- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
自古以来，中医就重视秋季养生，认为秋天是养肺的最佳时机。秋天气候逐渐变得干燥，空气中水分减少，人体容易出现口干、舌燥、皮肤干燥等症状。中医认为，肺为娇脏，喜润恶燥，如果秋天不养肺，冬天容易出现各种病...……更多
2023-11-07 14:54:00穴位,按摩,肺脏,功能,人体,按摩
...庆医科大学附属第二医院中医科陶红主任教大家冬至如何养生。>>专家简介陶红重庆医科大学附属第二医院中西医结合科主任、教研室主任 副教授获卫生部、国家中医药管理局、人事部中医药传承高徒奖中华中医药学会内科...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
在繁忙的现代生活中，养生已成为我们追求健康的重要一环。而在众多的养生方法中，泡脚这一简单而又实用的方式，逐渐受到了广大朋友的青睐。泡脚不仅有助于缓解疲劳，还能促进血液循环，对身体健康大有裨益。那么，...……更多
2024-05-11 09:15:00生好,法宝,方法,学习,养生,足底
...作用巨大，因此男人一定要学会判断自己肾脏健康状态的方法，更要学会如何保护肾脏。那么今天我们就来看看如何判断自己的肾健康状况。男人肾好不好看脚便知，若脚上没有这3个症状，恭喜你肾还很强。肾脏在身体中具有...……更多
2024-02-10 19:08:00症状,好不,男人,肾脏,问题,男人
...充肾气，增强人体的元气，从而延缓衰老。二、关元穴的养生保健作用温阳补肾。关元穴是肾气的汇聚之地，经常按摩这个穴位可以温阳补肾，对于因肾阳虚引起的各种症状，如男性勃起功能障碍、早泄、遗精，女性月经不调、...……更多
2024-06-22 00:52:00养生保健,面纱,养生,保健,艾灸,按摩
肾脏“好”的人，脚部通常有这3种“共性”，占一个也说明肾不错第一个共性：小母脚趾粗大我们平时在家就可以观察一下自己的小母脚趾，看看脚趾是否粗大或者是粗长，这样的话是有长寿潜质的，因为脚趾是血管的末端也...……更多
2024-01-31 11:50:00脚部,肾脏,共性,肾脏,脚趾,气血
...)疲劳和虚弱感：尿毒症患者常感到极度的疲劳和虚弱。这是由于体内代谢废物、毒素和电解质紊乱，导致机体能量代谢受损，影响肌肉和神经功能。(二)食欲减退和体重下降：由于尿毒症引发的恶心、呕吐和口味改变，患者可能...……更多
2023-11-10 21:59:00尿毒症,尿毒症,肾脏,患者,药物,毒素
...开始，气温会继续升高，人的身体也会出现一定的不适，养生专家提醒这个时候要注意情绪、饮食以及睡眠等方面的养生保健，注意预防“三滞”。调息静心防情滞夏至之后大家的工作更加繁忙，再加上这个时间段的天气时而炎...……更多
2023-01-10 20:52:00养生,阳气,足三里,脾胃,穴位,腹部
想要健康，自己在家简简单单就能养生，我们可以没事时多刺激一下腿部的这个穴位，简单的刺激就能取得很好的养生保健效果，古人认为，每天坚持刺激这个穴位，就相当于每天吃一只老母鸡，可见这个穴位对于身体有很强...……更多
2023-11-05 06:15:00穴位,母鸡,足三里,穴位,身体,养生
中医养生，古老智慧的现代传承在忙碌的都市生活中，我们每个人都像是一个不停旋转的齿轮，日复一日地在工作、家庭和社交之间穿梭；但你知道吗？在这个快节奏的时代，中医养生的理念却如一股清流，逐渐被人们所重视...……更多
2024-05-02 08:51:00中医,中医养生,养生,关键词,关键,中医养生
...下面分享的方法可以帮助你养护肾脏，提升肾阴。饮食是养生的重要一环。对于肾阴虚的人来说，建议多食用一些滋阴润燥的食物，如黑芝麻、黑木耳、龙眼肉等。多饮水、少食辛辣刺激的食物也有助于缓解肾阴虚的症状。合理...……更多
2024-02-26 14:35:00两个,感觉,方法,肾脏,方法,肾阴
...帮助人们补养肾气。除了食疗以外，冬令膏方也是现代人养生的上佳选择。春夏养阳，秋冬养阴，市民朋友可以在医生指导下选择膏方进行个性化综合调理或慢性病治疗。住起居方面，根据顺应四时的养生原则，应早睡晚起，养...……更多
2023-11-22 15:49:00黑木,黑芝麻,黑木耳,小雪,养生,中医
...因素引起的胃寒性疼痛、呕吐、腹泻等症状。胃寒的判断方法：摸胃，如果胃摸起来很凉，那么很可能有胃寒。胃寒预防与治疗：1、饮食调节少吃或者不吃生冷的食物，如雪糕、冰镇饮料等。宜吃温热的食物，如粥、汤、面条...……更多
2023-10-10 06:53:00胃寒,胃寒,治疗,寒气,生冷,中医
...升高的影响时，咱们或许会感到脚部麻痹、刺痛或灼热。这是因为，当血管遭到阻塞时，神经末梢也会遭到影响，导致咱们感到不适。此外，高血糖还或许导致脚部感染的危险添加，因为高血糖会削弱咱们的免疫系统，使得细菌...……更多
2024-06-03 16:39:00血糖,迹象,医生,高血糖,血糖,脚部
...和健康。生姜可以涂在脚底吗？生姜可以涂抹在脚底上，这是一种传统的中医疗法，据说生姜具有温热的性质，能够促进血液循环和身体的新陈代谢。在中医理论中，脚底被认为是人体的重要反射区域，涂抹生姜可以通过脚底的...……更多
2024-05-03 11:00:00生姜,调味品,药材,营养,常见,价值
...身体里积攒大量的毒素，这时候及时排尿是个非常正确的方法，能有效缓解膀胱的压力，并喝上一杯水，这样能减轻肾脏的负担也能保护它。3、时刻垫脚相信很多人并不知道其实经常垫脚也是有助于保护肾脏的吧，因为我们的...……更多
2024-03-12 10:50:00肾气,怎么办,肾脏,腰部,不好,垫脚
...干燥。厦门市中医院药学部主管中药师倪晶莹提醒市民，养生切记防寒保暖，固护肾气暖脏腑，内敛生机，静以待之等春来。《黄帝内经》有云：“冬三月，此为闭藏……早卧晚起，必待日光。”倪晶莹说，起居养生上，小寒节...……更多
2024-01-05 07:45:00肾气,脏腑,时节,节气,保暖,食物
...绍一款改变穿袜新体验的创新力作——全新“轻碳能干爽养生袜”高端款！自从我们推出了“轻碳能干爽养生袜”高端款以来，您热情的支持和宝贵的反馈一直促进着我们的成长。在您的陪伴下，我们不断精益求精，追求更卓越...……更多
2023-10-21 16:52:00王牌,王者,功效,养生,高端,脚部
...境下，如何找到一种既节省时刻又能发生显著作用的摄生方法，就显得尤为重要。踮脚运动，作为一种简略易行、作用显著的小方法，正逐步遭到人们的青睐。它无需杂乱的器件，也无需特定的场地，随时随地都可以进行。只需...……更多
2024-06-21 13:57:00好处,惊喜,老人,运动,运动,腿部
...低，天气开始转寒，冻人的冬季即将到来。小雪时节有何养生妙招？又该注意哪些要点呢？一起来听听中医专家怎么说。《黄帝内经》有云：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”。浙江省新华医院...……更多
2023-11-23 08:04:00寒气,小雪,养生,天气,攻略,小雪
...等症状。以下是一些调理气血不足，减少慢性肾病发生的方法。首先，饮食方面，我们需要选择一些具有补肾养血作用的食物。如黑豆、黑芝麻、核桃等，它们富含维生素E、蛋白质、铁、锌等营养素，有助于提高气血质量，改...……更多
2023-11-23 12:10:00气血,人体,影响,气血,肾脏,疾病
...，体现平安温暖。绍兴平安产险门店特地为老年人布置了养生知识专区，张贴穴位分布图，在为老年人讲解金融知识的同时提醒养生注意点，重阳节当日，安排党员志愿者现场为老年人制作艾草养生捶，普及中医养生知识，教授...……更多
2023-10-25 13:22:00产险,绍兴,平安,活动,平安,老年人
...越大，引发各种肩颈问题。为缓解疼痛，部分人选择前往养生店寻找理疗师进行推拿。很多人在进行推拿后会觉得神清气爽、身心舒畅，有效的推拿不仅可以缓解人体的疲劳，还可以起到保健养生的作用，增强人体的免疫力。因...……更多
2024-05-10 08:53:00推拿,免疫力,免疫,秘诀,养生,推拿
...中药来帮助自己改善身上的亚健康状态，或是通过中药来养生保健。但是在这里需要提醒各位医典中药也是药物是药三分毒，不管是中药还是西药，在长时间服用的过程当中都有可能会给健康带来问题和麻烦。比如长时间服用中...……更多
2023-10-07 06:37:00中药,方法,中药,药物,代谢,身体
...体的肺脏影响较大。肺为娇脏，喜润恶燥。因此，在秋天养生的过程中，养肺是重中之重。本文将围绕秋天养生的主题，探讨如何养肺，滋养肺阴，度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天...……更多
2023-11-08 13:08:00滋养,健康,食物,滋养,食用,养生
...体的气血运行，达到治疗疾病、强身健体的目的。常用的养生方法包括拍打、推拿、刮痧、艾灸等，这些方法可以刺激穴位，促进气血流通，有利于调整身体的阴阳平衡，增强免疫力，提高身体的自愈能力。”汪潇说，养好背部...……更多
2024-06-08 06:30:00夏日,背部,穴位,艾灸,身体,方法
...念的重要性，今天李医生告诉大家我们自身拥有的5种“养生药”，不必外求，简单易行，一样可以健康平安。第一：最好的防癌“药”——走路据研究显示，每天坚持行走1500-2000步，时间保持在20分钟以内走完，对于预防乳腺癌...……更多
2024-04-09 11:39:00养生,身体,健康,穴位,最好,足三里
...便，可以起到强肾的作用。踮脚尖，别看办法简单，但是养生保健效果十分不错，踮起脚尖时，双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量，大致相当于心脏脉搏排血量。踮脚尖运动简单适用，大家无妨多试试。03扩展延伸—...……更多
2023-12-28 06:40:00养生保健,养生,效果,办法,保健,脚尖
...日商报俗话说，“头梳百遍，病少一半”。很多古代的“养生达人”，都把梳头当作日常保健方法。那么，梳头究竟有什么好处呢？晨起梳头，补阳气、消疲劳！晨起勤梳头，不仅可防脱发、改善发质，还能放松神经、消除疲劳...……更多
2024-03-30 06:23:00晨起,阳气,从头,养生,疲劳,阳气
...西医结合医院针灸科陶雪芬副主任中医师介绍，艾灸常用养生要穴（关元、中脘、足三里）可温补脾肾。关元穴 位于脐下3寸，长期施灸可使人元气充足，具有调理气血、补肾固精等功效，能调治诸虚百损及泌尿生殖系统各种病...……更多
2023-01-25 03:18:00桂圆,保暖,艾灸,足三里,山药,肉苁蓉
更多关于健康的资讯：
根据国际癌症研究机构（IARC）的全球最新癌症数据，中国已经成为癌症大国，无论是新发人数还是死亡人数，中国都位居全球第一
2024-09-21 09:54:00
秋分，是秋天的第四个节气。秋分意味着秋季过半，昼夜均长，天气逐渐转凉。古语有云：“入秋吃4宝，秋冬腿脚好”，这句话深刻地表达了秋季食补的重要性
2024-09-21 09:55:00
入秋后，天气逐渐转凉，干燥的气候让人倍感困倦和疲乏，尤其是中老年人，常常感到腿脚无力，身体疲乏。这时候，适当补充钾元素显得尤为重要
2024-09-21 09:55:00
在养生的世界里，阿胶因其补气养血的功效备受推崇。然而，阿胶的价格让许多人却步。其实，我们可以通过一些经济实惠的食材来实现同样的效果
2024-09-21 09:56:00
导 语4种零食正在偷偷摧毁胰腺，尽量少吃！胰腺癌，这个听起来有些陌生的词汇，其实离我们的生活并不远。近年来，胰腺癌发病率不断攀升
2024-09-21 09:57:00
作为一名营养师，我在帮助糖尿病患者调整饮食结构、控制血糖方面有着丰富的经验。近日，我遇到了一位63岁的糖尿病患者，他在晚餐时采取了不吃主食的策略
2024-09-21 09:57:00
“一分秋意一分凉，野外繁露披衣裳”，明日就是二十四节气中的——秋分，秋分的到来，意味着秋季已经过了一半，之后的日子中凉意逐渐增加
2024-09-21 09:58:00
随着秋风渐起，自然界的万物开始进入收获与调整的季节。在民间，有“秋败茄子似毒药”的说法，意指秋季的茄子因气候变化，其营养价值和口感可能不如夏时
2024-09-21 09:58:00
随着年龄的增长，人体的代谢逐渐减慢，免疫力也逐渐下降，中老年人更加需要关注饮食调理，以保持健康。传统的高蛋白饮食，尤其是红肉如牛肉
2024-09-21 09:58:00
我们一直在寻找健康长寿的秘诀，但却忽略了硒元素的补充，硒是一种重要的微量元素，被人们誉为“长寿元素”具有强大的抗氧化作用
2024-09-21 10:04:00
对于女性而言，姨妈期是一个特殊的时期，饮食的选择对身体和情绪的影响尤为显著。今天推荐的五款糖水——南瓜五红汤、红糖鸡蛋酿
2024-09-21 10:05:00
本文转自：人民网-湖北频道潜江龙虾走进华中师范大学。关洪磊摄人民网武汉9月21日电 （记者 张隽）9月20日，在华中师范大学桂香园食堂
2024-09-21 10:56:00
