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...力，甚至可能对身体造成更大的损害。医生告诉他，秋季养生的饮食原则应该是营养滋补的同时容易消化吸收。这意味着我们需要选择一些温和且富含营养的食物，而不是过度依赖补药和补品。在医生的建议下，小李开始改变饮...……更多
2024-09-02 22:05:00养生,身体,错误,方法,小李,身体
...但是，你知道吗？在中医的世界里，有很多简单又有效的养生方法，可以帮助我们调节身体，提高生活质量；今天，我就来给大家介绍几款养生茶，让你在忙碌的生活中也能找到一丝宁静和舒适；中医讲究“药食同源”，很多食...……更多
2024-04-25 15:47:00养生,保温杯,枸杞,功效,张先,作用
...直在努力，因为有了健康，才能有一切。毫不夸张地说：养生，已经根深蒂固到很多人的思想中。即便是三十岁的年轻人，她们也可能过着“保温杯里泡枸杞和红枣”的生活。没错，大家清楚的知道：养生要趁早，健康的身体，...……更多
2023-01-07 21:23:00养生,观念,人们,错误,养生,身体
...并不是一种科学的减肥方式。很多人因为节食减肥，导致身体出现状况。小李是一位来自西安的姑娘，今年24岁。从小，小李就比同龄的孩子发育的要早，体重自然也是。在14岁的时候，体重就已经达到了60公斤。那个时候的她还...……更多
2023-12-28 10:26:00科学减肥,减肥,厌食症,医生,科学,小李
...会小年轻们齐刷刷拿出泡着枸杞的保温杯，午休时间会去养生馆做个足疗、拔个罐，下班回家给自己熬一锅药膳粥……如今，越来越多的年轻人加入新中式养生大军，养生成了青年一代热衷的生活方式。年轻人为什么热衷新中式...……更多
2023-12-19 11:40:00药膳,枸杞,养生,年轻人,养生,年轻人
...老人常说：三伏天，是一年最热，最容易生病，也最适合养生的季节。这么看来，三伏天真的很重要。只是，大家很不理解，为何三伏天最容易生病呢？之所以说最容易生病，是因为天气热的缘故，要么容易中暑，要么容易肠胃...……更多
2023-11-10 09:39:00养生,绿豆汤,身体,绿豆,养生,食物
...”春季万物复苏，人体容易因阳气升发而上火。如何清火养生、安然度春？一起来听听浙江省中医院风湿免疫科中医学博士吴山医生的建议。口苦目干、胸闷失眠竟是体内“火气”太旺25岁的小李（化名）是一名研究生，最近忙...……更多
2024-04-13 06:19:00无精,乏力,身体,吴山,肝气,小李
...多少杯。黑咖啡喝太多不仅容易导致晚上失眠，还会导致身体脱水，也会影响到血压，对人的情绪也容易造成影响，严重的时候还会引起中毒的现象，所以大家还是不要相信这种谣言。相信大家减肥的目的都是为了让自己的身材...……更多
2023-05-21 22:47:00弯路,减肥,减肥,方法,小李,减肥药
...院住了很长一段时间，在住院的这段时间，王女士意识到养生的重要性，所以出院以后，她在饮食上十分重视，邻居刘阿姨告诉她，年纪大的人，最好要坚持吃素，这样对血管好。所以，王阿姨把冰箱里的食物都换成了素菜，一...……更多
2023-10-09 10:53:00年纪,最好,养生,健康,身体,方式
...为身体提高营养和能量，保证生命的正常活动。随着大家养生意识的增强，吃不吃得饱饭已经不是大家所关心的了，现在最关心的是如何吃得健康，近几年来，轻断食被大家所熟知。轻断食不是说不吃饭，只是适当地挨饿，间接...……更多
2023-11-15 12:55:00越好,免疫,结论,人体,研究,系统
...病。不过很多人不知道的是，在不同时间段内所需关注的养生事项其实是存在很大差异的。今天就来给大家详细介绍一下早、中、晚各应注意些什么？一、早1、早起后及时喝水想要保证身体健康，养成早起后及时喝水的好习惯...……更多
2023-12-01 11:50:00养生,长寿,中晚,方法,身体,肠胃
说起养生健体，长命百岁，几乎谁都会说，而最常用的莫过于饮食养生和运动养生。在饮食方面，其实并不需要太多的解释，只需要按照自己的身体状况，合理地搭配食物就可以了。但是，如果没有正确的锻炼方法，或者是错...……更多
2023-07-20 13:51:00养生,方式,运动,运动,身体,动作
过午不食：减肥养生还是健康陷阱？大家好，今天咱们聊聊一个老生常谈的话题——“过午不食”；这可不是咱们现代人的发明，古时候就有这个说法，但那时候的生活节奏和现在可大不相同；现在有人为了减肥或者养生，坚...……更多
2024-05-07 10:39:00养生,女子,减肥,结果,医院,养生
...率更多的食物则是少不了鸡蛋、牛奶等。可是随着人们对养生的关注，有很多养生节目以及文章等提到说早餐长期吃鸡蛋和牛奶会致癌，这是怎么回事呢？接着往下看。
二、牛奶鸡蛋是致癌早餐吗？真相是什么？说起牛奶鸡蛋...……更多
2023-02-18 20:52:00早餐,变化,身体,早餐,糖尿,炎症
孙大爷黑发背后的惊天秘密，明星也嫉妒的养生法，竟藏长寿关键？孙大爷的长寿秘籍：黑发下的健康密码与明星养生学！孙大爷小区里的养生明星，一头乌黑亮丽的头发，比任何养生秘方都更具说服力。他的秀发不仅让广场...……更多
2024-06-22 14:48:00头发,看头,寿命,特征,医生,头发
保健养生可以让身体更加健康，夏季体液流失量大，免疫力也会相应降低，所以夏季的时候要酌情锻炼，饮食上也要加以改变，夏季过于炎热时大家尽量在室内活动，防止紫外线过大对皮肤造成刺激产生斑点，也要避免中暑，...……更多
2023-06-08 14:07:00养生,学习,工作,养生,身体,慢性病
在追求健康的道路上，我们每个人都希望找到最有效的养生方式。然而，并非所有流传广泛的健康建议都是科学的，甚至有些所谓的“养生秘诀”可能对我们的健康造成严重伤害。当身边的朋友和亲人分享他们的养生经验时，...……更多
2024-03-10 14:13:00养生,正在,健康,健康,营养,养生
...冬泳的人，有人是觉得这样做是有益身体健康的，是冬季养生的一种方法。冻一冻真的有利于身体健康、延年益寿吗？怎么做才是正确的？今天这篇文章就和大家聊聊，不妨早点看看，希望你没有做错。《Nature》上的一项研究发...……更多
2022-12-29 21:15:00低温,养生,参考,建议,体温,身体
养生是现在每个人追求的目标，养生可以通过各种方法来增强自身的体质。通过养生可以提高自身的免疫能力，有效地预防一些疾病。同时养生可以改善我们患有慢性疾病的概率，从而达到延年益寿的效果。在现在生活中，很...……更多
2023-05-14 21:13:00保健品,身体,保健,养生,生活,营养
...个话题，看看清淡饮食背后的误区，以及如何正确地进行养生；误区一：清淡就是不吃肉很多人认为，清淡饮食就是不吃肉，只吃蔬菜和水果；其实，这是一个很大的误区；中医讲究“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充...……更多
2024-04-25 14:24:00误区,错误,饮食,养生,饮食,误区
...睡眠和饮食，所以身体健康每况愈下。很多男性有错误的养生观念，即使出现健康问题也一拖再拖，从而让小毛病拖成大疾病，治疗起来相当困难。男性应纠正哪些错误观念？1、打呼噜是小问题不少男性，特别是肥胖者睡觉时...……更多
2023-02-03 20:11:00许会,观念,男性,错误,男性,身体
越来越多的人都开始注重养生，但是人们往往运用的方法是错误的，尤其单从喝水这一点来说，很多人的饮用方法都是错误的，人们只知道渴了就喝，但是却没有了解喝水的水温和时间，那么怎么样喝水才是正确的呢？下面就...……更多
2023-02-09 11:51:00平常事,自来,身体,自来水,温度,人们
...候，一周就只有一个晚上是不喝酒的。仗着自己的年轻，身体能抗，也不听家里人劝告注意休息，殊不知，高尿酸正向他“来袭”。有一天他上着班，突感身体不适，浑身难受，只好去医院检查身体，结果发现自己的尿酸值已达...……更多
2023-06-15 19:41:00小李,尿酸,经验,方法,尿酸,小李
本文转自：沈阳晚报1了不起的中医养生妙招佟彤/著博集天卷/出品湖南科学技术出版社明日看点：状态年轻更重要身心养生专家佟彤重磅新作。把中医方法融入每日生活习惯，我们的身体就能不知不觉被维护和改善：轻松对抗...……更多
2023-09-10 00:36:00中医养生,妙招,养生,中医,中医,就是
...非常有趣的话题——饭后半小时，这个被很多人忽视的“养生黄金期”；你知道吗？这个时间段，如果我们能够做到位，不仅能提升我们的健康水平，甚至有可能让我们的寿命延长十年！这不是危言耸听，而是有着中医养生智慧...……更多
2024-05-02 10:12:00长寿,养生,医生,小时,黄金,身体
...选一些肥肉来熬制猪油。家里面的老人常说：吃猪油可以养生，这是老祖宗留下来的道理，小孩子吃猪油会长得快长得高，老人吃猪油可以延年益寿。按照小李自述，自己家一共五口人，对猪油的消耗量在非常大，每年至少要两...……更多
2024-05-26 17:16:00猪油,心脑血管,心脑,血管,养生,杀手
...辛辣、燥热的食物；疾病影响的身体部位及误区 在讨论养生时，我们常会忽略一些疾病对身体的影响；例如，前列腺炎是男性常见的疾病，它会影响泌尿系统和生殖系统，而人们常将其误认为普通的泌尿道感染；区分这些疾病...……更多
2024-06-06 22:37:00长寿,养生,健康,养生,医学,男性
近几年越来越多的人加入到了养生的行列当中，特别是一些上了岁数的中老年人，更迫切的渴望通过养生的方式来维持健康的体魄。因为人们认为坚持养生有助于维持健康的体魄也可以提高免疫力，少生病，养生的方法有很多...……更多
2023-05-14 20:11:00苦荞,所有人,身体,建议,苦荞,养生
...皮肤衰老的速度，那么，我们就来看看这十个延缓衰老的养生法则。1、大量饮水多喝水有益于皮肤的健康，能够及时的为身体补水，加快新陈代谢，帮助身体快速的排出垃圾。2、营养丰富每一种食物所包含的营养元素都不一样...……更多
2023-07-21 09:47:00延缓衰老,衰老,法则,养生,身体,营养
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心肌梗死是一种发病率很低的疾病，发病率约为万分之五，它的致死率特别高，患有心肌梗塞的病人，30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
肝脏属于人体中的五脏之一，它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外，还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说，肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
本文转自：人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微，在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
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本文转自：人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临，秋风拂面，禾水缓流。在石山乡禾水码头，璀璨灯火重拾当年繁华记忆，南来北往游客喝早酒
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本文转自：人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里，拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电（记者时雨）19日
2024-09-20 20:56:00
本文转自：人民网-江西频道近年来，江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力，紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
本文转自：人民网-辽宁频道9月20日，由何氏眼科集团主办，眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会（The 7th ICG EYE）在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
在探讨老人长寿是否全然为好事时，我们首先要明确的是，健康与寿命的质量同样重要。长寿，若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
衰老是很多人不希望看到的，也是很多人不愿意承认的一件事情，其实不光是女性朋友不想衰老，男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺，为什么不吸烟的人也有可能患上肺病，以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
在探讨养生的诸多方法中，我们常常会听到诸如“多走路，少睡觉”之类的建议。然而，真正深入探究养生的本质，我们会发现，最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
在我们的生活和互联网上，有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病，现在发病率也是越来越高，而且出现趋于年轻化的趋势，严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天，张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
对于男性来说，只要到了中年，就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态，男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00