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...以中药口服温经暖宫,同时予以督脉灸及扶阳罐治疗补益阳气、疏通胞络治疗。经过中医治疗两个月后,彭女士在家用尿试纸检测,惊喜地发现自己怀孕了,她第一时间把这个消息告诉了陈医生,并送来了锦旗。据陈枫介绍,多...……更多
今日大寒 下周或迎初雪 这秘诀助你从头暖到脚
...麻等;热性体质的可吃瘦猪肉、山药、白果、莲子等。/养生食谱 /杜红根推荐一款可以补气血的药膳——党参红枣炖排骨。原料包括党参30克,红枣8枚,排骨500克,姜、葱、盐、胡椒粉、料酒适量。党参洗净,切约3厘米长段,...……更多
...使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝……”。意思是说立春开始后自然界生机勃勃,万物欣欣向荣,这时人们应当顺应自然界生机勃发之景,早睡早起,早晨去散散步,放松形体,使...……更多
...将迎接五一小长假的“奔波洗礼”,所以这一时期的补益养生至关重要。五月养生,济南南郊医院中医科有妙招!五月养生要点:生发阳气,强健脾胃,调达肝胆。五月在一年12个月中,具有承前启后的意义——春“生”未了,...……更多
如何预防流感?西苑医院济宁医院专家给您支招
...,泡脚同时揉搓涌泉穴,可以驱寒散风、温通阳脉,达到养生保健、预防感冒的功效。中药茶饮:儿童可使用芦根、桑叶、金银花各3g,开水冲泡后代茶饮,每日1剂,连服3—5天。成人可使用金银花、薄荷、生甘草各3g,水煎或...……更多
是阴虚还是阳虚?教你分辨方法,不妨学习下
...方法 年轻人阴虚居多,中老年人阳虚居多不同年龄段,阳气状态不一样,随着身体慢慢衰老,体内的阳气会慢慢流失减少,就像日落西山,渐渐力不从心,所以中老年人时常会出现尿多、腹泻、腰酸乏力等症状,这就是阳虚。...……更多
2022-12-16 21:05还是,方法,学习
是中医专家,也是肿瘤患者的“养生家”
...医名师访谈录》栏目组邀请谢强做客栏目,讲述他的中医养生秘方。十多年前,谢强曾是一位淋巴癌患者,确诊时已是晚期,全身几十处转移,还有三处骨质破坏非常严重。“当时,我就采用中西医结合的方法,在医院做化疗的...……更多
今日冬至 注意保暖
本文转自:今晚报今日冬至 注意保暖养生重点:躲寒躲冷 温肾健脾 预防流感本报讯(记者庄媛)今日是冬至节气,冬至这天也是“入九”的第一天。民间有“冬至大如年”的说法,在这一天北方有吃饺子的习俗,南方有吃汤...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家李飞|腰肌劳损不再愁,中医推拿罐来解忧
...到腰部不适,这些都是腰肌劳损的典型症状。腰肌劳损,中医称之为“腰膝酸痛”,多由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的长期紧张或过度使用而导致。从中医的角度看,这往往与肾气不足、外感风寒湿邪、或长期劳累导致的...……更多
壮阳果的功效与作用及食用方法
...嗜睡等肾虚的症状,男性日常食用壮阳果也可以起到一个养生保健的作用。4.安神定惊食用壮阳果可以有效地促进睡眠、改善睡眠质量,有些人经常出现失眠多梦的情况,对于这样的人群来说,适量地吃一些壮阳果还安定神经,...……更多
寒潮来袭,如何避免接触感冒患者
...、补中益气丸等。但请在专业医生指导下使用。三、冬季养生三宜、三忌、三诀窍1.三宜(1)宜保暖:注意身体保暖,尤其是腹部、腰部和脚部。(2)宜养阳:多吃温补阳气的食物,如羊肉、韭菜、核桃等。(3)宜静养:保持...……更多
多发性肌炎验案一则
...三仙消积化滞、健胃消食。 《素问·生气通天论》曰“阳气者若天与日,失其所则折寿而不彰,故天运当以日光明”,火神派医家郑钦安强调阳气是生命的根本,所以治病要先扶阳,阳气足则百病消。在诸种阳气中,他又特别...……更多
本文转自:洛阳网养生推荐人:李润涛 市东方人民医院(河科大三附院)中医科主治医师今日大寒。俗话说,寒气之逆极,故谓大寒。大寒是冬天的最后一个节气,至此,二十四节气完美收官。喝杯肉桂茶,适度进补大寒正值“...……更多
体内有湿寒之气,医圣经典方,潜阳补阴,脾肾同补,补阳祛寒湿!
...加容易受到寒邪的侵袭,尤其对于寒气重的人来说,体内阳气减弱,抵抗力下降,所以这个时候我们要做的就是补足阳气。补阳时不能只单一的温阳补中,还要顺带着把寒气给去除了,因为在中医里认为,“寒”和“湿”是百病...……更多
冬季呼吸道疾病中医调护策略
...保暖多晒太阳。冬季寒冷,中医认为寒主收引,易伤人体阳气,气虚、阳虚的患者更易感受寒邪,出现感冒症状,诱发呼吸道疾病,所以冬季首先注意加减衣物,避免食用寒凉。在天气晴朗的时候,多出来享受一下阳光:一方面...……更多
立春将至 顺时养生的秘密都在这
...文转自:每日商报花开东风来 春归万物苏立春将至 顺时养生的秘密都在这商报记者 徐文强 通讯员 谢文竹时光不语,却在时序推移中诠释了太多深意,恍惚间,“立春”(2月4日)已迈着轻盈的脚步缓缓入场。“作为二十四节...……更多
盛夏时节话养生
...间阳极转阴之时。自古以来,因人们非常注重不同季节的养生方法,实用而系统的养生文化逐渐形成。以中医药文化为例,中医认为,人禀天地之气生,四时之法成。人的健康与天地气机密切相关。因此,夏至时节的养生,意义...……更多
本文转自:市场星报明天是二十四节气中的谷雨,养生切记——戒忧戒怒 柔和锻炼 少食辛辣明天是谷雨。老话说:“春雨落,百谷生,人间暮春好风光。”谷雨是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气,是“雨...……更多
遗精早泄固肾气,硬度不够养气血,过于敏感要养心
...治疗技巧才行。首先时间短在中医看来,主要是得补肾的阳气。因为气能固精,气虚了固摄精的能力就会下降,房事时就容易出现时间短、遗精早泄、萎软不起的问题,同时这类人还伴有尿频、出汗多,总感觉浑身乏力,提不起...……更多
“豫健”二十四节气•小寒丨“小寒”不寒 暖胃食谱已送达
...壮热的美味佳肴。赵迪克表示,现在许多人开始注重平时养生,却忽略了合理进补的问题,特别是青年人,自恃体强而暴饮暴食,饥饱寒热无度,最终引来无穷后患。唐代名医孙思邈曾指出,“安生之本,必资于食……,不知食...……更多
男性晨起无这两大问题,肾气充足,令人称羡
...己的生活作息,保证充足的睡眠,并开始尝试一些传统的养生方法;在医生的指导下,李先生开始服用一些中药调理,如六味地黄丸,以滋阴补肾;同时,他还学习了一些简单的养生食谱,比如用枸杞和黑芝麻熬粥,这些食物在...……更多
...已经开始转凉,对人体的影响非常明显,因此白露前后的养生保健非常重要。当放松游玩的中秋小长假遇到养生关键点白露节气,除了吃喝玩乐之外,可别忘了和养生保健定个“契约”。月饼吃多喝杯柚子汁祛火中秋团圆,月饼...……更多
秋季勿忘3件事:祛湿、养阴、通经络!
...气充足。这里给大家推荐3个,适合我们在秋季进行艾灸养生的穴位:01 | 关元穴【寻穴】在脐下3寸,是任脉和足三阴经交会穴。艾灸此穴,具有调和气血、培元固本、增强肾中精气之功,凡元气亏损均可使用。02 | 命门穴【寻穴...……更多
本文转自:拂晓报农历新年已过,新一轮养生序曲奏响。养生方法很多,是否能有成效,关键在于持之以恒。中医历来重视节气养生,如何根据节气来调整养生方案?请看南京市中西医结合医院制作的“2023兔年养生月历”。农...……更多
赵晨医生:夏天老是食欲不好,中医来帮忙解决!
...人们的食欲,同时也符合中医理论所讲的“春夏养阳”的养生原则。《素问·脏气法时论》曰:“心主夏,心苦缓,急食酸以收之,心欲软,急食咸以软之,以咸补之,甘泻之。”,夏季出汗较多,加之暑热之邪易耗气伤阴,而...……更多
六味地黄丸吃多了,可能会带来4个“坏作用”,不是小事
六味地黄丸是中医传统名方之一,也是养生佳品,这也是为什么它能在历经千年之后依然广受欢迎的原因?如果你在平时,经常有口舌干燥、手心发热等症状,都可以吃六味地黄丸来缓解。还有些男性肾脏功能虚弱,也可以服...……更多
春不养,夏易病,春天养生5个攻略要记住!
春天养生重点养的是身体的阳气和肝脾功能。春天是万物复苏、阳气生发的季节,因此养生重点在于顺应自然,养护身体的阳气,同时也要注意调理肝脾,以维持身体的健康状态。以下是一些春天养生的关键要点,做到这些可...……更多
鲁十味养生药膳 美味新花样
...银花、阿胶、西洋参、全蝎、北沙参、山楂)设计制作了养生药膳,供大家参考选用。金银花鸭香汽锅原料:鲜金银花100克(干品15克),鸭肉150克。调料:姜、盐、香油适量。制作:金银花洗净,鸭肉剁小块、过沸水,鸭肉、...……更多
为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?
...筋骨隆盛,肌肉满壮;五八,肾气衰,发堕齿槁;六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白;七八,肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾脏衰,形体皆极;八八,则齿发去。”这些都说明了肾气在人体生长发育和衰老过程中的重...……更多
一到冬季爱上火?听听中医怎么说
...体内常见的三个导“火”索,赵培源形象地比喻道,大雪养生应遵循“补泄皆宜,去寒就温”的原则,但仍需谨防捂出来的“燥火”、吃出来的“湿火”、冻出来的“寒包火”。具体来说,冬季气候干燥,北方冬天有暖气,南方...……更多
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二甲双胍是一种降糖药,研究发现它有一些新功能,了解一下
二甲双胍是临床上用于治疗2型糖尿病的常用药物,该药进入体内后可抑制肝脏葡萄糖,以此来起到降糖的作用。数据显示,全球约有1
2024-09-28 23:10:00
救护车为啥要收钱?这不是公家的车吗,钱进谁口袋了?
救护车为啥要收钱?这不是公家的车吗,钱进谁口袋了?我爷爷昨天半夜突发心梗,家里就我一个人,我赶紧打120把爷爷送到医院
2024-09-28 23:16:00
哈佛发现,多吃这类蛋白质,延长健康寿命,长寿的几率增加46%
想活得健康又长久,不少人会去买保健品,但其实这不太必要。与其花钱买那些,不如好好计划一下自己一日三餐。有研究发现,只要稍微调整下饮食习惯
2024-09-28 23:35:00
“这味儿实在受不了!老公查出前列腺炎,却天天吃大蒜治病……”
我老公最近总是尿频尿急,检查查出前列腺炎,为了治病我们也差不多两个月没性生活了。结果他不知道从哪儿听说,吃大蒜可以治前列腺炎
2024-09-28 23:45:00
人未老脑先衰!“补脑冠军”是它,预防痴呆症
我们都知道随着年龄的增长,大脑的功能会逐渐衰退。但如今,由于生活压力、不良的生活习惯等因素,很多年轻人也开始出现记忆力减退
2024-09-28 21:44:00
“清肺”高手出现了,隔三差五吃一次,养肺润肺,给肺来个大扫除!
在这个充满污染的现代社会,我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官,负责将氧气输送到身体的各个部位,同时排出二氧化碳等废气
2024-09-28 21:45:00
入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”
当秋风渐起,凉意袭来,你是否常常感到四肢冰凉?这是因为天气转凉,人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时,身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
2024-09-28 21:46:00
“阳气足,百病除”,抓住补阳黄金期,祛除一身寒湿!
俗话说:“阳气足,百病除。” 在中医理论中,阳气是人体生命活动的根本,它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时,身体就会更加健康
2024-09-28 21:48:00
遇到这菜别错过,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味,今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠,营养丰富
2024-09-28 21:49:00
秋天遇到这个菜可以多吃,滋养肝肾、润燥滑肠!
当秋风渐起,树叶飘落,大自然赋予了我们许多美味又健康的食材。其中有一种不起眼的菜悄然出现在我们的视野中,但却蕴含着巨大的营养价值
2024-09-28 21:50:00
入秋后,遇到这5种碱性水果别再手软,滋润降燥!
当九月的微风轻轻拂过,秋天的脚步悄然来临。在这个季节交替的时刻,我们的身体也需要特别的呵护。入秋后,遇到这 5 种碱性水果可别再手软
2024-09-28 21:51:00
多吃这馅饺子,清热去燥,护眼通便!
立秋后,大地开始变换颜色,万物都开始变化,各种果蔬也努力吸取最后的营养,走向成熟,我们的餐桌也应顺应时节,发生改变,这时候有一种食材悄然成为人们餐桌上的宠儿
2024-09-28 21:54:00
最好不要买这“4种”蔬菜,没营养还伤身体,菜贩子从来都不吃!
秋天是一个过渡的季节,天气逐渐变凉,人体的新陈代谢也会有所调整。此时,选择营养丰富、健康安全的蔬菜对于维持身体的良好状态至关重要
2024-09-28 21:54:00
它被称为“天然安眠药”,安神养肝,一觉睡到天亮!
在快节奏的现代生活中,睡眠问题困扰着许多人。尤其是中老年人群,随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,睡眠问题也随之而来。失眠
2024-09-28 21:55:00
入秋遇见这菜别手软,堪称“天然青霉素”,杀菌通便,养肝又排毒!
进入秋天,天气逐渐转凉,气候也变得干燥起来。此时,人体的免疫力容易下降,各种病菌也开始蠢蠢欲动。同时,人们的饮食习惯也随季节而变化
2024-09-28 21:55:00