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...别不当回事。深秋到了，天气变得又冷又干燥，需要补充营养提高免疫力，也要忌口防止吃错上火。建议老年人：秋天少吃牛羊肉，多吃这4样，营养好消化，别吃错了！牛羊肉好吃，但不适合老年人，吃后不易消化，还容易上...……更多
2024-06-16 09:44:00牛羊肉,老年人,营养,建议,肉片,里脊
...个头猛长引言：冬天是宝宝生长的关键时期，科学的摄入营养可以为宝宝的骨骼生长提供充足的能量。立冬过后正是宝宝的“发骨黄金期”，在这个时候，家长们应该特别关注宝宝的饮食，多给宝宝提供一些有利于骨骼发育的食...……更多
2023-11-29 09:39:00超高,个头,仓库,含量,不大,宝宝
...，一道色香味俱佳的家常佳肴，以其醇厚的口感和丰富的营养深受人们喜爱。这道汤品的制作虽然看似简单，但其中的每一个步骤都蕴含着烹饪的智慧和魅力。下面，我将为您详细介绍两种家常做法，带您领略不同的烹饪风格，...……更多
2024-04-17 10:04:00营养滋补,鲜味,滋补,番茄,家常,牛肉
...健康委员会、省总工会联合发文公布山东省“中医药＋”营养膳食理论与技能大赛决赛成绩，枣庄市代表队荣获团体二等奖。本次大赛分为两个阶段，第一阶段采取笔试加面试形式，第二阶段采取知识竞答、情景模拟等形式，按...……更多
2023-02-01 07:28:00膳食,二等奖,中医药,团体,中医,技能
杏鲍菇是一种营养价值很高的菌类食材，营养丰富、味道鲜美，深受人们的喜爱，但是杏鲍菇虽然营养又美味，但是在食用的时候也有一些禁忌是需要了解的，下面就为大家介绍杏鲍菇的禁忌。杏鲍菇的禁忌1.不能和驴肉一起吃...……更多
2024-04-13 22:02:00禁忌,营养,禁忌,时间,驴肉,中毒
在中老年人的日常饮食中，蛋白质是至关重要的营养物质之一，对于维持身体健康和增强免疫力具有重要作用。晚餐是一天中蛋白质摄入的重要时段，合理摄入高蛋白食物不仅有助于提高蛋白质的吸收效率，还能够满足身体对...……更多
2024-03-29 10:33:00高蛋白,滋补,免疫,成分,食物,营养
贝贝小南瓜作为一种营养丰富的食材，不仅口感细腻，而且做法多样，可以烹饪出各种美味佳肴。接下来，我将分享几种让贝贝小南瓜更加美味的做法。一、贝贝小南瓜炖排骨将贝贝小南瓜与排骨结合，既能增添南瓜的香甜，...……更多
2024-06-13 06:18:00贝贝,老少,南瓜,美味,营养,南瓜
...。不过也要适当有鱼肉的同时，也要多吃一些蔬菜，均衡营养。到了冬天，大家可以多吃当季的时蔬菜心。菜心是一种非常好的蔬菜，它的口感清甜，而且脆口营养也是非常的高。冬天我们吃的食物相对油腻，辛辣，会在我们身...……更多
2024-02-02 17:41:00骨质疏松,骨质,中老年,道菜,清爽,营养
...四道适合冬天进补的简单汤羹，它们不仅口感鲜美，而且营养丰富。让我们一起来学习它们的制作方法吧！甜酒炖鸡这道汤以老母鸡为主要材料，搭配当归和红枣，选用糯米酒烹饪，为身体提供滋补养分。首先，将老母鸡洗净切...……更多
2024-01-09 09:29:00汤羹,口感,营养,汤羹,滋补,羊肉
...的身体内发挥清热解毒的作用。油麦菜：绿色减肥助手的营养密码油麦菜，常被誉为“减肥生菜”，是餐桌上的绿色宝藏。它所含的营养成分，对于追求健康生活和减肥有着不可忽视的作用。油麦菜富含膳食纤维、维生素C、钾...……更多
2024-07-13 09:51:00油麦,生菜,油腻,解毒,减肥,油麦
...铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，不过炎热天气更要注意营养的摄入，才能保证身体健康，来对抗暑热，作为厨娘的我更是在变着花样来做些美味来调动家人的胃口。今日去市场，我的目光不由自主地被那新鲜上市的菱角，它是...……更多
2024-07-30 10:57:00菱角,香味,营养,菱角,牛肉,生抽
...伙伴要怎么吃石榴？这篇文章我们就来说说石榴。石榴的营养和健康益处石榴原产于地中海沿岸的伊朗、阿富汗等国，在汉朝时由丝绸之路引入中国，到现在已有2000多年的栽培历史。有人说：“石榴有‘中华神果’的美誉，一...……更多
2023-10-10 15:23:00抗癌,石榴,营养,建议,美容,专家
秋天是南瓜丰收的季节，这个富含营养的食材不仅味道鲜美，还有着诸多的健康益处。然而，医生提醒，尽管南瓜对大多数人来说都是一种健康的食材，但并不是每个人都适合大量食用。以下我们将首先了解一下南瓜的营养价...……更多
2023-10-25 06:33:00南瓜,人群,营养,价值,南瓜,食用
本文转自：陕西日报本报记者 柏桦为何一场营养健康知识讲座的直播会有12万人次观看？老年人究竟需要怎样的健康养老知识？作为公共文化服务主阵地，图书馆该怎样“适老化”？随着在全省10个市开展的“松柏计划”营养健...……更多
2023-12-03 02:27:00松柏,实践,文化,服务,讲座,服务
...进减肥吗？有哪些饮品有益于减肥？5月31日晚，首都保健营养美食学会会长王旭峰做客《央广营养课》直播间，为大家揭开益生菌饮品的真相。益生菌和乳酸菌傻傻分不清？益生菌都是对人体有益的益菌，而部分乳酸菌是对人体...……更多
2024-06-01 10:12:00益生,绊脚石,饮品,营养,减肥,益生
...颗小小的豆粒，自古以来就是我们餐桌上的常客。它不仅营养丰富，而且含有多种对人体健康至关重要的营养成分。而今天，我们要为您揭示的，是一种与黄豆相结合，能够强骨骼、补肝肾的神奇食材。黄豆本身富含蛋白质、脂...……更多
2024-05-08 11:58:00肝肾,黄豆,骨骼,婴儿,黑芝麻,黄豆
...”，让你一吃难忘，回味无穷。快来学习这些简单易做，营养丰富的菜肴吧，让你开启享受美食的新征程。酸汤肥牛
酸汤肥牛是一道口感鲜嫩、酸辣开胃的菜品，既有肥牛的鲜美，又有番茄的酸甜，回味无穷。制作过程简便易...……更多
2024-03-21 06:58:00道菜,米饭,美味,杀手,营养,肥牛
入秋进补多吃这4款蒸菜，防燥滋补，营养美味不上火！秋天非常适合吃蒸菜，蒸菜不仅保持食材原来的口感和味道，原汁原味，还易于消化和吸收，蒸菜食材水分不流失，口感比较松软鲜嫩，营养美味不上火。下面跟大家分享...……更多
2023-10-23 06:32:00滋补,美味,营养,切成,清洗,葱花
...味，那就是芋荷梗炒猪肉片。这道菜不仅简单易学，而且营养丰富，特别适合冬季食用。接下来，我将为大家介绍这道菜的食谱解析以及一些做法技巧。芋荷梗炒猪肉片的食谱解析1.食材选购：猪肉200克，芋荷梗300克，小米椒适...……更多
2024-01-09 11:04:00易学,菠菜,萝卜,营养,五花,猪肉
...众多的家常菜中，牛肉粒炒豌豆以其独特的口感和丰富的营养价值，成为了许多人餐桌上的宠儿。这道菜将牛肉的鲜香与豌豆的清甜完美结合，让人在品尝美味的同时，也能感受到健康饮食的滋养。牛肉粒炒豌豆这道菜色彩鲜艳...……更多
2024-07-09 13:54:00豆子,季节,营养,宝贝,豌豆,牛肉
...要的作用。适当且科学的饮食不仅可以为男性提供必要的营养支持，还能帮助他们保持健康、活力和男性魅力。本文将揭秘那些可以被视为男人“加油站”的食物，这些食物不仅营养丰富，还含有能够促进男性健康的关键元素。...……更多
2024-01-06 06:05:00男性健康,元素,食物,男性,营养,关键
青椒小炒肉是一道家常菜，其口感鲜美，做法简单，营养丰富，深受人们的喜爱。下面，我将为大家介绍一下青椒小炒肉的做法。首先，我们需要准备好食材。主要食材有猪肉、青椒、葱姜蒜等。猪肉要选择瘦肉，切成薄片，...……更多
2024-05-22 06:10:00小炒,青椒,家常菜,口感,家常,一道
腐乳是营养佳品，还是致癌杀手？坦白说：这3类人确实要少吃首先，我们需要了解腐乳的成分和制作过程。腐乳主要是以豆腐为原料，经过盐渍和发酵而成。其中包含丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。中医认为，腐...……更多
2024-01-19 06:55:00腐乳,佳品,致癌,杀手,营养,还是
...夏季最受欢迎的水果之一，不仅美味可口，还具有很高的营养价值。然而，我们也要注意到，虽然西瓜好处多多，但过量食用却可能带来一些不良影响。因此，在享受西瓜带来的美味与清凉时，我们也要注意适量食用。首先，让...……更多
2024-06-17 14:30:00西瓜,季节,西瓜,食用,营养,身体
...，似乎不足以提供足够的能量，然而，事实并非如此。从营养学的角度来看，这盒饭中所含的营养成分已经相当丰富。
1. 营养均衡：盒饭中的肉丝、苦瓜、豆腐皮等食材，包含了蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等多种营养成分...……更多
2024-07-05 10:38:00湖北,盒饭,盒子,女子,网友,饭量
...”食物。首先，我们得明白，孩子的大脑发育需要充足的营养支持。大脑是人体最复杂的器官，它需要各种营养素来保持最佳运转状态。比如，Omega-3脂肪酸对大脑的健康至关重要，它不仅有助于神经细胞的生长，还能提高记忆...……更多
2024-05-31 16:34:00记忆力,记忆,孩子,美食,大脑,孩子
...含多种维生素和抗氧化物质。维生素C是免疫系统的重要营养素，它能够增强免疫力，提高身体的抵抗力，帮助我们预防和抵御秋季常见的感冒和流感。此外，芥蓝中的维生素K也是一种重要的营养素，它对血液凝固和骨骼健康起...……更多
2023-11-25 06:06:00芥蓝,食用,味道,营养,芥蓝,凉面
...来了，这五种碱性水果千万别错过！它们现在正是旺季，营养价值超高，不吃可就亏大了！一直认为生活就应该尽情享受美食和美景。5月来了，夏天的脚步也越来越近，气温嗖嗖往上升，水果摊上的水果也越来越丰富，香气四...……更多
2024-04-12 11:37:00碱性,旺季,超高,错过,水果,营养
...、农耕文化节等系列民俗文化活动，培育出写作营、旅居养生、研学旅行等旅游新业态，许多传统村落转变为大型文化艺术空间，各种文化艺术形态与传统村落文化交相辉映，各显魅力，对外界产生强大磁吸力。比如，代溪镇北...……更多
2023-11-14 18:07:00屏南,村落,路径,传统,保护,屏南
...的饮品，其研发具有重要意义。首先，角瓜籽仁富含多种营养成分，如不饱和脂肪酸、蛋白质、纤维素等，对人体健康有多方面的益处。其次，角瓜籽仁功能性饮料的开发可为广大消费者提供更多元化的饮品选择，满足市场需求...……更多
2023-10-16 16:37:00瓜籽,功能性,配方,饮料,营养,功能
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塔斯汀中国汉堡推出饮品系列，以独特口感和精湛工艺征服了广大品味者的味蕾。这一系列饮品不仅涵盖了劲爽可口的无糖冰可乐，清新宜人的望春山楂乌梅汁
2024-12-30 16:20:00
近日，一种“新型”毒株频繁登上热搜，随之而来的是大众对于这个“新型”病毒的疑问，什么是人偏肺病毒？应该如何防治人偏肺病毒感染
2024-12-30 20:15:00
时光飞逝，首批 90 后已然站在了 35 岁的人生路口。这一关键的时间节点，犹如一道分水岭，一旦年龄逾越 35 岁这道 “生育大关”
2024-12-30 17:23:00
孩子，作为家庭幸福的纽带和未来的希望，总是牵动着每一个家庭成员的心。随着春节的日益临近，亲朋好友欢聚一堂，分享着过去一年的点点滴滴
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鲁网12月30日讯雾气氤氲、药味浓郁，东明县武胜桥镇卫生院冒着热气的茶饮壶格外醒目，散发着浓郁的药香。武胜桥镇卫生院充分发挥中医药特色优势
2024-12-30 17:25:00
一笑就漏尿，咳嗽几声也漏尿，打个喷嚏又漏尿了，甚至起身走动，也会不由自主湿了裤子。总是尿频、尿急、夜尿多，发现子宫及阴道壁脱垂
2024-12-30 17:35:00
在中医的视野里，贫血并非一个独立的疾病名称，而是与多种证候相关联，其核心多涉及气血亏虚。气血乃人体生命活动之基本物质与动力源泉
2024-12-30 17:54:00
随着冬季的来临，冷空气裹挟着病毒肆虐，感冒咳嗽的人数急剧攀升。“京城小儿周”周慕新先生的孙女及第三代学术传承人周亚男主任指出
2024-12-30 17:54:00
软乎乎、黄澄澄的柿子，吸溜一口溏心流蜜，让人大饱口福的同时，总忍不住想再来一个……“以后啊，我可不敢再多吃柿子了，没想到吃进去容易
2024-12-30 18:06:00
近日，一位45岁的男性患者走进山东省第二人民医院泌尿外科门诊。经过刘荷臣主任问诊得知，前段时间该患者的上眼皮长出了丝状的小肉条
2024-12-30 18:09:00
在快节奏的现代生活中，人们的生活与饮食习惯发生了天翻地覆的变化，消化系统面临着前所未有的挑战。慢性萎缩性胃炎因隐蔽性强
2024-12-30 18:24:00
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）12月27日，东方甄选在三周年之际公布了“东方甄选十大自营爆品”，烤肠、鸡蛋、牛奶、吐司
2024-12-30 18:39:00
今年以来，毕节市纳雍县坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，紧扣“让党组织满意、让老干部满意”工作目标，构建强化组织领导
2024-12-30 18:39:00
12月26日，赤水市长期镇组织开展2024年下半年村级党组织书记“擂台比武”活动，通过“实地观摩+上台演讲”的方式将各村（社区）的做法及实效同台比拼
2024-12-30 18:39:00