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立秋养生:立秋至,养生谨记三防四养
二十四节气秋立秋图片来源于网络,如有侵权请联系删除立秋,是“二十四节气”的第十三个节气,也是秋季的起始。整个自然界的变化是循序渐进的过程,立秋是阳气渐收、阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。在自然...……更多
【麻塘养生】燕将明日去,秋向此时分,秋分养生这样做
秋分,是农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年公历的9月22-24日,此时太阳到达黄经180°。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”为“半”之意...……更多
立秋:凉风有信,滋阴润燥(二十四节气里的中医养生之道)
...,收获的季节就要到了。立秋尚未秋,防暑不可休立秋是二十四节气中的第十三个节气,也是秋季的第一个节气。公历每年8月7日至9日,太阳到达黄经135度时,进入立秋时节。今年8月7日为立秋日,“立”,有开始之意,“秋”...……更多
“秋分”后如何养生?海南中医专家为你支招
南海网9月22日消息(记者 王洪旭)9月22日是二十四节气中的秋分节气。秋分,二十四节气中的第十六个节气。秋分过后,太阳直射点开始由赤道进入南半球,北半球开始昼短夜长,气候由热转凉。“秋分”后养生要注意什么呢...……更多
立秋·养生|尚未出暑 秋后一伏,当早睡早起 饮食以滋阴润肺为宜
来源/东方IC(下同)立秋,是二十四节气中的第十三个节气,也是秋天的第一个节气,是阳气渐收、阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的节点。但立秋并不代表酷热天气就此结束,立秋还在暑热时段,尚未出暑。所谓“热在三...……更多
“芒种”节气来了,芒种养生有讲究
...,北京时间2024年6月5日12时10分迎来“芒种”节气,它是二十四节气中唯一直接指导农事活动的节气。天气渐热、白昼渐长,有芒的麦子快收,有芒的稻子可种,因谐音“忙种”而得名。芒种在小满和夏至之间,是处在转折期的...……更多
处暑:秋凉渐起,防燥养肺(二十四节气里的中医养生之道)
...色率先在北方大地铺陈开来。暑气渐消,秋意初显处暑是二十四节气中的第十四个节气,也是秋季的第二个节气。公历每年8月23日前后,当太阳到达黄经150度时,进入处暑节气。俗话说“立秋不是秋,秋在处暑后”。在节气排列...……更多
“要喝茶 秋白露” 不同体质该喝哪种茶?
本文转自:人民网“蒹葭苍苍,白露为霜。”白露为二十四节气中的第十五个节气,也是秋季的第三个节气。从白露节气开始,昼夜温差渐渐拉大,白天中午气温虽较高,但早晨与夜间已有丝丝的凉意。民谚道“春茶苦,夏茶...……更多
康健园 | 立秋暑未消,养生正当时
立秋,“四立”之一,是二十四节气中的第十三个节气,也是秋天的第一个节气。“立”是开始的意思,意味着全国各地即将步入秋季;“秋”则是暑去凉来,意味着秋天的开始。虽然初有凉风,但并不会短时间退去暑热,到...……更多
白露到,这份养生“三字经”要牢记
...单易记的“三字经”来指导我们的日常生活;白露,作为二十四节气之一,它的到来预示着天气的转凉,自然界的万物开始准备进入收获和休眠的状态;在古代,人们根据自然规律总结出了一套养生的智慧,而“三字经”则是这...……更多
今日寒露 养生要重视这3件事儿
本文转自:人民网今日,我们迎来二十四节气中的第十七个节气——寒露。此时节,气候开始从凉爽过渡到寒冷,大自然呈现一派深秋景象。那么,此时我们该如何养生呢?就此人民网记者采访了河南中医药大学第一附属医院...……更多
霜降,是二十四节气中第十八个节气,处于由秋到冬的过渡阶段。霜降过后,天地之间阳气敛降,昼短夜长。霜降时节市民养生要注意与天地同步,使阳气内收、精气敛藏、滋养阴气。衣古籍《二十四节气解》中说到“气肃而...……更多
小叶医探|立秋有哪些养生小妙招? 国医名师推荐多吃这几种食物
...云天收夏色,木叶动秋声。”北京时间8月7日8时9分迎来二十四节气中的立秋。从此时节,阳气渐收、阴气渐长,阳盛逐渐转变为阴盛。季节更替,气候变换,立秋时节有哪些养生小妙招呢?安徽省国医名师、首届江淮名医、安...……更多
潍坊市第二人民医院:【健康养生】霜降,秋冬交替,请牢记这些养生常识!
大众网记者 王冠超 潍坊报道霜降,是二十四节气中的第18个节气,进入此节气后天气渐冷,开始有霜。在此期间,天地之间阳气敛降,寒气逼迫阳气渐向地中敛藏。此时养生,需与天地同步,借金气肃降之大势,使阳气内收、...……更多
寒露养生有妙招 这份秋季“养生攻略”请收好
商报讯 在萧瑟的秋风里,我们迎来了二十四节气中的第17个节气——寒露。作为秋季的第5个节气,寒露的到来意味着天气已进入深秋时节,进入寒露,时有冷空气南下,此时昼夜温差较大,秋燥越发明显。寒露时节,养生方面...……更多
白露:露从今夜白 肺宜自此养(二十四节气里的中医养生之道)
...,清清爽爽的秋天来了。南方依旧夏,北方渐次秋白露是二十四节气中的第十五个节气,也是秋天的第三个节气。公历每年9月7日前后,太阳到达黄经165度时,进入白露时节。《月令七十二候集解》记载“白露,八月节。秋属金...……更多
二十四节气之寒露,中医教你如何养生
...作为一位中医博主,我经常遇到类似的问题;寒露,作为二十四节气中的一个重要节点,标志着天气由凉爽向寒冷过渡,自然界的阳气逐渐收敛,阴气上升;这个时期,人们容易受到寒邪的侵袭,导致身体不适;今天,我们就来...……更多
二十四节气话养生 白露起秋意浓 养生关键要记住
...冽,白露为朝霜。柔条旦夕劲,绿叶日夜黄。”9月7日,二十四节气中的白露如期而至。随着冷空气转守为攻,人们也远离了夏天酷暑,开始感受到秋意渐浓。中医养生讲究天人合一,在季节变化时及时调整生活习惯,顺应季节...……更多
二十四节气话养生 立秋至 滋阴养肺正当时
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)8月7日,是二十四节气中的立秋,中医养生讲究天人合一,立秋养生有哪些注意事项?记者采访了乌鲁木齐市友谊医院中医科副主任、副主任医师瞿慧,请她为网友解读立秋养生的内容。...……更多
大寒养生顺应“闭藏”,“藏”什么?
本文转自:人民网1月20日,我们迎来二十四节气中的最后一个节气,也是冬季的第六个节气大寒。大寒,顾名思义就是天气寒冷到极致的时节,此时节通常处在“三九”“四九”时段,是我国大部分地区一年中非常冷的时期,...……更多
...尤其要注意对肺的保养。要顺应自然和时令的变化,秋季养生重点是养阴和养肺。经过漫漫长夏,自然界里的阳气终于在登峰造极后开始收敛消退,而阴气则在立秋后开始滋长兴盛起来。刚开始转折的阶段,新生的事物总是比较...……更多
二十四节气话养生 霜降来临,养生进补最关键
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)10月23日是二十四节气中的霜降,人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透,不如补霜降”,记者采访了乌鲁木齐市友谊医院中医科副主任医师范小云,请她为大家讲解霜降...……更多
立冬养生:多吃温热、有阳气的食物,应季而食,提升阳气
立冬,是二十四节气的第19个节气,是冬季的第一个节气。每年11月7、8日之间,太阳位于黄经225°时为立冬节气。立冬后,日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低。今年的立冬时间是2024年11月7日(农历甲辰年十月初七)...……更多
小雪,是二十四节气中冬季的第二个节气。斗指已,太阳黄经为240°,公历11月22日—23日交节。《孝经纬》记载:“(立冬)后十五日,斗指亥,为小雪。天地积阴,温则为雨,寒则为雪。时言小者,寒未深而雪未大也。”小雪...……更多
换季不迷茫,立秋艾灸指南,让你养生不走弯路!
随着夏天的热烈逐渐褪去,我们迎来了二十四节气中的第十三个节气——立秋节气。立秋,不仅标志着秋天的开始,也预示着自然界万物从繁茂成长转向成熟收获的阶段。立秋虽至,暑气未消。特别是在南方地区,人们常言“...……更多
二十四节气话养生|秋尽冬来万物藏 防寒护阳储精气
新疆网讯(记者张丽萍 通讯员杨清珊)11月7日,迎来二十四节气的“立冬”,既是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。立冬之时,气温将进一步下降,在很多地方尤其是北方,大地霜冻,河水冰凉。冬季如...……更多
秋分之后,饮食要忌嘴,建议:“吃3样,忌3样”,顺应时节身体棒
...秋季的中分点,不仅标志着季节的转换,更在我国古老的二十四节气中占据一席之地。随着秋风的渐起,气温逐渐下滑,空气中的湿润也悄然褪去,取而代之的是一份干燥与清爽。这样的气候变化,对我们的饮食提出了新的要求...……更多
少吃辛辣、油炸等刺激性食物,以免伤津耗液
秋分,是二十四节气之一,标志着秋季的正式开始;在这个时候,天气逐渐转凉,自然界的阳气开始收敛,阴气逐渐上升;作为一位中医养生爱好者,我想和大家分享一些秋分前一天的养生小贴士,帮助大家更好地适应季节变...……更多
大皖新闻讯 10月23日迎来了二十四节气之霜降。霜降的到来意味着寒气渐生,天气逐渐转冷,露水凝结成霜,寒、燥是霜降时节的气候特点。据上海曙光医院安徽医院针刀康复科副主任医师耿凯介绍,霜降前后人体容易出现感...……更多
冬季滋阴比补阳更为重要,可以提高免疫力,预防疾病的发生
冬季是阳气收敛、阴气盛长的季节,人体的阳气相对较弱,而阴气相对较旺盛。因此,在冬季滋阴比补阳更为重要。如果不注意滋阴,只顾补阳,反而会导致身体越来越虚弱。下面将从三个方面详细阐述冬季滋阴的重要性。首...……更多
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10岁男童眼球“暴突”,危急重病绿色通道夺回光明
本文转自:人民网-湖南频道新年伊始,重庆云阳县的10岁男孩小西(化名)却深陷痛苦的泥沼。他蜷缩在病床上泪流满面,左眼已肿如核桃
2025-02-28 19:09:00
长效控糖成本高?考格列汀片入围医保,助力职场糖友高质量控糖!
在快节奏的现代职场中,糖尿病作为一种常见的慢性疾病,日益成为影响职场人士健康的重要因素。长时间的工作压力、不规律的饮食习惯以及缺乏运动
2025-02-28 19:18:00
云阳县人民医院妇女儿童医学中心主任聂华获评“重庆好医生、重庆好护士”2024年第四季度人物
2月27日下午,“重庆好医生、重庆好护士”2024年第四季度暨年度人物发布交流活动在重庆市人民医院举行。活动现场,共评出“重庆好医生
2025-02-28 19:53:00
黑龙江汤原:“莓”香四溢 走出特色产业“振兴路”
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨2月28日电 (尚城)农民有思路,致富有门路。近年来,佳木斯市汤原县香兰镇棚室经济发展规模不断壮大
2025-02-28 19:55:00
宽仁·特色技术④|“我的左右脸终于一样了”,患病15年的她终于敢直视每一双眼睛
“患半侧面萎缩症15年来,我梦想的‘两边脸都变一样’的愿望终于实现了。”近日,王娟在重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)整形与颌面外科成功接受了第二次手术
2025-02-28 20:24:00
广西医科大一附院精准诊治让患者重获新生
本文转自:人民网-广西频道腹泻严重下病危,发病率仅千万分之一广西医科大一附院精准诊治让患者重获新生今年年初,广西医科大一附院神经内分泌肿瘤多学科团队携手合作
2025-02-28 21:10:00
结扎后想复通?想要快速怀孕,还需要掌握一些技巧!
结扎后想再次怀孕,复通手术是关键一步。但手术成功只是开始,想要快速怀孕,还需要掌握一些技巧。复通手术:选择与时机1、手术方式
2025-02-28 15:50:00
很多育龄女性受多囊困扰,多囊卵巢综合征如何科学备孕?
“月经不规律、体重难控制、备孕屡屡失败…”这些困扰可能是多囊卵巢综合征(PCOS)的信号。很多育龄女性受多囊困扰,但它并非“怀孕绝缘体”
2025-02-28 15:51:00
春季是怀孕的最好时节,教你几个春季快孕小诀窍!
春季万物生长,树木生根发芽,人体最好的时光在春季。气候温和,惠风和畅,人们的心情也比较平和愉悦,春季在中医上讲是肝经主气
2025-02-28 15:53:00
爱尔眼科数字人“爱科(Eyecho)”驱动智慧医疗实现新突破 2025-02-28
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,由爱尔眼科研发的爱尔数字人“爱科(Eyecho)”完成多项技术升级,正式接入DeepSeek R1推理模型
2025-02-28 16:16:00
德江县“三化同步”打造“夕阳充电站”品牌
近年来,铜仁市德江县聚焦思想引领、组织建设、作用发挥,持续强化离退休干部党建工作,倾力打造“夕阳充电站”党建品牌,引导离退休干部离岗不离心
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白内障术后干眼症,真的是手术的“锅”吗?
65岁的张阿姨因白内障在福州爱尔眼科医院接受了手术治疗。术后,她的视力明显提升,但不久后却感到眼睛干涩、异物感,甚至偶尔眼痒
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贵州首个“杜氏型肌营养不良”门诊开诊
本文转自:人民网-贵州频道在孩子们的世界里,奔跑与跳跃本是再寻常不过的快乐。然而,有这样一群特殊的孩子,他们自出生后,随着年龄的增长
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播州:春季野菜香 食用需谨慎
多彩贵州网讯 春回大地、万物复苏,随着天气逐渐回暖,各种野菜也破土而出,带着清新的气息和独特的味道,成为餐桌上的美味,不仅丰富了市民的菜盘子
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