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粥是最差的主食?早餐还能不能喝粥?早餐应该这样吃
张阿姨一直都是个养生达人,每天的早餐都是一碗热腾腾的白粥,雷打不动。可最近,张阿姨在上网的时候,看到一则消息——“粥是最差的主食,没营养!”这让张阿姨瞬间慌了,她想起自己每天清晨精心熬制的白粥,那淡...……更多
食物“降压药”找到了,早晚吃两口,扩张血管,血压或乖乖听话
...相信很多人经常会喜欢喝一些茶水,能够帮助起到一定的养生功效,而且在茶水中含有丰富的茶酚胺以及多种维生素。适当饮用,能够帮助起到一定的养生效果,但是这种物质,还能够增加心脏的收缩能力,对于高血压患者来说...……更多
酒类、食品、饮料名品荟萃,2024第二十五届安徽糖酒会开幕!
...、酒鬼酒、北京二锅头永丰自营产品、四川金品源、汾杏青花、吉林小村外、王泽履烧坊、泸州老窖系列、全兴大曲、金六福系列、浏阳河系列、贵州云囤酒业(集团)等来自其他省市的名优白酒企业也来到了展会现场,进一步...……更多
好家伙!她这扑面而来的油感,都可以跟张翰搭部剧了…
...的比我们想象中还快。而且不光研究变美,如今年轻人们养生的新方式也层出不穷。不知道同学们有没有刷到过「听音疗法」?熬夜肝火旺?气血不足?最近磁场不顺…?听电子医疗过赛博人生,效果好用到连沈月都在线推荐?...……更多
持续发力数智转型:小熊电器“抢滩”数字新时代
...2条国内顶级水平自动化生产线——切碎机自动生产线、养生壶自动生产线。数字建设,全链升级数字化是一个长期的系统性工程。对企业而言,制造链条的自动化是数智转型的第一步,却不是最后一步。同样,发力数智转型的...……更多
这些常见的野草居然可以是美味的野菜,你知道吗?
...受那份来自大自然的清凉和美味。核桃花:春日的美味与养生核桃花,顾名思义,就是核桃树上的花朵。在春日的阳光下,核桃树抽出嫩芽,绽放出深绿色的长条形花朵,美丽而独特。除了观赏价值,核桃花还是一种美味的野菜...……更多
藏在身边的“长寿菜”,人到中年要常吃,补钙强骨骼,养肝强肾
...长寿菜”其实是我们日常生活中常见的蔬菜,它具有诸多养生功效。李叔表示,自从他了解到这种蔬菜的营养价值后,便将其纳入日常饮食,不仅骨骼强健,肝肾功能也显著提高。这种被称为“长寿菜”的蔬菜就是菠菜。菠菜富...……更多
三伏天,少吃苦瓜黄瓜多吃它!全身是宝,2元1斤,消暑还解渴
...凉粉口感爽滑,是夏日里解暑降温的好选择。三、绿豆的养生智慧与注意事项绿豆虽好,但并非人人皆宜。由于其性寒,脾胃虚寒、体质虚弱者不宜多食;另外,在烹饪绿豆时,注意控制火候和时间,避免煮过头导致营养成分流...……更多
茄子是秋天的一道美味食材,它富含维生素和矿物质
...味。秋天是一个美好的季节,也是中老年人需要注意身体养生的季节。在秋天,我们应该少吃豆腐和土豆,而是要吃对一些食材,来滋润身体,安稳度过秋天。茄子、洋葱和南瓜都是秋季的优秀食材,它们不仅美味可口,还富含...……更多
聊聊南宋名将岳飞名砚的前世今生
...色鱼脑,称为鱼脑冻;有的大小青黑斑点相互点缀,称为青花;还有的石纹如蕉叶初展,称为蕉叶白……端砚从五岭之南的端溪流出世间后,渐渐称为名砚中的佳品,与无数知名文人为伴,至今仍是备受推崇的珍宝。[宋]端石雕...……更多
退休后,女人越过越顺,离不开这四个字
...炼的效果。3、要与情绪价值高的人在一起,这是最好的养生杨绛先生说:“无论别人如何待你,都要自己珍视自己,对得起你内心的那一抹骄傲,在自己的世界里独善其身,在别人的世界里顺其自然。”深以为然!退休后,不...……更多
3月,宁可不吃肉,也要吃“它”,孩子个子猛长,胜过喝牛奶豆浆
...清香与豆腐的柔软完美搭配,低脂又健康,特别适合春季养生。 主要食材:荠菜、嫩豆腐、高汤、盐具体做法:嫩豆腐切成小块备用。锅中加入高汤煮沸,加入豆腐块。待汤再次沸腾后,加入洗净切好的荠菜,煮至荠菜变软。...……更多
宁交千万也不改国籍、捐款上亿救灾!明星爱国的方式央视都点赞了
...那颗在胸腔里跳动不息的、纯正鲜红的中国心!双截棍、青花瓷、千里之外、天青色等烟雨......周杰伦歌曲里的中国元素和意境,简直不要太多。听他的歌,仿佛是在中国五千年的传统文化里浸泡,悠远唯美令人荡气回肠。他凭...……更多
要补血,最该吃的不是红枣,还不如吃黑芝麻
...是生命之本,阳气的源泉。逢黑必补,入肾经。所以,从养生的角度来说,冬天要多吃黑色食物,比如黑豆、黑芝麻等,都是非常不错的选择。黑芝麻入药始载于神农本草经》:“胡麻,味甘,平。主伤中虚羸,补五内,益气力...……更多
明光市“银针进村”为农村群众提供中医药“贴身服务”
...复患者深入镇村,为群众讲解疾病预防、急救处理、中医养生、医疗保健等方面知识。义诊让群众“信中医”。市中医院组织名医开展义诊“每周一村”“中医药赶大集”,为农村群众免费把脉问诊,让群众现场免费体验中医“...……更多
...赛人参萝卜是餐桌上常见的菜蔬,但其实萝卜拥有很好的养生功效,甚至有“小人参”之称。中医认为,萝卜性味凉,甘、辛,归脾、胃、肺、大肠经。《本草纲目》中说萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气”,有消食下气、...……更多
中年女人,在“这3方面”不节省,会更有福气
...不要变得懒散,懒得通过锻炼增强体质,如果懒得锻炼、养生,很多疾病可能会乘虚而入,打乱你的生活节奏。 一副好身体是实现生活目标的基础,相较于青年,中年人的体力会渐渐消退,但不能因此忽视健康的重要性。在子...……更多
女人40岁后,容易月经减少,注意“2吃3喝”,子宫慢慢变好
...残留的毒素污血,慢慢地让子宫变好,比较适合中年女性养生。2、蛋黄:蛋黄因为其中所含的脂溶性维生素等营养元素,有着解毒排毒、调经缓痛的作用,当女人月经量减少的时候,可以多吃些蛋黄,一次来补充身体的营养,...……更多
润肺梨吃法其实错了?别再用来煲汤喝,按3步做六个月后气色大变
...诗意?但如果我告诉您,这种古老的吃法可能并不是润肺养生的最佳方式,您会怎么想?今天,我们将揭开一个长久以来被忽视的真相:润肺梨吃法其实大有学问!梨,作为一种广受欢迎的水果,其清甜多汁、富含营养的特性早...……更多
【谨记】吃不对伤心脏!这5种“促炎”食物要少吃,最好的方法是……
...。海带、裙带菜和海藻都是很好的食物。3.十字花科蔬菜青花菜、甘蓝小包菜、羽衣甘蓝和花椰菜都含抗氧化剂,可以使机体免受有害化合物的损伤。4.蓝莓部分品种的蓝莓富含花青素,而花青素的抗氧化能力很强,具有潜在抗...……更多
行走黄河看吕梁|方山:“运营”前置  探索农文旅发展新路径
...分红等多种方式进行操盘运营,打造成集农事体验、绿色养生、休闲观光、文化旅游、研学教育为一体的乡村旅游山水田园综合体。——田园综合体设有庄上人家版画民宿、浪漫花海、民俗文化馆、乡村游乐园、旺溪谷垂钓园等...……更多
老人说:“春分不补阳,一年都白忙”!明日春分,别忘了吃春4宝
...炖好的银耳雪梨汤既可以润肺止咳,又能滋润肌肤,春季养生的最佳选择。牛肉——强免疫春天万物复苏,也是增强体质、提升免疫力的好时机。牛肉富含高质量蛋白质和多种维生素,是增强免疫力的佳品。 推荐做法:黑椒牛...……更多
三伏天祛湿别只知道“晒背”,常吃4菜,升阳气祛寒湿,精神饱满
入伏后,传统的三伏贴、推拿针灸等传统养生法受到许多人的青睐,晒背也悄然成了养生新“顶流”,受到不少年轻群体的追捧,中医认为,“背为阳,腹为阴”,三伏天是阳气最足的时候,晒背可以起到祛除湿气和寒气、调...……更多
美容店“去结节” 2个月消费24万
...机构花费了24万多元。青岛市民孙女士说:“之前在一家养生馆办的一个次卡,当时养生馆关闭了,做推拿后背的,做推拿肚子的,都转到这个店里面了。后来他们说从总部请的老师处理结节,一次性的可以管五到八年,就是说...……更多
...不一致的行为。(二)民生领域违法行为1.老年“保健”养生领域虚假宣传行为;2.医疗美容等机构虚假宣传行为;3.儿童学生用品相关的虚假宣传行为;4.各级各类学校、校外培训机构违规收费行为;5.医疗服务机构违规收费行...……更多
“冬养肝,病不沾”!有条件常吃5道养肝菜,养肝下火、气色好
...,这个季节不仅是白雪皑皑、团聚温馨的时光,也是一个养生的好时机。尤其是对于肝脏这个重要的器官,冬季养肝尤为关键。俗话说,“冬养肝,病不沾”,这不仅是一句简单的谚语,而是深含中医养生智慧的生活指南。那么...……更多
...慧的经典著作,其最伟大的贡献与广泛应用是在中医中药养生保健方面。国内外医学界不断对之加深认识和实践,取得了中西医结合的丰硕成果,越来越多的人运用内经学说指导养生保健,成效显著。本文将从“内经”与音乐、...……更多
中国人口文化促进会辅助生殖技术专业委员会在京成立!
...司董事长胡思梦、闾山洗髓丹法27代传人,现任百年健康养生文化发展(陕西)有限公司副总经理张宇鹏、延安市武术协会主席,百年健康养生文化发展(陕西)有限公司董事长姬生虎、河南医科大学妇产科主治医师杜敏珍、北京...……更多
...好了更健康。”老百姓对重庆城市职业学院开发的《节气养生十道菜》好评不断。据悉,该课程成功获批为教育部社区教育品牌课程和重庆市优质社区教育老年教育网络课程。备受好评的课程背后,是学校将课程开发与社区居民...……更多
西洋参的3种吃法,你了解多少?
...我们日常生活当中,很多人都会通过中药材来帮助自己,养生保健除了常见的黄芪、枸杞之外,很多人也会通过西洋参来熬汤或者是泡水喝,以此来增强身体素质、延年益寿。西洋参这味中药材是现如今市面上比较名贵的一种养...……更多
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寿命短的老年人,晚上睡觉后会有这5个表现,希望你一个都不占
一个63岁的老年人,最近一个月的时间,只要晚上一睡觉,就总是感到胸痛胸闷,但是患者始终不愿意去医院,总认为再拖一拖,病情就会有所好转
2024-09-25 17:30:00
从晚餐到睡眠:科学调控睡前血糖,告别黎明现象
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-25 17:30:00
这三个症状代表免疫力降低了,科技工作者快来看看你有没有
这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
2024-09-25 17:31:00
肩膀疼头晕怎么回事:揭秘身体信号的深层含义
在日常生活中,我们或许都有过这样的体验:肩膀隐隐作痛,同时伴随着一阵阵的头晕,这种不适感让人心烦意乱,甚至影响了正常的工作与生活
2024-09-25 17:31:00
如何预防认知障碍? 7个方法助你保护好大脑,延缓衰老
有一种疾病,会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力,让人无法正常说话、吃饭,以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
2024-09-25 18:56:00
这份多药合用“禁忌清单”请收好
目前,降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
2024-09-25 18:58:00
黑龙江已出现!有人休克被抢救!近期高发,千万别碰!
小伙伴们注意8月至10月进入马蜂蜇伤人的高峰期被马蜂蜇伤可不是小事近日一名中年男子在杭州余杭区第二人民医院大门口下车后竟突然瘫倒在地被送进了急诊室急诊医生发现男子血压很低意识模糊
2024-09-25 19:00:00
牛肉切开“泛绿光”能吃吗?营养师说出了实情
牛肉是我们日常生活中经常吃的一种肉类,相对于其它而言,牛肉的蛋白质和氨基酸含量更加的丰富,可以给我们的身体提供更多的能量
2024-09-25 19:04:00
不会喊痛的肝脏!
肝脏是人体最大的排毒器官,我们都知道,肝脏一般是不会“喊疼”的,在医疗界看来,肝癌是非常善于隐藏的癌症。首先,肝脏没有疼痛细胞
2024-09-25 19:17:00
朝阳区黑庄户乡:玉米进入成熟收获期
本文转自:人民网-北京频道9月25日,在第七个中国农民丰收节到来之际,朝阳区黑庄户乡地区玉米进入成熟收获期,2台大型联合收割机在玉米地里穿梭
2024-09-25 17:24:00
孩子患上“皮肤饥渴症”,父母经常抱抱才能好?
本文转自:人民网-科普中国流言:“皮肤饥饿”是一种病,需要治疗?网上有新闻说有孩子因较少被家长触摸,患上“皮肤饥饿症”(也有说“皮肤饥渴症”)
2024-09-25 17:27:00
慢性肾炎是一种常见而难治的慢性肾脏疾患,以水肿、蛋白尿、血尿、高血压为特征。本医案的患者就有慢性肾炎和蛋白尿,通过问止主诊医生治疗后
2024-09-25 17:29:00
蔡倩医生:别和肾对着干,分享6件肾脏讨厌的事
肾,就好比人体的“血液净化工厂”,主要工作就是清洗过滤血液,把不需要的代谢废物通过尿液的形式排出去。下面,蔡倩医生就和大家聊聊生活中那些肾脏讨厌的事
2024-09-25 17:31:00
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