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胃不好的人多吃这3种食物,健脾养胃,消食积,轻松养出健康胃
...重胃部负担。在饮食习惯上,建议胃不好的人遵循“三餐规律、细嚼慢咽、少食多餐”的原则,以减轻胃部的消化压力。 ……更多
...气芳烈、味甘浓、性纯阳,为补脾胃之佳品,适用于春季养生。白术,别名冬术、于术,经过不同方式炮制后,分土白术、制白术、炒白术、焦白术。由于其根茎含挥发油,会散发出一股清香气息。白术味甘苦,性温,归脾经、...……更多
“肥胖”的人也会得肌少症 可自测握力和步速初步判断
...和营养物质,限制加工食品、高脂肪和高糖食品的摄入。规律运动。结合有氧运动和力量训练,以增加肌肉质量并减少脂肪。定期体检。通过定期体检,监测体重、体脂和肌肉量变化。良好生活方式。避免长时间久坐,保持良好...……更多
本文转自:昆明日报本报讯 记者刘微报道 日前,云南省急救中心急救网络医院——盘龙区人民医院急救站,经过半年的积极筹备,正式启动运行。该急救站的启用实现了院前急救与院内救治绿色通道无缝隙衔接,标志着盘龙区...……更多
老年人便秘高发,教你几个“通畅”妙招
...秘的情况出现。饮食不当:长期食用刺激性食物、饮食不规律、食物过于精细等都可能会导致便秘。药物副作用:老年人通常需要长期服用药物,如某些镇痛药、抗抑郁药、利尿药等,这些药物可能会导致便秘。活动量减少:老...……更多
惠民县麻店镇开展“少年急救官”急救知识科普进校园活动
...少年自救与互救能力,12月7日,惠民县麻店镇开展“少年急救官”急救知识科普进校园活动。惠民县新联会秘书长吴燕飞到场指导互动,80余名学生参加。在活动现场,吴燕飞与镇卫生院工作人员相互配合,一边通过互动问答的...……更多
连云港市急救中心与“死神”博弈 成功抢救一名心脏骤停患者
近日,连云港市急救中心和急救分站的急救人员以快速的应急能力、过硬的急救技能、沉着冷静的心理素质,与“死神”博弈,成功抢救一名又一名心脏骤停患者。抢救现场15分钟争分夺秒成功抢救呼吸心跳骤停患者4月7日22时43...……更多
多地院前急救承压:120呼叫量激增,呼吁非必要不挤占资源
全国多地近日报告120急救热线呼叫量激增,各地急救中心向社会呼吁:新...……更多
...市政府新闻办举行新闻发布会,发布《马鞍山市院前医疗急救条例》相关情况系长三角地区地级市首部 将于5月1日起正式施行本报讯(记者 杨正文) 4月22日,市政府新闻办举行新闻发布会,邀请市卫生健康委副主任黄英俊就《...……更多
《食养中国》首播!感受沂蒙之风,开启食养之旅
...讲究,分属于不同的品种?而落花生又为何被誉为“平民养生食材”?一颗小小的落花生,又蕴含着怎样的人生哲学?从匠人经验到创新工艺,节目将见证这片贫瘠的土地是如何培育出营养、美味、健康的食材。体验极致食养美...……更多
安全急救知识进校园 争做“少年急救官”
...经济开发区中心小学联合淄博市城际救援队开展了“少年急救官——生命教育科学艺术公益展”活动,为全校师生带来一场意义非凡的学习体验。本次活动由腾讯公益慈善基金会、深圳壹基金公益基金共同支持,旨在进一步提升...……更多
...些容易消化的高蛋白,同时要多喝温开水;另外生活要有规律,不熬夜、不过于劳累,同时注意休息,保证充足睡眠。其二,要注意防寒保暖,适时增减衣物。同时注意个人卫生,勤洗手。其三,适当做一些锻炼,比...……更多
2022-12-15 22:43餐具,卫生间,卫生
51分钟内10次拨打120显示“话务忙”,家属起诉乌鲁木齐市急救中心侵权,被法院驳回
...消息后,立即赶往现场,并在51分钟内,先后10次拨打120急救电话,但均处于“话务忙、请等待、勿挂机”状态。在后来联系上急救中心后,其表示“患者已无呼吸”,120赶至现场时,患者确认已死亡。事后,李某某女儿认为乌...……更多
从身体2个部位,看你体内湿气重不重
...奏的运动效果较好。4、调整生活习惯①保持良好的作息规律,养成早睡早起的习惯,避免熬夜。②尽量避免长时间处于潮湿环境中,保持居住和工作环境的干燥通风。③注意保持心情稳定,避免过度的情绪波动和精神压力。5、...……更多
男人整体没精打采,这样下去可不小,这几件小事做好结局不一样!
...,由于工作、生活节奏加快,很多男性常常熬夜、作息不规律,导致精神状态不佳。因此,养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,对于提升精神状态至关重要。每天保持7-8小时的睡眠,有助于身体和大脑的恢复,使人更加...……更多
一场大病,让我懂得了很多家务活是多余的,反而把身体累坏了
...‘懒’了?”我笑着回答:“这可不是懒,这是我在追求养生呢。”渐渐地,我发现自己越来越喜欢这种“悠闲”的生活了。每天有更多的时间去晒太阳、读报、和邻居们聊天。身体也变得越来越好,不再感到以前那种筋疲力尽...……更多
胆囊切除之后身体影响有多大?一文了解清楚
...餐通常情况下,很多人胆囊结石的产生都和三餐不规律有关联。尤其是不吃早餐,很容易导致我们胆囊中的胆汁无法正常排出参与消化的食物,这样一来就容易导致大量胆汁淤积在胆囊,浓度不断升高出现胆囊结石的风险...……更多
2022-12-16 11:35一文,胆囊,身体,影响
带你认识肥胖病
...大于28为肥胖。伴随科技的不断发展和工作节奏的加快,不规律的饮食与作息习惯以及运动的缺乏,导致肥胖在我们日常生活中越发常见。肥胖在中国已成为重大公共卫生问题。中国超重与肥胖的发病率和增长速度均居世界首位,现...……更多
...日报锦观新闻记者 杨升涛) 为大力普及站区工作人员紧急救护知识、增强急救技能、提升急救普及率,实现站区各类工作人员急救员全覆盖,12月29日,“急救侠伴您行”火车站地区红十字救护员(第一期)培训班正式开班,首...……更多
新一代“厨王”诞生!首届“金穗杯”广州地区厨王大赛举行
...办公室主任乐光辉表示,广州国际医药港通过美食+滋补养生+健康文化融合呈现,打造具有大健康特色和差异化的“中华美食之都”IP, 带来“食在广州,味在方舟”的极致美食体验,打造24小时永不落幕的微度假美食目的地,...……更多
人老了,不在于运动,不在于喝水,过了60岁,牢记4项长寿准则
...,开花,结果,成熟,然后是枯萎,死亡。这是大自然的规律,也是我们人生过程中无法改变的事实。我们每个人的面前都有两条路:一条路省力,可以偷懒,但却会使我们变得大腹便便,人老体衰、体虚、以及被各种疾病所困...……更多
寿命短的女性,在夜间一般会有4个“共性”,希望你一个也没占
...提高自身健康指数,并避免自身寿命受到影响。 3.没有规律的睡眠作息不知道从什么时候开始,熬夜已经成为了绝大多数人的生活常态,但长期熬夜就会导致自己的睡眠时间大打折扣,这对于爱美的女性朋友来说,还会加速衰...……更多
本文转自:三峡日报宜昌市急救培训基地揭牌为全省市州首家三峡日报讯(记者时刚、通讯员朱清)1月19日,在市卫健委、市急救中心、市中心人民医院联合举办的国家急救日倡议活动中,宜昌市急救培训基地在市急救中心正...……更多
贵阳幼儿师范高等专科学校校长翟理红一行赴普定县调研
...汇报。她指出,要落实立德树人根本任务,遵循幼儿成长规律及教育规律,全力推进幼儿园建设,夯实学前教育发展根基。要创新课程结构,优化课程内容,走特色差异化发展之路,促进幼儿身心健康发展。要双方强化沟通交流...……更多
如何摆脱“节后综合征”?淄博市精神卫生中心专家来支招
...间作息时间被打乱,人感到劳累,加之假日期间饮食没有规律,造成营养搭配不均,使得身体各器官超负荷运转,引起功能紊乱。淄博市精神卫生中心专家表示,出现类似症状后,首先要恢复良好的生活习惯,作息要规律,保证...……更多
开展世界卫生日急救知识普及活动
本文转自:廊坊日报市卫生急救中心:开展世界卫生日急救知识普及活动图为学生正在学习胸外按压。 本报记者 马颖劼 摄本报讯(记者 马颖劼)为深入贯彻落实“健康中国”战略,满足新时期、新形势下对院前医疗急救工作...……更多
《甄嬛传》13年:陶昕然复出,孙俪老了
...友的建议去进行了检查,结果证明她很健康。 孙俪注重养生,自己种地,吃绿色食品,规律练习瑜伽普拉提,日常练毛笔字、拉提琴养心,每晚10点之前必须睡觉,不吹空调,即使吹也要做好防护。但24年1月的活动里,孙俪的...……更多
皮肤干燥,鼻子流血!防「秋燥」饮食大法来了(含食谱)
...补充。上面就是从营养学上讲的秋季饮食6要点;而传统养生里还建议秋季饮食要少辛辣,适当增点酸,多吃点白色食物。朋友们也不妨结合起来践行。下面看看我们家一日三餐都吃啥?早餐杂粮饭、蒸鸡蛋羹、凉拌菜心早餐说...……更多
女性想要减肥,晚餐不吃米饭,试试这3种主食,或能让体重悄悄降
...肉。1.玉米玉米是作为一种名副其实的粗粮,具有较高的养生价值。首先,玉米中含有丰富的膳食纤维,这种物质不仅可以增强人体饱腹感,还有利于促进胃肠道蠕动,所以将其作为晚餐,就可以在促消化、改善肠蠕动的情况下...……更多
多管齐下促进全民急救能力提升
...科技、科协、教育、医药卫生界委员联组讨论现场,促进急救知识普及成为委员们关注的重点,大家积极为提高全民急救水平建言献策。 王能委员说,心肺复苏术(CPR)、自动体外除颤器(AED)使用方法都是生活中利用率颇高...……更多
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3种鱼已被列入“致癌名单”,吃多或致癌?可信否 科学看待网上信息
张阿姨和孩子们都喜欢吃鱼,她认为鱼肉营养价值高,含有优质蛋白质。家里平均每周要吃两次鱼,她的厨艺也得到了家人的称赞。然而
2025-01-12 20:46:00
32岁女子每次吃面都放醋,一年之后体检,医生直言平时吃的啥? 醋的健康奥秘
张大姐是社区里出了名的“醋坛子”。无论是早餐的豆浆油条,午餐的面条饺子,还是晚餐的米饭炒菜,她都会习惯性地加上一勺醋。尤其是吃面时
2025-01-12 17:14:00
江西东乡:助农直播卖柑橘 大棚经济促增收
本文转自:人民网-江西频道乡村主播正在采摘和推销脐橙。饶方其摄近日,在江西省抚州市东乡区小璜镇浩添农业大棚基地,乡村主播正在采摘和推销脐橙。近年来,当地依托大棚经济发展果蔬产业,
2025-01-12 17:58:00
糖友注意:血糖莫名波动,要学会分辨这3种血糖现象!
血糖水平的忽高忽低不仅影响生活质量,还可能增加并发症的风险。本文将介绍3种常见的血糖波动现象,并分享一些实用的应对策略
2025-01-12 10:43:00
妙手送健康!烟台市中医医院为患者摘除复杂甲状腺肿瘤
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“做完手术以后,呼吸顺畅了,心里也舒坦了,再也不喘了。特别感谢咱中医医院的医生和护士
2025-01-12 10:53:00
【守护视力健康】:5个要点,助你远离糖尿病眼病威胁!
糖尿病眼病是糖尿病最常见的微血管并发症之一,也是导致糖友视力下降和失明的主要原因之一。那么,如何预防糖尿病眼病呢?以下是预防建议
2025-01-12 11:05:00
医生提醒:爱挖鼻孔的人,或早或迟要承受3个后果,劝你手下留情 小动作大危害
挖鼻孔是许多人常见的小动作,但它带来的健康风险不容忽视。9月16日,一位女生因频繁抠鼻子导致鼻内长出十多团真菌的消息引起了广泛关注
2025-01-12 11:19:00
合和昌金玉满堂熟茶上市,好品质的吉祥茶礼受宠
2025年1月3日,知名普洱茶品牌合和昌宣布其年度贺岁新品——金玉满堂熟茶正式上市。这款新品以美好的寓意、优秀的品质成为了节前熟茶市场中的一个亮点
2025-01-12 15:07:00
怀上宝宝后,这8个时期的检查是预防胎停的关键
胚胎停育,即孕早期受精卵发育不良,生长停滞,导致胚胎在妊娠早期不幸夭折,这是所有孕妈妈心中的一大忧虑。为了确保孕期平安
2025-01-12 09:12:00
免疫系统异常如何成为反复胎停的潜在“元凶”?
在备孕与怀孕的过程中,不少女性遭遇了反复胎停的困扰。其中,免疫问题往往是一个被忽视的重要因素。本文将详细剖析免疫系统异常如何干扰胚胎的正常发育
2025-01-12 09:15:00
搜狐医药 | 蚂蚁集团收购好大夫在线尘埃落定!创始人王航:将以AI能力继续支持28万医生工作
出品 | 搜狐健康作者 | 袁月编辑 | 周亦川1月11日,在“2025 中国好大夫峰会”上,好大夫在线创始人王航首次公开确认正式加入蚂蚁集团
2025-01-12 08:15:00
夜问丨包治百病?益生菌到底是不是智商税?
近年来,益生菌作为一种热门的保健品,逐渐走进了人们的日常生活中。无论是追求健康的年轻人,还是关注孩子健康的家长,甚至是希望通过瘦子菌减肥的人群
2025-01-12 03:37:00
“早睡早起”是错的?医生提醒:老人65岁后,睡觉尽量避开这5点
李大爷是个非常注养生的人,一直坚持早睡早起,他觉得自己比身边的同龄人健康许多。然而,最近李大爷在刷手机时,却看到一则这样的消息
2025-01-12 04:59:00
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永远的汤圆文/杨玲红“卖汤圆,卖汤圆,小二哥的汤圆圆又圆,一碗汤圆三毛钱,吃了汤圆好团圆……”尚未过年,《卖汤圆》已在老父亲的口中哼唱了很久
2025-01-12 06:49:00
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子宫是受精卵着床的地方,如果在子宫不能住的“舒服”,受精卵很可能没办法发育成长,也就没发成功完成生育目标。那你知道子宫异常有哪些情况吗?1
2025-01-11 16:13:00