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...位，刺激此穴有安心神、降肝火的作用。这也是中国传统养生方法中常用的一种手式——握固，经常锻炼能让自己肝气足、握力强。三、深呼吸，放松心情春天是一个充满生机的季节，但也是一个容易让人感到焦虑和压力的季节...……更多
2024-05-08 12:41:00小动,小动作,身体,肝脏,穴位,肝气
养生之道，自古有之；在中医的宝库里，关于如何养出好气色，有着丰富的理论和实践；今天，咱们就来聊聊那些能让你容光焕发的养生秘籍；“民以食为天”，饮食是我们维持生命、保持健康的基础；在中医看来，食物不仅...……更多
2024-05-07 10:35:00气色,秘籍,养生,食物,养生,身体
...刺激穴位可以调节人体的气血运行，从而达到治疗疾病、养生保健的目的。现代医学研究也发现，按揉穴位可以促进局部的血液循环、缓解肌肉紧张、调节神经系统的功能等。按揉穴位来养肝护肝是有着科学依据的。生活养肝：...……更多
2024-08-30 10:21:00穴位,不好,肝脏,穴位,身体,太冲
...种，除了艾灸之外，还可以通过按摩、针灸等方式来达到养生的效果。但无论采用哪种方式，都要确保刺激的力度和方式得当，以免对身体造成不必要的伤害。在这个快节奏的社会中，我们不妨放慢脚步，关注一下自己的身体健...……更多
2024-05-08 12:53:00艾灸,穴位,时候,艾灸,肝脏,太冲
...、情绪紧张失落等想保持精神饱满、心情愉悦试试这两个养生穴位↓↓↓涌泉穴作为人体最低的穴位肾经之气如泉水自涌泉穴涌出而肾气是人体先天之本肾精充足则耳聪目明、精神饱满寒湿之气欲入无门取穴位置涌泉穴位于脚掌...……更多
2023-01-28 09:17:00穴位,综合征,两个,综合,太冲,涌泉
...位，可疏肝理气，缓解因情绪问题导致的失眠。四、食疗养生1. 食物选择- 可多食用具有安神作用的食物，如百合、莲子、桂圆、红枣、核桃等。- 避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重失眠症状。2. 食疗方推荐- 百合莲子...……更多
2024-09-23 17:20:00八大处,许德,石景山,石景,中医疗法,皮肤科
...：承德日报要想健康度过冬季，来年春天精力旺盛，冬季养生是必不可少的。中医认为，冬季养生重在养肾，具体的养生方式有：饮食养肾、早睡晚起、适当运动、防寒保暖。食饮滋养 肾气充盈冬季气候寒冷，人体阳气内敛。...……更多
2024-01-04 10:44:00平衡阴阳,脏腑,阴阳,养生,耳穴,经络
...喘、冠心病、高血压、心绞痛等疾病易发作。所以大寒的养生，要着眼于“藏”。杭州市第一人民医院中医科副主任医师张冰教你大寒时节的养生之法。早睡晚起 注意防燥大寒时节，在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性，继续...……更多
2024-01-20 07:11:00春生,养生,时节,养生,气血,按摩
...括健身、调整饮食，但效果并不明显；直到我了解到中医养生的理念，特别是抓住晨起和睡前这两个黄金时间进行调养，我的生活开始有了明显的改观；今天，我想和大家分享我的转变，也希望能得到更多专业的建议，让我在养...……更多
2024-05-10 14:38:00晨起,长寿,黄金时间,养生,黄金,时间
...运行，宁心安神，缓解早搏症状。此外，推拿按摩、食疗养生和情志调节也是中医治早搏的重要辅助手段。中医治早搏注重整体调理，通过多种方法，从多方面改善病患的身体状况和心脏功能，以减少早搏的发生。【专家简介】...……更多
2025-03-30 02:05:00心血管,心血,有用,中医,医生,方法
...多人都会感到手脚冰凉、畏寒怕风，这时候最宜进行一项养生活动——泡脚！但是，泡脚不仅是随便把脚往热水里一放，就能够达到养生的效果。浙江绿城心血管病医院中医科叶骞医生为您介绍如何正确泡脚，事半功倍。叶骞介...……更多
2024-02-03 06:39:00补药,糖尿,足浴,患者,水温,中医科
...重要性勿容置疑。春季是养肝护肝的最好时节，此时做好养生保健，能够为一年的健康打下基础。中医理论认为，肝在五行属木，与春季相对应，有类似于春天树木生长伸展和生机勃发的特性。因此，肝气具有疏通、畅达全身气...……更多
2024-04-08 11:10:00普通人,黄金,穴位,肝气,情志,肝火
泡脚属于中医养生比较常见的方法之一，一天结束后，舒服地泡泡脚，不但能够放松脚部，还能帮助舒缓神经，有利于身体健康。但是有些朋友虽然知道如何泡脚，但是却不知道泡完脚后有哪些注意事项能让养生效果加倍！下...……更多
2023-10-12 10:07:00建议,皮肤,水温,脚部,水泡,养生
中新社南宁2月21日电 题：中国年轻人“春季养生”热 中药奶茶药膳成网红作者 张广权 肖景凤春季到来，中国年轻人正掀起一股养生热潮。从“春捂养阳”到药膳食补，从花草茶饮到户外运动，年轻人以全新方式诠释“春季养...……更多
2025-02-21 19:18:00药膳,奶茶,中国,养生,中药,年轻人
...中医肾病科副主任医师马文强。马文强告诉记者：“春季养生重在养肝，而中医认为五脏六腑是一个整体，且肾为肝之母，肝肾同源，因此春季调肝先养肾。‘肾为先天之本’，肾主骨生髓，主水液代谢，与人体的生长发育、生...……更多
2024-03-14 01:03:00肾脏,养护,文强,钠盐,太冲,足三里
本文转自：农业科技报茄子裂果主要是由于生长调节剂使用不当所导致。生长调节剂使用过量或者是使用频率过高的时候，都极易导致茄子出现裂果现象。使用过度的时候，果实中营养过剩，导致茄子果实基部的子房会呈直线...……更多
2023-10-10 10:06:00茄子,防治,调节剂,调节,时候,茄子
...生活中积极做好养护工作，从当下做起，科学饮食，注重养生，才能有效降低心脑血管类疾病的发生。 ……更多
2024-12-06 09:00:00冠心,冠心病,病情,年纪,控制,冠心
...养方式：一是中医音药。这是一种结合中医理论和音乐的养生方法，春季主要采用角调音乐，角调春音具有悠扬舒畅、生气蓬勃的特点，能够促进气机上升、宣发和展放，强化肝木功能，疏肝理气，调畅解郁。适宜于肝不足者，...……更多
2025-02-21 21:01:00中医,穴位,焦虑,按摩,建议,健康
...肾的机能强健，则可调节机体适应严冬的变化。所以冬日养生很重要的一点就是“养肾防寒”。要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。一顶帽子：护好头“小寒大寒，滴水成冰。...……更多
2023-01-07 07:21:00冷时,全年,养生,栗子,红枣,益气
秋天是收获的季节，也是养生的好时机。随着气温逐渐降低，人体的新陈代谢也开始减缓，此时正是调整身体状况、滋补养生的最佳时期。在众多滋补品中，藏红花以其独特的药用价值和丰富的营养成分，成为秋日养生的佳品...……更多
2023-11-07 17:09:00藏红花,药用,价值,藏红花,功效,药用
...的健康问题，除了避免一些有害食物之外，还有一些传统养生的方法可以帮助他们更好地维护健康，甚至减少进医院的机会。首先，穴位按摩是另一种传统的养生方法，尤其适合不方便进行剧烈运动的老年人。通过按摩特定的穴...……更多
2024-07-28 15:12:00老年人,医生,医院,老年人,健康,豆腐
春养肝，肝养筋，筋养你！这是一个深入人心的养生理念。在春天的季节里，万物复苏，生机勃勃，我们的身体也需要在这样的环境中得到充分的调整和养护。肝脏作为我们身体的重要器官，它的健康直接影响着我们的身体机...……更多
2024-05-08 12:43:00方法,肝脏,身体,肝气,气血,健康
...、瑜伽、太极拳等舒缓的运动方式，既能锻炼身体，又能调节情志，缓解压力。运动有助于降低肝火，使心情更加愉悦、轻松。4、心态调整保持乐观豁达的心态，避免过度思虑、忧虑。学会合理宣泄负面情绪，通过冥想、听音...……更多
2024-04-29 12:19:00肝火,症状,按摩,方法,肝火,按摩
...进冠脉血流的食物，如大蒜、山楂、芹菜等。此外，中医养生法也能为高血压和冠心病患者提供一定的帮助。我们可以建议患者进行适当的锻炼，如散步、太极拳等。这样能够增强心肺功能、促进血液循环，缓解患者的症状。同...……更多
2024-01-16 06:45:00冠心,冠心病,病例,高血压,患者,管理
...，肝业衰竭，阴精不足，不能配阳。因而老花眼的人不能调节眼睛的屈光度，就像照相机，不能调节焦距一样。预防老花眼或延缓眼睛老化，你要充分利用几个穴位：光明穴、睛明穴、太冲穴、太溪穴和养老穴。光明穴位于小腿...……更多
2023-11-04 21:22:00老花眼,穴位,眼睛,穴位,老花眼,太冲
...情绪稳定。按摩足三里穴有助于改善脾胃功能，间接起到调节情绪的作用。二、如何找准并按摩“消气穴”找准穴位后，采用指压、按揉、刮痧、艾灸等方法进行刺激。每次按摩每穴约1-2分钟，力度适中，以局部有酸胀感为宜。...……更多
2024-04-29 12:16:00人体,情绪,脾胃,足三里,肝火,合谷
...员会常务委员刘家窑中医院心脑血管中医专家北京卫视《养生堂》、《生活面对面》访谈嘉宾【擅长治疗】▼ 冠除秉承家学外，还以《素问》、《难经》为本，深入研究传承古方，总结创新出一套行之有效的“龚氏保心护心体...……更多
2024-12-10 16:50:00刘家窑,刘家,洪海,中医院,心脏,中医
...冬天都没有感冒、咳嗽。黄阿姨觉得踮脚真是一个神奇的养生方法，于是她把这个方法告诉了更多的舞友，让他们也一起来踮脚。一、踮脚，一个延续800多年的养生方踮脚是一种非常古老的养生方法，早在西汉时期，就有《引书...……更多
2024-03-16 13:46:00阿姨,好处,半年,医生,静脉,腿部
...调和，我们的身体才不会出现各种小毛病，所以我们平时养生保健的时候就得注意调和五脏，今天送给大家5个穴位，分别对应我们的五个脏腑，来帮助我们调和五脏，避免各种小毛病找上门来！1.太冲穴太冲穴对应肝脏，可以帮...……更多
2024-04-09 10:53:00五脏,穴位,调和,毛病,穴位,太冲
...定期进行心电图、血压监测，及时发现并处理问题；中医养生法中医讲究“治未病”，对于冠心病患者，除了上述日常保养外，还可以采用一些中医养生法：中药调理：根据个人体质，选择适合的中药进行调理，如丹参、三七等...……更多
2024-05-10 14:43:00冠心,冠心病,一文,患者,保养,原因
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 孙雨晴 烟台报道近日，烟台业达医院泌尿外科通过输尿管软镜激光碎石取石手术，成功为不适用体外碎石的脑梗卧床患者解决输尿管梗阻难题
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大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 烟台报道糖尿病相关的眼部并发症正成为视力“隐形杀手”。据了解，我国糖尿病患者数超1
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单纯血尿患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解症状，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成酶活性
2025-06-04 16:35:00
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中国消费者报福州讯（白荣汉 记者张文章）6月4日，记者从福建省厦门市市场监管局获悉，由厦门市产品质量监督检验院牵头制定的GB/T45451
2025-06-04 16:42:00
中国消费者报杭州讯（记者施本允）椰子是一种重要的热带油料作物和水果，椰子果腔内的椰子水由于口感清爽淡甜，广受消费者欢迎
2025-06-04 16:42:00
2025年高考即将拉开帷幕，在这一时期，如何保证学子们身心健康是师生家长们最关心的问题。饮食安全与营养如何兼顾？运动减压如何实现
2025-06-04 11:07:00
在中医骨伤科领域，膏药的应用有着悠久的历史，而不同的药材配伍和熬制工艺，往往决定了膏药的疗效。今天，王改兰主任为大家揭秘她的家传膏药配方
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颈肩酸痛、僵硬不适越发严重？杨林如医师认为，夏季湿邪盛行，正是颈椎病、肩周炎高发季节！今天，就带您了解湿邪如何引发筋骨疼痛
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成都普济中医肿瘤研究院始终坚持“以患者为中心，以质量为根本”的服务理念，打造了“互联网医疗＋实体医疗”的一站式服务模式
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“打开冰柜还以为走进了快餐店！”随着夏日消费热情持续升温，一批造型新奇的创意雪糕成功抢占市场C位。以小红书上爆火的“一支大鸡腿”雪糕为例
2025-06-04 11:40:00