• 我的订阅
  • 头条热搜
对于中老年人来说,坚持健康的生活方式,是最有效的养生之道
随着年纪的增长,人体的功能逐渐衰退,越来越多的中老年人意识到了健康的重要,随着生活水平的不断提高,人们选择了更多的养生方法,报纸、网络上也出现了各种各样的方法。现代医学的研究表明,保持良好的生活习惯...……更多
“脆皮”年轻人追求花式养生
...小团体,定期举行养生沙龙、健康讲座等活动,共同探讨养生之道。北京市海淀区翠微路的一家按摩养生馆服务人员对记者说:“我们这里经常会有三五好友约一起来按摩。他们一边按摩,一边聊天,一起享用免费的水果饮料。...……更多
中老年养生,谨记“睡前三不宜,早起四不要,餐后两不急”
...社交,定期体检,帮助进一步提升生活质量和健康指数。养生之道,贵在坚持,也在于细节。中老年朋友们,让我们从日常做起,把这些小习惯融入生活,不仅有助于提升生活的品质,还有利于为我们的健康保驾护航。岁月悠悠...……更多
泡枸杞、喝药膳 年轻人热衷新中式养生 2023-12-19
...,年轻人应当正确看待中医的整体性、系统性,正确认识养生之道,切勿盲目被一些商家的概念化产品所吸引,盲目消费。天津中医药大学副校长郭义表示,有效的养生方式应当是良好生活习惯的养成,比如中药茶饮虽好,但并...……更多
年轻人眷顾养生茶饮凸显商机
...和八段锦助阵,新一代年轻人正以各种独特的方式追寻着养生之道。究竟是什么让现在年轻人喜欢?答案很简单。学业、工作的重压,快节奏的生活带来作息的紊乱,正不断对年轻人的身体敲响警钟。因此,他们对养生的渴望愈...……更多
简橙太极导师薛精医华:武术与中医的结合,造就了独具特色的中国养生之道
...太极课程讲师,借助线上平台让更多学员了解和学习太极养生之道。薛精医华认为,太极的学习过程就像是一次渐进的心灵旅程,如同阅读一部《三国演义》,随着年龄和人生阅历的变化,每个人对它的理解和体验都会有所不同...……更多
拾青学堂:探索中医之道,为中老年群体创新健康美好生活
...现这一目标。拾青学堂的使命不仅是将这千年医者智慧的养生之道,帮助更多中老年人提高健康认知,享受健康美好生活。更是将中医这份文化瑰宝进行传承,让更多人切实的感受到这份健康之美。拾青学堂表示健康的构成是一...……更多
这个菜堪称“补脑冠军”,中老年常吃健脑抗衰老
...在这个快节奏的时代,让我们不要忘记那些简单而有效的养生之道,从今天开始,让我们的餐桌上多一道黄花菜,为我们的健康加分,为我们的生活质量加分,记住,健康不是一朝一夕的事情,而是一种持之以恒的生活方式,让...……更多
简橙养生太极薛精医华:以拳证道,挥拳跨步中强身健体
...渐渐得到恢复。身体的康复,让薛精医华意识到太极拳的养生之道。自此,他从武术表演者转变为生命科学的探索者,在太极拳系统训练中,更加深入研究太极健康养生的功效。薛精医华在练习养生太极,受访者供图 2014年,薛...……更多
“呵护健康 养生有道”益丰新兴药房开展冬日养生知识讲座
...房组织开展“冬日养生加油站”系列知识讲座,讲授冬季养生之道。益丰新兴药房针对居民反馈的冬季养护需求,专门开设了以“秋冬养生”为主题的知识讲座,通过浅显易懂的科普方式和养护妙招,帮助大家了解冬季常见病防...……更多
别被“花式养生”迷住眼(众议)
...尿病、高血压等患病风险,还有可能导致药物性肝损伤。养生之道千万条,安全健康第一条。对于广大年轻人来说,养生不能“眉毛胡子一把抓”,而是应该认真评估身体状况,根据自己的体质和生活习惯,找到最适合自己的养...……更多
...、叩齿、揉腹等,这些简单易学的行为成为被津津乐道的养生之道。上班后冲一杯适合自己的四季养生茶、下班后相约青年夜校学练易筋经成为一些年轻人的日常操作,太极拳、八段锦等保健功法也成为部分年轻人的休闲专属。...……更多
传承健康家风 享受幸福生活
...方,推广中医“治未病”理念,讲好中医故事,深受社区中老年人欢迎,助力推进“家庭健康促进示范社区”建设。“每个人都是自身健康的第一责任人”这一理念,已经成为林丽彬家庭的全员实践。她希望每个人都能用简单易...……更多
立秋养生:顺应时节,健康迎接金秋
...含优质蛋白的素食,不仅滋补且符合健康需求。立秋后的养生之道在于顺应自然规律,调整生活作息,合理饮食与适度运动。通过这些方式,我们可以在这金秋时节保持身体的健康与活力,享受大自然的馈赠。 ……更多
63岁大爷肾衰竭去世,生前饮食清淡爱运动,子女:都是他自找的!
...,避免过度影响身体健康。三、老年人如何养生老年人的养生之道是一个值得深入了解的话题。随着年龄的增长,身体的各种功能都会逐渐衰退,合理的饮食和适度的锻炼对于保持健康起到非常关键的作用,老年人的养生涉及到...……更多
入春时抓紧吃,头茬追“人参”,温中补肾,清肠通便,强免疫
...能够从日常饮食、作息习惯和锻炼运动中找到适合自己的养生之道,享受一个健康快乐的春季生活。 ……更多
长期静养和坚持锻炼,哪种人更长寿呢?科普小知识
...比如这本《跟百岁寿星学养生100位百岁老人的长寿秘诀与养生之道施》,里面的内容都是长寿老人总结出来的,参考价值非常大。 ……更多
阳气不足百病生,八招帮你守住阳气,增强免疫力
...这些积极的变化,开始向他询问健康秘诀。张伯意识到,养生之道不仅在于遵循某些具体的生活习惯,更在于理解和尊重身体的自然规律。他开始积极地分享自己的经验,鼓励身边的人也关注自己的健康,特别是中老年朋友们。...……更多
养气就是养命!建议中老年人:多吃这4种食材,气血充足精神旺!
...加充足,还能让您的生活更加精彩。让我们在厨房里实践养生之道,享受美味与健康并重的餐桌乐趣吧! ……更多
奶奶把它当零食吃,头脑灵活、肾气十足
...传统智慧,结合现代科学的方法,寻找最适合自己的健康养生之道。通过合理的饮食和生活调理,即使在老年时期也能享受一个活力充沛、健康长寿的生活。 ……更多
年龄大了要管住嘴!强烈建议中老年人:多吃3样,少吃4样
...以后,关爱自己的健康很重要。老话说的好,“天下只有养生之道,没有长生之药”,好的养生方法可以预防疾病。生活中吃的好,做的对,才能使我们的身体更健康。对于吃来说,学会吃养生菜,管住嘴,懂得忌口,合理健康...……更多
炎炎夏日,老年人如何健康养生减少生病?这些建议请收好!
...健养生要做到“三避”、“三保”、“三防”。遵循中医养生之道,预防夏季疾病的发作,为了让老人们健康度过这个炎炎酷暑。炎炎夏日,老年人可以注意以下几点,以健康养生减少生病 总之,夏季养生对于老年人来说尤为重...……更多
春天,少吃羊肉猪肉多吃它,滋阴补阳,强脑壮骨,多吃不长胖
...尤其在强调饮食调养的当下,更是备受推崇。2、生蚝的养生之道 生蚝可谓是一种营养价值极高的食材,它的出现为养生保健添加了一种美味的选择。在春季,选择生蚝作为养生佳品,不仅能平衡气血,同时还有益于调理身体各...……更多
提醒:过了60岁,要少散步,多做2件事,很多老年人不重视
...体更伸展,让心情更加放松,健康的心态也很重要,对于中老年人开始,日常保持积极的生活态度,可观享受的心态也很关键。 比如凡事少计较,多看开一些,事情少管一些,把精力和重心放在自己的生活上。 晚年可以与好...……更多
银耳的养生效果堪比燕窝,但是你吃对了吗?建议收藏
...自然的秘密。常言道,食物不仅是滋养身体的源泉,更是养生之道的重要组成部分。银耳,这一看似普通的食材,却因其独特的保健效果而在民间传扬广泛。它的价值,在某些方面竟被认为可与奢华的燕窝媲美。然而,对于银耳...……更多
5大“滋补食材”公布,鲍鱼未入榜,中老年人常吃精神好身体棒
中老年养生之道:五大“滋补食材”揭秘大家好,我是你们的老朋友,一位专注于中医养生的医生;今天,我想跟大家聊聊中老年人如何通过合理的饮食来调养身体,保持精神饱满和身体健康;故事引入:李阿姨的转变在我们...……更多
“银发力量”崛起:简橙在线教育助力中老年人开启第二人生
...升,而是将目光投向了更广阔的世界—— 推广医武融合养生之道,让更多人受益于养生太极。薛精医华加入简橙在线教育平台,借助互联网的力量,融合多年的教学经验,精心打造了一堂更适合中老年人的养生太极课。十年磨...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...院)中医科副主任中医师张印新来跟大家分享大雪时节的养生之道。专家简介张印新 副主任中医师 重庆医药高专附一院(市六院)中医科 硕士研究生重庆市中医药学会理事会理事重庆市中西医结合学会络病专委会委员大雪至 ...……更多
小满胜万全 精准调身心,王牌驼用心守护中老年人夏季养生
...开展专项研究。“王牌驼”深耕驼乳行业多年,精准洞察中老年人群营养健康需求,将驼乳原生营养与精准营养、传统食养有机结合。以生鲜驼乳为主要原料,针对性添加中老年体质所需的营养元素,并科学配伍食药物质,相继推出王...……更多
美好生活,健康同行:养生旅游的未来展望
...分,迎来了新的发展机遇。人们希望在旅行中寻找健康的生活方式,实现身心愉悦。2.旅游与养生的紧密关联旅游与养生密切相关。旅游可以让人在繁忙的生活中暂时放松,调整心态,从而达到养生的目的。同时,旅游还可以带...……更多
更多关于健康的资讯:
大寒:寒气逆极,滋阴养阳(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华近日,甘肃张掖雪后初霁,白天鹅在黑河沿岸嬉戏、觅食。申翌晓摄(人民视觉)大寒临近
2025-01-20 06:16:00
60岁后还能活多久,看排尿就知?排尿有3个习惯,活不久?真的吗
刘大爷今年71岁,最近一个月来排尿的时候总是带有血迹,开始的时候他以为是上火了,想着多喝点水就好了。可一周过去了,症状非但没有缓解还越来越严重
2025-01-19 21:58:00
央视多次曝光“夺命保温杯”,热水进“毒水”出,大家应警惕对待
红枣、枸杞、保温杯,相信已经成为不少人入冬标配!尤其是保温杯,几乎人手一个,无论是出门在外、上学、工作...,保温杯已经成为人们生活中不可或缺的工具
2025-01-19 22:58:00
预防HPV感染 江西南昌首针男性HPV疫苗开打
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌1月19日电(记者时雨)19日,在位于江西省南昌市东湖区的一家医院里,21岁的大学生小章在父亲的陪同下
2025-01-19 20:50:00
26岁小伙动辄\
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月19日电 26岁的唐先生(化名)从少年时期开始,就饱受一种奇怪症状的折磨:他会突然毫无预兆地开始咒骂
2025-01-19 22:15:00
新桥医院这项研究获批国自然重点项目
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月19日电 近日,由陆军军医大学新桥医院胸外科主任戴纪刚教授及其团队申报的一项针对肺多发磨玻璃结节防治的突破性研究——“气道远端纤毛细胞促进
2025-01-19 17:08:00
湖南江华:手工腐竹蒸腾幸福年味
本文转自:人民网-湖南频道眼疾手快挑膜。蒋克青摄寒冬腊月,年关将至,又到了腐竹飘香时。湖南江华瑶族自治县瑶乡大地瑶族同胞们纷纷燃起灶火
2025-01-19 17:29:00
小叶医探|合肥2024年冬季“急救大数据”出炉!
大皖新闻讯 1月20日是“120国家急救日”。日前,记者从合肥急救中心获悉,天气转冷后,合肥地区自2024年11月至2025年1月10日共接诊了逾2万名院前急救患者
2025-01-19 18:05:00
贵州百灵糖宁通络片Ⅲ期临床研究全国启动会顺利召开
1月18日,贵州百灵“糖宁通络片治疗非增殖期糖尿病视网膜病变(阴虚内热、目络瘀阻证)Ⅲ期临床研究全国启动会”在广东省横琴粤澳深度合作区顺利召开
2025-01-19 22:33:00
隆安县举行2025年特色产品展销会
本文转自:人民网-广西频道群众品尝特色产品。潘玲艳摄新鲜瓜果展销、非遗美食免费试吃、优秀景区和企业推介……1月16日—18日
2025-01-19 12:55:00
青岛味道地标波尼亚:三十余载情牵万家,肉食礼盒传递浓情
鲁网1月19日讯青岛,这座充满魅力的海滨城市,每一寸空气都弥漫着独特的烟火气息。而在这其中,波尼亚无疑是那最为闪耀的味觉符号
2025-01-19 14:23:00
郑州民生耳鼻喉:感冒发烧还没好,娃又喊耳朵疼?可能是中耳炎!
最近甲流肆虐, 不少家长经历了这样的“魔幻”时刻:孩子感冒发烧、流鼻涕, 你忙着挂号、量体温、喂药, 好不容易退了烧, 却发现娃开始抓耳朵
2025-01-19 14:35:00
本文转自:人民网-安徽频道“新年新气象,我今天到村里领取合作社分红啦!我领了3000元分红,合作社照顾我们这些困难群体
2025-01-19 14:50:00
超额完成!2024年贵州粮食播种面积4157万亩、产量1146.1万吨
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳1月19日电 (陈洁泉)1月19日,贵州省十四届人大三次会议在贵阳隆重开幕。贵州省政府工作报告提到
2025-01-19 15:22:00
瘦身汤注意事项-喝汤期间尽量不喝很烫的茶水
瘦身汤注意事项-喝汤期间尽量不喝很烫的茶水6、在第四天后需吃食物时,如果发现减肥速度很慢,则只能吃极少量食物,某些人吃东西不影响减肥
2025-01-19 15:26:00