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...熬夜，都会影响到肝。图源于网络肝是人体的排毒器官，肝脏排毒不好会引起分泌失调，皮肤发黑，脸色暗黄，部分人还会引发酒精肝、脂肪肝、肝硬化等严重疾病。如果不及时发现，没做好预防，肝功能退化还会出现没食欲、...……更多
2024-03-19 13:08:00展成,酒精肝,影响,肝硬化,脂肪肝,肝癌
...多吃泥鳅不仅能祛湿，补血，还能促进消化，简直是冬季养生的首选。想象一下，在这寒冷的季节里，一碗热腾腾的泥鳅汤放在你面前，那鲜美的汤汁仿佛在告诉你：“来吧，让我来温暖你的胃。”泥鳅虽小，但它的营养价值可...……更多
2024-01-09 06:00:00泥鳅,养生,泥鳅,小火,葱花,豆腐
...带来的严重危害。不吃早餐会导致胃液、胆汁留存，影响肝脏功能，造成便秘、结石等问题。我们要了解不吃早餐对人体健康的影响。不吃早餐会导致以下几个方面的问题：1.胃部不适。胃酸在胃中过量积累，会刺激胃壁，导致...……更多
2023-11-05 16:50:00早餐,质量,健康,生活,早餐,胆汁
...我们常说的“药膳”。唐代医家孙思邈也非常重视食疗和养生，他说：“安食之本，必须于食”，“不知食宜者，不足以全生。”脾为气血生化之源，对于咱们气血虚的朋友，想要更好的吸收食物的营养，就需要养好脾胃。脾主...……更多
2024-01-15 09:46:00脾胃,气血,食物,朋友,脾胃,气血
...用异步体模和软件进行三维骨密度测量、腹内脂肪测量和肝脏脂肪测量，是目前国际公认的最准确的骨密度测量方法。常规放射类骨密度设备（DXA）的骨密度结果往往受到身高体重、脊柱畸形、骨质增生和血管壁钙化等影响，导...……更多
2024-02-08 10:19:00中医医院,骨密度,中医,医院,分析,系统
...习惯性喝一些豆浆、牛奶或豆奶，并试图以此来达到健康养生的目的。但若要问及这三种饮品究竟哪一个的营养价值更高，更适合有减肥或其他需求的人饮用，可能绝大多数人都会摸不着头脑，那么，豆浆、牛奶和豆奶，究竟谁...……更多
2023-11-14 17:44:00豆奶,豆浆,牛奶,营养,价值,豆奶
本文转自：昆明日报一半烟火，一半清欢，便是一锅上等的羊肉炖萝卜的极致味道。崇尚自然的中国人，对于吃喝也自然讲究。吃喝应当与时空环境搭配，这就有了食物时令，吃喝意境。正如当年白居易问刘十九：“绿蚁新醅...……更多
2023-01-06 06:01:00羊肉,萝卜,养生,羊肉,萝卜,肉类
本文转自：河北日报单产462.31公斤！张北县战海乡燕麦新品种选育基地传来好消息“坝莜21号”刷新旱地裸燕麦高产全国纪录河北日报讯（记者李艳红）11月11日，张家口市张北县战海乡燕麦新品种选育基地传来好消息，该基地...……更多
2023-11-12 03:46:00燕麦,旱地,高产,纪录,全国,燕麦
...，避免过量引起身体不适。补阳菜搭配合理，有助于男性养生健身，保持身体健康。 ……更多
2023-12-02 06:07:00养生,男性,健身,身体,健康,韭菜
...测肝病的治疗效果。谷草转氨酶广泛分布于各种组织，如肝脏、心肌、肌肉、肾脏等。AST的升高可以提示肝脏、心肌、肌肉等组织的损伤。因此，AST的测定可用于区分肝源性疾病和非肝源性疾病，评估肝功能的损害程度，并且常...……更多
2023-11-25 04:12:00测定,指标,胆红素,肌酐,尿酸,肾脏
饭前喝汤被视为中华传统饮食文化中的一种养生方式，这不仅是因为汤品所含的丰富营养，更因为汤的热量易于被身体吸收，能够迅速为身体提供所需的能量。这种传统已经延续了数千年，人们相信，通过饭前喝汤，能够增强...……更多
2024-03-21 13:45:00药方,滋补,养生,身体,建议,猪肉
...理气、消食化痰的功效，泡水喝能够起到调理身体、保健养生的作用。但是，陈皮泡水也有一些注意事项，如果不注意，可能会对肝脏造成损伤。首先，要说的是“2要”。1.要适量泡水：陈皮泡水虽然好，但过量饮用会导致身体...……更多
2024-04-01 06:25:00陈皮,中药材,功效,中药,常见,陈皮
红枣、核桃、枸杞、莲子、山药、黑米、荔枝、牡蛎这些食物都具有补肾气功效。黑芝麻富含维生素E，抗氧化效果很好，同时可以清除体内自由基。它性平，味甘，有补肝肾，润五脏的作用，冬季经常食用黑芝麻可以补血养颜...……更多
2024-02-21 07:00:00鸽子,山药,作用,黑米,维生素,黑芝麻
...”，共启饲草产业新篇章。依托科技成果转化项目和国家燕麦产业体系建设，通过州、县两级联动，祁连县拓宽燕麦种植资源，推动海北饲草产业向高产、高效、高质目标迈进。近日，国家燕麦荞麦产业技术体系海北试验站组织...……更多
2023-10-10 02:31:00祁连,燕麦,高质量,产业,发展,燕麦
清肺润喉、滋补养生汤一碗热腾腾的汤，让人在春日感受到温暖与滋补。番茄金针菇丸子汤是一道清肺润喉、滋补养生的汤品。五花肉或鸡胸肉搭配金针菇、番茄等食材，色泽诱人，口感鲜美。金针菇富含维生素，番茄则是优...……更多
2024-03-30 11:00:00家人,不用,身体,医生,健康,滋补
本文转自：商丘日报乙肝是感染乙肝病毒引起的肝脏病变，一般通过母婴、血液、性生活等方式传播，易感人群主要包括婴幼儿、孕妇、老年人、长期嗜酒者、不良生活习惯者。一、乙肝的分类乙肝分为急性乙型肝炎、慢性乙...……更多
2023-01-10 03:43:00日常护理,乙肝,护理,细节,乙肝,患者
...上有关香椿的说法层出不穷，有人觉得常吃香椿能够起到养生保健的效果也有人认为香椿是致癌高手，吃香椿会加重身体患癌的风险，以上两种说法，究竟哪一个更正确呢？香椿，树上的野菜，它有何营养价值？从营养学的角度...……更多
2023-11-12 11:29:00香椿,禁忌,食用,香椿,香椿芽,亚硝酸
...多种功效。因其全面均衡的营养，松茸享誉世界，被世界养生科技领域誉为“21世纪健康希望之星”。近年来，“浑身是宝”且鲜味十足的松茸，也成为调味品行业的“宠儿”。诸多品牌陆续推出主打天然健康调味理念的松茸调...……更多
2023-10-30 13:04:00林芝,松茸,小生,酱油,调味品,布局
...括虾皮、海带、芝麻酱等海产品；富含铁的食物包括动物肝脏、猪瘦肉、猪肝等动物食品，以及大豆制品。四、休息与运动休息：术后应卧床休息6-8周，一般术后第1天可下床活动，第2~3天可在床上活动肢体，4-5天可进行简单的...……更多
2024-03-08 23:29:00直肠癌,直肠,护理,指南,直肠癌,直肠
...泼上一些热油炝出香味即可。三、黑豆推荐做法：【黑豆黑米山药红枣米糊】1、准备黑豆、黑米，提前用水浸泡几个小时，或是泡一晚上也可以。红枣洗干净，切成两半，去掉枣核。山药去皮洗干净，切成长段。2、把泡好的黑...……更多
2023-10-28 21:22:00中老年人,寿命,心脏,建议,生抽,蒜瓣
...，患有肝部疾病的人应少吃瓜子等食物，过多食用会加重肝脏负担，不利于健康。吃瓜子有什么好处1、稳定情绪据调查显示，每天吃一把瓜子可以起到安定情绪，防止老化，预防成人疾病的作用，还能改善睡眠不好情况，增强...……更多
2024-04-05 03:31:00瓜子,瓜子,热量,食用,食欲,蛋白质
...尤其是经常饮食不规律，还暴饮暴食的人，对于人体肠胃肝脏，肾脏以及胰腺的健康是百害而无一利的，长此以往，容易引起胰岛素敏感性降低，从而增加患有糖尿病的风险！
2、长期不运动之人长期不运动，对于人体的健康危...……更多
2024-01-29 13:42:00糖尿,糖尿病,特征,回事,糖尿,糖尿病
...液循环，有助于改善宫寒。富含铁质的食物如红肉、动物肝脏、菠菜、红枣等，秋季保养子宫时可适当多吃。三、富含维生素E的食物维生素E具有很好的抗氧化作用，可以有效抵抗子宫衰老，改善宫寒。富含维生素E的食物如核桃...……更多
2023-11-07 16:50:00可将,中草药,子宫,保养,饮食,子宫
...，还富含丰富的营养物质，被誉为“智慧果”，具有滋补养生的功效。无论是生吃还是烘烤，核桃都是秋日里不可或缺的美味佳果！让我们一起享受秋高气爽中带来的滋补滋味吧！最后，还要和大家分享一下葡萄，秋天的魅力水...……更多
2023-11-18 13:28:00水果,大集,季节,错过,水果,柿子
...煮熟后含有更多的抗氧化物质，这些抗氧化物质能够保护肝脏健康，促进血糖的平稳，减少胆固醇的合成，防止血脂升高，对人体的脾胃功能起到更好的保护作用。因此，我们可以通过煮熟的方式来制作香菇，以保留其丰富的营...……更多
2024-01-09 10:19:00牛羊肉,免疫,香菇,免疫,物质,脾胃
...大家族，如黑豆、红豆、黄豆等，这些小小的豆，营养和养生好处各不同，我们可以怎么选择呢？1黄豆：调血脂的“高手”大豆被称为“豆中之王”，其富含的大豆蛋白、植物固醇、大豆卵磷脂等成分有助于调脂，其中卵磷脂...……更多
2023-11-22 16:07:00去油,血脂,厨房,高手,黑豆,绿豆汤
...了越来越多的消费者的青睐。01晚上坚持喝一两白酒，是养生还是伤身？看完涨知识了酒精是一种中枢神经抑制剂，少量饮用可以放松身心，缓解焦虑和紧张情绪。但是，酒精也是一种潜在的致癌物质，长期大量饮用会增加患癌...……更多
2024-02-04 19:21:00白酒,养生,还是,知识,白酒,酒精
...系统的效率，增强血液的携氧能力，将更多的氧气输送到肝脏，从而改善肝脏功能。5.减少肌肉萎缩——力量训练有助于肌肉生长和维持，可以预防或延缓晚期肝病中出现的严重肌肉萎缩。改善骨代谢——骨营养不良是慢性肝病...……更多
2024-01-08 08:50:00肝病,患者,运动,运动,肝病,患者
...高达3.1克/100克，是大米的5.2倍，也比其他粗粮高，比如燕麦米、荞麦米、玉米等。2、蛋白质小米的蛋白质含量约是大米的1.2倍，同时小米的蛋白质过敏性极低，其消化率高于小麦和大米，适合消化功能比较弱的老人以及康复中...……更多
2023-11-03 08:48:00小米粥,小米,变化,身体,小米,含量
...泌失调等症状。有一种食物，它不仅令人口齿留香，更是养生的极佳之选，那就是鸽子汤。少喝鸡汤鸭汤，多喝这一碗，几块钱煮一锅，补血安神睡得香！鸽子，素有“空中珍品”之称，是一种营养丰富的禽类食材，所以民间有...……更多
2024-02-23 09:27:00鱼汤,滋补,鸡汤,免疫,营养,大枣
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8月9日，以“中国京菜 世界畅飨”为主题的第八届中国京菜美食文化节在北京市东城区隆福大厦重磅开启，京菜品牌企业、地方特色美食
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Hello大家好！今天我们来聊聊咖啡。每天早上来一杯香浓的咖啡，是很多人开启新一天的必备仪式。不过，在外面买咖啡不仅花费不小
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本文转自：人民网-安徽频道盛夏时节，走进安徽省固镇县仲兴镇沱西村益磊养殖专业合作社的种植大棚，一股清甜的“丰收”味道扑面而来
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在一次社区健康讲座中，我遇到了张先生，一个70岁的高血压患者。张先生的故事，是许多慢性病患者共同的写照。多年来，他的高血压状况像是一场没有终点的马拉松
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在一个平凡的周末午后，李阿姨在社区的健康讲座上分享了她的故事。多年来，她经常遭受口腔溃疡和口角炎的困扰，生活质量大大下降
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在一个平静的午后，张先生正坐在客厅里阅读，突然间，他感到自己的心脏狂跳不止，仿佛要从胸腔里跳出来。他立刻停下手中的书，惊慌失措地四处张望
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孕期贫血是一个常见的问题，许多准妈妈在孕期都会遇到这种情况。贫血是指血液中红细胞数量或质量不足，无法提供足够的氧气和营养物质给身体细胞
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孕期是女性生命中非常特殊的阶段，不仅关乎着母体的健康，更直接关系到胎儿的正常发育。在这个时期，营养的摄入显得尤为重要。其中
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孕期胎动异常是许多准妈妈们都会遇到的问题。胎动是胎儿在母体内的活动表现，正常情况下，胎动应该是规律而有节奏的。然而，当胎动出现异常时
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