- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
干涸了一冬的土地，在小雨时节终于盼来了天之甘露，贵如油的雨丝滋润着大地。星星点点的草芽奋力拱出地面，虽然稀稀拉拉地不能连成片，但这种勃勃生机给人的冲击力胜过那些花红柳绿的繁盛。雨水是二十四节气中的第...……更多
2025-02-18 11:28:00气大,肝气,节气,养生,中医,雨水
本文转自：福州晚报福州中医专家：春分阴阳平分养生以和为贵节气与中医养生今天是春分节气。“春分是古人留给我们的一个‘温柔提醒’，让我们调整身心，与自然平衡。”福州市第二总医院中医科林红主任提醒，“春分...……更多
2024-03-20 09:19:00阴阳,养生,节气,养生,中医,阴阳
夏至节气如何养生保健？夏至节气是地球北半球一年中白昼最长的一天，夏至之后，我国大部分地区就进入盛夏，养生专家指出，此时养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气，下面就一起来看看夏至节气养阳方法有哪...……更多
2023-01-10 20:14:00节气,方法,阳气,碱性,人体,专家
...立冬的到来，标志着万物开始蛰伏，大自然进入了一个休养生息的阶段。在这个时节，我们的养生重点也应放在养藏上，以顺应自然界的变化，为来年的健康打下坚实的基础。立冬养生之起居与情志《黄帝内经》中关于冬三月的...……更多
2024-12-07 08:29:00阳气,温热,养生,食物,阳气,运动
...苏醒。此时，正是调理身体、增强体质的最佳时机。春季养生，应以养肝、护胃、健脾、润肺为主，同时注意调整作息、增减衣物，以适应气候变化。养肝是春季养生的重点。春季是肝气发散的季节，人们容易出现情绪波动、易...……更多
2024-07-12 11:36:00节气,气温,变化,人们,阳气,食物
...限诗意，陪伴着人们走向又一个春天。“古人说‘智者之养生也，必顺四时而适寒暑’，所谓春生、夏长、秋收、冬藏，大寒养生仍要着眼于‘藏’。”首都医科大学附属北京中医医院呼吸科副主任医师张宗学介绍，“藏”指不...……更多
2025-01-20 06:16:00二十四节气,养生之道,寒气,养生,中医,节气
本文转自：廊坊日报大雪节气养生知多少廊坊市中医医院 任艳伟“大雪”，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也。”到了这个时段，雪往往下得很大，范围也广，故名大雪。大雪是相对小雪节气而言，降...……更多
2023-12-07 09:59:00节气,养生,节气,黑芝麻,阳气,时节
...，春天的气息愈加浓厚。春季是四季之始，也是一年之中养生的好时候，做好养生功课，可以为接下来一整年的健康打好基础。具体如何养生？一起听听专家怎么说。雨水过后，冰雪消融、雨量增多，湿气逐渐加重，浙江省新华...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...，这也使得早晚天气出现了明显温差。深秋时节如何正确养生？浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说，寒露节气过后，养生的关键在于固护阳气、润燥养肺，重点要预防寒冷入侵。从饮食习惯来说，寒露时节，天气愈发干...……更多
2024-10-09 07:21:00防寒,保暖,时节,养生,阳气,时节
...盎然。此时，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，所以养生要注重顺应肝木升发之性，同时适当滋阴，使自己的精神、情志、气血也如春天一般舒展畅达。那么，如何适应惊蛰气候的变化来养生，从而减少疾病发生？在生活中...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...，也就是常说的盛夏时节。中医讲究天人合一，顺应节气养生，记者采访了乌鲁木齐市友谊医院中医科主任王朝辉，请她为网友讲解小暑应该如何养生。王朝辉主任说：“小暑在南方的特点是湿热，北方则以高温为主，随着室外...……更多
2024-07-06 12:17:00长夏,二十四节气,疾病预防,节点,养生,疾病
...发作准备。”扬州市中医院主任中医师刘晓静表示，小雪养生要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”的原则，具体如何做？请和记者一起学学。饮食 不宜生冷，不宜燥热刘晓静说，小雪时节，日常饮食既不宜生冷，也不宜燥热，最...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
...春后是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。如果将全年的养生保健比作盖房子，那么立春养生就相当于打地基。只有做好春季养生保健，才会为您一年的身体健康打下良好的基础。福建中医药大学附属第三人民医院中医健康管理...……更多
2024-02-08 00:01:00养生,阳气,养生,里脊,生姜,杏仁
本文转自：市场星报明天是二十四节气中的谷雨，养生切记——戒忧戒怒 柔和锻炼 少食辛辣明天是谷雨。老话说：“春雨落，百谷生，人间暮春好风光。”谷雨是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气，是“雨...……更多
2023-04-19 00:18:00柔和,养生,时节,香椿,阳气,湿气
朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。立夏是夏季的第一个节气，中医认为“夏气与心气相通”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心...……更多
2025-05-04 11:29:00贴士,方子,节气,养生,运动,中国工程院
...，万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。传统中医将四季养生概括为春生、夏长、秋收和冬藏，伴随寒冬的到来，我们不仅要做好防寒保暖工作，肠胃不好的人还需要做好保养，预防各种肠胃疾病的发生。同时，中医认为，冬天...……更多
2023-11-22 05:05:00节气,小雪,养生,肠胃,小雪,疾病
...内的阳气，让身体更好地适应季节的更替。因此，我们在养生中要遵循自然节气的变化，针对其气候特点进行调养。脾胃得“健”谷雨节气于春夏之交，正值人体脾脏阳气生发之时，中医素有“脾不主四时，脾主四季”之说，《...……更多
2023-04-21 11:47:00贴士,养生,黄帝内经,身体,节气,阳气
...。小雪节气的到来，意味着天气越来越冷，降水量增多，养生原则参照《黄帝内经》中强调的“冬不藏精，春必病温。”浙江省名中医、浙江省立同德医院李亚平主任中医师表示，小雪养生，要格外注意“藏”。起居养生早睡晚...……更多
2024-11-23 08:46:00小雪,养生,小雪,节气,情志,养生
...市第一总医院中医综合诊疗中心主任张雪提醒：雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃。乍暖还寒适当春捂“雨水时节乍暖还寒，人们一定要根据气温变化，随时增减衣物。”张雪表示，雨水时节气温逐步回升，人体为了适应外...……更多
2024-02-19 08:21:00防寒,脾胃,节气,雨水,养生,张雪
...，正是充满生机与希望的时节。与此同时，立春同样也是养生的关键时期，此时进行科学合理的养生，能够调节人体阴阳平衡，增强人体的抵抗力，预防疾病的发生。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为，中医强调“天...……更多
2025-02-05 07:10:00好头,整年,养生,健康,养生,阳气
...越来越低，多地将迎来大风降温和雨雪天气。因此，此时养生防病重在“藏”，即增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。小雪至，身体这8个部位要保暖清华大学玉泉医院综合内科住院医师袁清洁2023年医院微信公号刊文指出，...……更多
2024-11-22 12:07:00小雪,寒冬,养生,关键,小雪,身体
...醒市民，如果能重视如下生活上的小细节，更有利于夏季养生。饮食养生由于夏季炎热而出汗多，体内丢失的水分多，脾胃消化功能较差，所以多进稀软的食物是夏季饮食养生的重要方法。如早、晚进餐时食粥，午餐时喝汤，这...……更多
2023-05-09 08:06:00阳气,养生,炎热,饮食,起居,人体
...、天津中医药大学第一附属医院毛静远教授给市民做节气养生防病提示。起居规律 适当运动人体气血运行与自然界相顺应，春季万物勃发，白昼时间变长，人体阳气升发，起居上应早睡早起，衣物宽松，舒展形体，便于吐故纳...……更多
2024-02-05 00:02:00阳气,春饼,肝气,人体,脾胃,节气
本文转自：人民网健康“医”点通今日小满 养生需要注意这几点人民网记者 闫妍今日，我们迎来小满节气。小满节气处在春夏相交之际，此时气温快速上升，雨水进一步增多，阳气开始充实，达到“小满”的状态。在这个时刻...……更多
2024-05-20 10:38:00养生,冷时,阳气,人民网,湿气,养生
...谨慎起居、调养饮食、调摄情志、注意运动和保健。起居养生勤搓手，防感冒冬至时节，天气寒冷，经常搓手对保持身体健康非常有好处。搓手时双手紧握成拳状，从虎口接合，两手捏紧，再移动双手转动，使其在转动过程中各...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...时也是阴气渐生、阳气渐衰的转折点。因此，大暑节气的养生保健重点是“防暑”和“祛湿”。大暑过后，需顺应时节变化，注重饮食调养。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为，大暑时节应选择清淡、富含水分且易于...……更多
2024-07-23 07:00:00节气,养生,关键,时候,时节,运动
...是阴气最盛的时候，人体的阳气将潜藏于内，大雪节气的养生应当以温润护阳、御寒防病为重点，以顺应自然界闭藏之规律，特别是老年人以及阳虚体质之人，应当“养精神、调饮食、练形体、适温寒”，为来年春天生机勃发做...……更多
2023-12-07 15:38:00衣食,养生,时机,阳气,黄帝内经,建议
...素有“立夏尝三鲜，一年病不沾”之说。那么，立夏时节养生要尝哪“三鲜”？立夏时节要遵循哪些养生原则？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·立夏篇）》为您进行解答。第一鲜：苋菜苋菜菜身软滑而味浓，入口甘香...……更多
2024-05-04 08:55:00三鲜,养生,蒜苔,二十四节气,三鲜,养生
本文转自：南京晨报头宜暖、食宜温、睡宜早……大寒养生要把握最后“藏”的时机时节如流，二十四节气中的大寒，如约而至。民间有俗语有云，“大寒时处三四九，天寒地冻冰上走。”不难看出大寒时节的凛冽寒意，然而...……更多
2023-01-20 06:16:00养生,时机,阳气,南京,人体,时节
更多关于健康的资讯：
在医疗行业，医者的专业素养与临床经验往往决定了患者康复的质量与速度。西安北大医院的肖纪军主任，凭借二十余年在神经系统疾病领域的深耕细作
2025-05-10 13:29:00
在数字化生活高度发达的今天，人们的眼睛正承受着前所未有的负担。长时间盯着电脑手机、环境干燥空气污染……越来越多的人感到眼睛干涩
2025-05-10 13:39:00
向护理天使致敬|郑州民生耳鼻喉医院举行“5·12国际护士节”表彰大会护士节InternationalNurses'Day叮叮叮叮
2025-05-10 14:30:00
5月9日，重庆长城骨科医院以“致敬护士·共创未来”为主题，在医院二楼会议室举行“5·12”国际护士节庆祝活动，向全院护理人员致以节日问候和崇高敬意
2025-05-10 17:15:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 台雪超 通讯员 刘金德近年来，近视矫正技术不断革新，为众多近视患者带来了更安全、更精准的治疗选择，但高度近视
2025-05-10 18:52:00
近年来，随着医疗技术的持续革新，专科化诊疗模式凭借其精准、高效的特性，日益成为患者信赖的选择。合肥腋秀医疗美容门诊部作为安徽省专注于腋臭诊疗的特色专科
2025-05-10 13:30:00
减肥期间吃什么品种的苹果好?我的回答是各种品牌。种类的苹果都可以。为什么这样说呢?既然是苹果，最主要的物质肯定相同，差异主要是外观
2025-05-10 11:24:00
在日常生活中，社交是我们不可或缺的一部分。你可能不知道，社交状况对我们的健康有着奇妙的影响，让中科御方中医医学研究院带你从中医视角一探究竟
2025-05-10 09:00:00
在人们的传统观念里，常常认为中药越贵越好，仿佛价格高昂就能保证疗效。然而，中科御方中医医学研究院要告诉大家，这种想法是错误的
2025-05-10 09:00:00
在生活中，很多人都有这样的疑问：生姜去皮是不是就等于浪费了药效？中科御方中医医学研究院来为大家详细解读。生姜是一种常见的中药材
2025-05-10 09:00:00
桂圆，这种甜蜜的水果，深受大家喜爱，但中科御方中医医学研究院提醒大家，桂圆吃多了确实容易上火。桂圆性温味甘，营养丰富，适量食用有益心脾
2025-05-10 09:00:00
三七粉作为一种传统的中药材，近年来备受推崇。然而，关于三七粉的服用时间，许多人还存在疑惑。中科御方中医医学研究院为大家解答了这个疑问
2025-05-10 09:00:00
近日，泰安市肿瘤医院内镜科成功为多名内痔患者实施了内镜下内痔套扎联合硬化术，标志着医院在内镜微创治疗领域取得了新的突破
2025-05-10 10:29:00