- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...防止因感冒着凉引起的免疫力低下。6、日常饮食要注意营养搭配均衡，定时定量，多喝水，不吸烟，少喝酒。同时要保证睡眠充足，避免过度劳累。7、要加强体育锻炼，坚持户外运动，增强身体抵抗力。尤其是过集体生活的大...……更多
2023-12-26 07:39:00之名,儿科,患儿,病区,支气管,支气管镜
咳嗽是人体较为常见的一种不适表现，从传统中医到现代医学，都对其提出过相当完备的解释与调养理论，但若要从这些调养理论中选取一种最优的养护手段，那可能就非食疗莫属了。从中医角度看，当肺部气血虚弱、肺气不...……更多
2024-02-29 16:37:00养生,食物,不好,常见,银耳,山药
...切地称为血豆腐、血花、液体肉，其独特的口感和丰富的营养价值深受广大食客的喜爱。中医理论认为，猪血味甘、苦，性温，具有补血养颜、解毒清肠等多重功效，不仅在我国，猪血在日本、欧美等国家也备受人们的青睐。许...……更多
2023-12-15 18:34:00猪血,技巧,猪血,元素,营养,身体
...的变化，如果患者的饮食行为出现异常，可能会对患者的营养摄入和体重控制产生影响，需要及时干预和调整。护理人员还应该观察患者的体重变化，脑梗抑郁患者常常出现明显的体重增加或减少。我们需要定期测量患者的体重...……更多
2023-12-16 05:19:00病情,护理,患者,评估,变化,人员
...芋制作而成的，味道清爽、Q弹有嚼劲，虽然价格便宜却营养丰富，有句话是这么形容它的：“吃一斤魔芋豆腐等于吃10只鸡”，可见其营养价值很高，它含有丰富的膳食纤维、蛋白质、矿物质等，并且是低热量、低脂肪的食材，...……更多
2024-02-05 13:57:00降血糖,降血脂,胆固醇,魔芋,豆腐,切成
...位供图“社区食堂就在家门口，每天都能吃上荤素搭配、营养均衡的美食，价格还便宜，对我们老人来说太方便了。”家住沁园春御院小区89岁高龄的黄爷爷边说边前往餐厅就餐。黄爷爷点赞的社区食堂是湖南湘江新区白鹤咀社...……更多
2024-04-17 16:38:00餐厅,幸福,老年人,餐厅,社区,沁园
...不能喝绿茶。比如茶叶当中，含有丰富的茶多酚儿茶素的营养成分，可以缓解平滑肌收缩，有助于保护血管，健康辅助降低血压。从这点来看的话，对于高血压患者来说是可以使用的。但是绿茶当中含有大量的草酸，摄入过多可...……更多
2024-01-07 06:06:00血压,血压,高血压,患者,血管,症状
...食物。注意肢体保暖。四肢温暖可促进血液循环，进而把营养物质和氧气运送到人体肌细胞内，运走代谢废物，从而有效预防抽筋。在低温环境下执行巡逻任务时，要做好保暖措施。巡逻任务结束后，要及时进行肌肉放松和拉伸...……更多
2024-03-17 05:47:00巡逻,防护,健康,肌肉,巡逻,症状
...慢。而如果另一个人作息时间很有规律，饮食健康，注重养生。哪怕过了30岁，他的身体素质很好，身体很健康，新陈代谢旺盛，他的胡须也能长得很快。7.新陈代谢旺盛现在人们的生活节奏很快，压力也越来越大，而长时间处...……更多
2023-10-13 15:18:00剃须刀,交叉,疾病,传播,胡须,男性
...）：如阿司匹林或布洛芬。3. 强烈的精神压力和不规律的饮食习惯也可加剧病情。胃肠溃疡，主要是指发生在胃壁或十二指肠壁上的深陷溃疡，形象地说就像火山口一样侵蚀着消化道壁。
1. 发病原因：最常见的原因是幽门螺旋...……更多
2024-03-13 12:57:00胃肠,息肉,溃疡,胃肠,息肉,胃肠道
...多菜市场上买不到的菜，就像这红薯梗。红薯梗是非常有营养的健康蔬菜，家在农村的朋友对它肯定不陌生，小时候经常用它来用手链和项链，它的营养十分丰富，有着“蔬菜皇后”的美称。红薯梗含有丰富的蛋白质、粗脂肪和...……更多
2023-11-13 20:01:00蒜苔,豆角,免疫,红薯,备用,切成
...腹饮用蜂蜜水的好处时，我们不仅仅是在谈论一种传统的养生方法，而是在深入了解这一习惯对我们身体健康的多重益处。蜂蜜水，这种简单而又古老的饮品，不仅为我们的日常生活增添了一份甜蜜，还携带着多种健康好处。促...……更多
2024-01-26 11:32:00营养师,空腹,蜂蜜,早餐,美味,营养
...戴耳机也会对耳朵有损伤，赵春红建议佩戴耳机要遵循360原则，每次佩戴不超过60分钟，音量不超过最大音量的60%，最大音量不超过60分贝。“平时避免耳朵进水、掏耳朵等引起感染。保持健康的生活习惯，避免熬夜，要健康饮...……更多
2024-03-03 09:47:00听力,爱耳日,爱耳,全国,春红,听力
...C，还含有多种人体必须的氨基酸、核黄素、胡萝卜素等营养物质，它吃起来清香滑嫩，价格还便宜，2块钱炒一大盘。下面小编就和大家分享肉丝炒豌豆苗的做法，一起来看看吧。【肉丝炒豌豆苗】所准备的食材有：豌豆苗、猪...……更多
2023-12-23 06:06:00维生素,干燥,做法,多种,皮肤,成本
...家庭的青睐。这种蔬菜的鲜嫩可口，不仅用途广泛，而且营养丰富，被誉为是补钙又低脂的理想之选。豆芽，一种常见的蔬菜，是以大豆、绿豆、黄豆等豆类为原料，经过发芽而成的嫩芽。它不仅价格便宜，而且营养丰富，是一...……更多
2024-04-20 11:22:00补钙,价格便宜,价格,豆芽,生抽,粉条
...，芋头还具有健脾胃和滋阴润肺的功效，适合秋冬季节的养生食材。与此同时，芋头的价格相对较低，是山药的良好替代品。因此，对于不喜欢或经济条件有限的朋友来说，选择芋头是一个明智的选择。无论从口感还是营养角度...……更多
2023-11-24 14:51:00节多,芋头,明智,秋冬,选择,芋头
...或是跳跳广场舞，哪怕是坐在阳光下唠嗑，其实老年人的养生学问，就在这里面。爱社交的老人，显然能够更长寿，融入群体生活，有利于预防老年痴呆的发生，很多老年人退休以后就把自己关在家里，却不知随着时间的推移，...……更多
2024-02-04 19:04:00长寿,体质,特征,长寿,老年人,生活
...，消耗掉多余的热量，偶尔吃鸡爪也不必太过担心。健康饮食，多样化更重要担心吃鸡爪长胖？那就试试均衡饮食吧！除了鸡爪，还有很多美味又健康的食物可以选择。比如，新鲜的蔬菜水果、富含蛋白质的瘦肉和豆类，都是不...……更多
2024-04-03 09:40:00分量,美味,控制,长胖,热量,美味
...锻炼，我们还要注重健康饮食，吃一些适合我们的、富含营养的食物，来滋补身体。接下来，我们简单聊聊秋天养肺的好时机，强烈建议多吃以下这几道菜，它们既有营养又润燥，还能消除体内火气。凉拌芦笋食材：芦笋 适量...……更多
2023-10-15 06:38:00火气,道菜,营养,生抽,切成,荸荠
...活络的食物，如生姜、葱、大蒜、花椒等。这些食物富含营养，对于缓解头痛、臂腕外侧痛等症状具有很好的作用。同时，要避免吃辛辣、刺激性食物，以免加重症状。其次，在作息方面，要保持良好的作息习惯。不要熬夜，要...……更多
2023-11-05 16:16:00阳谷,小肠,功效,太阳,阳谷,症状
...会名厨委员会、中国农业科学院农产品加工研究所、北京营养源研究所等进行研究，不断探索传统骨汤工艺化的更多可能性。数据显示，白象已拥有有效专利170件，其中有效发明专利13件、有效实用新型专利11件、有效外观设计...……更多
2024-02-19 14:19:00方便食品,美味,业界,驱动,食品,健康
...懂得现在做母亲的不容易，每天想着让孩子们的一日三餐营养又健康，同时还要在饮食上，多吃一些让孩子变聪明的食物。说起变聪明，肯定是补脑最关键，核桃仁是大家公认的补脑食物。核桃可以碾磨成核桃粉，常用它做成核...……更多
2023-12-24 19:05:00记忆力,脑袋,身体,记忆,孩子,鹌鹑
...绝经”了，却依然不显老？或与4个原因有关
保持良好的饮食习惯饮食习惯源远流长，影响无穷无尽。有智慧的女性懂得选择健康的食物，如蔬菜、水果、坚果和全谷类食物，这些食物富含维生素、矿物质和抗氧化剂。此外，她...……更多
2023-11-10 10:29:00月经,身体,健康,女性,月经,身体
...须纠正。良好的饮食习惯，既要远离垃圾食物，又得注意营养均衡。第五，不熬夜的人，更易长寿熬夜的危害就不用多说了，一个人的睡眠如果不好，你要想拥有好的免疫力简直就是扯淡。为什么很多长寿的老人一定要坚持早睡...……更多
2023-10-26 18:51:00长寿,特征,长寿,食物,保健品,运动
...应注重儿童的个人卫生，合理安排疫苗接种，提供充足的营养和良好的生活环境，帮助他们增强免疫力。成年期的“免疫短板”。随着年龄的增长，免疫系统逐渐衰老，免疫力也会下降。成年期的免疫短板主要体现在对病原体的...……更多
2024-04-16 11:04:00免疫力,免疫,太强,好事,年龄,免疫
...酶的数量减少，消化功能受到影响，从而导致食欲不振。养生从养肝开始，做好这几件小事，为一整年的健康打下基础1.保持规律作息习惯冬季夜长昼短，很多人出现长时间熬夜或者是晚睡晚起的行为，导致长期缺乏睡眠。长期...……更多
2023-12-20 19:29:00整年,养生,小事,基础,健康,肝脏
...感冒发烧好了的时候，胃口恢复或者家长急于给孩子补充营养，往往会放纵孩子大快朵颐，而孩子吃多了之后又容易引起感冒复发。这是因为受到病邪的影响，感冒时以及感冒痊愈后我们的脾胃消化功能下降，也就是脾胃相对虚...……更多
2024-04-09 11:41:00好不,感冒,事情,就是,感冒,脾胃
...化科主任医师刘艳迪提示，健康过大年，要把握“度”，饮食七分饱，喝酒要适度、玩乐有限度。春节期间，家家户户都会准备丰盛的美食，亲友聚会也容易出现暴饮暴食的问题。过度的饮食会对胃肠消化功能造成不良影响，胃...……更多
2024-02-06 00:02:00玩乐,大年,健康,长时,胃肠,饮酒
...法。她深知健康的重要性，因此在保持身材的同时也注重营养的均衡和身体的健康。这种理性、科学的态度值得我们学习和借鉴。总之，朱丹用自己的实际行动证明了产后恢复并不是一件不可能完成的任务。只要付出努力和耐心...……更多
2024-01-24 00:41:00丹素,健身房,年前,健身,状态,工作
...素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，因此被称为“理想的营养库”修改鸡蛋的营养价值比较高，吸收率高达98%，一起鸡蛋中富含蛋氨酸，谷物和豆类都缺乏必需的氨基酸。假定每天早上吃一个鸡蛋，就可认为咱们供给身体所需求...……更多
2023-12-29 06:22:00香油,开水,好处,鸡蛋,身体,建议
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-四川频道成熟的黑水苹果。黑水县融媒体中心供图近日，阿坝州黑水县木苏镇日十多村的高山苹果迎来了最佳采摘期
2024-12-02 17:40:00
本文转自：人民网-贵州频道初冬时节，走进乌当区偏坡村，映入眼帘的是整洁的村道、错落有致的布依民居。“以前，村民吃酒吃到怕
2024-12-02 17:52:00
本文转自：人民网-广西频道专家为蝴蝶兰组培基地工人授课。近日，广西农业科学院花卉所、广西设施与休闲农业产业科技先锋队卜朝阳研究员一行
2024-12-02 17:59:00
本文转自：人民网-广西频道2024年广西“消防科普乡村行”暨数字乡村消防直播总结活动在南宁市举行消防助力绘新景 乡村振兴正当时活动现场
2024-12-02 18:06:00
血栓是指血液中有形成，分吸附于血管壁中，导致血小板大量聚集，形成团状物质，此时会导致血液流通速度变差。而血栓的形成多与血流动力学的改变有关
2024-12-02 13:59:00
一、萝卜好处：萝卜富含维生素 C、维生素 K、膳食纤维等营养成分，具有促进消化、增强免疫力、降低胆固醇等作用。对于老年人来说
2024-12-02 14:00:00
在人生的长河中，每一步行走、每一次弯曲，都离不开关节的默默支撑。然而，当滑膜炎悄然来袭，这份日常的轻松与自如便可能化为难以言喻的痛苦
2024-12-02 14:01:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-12-02 14:02:00
随着大雪节气的到来，寒冷的天气开始让人体消耗更多的能量，特别是冬季寒冷、干燥的环境下，我们的身体更加需要滋补。而对于补充体力和增强免疫力来说
2024-12-02 14:03:00
俗话说：“湿气不除，百病生”，在我们生活中，很多人都会被湿气所困扰，身体沉重疲倦，体重超标，腹部胀满等，导致健康受到影响
2024-12-02 14:03:00
在追求健康生活的今天，很多人都听说过早起喝一杯蜂蜜水可以通便排毒。那么，这种说法到底有没有科学依据呢？一、蜂蜜的成分蜂蜜主要由葡萄糖
2024-12-02 14:05:00
随着现代生活节奏的加快，女性的身体常常面临着多种健康问题，如气血不足、头发干枯、视力模糊等。为了保持身体的健康与美丽，饮食调理显得尤为重要
2024-12-02 14:05:00
随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，钙质流失加快，免疫力也不如年轻时那般强健。在日常饮食中，选择合适的食物来补充营养
2024-12-02 14:06:00
冬天的气温相对比较低，而且水分消耗多，空气中的也会干燥，这个时候我们的身体需要更多的水分跟营养来保持健康，平时多喝一些水
2024-12-02 14:06:00
导语：冬天吃一果，中药不用喝，一利尿，二排毒，三养生，鲜嫩营养高俗话说得好：“一个柿子十副药”，从字面意思上可以看出柿子有很高的药用价值
2024-12-02 14:06:00