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农家小店点燃创业大梦想
...。“美宿”必然少不了美食的助攻。如何将当地土特产、养生文化融入到餐饮中,史龙下了一番功夫。“我们的肉和蔬菜都是有机绿色的,很符合现代人的健康饮食需求。”史龙告诉记者,“我们把当地特色的平锅肉、风干牛肉...……更多
每天一小勺这种油,就能更聪明?
...溶性维生素。如果没有油脂,人体将无法吸收、利用这些营养素。供给必需脂肪酸 人体需要的必需脂肪酸主要靠食物中的脂肪提供,必需脂肪酸具有促进发育、维持皮肤和毛细血管健康的重要作用。必需脂肪酸缺乏会引起生长...……更多
有小肚子的女性更健康?
...网上有各种各样的减肥妙招,核心往往换汤不换药,控制饮食,这极易引起下丘脑性闭经。现在纯生酮饮食越来越火,即少吃或不吃碳水,靠优质蛋白和脂肪维持人体所需,可体验过的人都说:我不快乐。碳水是饮食宝塔的基石...……更多
告别扁桃体发炎,呵护咽喉健康的小窍门
...腔卫生习惯可以大大减少扁桃体发炎的风险。其次,注意饮食健康。均衡的饮食有助于增强免疫系统的功能,提高身体抵抗力。多摄入富含维生素C、维生素E和锌的食物,如柑橘类水果、坚果和蔬菜,有助于增强抵抗力,减少感...……更多
中国发布丨流感何时传染性最强?南北跨区域旅行如何避免呼吸道感染?专家解答-中国网
...卫生习惯。同时,在日常生活中,保证充足睡眠,充分的营养,适当的体育锻炼,增强身体体质,从而增强抵抗力。做好自身的健康监测,如出现发热、咳嗽或者咽痛等呼吸道感染的症状,建议尽量居家休息,避免前往人群密集...……更多
阴道炎调理指南:保护私密健康的关键方法
...使用安全套等避孕措施,减少阴道炎的传播风险。-注意饮食:均衡饮食有助于提升免疫力,有利于防止和缓解阴道炎。-避免长时间穿戴紧身衣物:穿戴舒适透气的内裤和衣物,避免长时间穿戴紧身裤或合成纤维材质。3.预防阴...……更多
让预制菜产业健康可持续发展
...品中发展最快的品类之一。但预制食品也面临风味损失、营养流失、供应链长等问题。产业化道路上,提高预制菜全产业链关键技术显得尤为迫切。“绿色生态化是预制食品未来发展的必然要求。”成都大学四川肉类产业技术研...……更多
...理解健康的重要性,并在日常生活中认真落实健康管理的原则,以期望形成一个促进身心健康的良好生活氛围。健康教育和自我管理无疑是提升大学生健康素质的重要途径。学校和社会应当加强健康教育的推广和实践,使大学生...……更多
出现这5种症状,都有猝死的风险!这12类人要注意,提前做好预防
...与代谢综合征相关联,后者增加心脏病风险。7. 不健康的饮食:高脂肪、高胆固醇的饮食会促进动脉粥样硬化的发展。8. 过量饮酒:长期大量饮酒可以损伤心脏肌肉。9. 缺乏运动:生活方式缺乏活动会增加心脏病的风险。10. 年...……更多
蜂蜜浅黄色、甜而不腻,营养价值很高,是我们养生的一个好帮手
...朋友说话。有没有办法能解决这种情况?和大家分享一个养生的小妙招,就像一日三餐一样每天喝上一小碗,坚持下去我们的身体会慢慢变好。它可以帮你排出体内的黑臭宿便,也可以帮你身体苗条,我们来看看吧!生姜在农村...……更多
女性绝经后,或会引起这2种病的“注意”,要细心留意
...都不会影响女性的衰老状态,只有保持良好的生活习惯和饮食习惯,注重保养,才能够帮助自己延缓衰老,呵护身体健康。女人绝经之后,若想延缓衰老、补充气血,尝试多喝“2汤”黑豆红枣汤将适量的黑豆和红枣洗净,加入...……更多
33岁小伙抠鼻子致面部肿胀,就诊查出感染丹毒视频引热议
...、蚊虫叮咬或下肢外伤引起;二是机体免疫力降低的人:营养不良、酗酒、丙种球蛋白缺陷及肾性水肿的人;三是曾经患过丹毒的人:本病可在原部位反复发作,称复发性丹毒,患病日久还可引起慢性淋巴水肿。不及时治疗可引...……更多
25岁女生半年减重40斤却查出重度脂肪肝,医生:“饿”出来的
...的脂肪肝是由于过度节食“饿”出来的。过度节食会导致营养素,特别是蛋白质摄入不足,肝脏中的甘油三酯无法运输出肝脏,最后造成营养不良性脂肪肝。 林苏提醒,减肥不能只看体重的变化,更要关注的是如何健康减脂。...……更多
春将尽夏将至,养生重在“健脾祛湿”
...转动10次,重复10分钟左右即可。徐蕾提醒,在精神情志养生方面,还要重视精神调养,应戒暴怒,更忌情怀忧郁,要做到心胸开阔,保持恬静的心态,听音乐、钓鱼、春游、打太极拳、散步等都能陶冶性情,切忌遇事忧愁焦虑...……更多
...子长个是迟早的事,无需操心”;还有家长直言,“现在营养这么好,孩子怎么会矮?!”“就诊的最佳时机在孩子刚发育时,个体情况不同,家长要适时观察孩子的身体变化。”郑章乾介绍,他最近刚结束的一个案例,女孩从...……更多
广西特色非遗美食争“鲜”斗“宴”  “百县千菜”展魅力
...粉的醇厚,到柳州螺蛳粉的独特风味,再到巴马长寿乡的养生佳肴,广西各地美食在此汇聚一堂,形成一幅丰富多彩的广西美食地图。本次活动通过“广西美味”展评、千米壮乡糯米血肠试吃、辰龙果蔬雕刻、广西“吃货”互动...……更多
5岁孩子血尿,原来是肾脏里面长了“石头”,抽丝剥茧后发现“真凶”是基因突变……
...尿液排出不通畅、环境(地质、气候、水质、高温等)、营养或者尿路感染等因素长期存在,也可以导致结石的发生。经过实验室尿常规及24小时尿钙检测,结果显示莉莉尿代谢异常,每日尿钙排泄4.92mg/kg(≥0.1mmol/kg),确诊患...……更多
冬天想抗寒就要补气血,多吃这3种食物,营养丰富,增强体质
...寒冷的天气。因此,在冬季,我们应该重点补充一些富含营养的食物,来滋养我们的气血。猪肝:补气血的佳品猪肝是一种富含营养的肉类,特别适合女性在经期或孕期食用。它富含丰富的铁元素,可以促进血液循环,增加氧气...……更多
滋肾补肝怎么做?一些小妙招送给大家!
...何才能有效地滋养肝肾呢?以下是一些实用的建议:均衡饮食合理的饮食习惯对于滋养肝肾至关重要。应该多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物,如瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜蔬菜和水果。此外,黑色食物如黑豆、黑芝麻...……更多
...康化代餐食品成为市场的潮流新宠。而黑青稞饼干也因其营养价值、绿色健康和天然口感的优势在消费市场上崭露头角。近日,青海省黄南藏族自治州泽库县和日镇夏拉村的乡村振兴项目泽藏夏拉黑青稞品牌顺利通过海关出口检...……更多
本文转自:福建日报“饮食清淡一些,营养跟上,晚上别着凉……”5日上午,在罗源县霍口畲族乡山垄湾村卫生所,63岁的畲族群众雷七翠因为咽痛、口腔溃疡,又一次来找村医李养明就诊,李养明一边教她如何使用开喉剑喷...……更多
可能是肾损伤发出的信号
...要。这可能包括药物治疗、饮食控制和生活方式改变。 营养支持。对于患有肾损伤的患者,饮食要合理安排。可能需要限制盐、蛋白质、磷和钾的摄入。有时,可能需要补充维生素和微量元素。 血液净化治疗。对于严重的肾损...……更多
长期服用降压药的人,如果身体出现这2种情况,需要及时调理身体
...们不能仅仅依赖药物,更应该通过调整生活方式,如改善饮食习惯、增加身体活动等,来全面管理我们的血压。电解质失衡:隐匿的威胁电解质失衡不仅是一个医学术语,它直接影响着我们的生命活力。长期服用降压药物可能导...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃它,降肝火、清肠道、助睡眠,一身轻松
...肝脏,一种被誉为“皇帝菜”的茼蒿,成为了备受推崇的营养食材。茼蒿,是一种常见蔬菜,清爽可口,香味浓郁,富含维生素、膳食纤维素、矿物质和多种氨基酸,中医学认为,茼蒿味甘、辛,性平,无毒,可清血养心,润肺...……更多
三文鱼的产地对其质量和口感有着重要影响
...定了三文鱼的饲养环境、水质和饮食,从而直接影响了其营养价值和口感。【最佳三文鱼产地的选择】挪威:挪威是世界上最大的三文鱼出口国之一,其三文鱼产品以新鲜、优质而闻名。挪威拥有广阔的海域和严格的养殖管理体...……更多
法定假期已过完?连续上7天班?节后的首个工作日,需做好这5件事
...态,人们的生活习惯可能会发生一些变化,如晚睡晚起,饮食无规律等。这可能会打乱他们的正常作息时间和工作习惯。当假期结束,人们需要一段时间去调整自己,重新适应工作或学习的节奏。再加上假期结束后,人们可能会...……更多
“秋吃白,病不来”,10月常吃这“4白”,滋阴又润燥
...不来”,10月常吃这“4白”,滋阴又润燥,健康过秋秋季养生,要注意防秋燥,干燥的气候会伤害肺部,所以这个季节很容易引起咳嗽。饮食上,要多吃些白色食物,因为白色入肺,可以滋阴润燥,止咳化痰,健脾养胃,对身体...……更多
...药干预蒙医学防疫三法进行预防。另外,可采用蒙医甘露养生操、蒙医安代舞等蒙医传统功法辅助预防。《蒙医防治方案》根据病程及症状将新冠肺炎分为两个阶段、三个时期,分别推荐处方,辨证施药。针对新冠肺...……更多
宫寒该如何调理
...那么宫寒如何调理?下面为大家介绍。宫寒如何调理1、饮食调理饮食对于健康的重要性不言而喻,得了宫寒及时调整饮食是很有必要的。宫寒的女性,体内原本就比较阴寒,湿气也比较重,故而在平时不宜多吃过多的冷饮以及...……更多
【爱耳日里说爱耳】耳鼻喉医生带你了解全生...
...年性耳聋的恶化。为减缓其进程,建议:科学饮食、合理营养,避免烟酒;劳逸结合,保持乐观情绪,积极参与社交活动;适度运动有助于维持整体健康,包括听力健康;经常按摩耳部穴位,促进耳部血液循环;定期检测听力,早发...……更多
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本文转自:人民网-江西频道“以前都是靠砍竹子赚钱,几年才能采伐一次,收益也不高,现在发现竹笋才是宝贝,而且政府给技术给补贴
2024-11-30 14:06:00
江西遂川:暖阳“晒冬”忙
本文转自:人民网-江西频道村民晾晒自家的红薯。彭启明摄近日,在江西省遂川县五斗江村乡,村民们趁着晴好天气,纷纷将自家种植的红辣椒
2024-11-30 14:07:00
冬天怎么能少了火锅? 一起解锁火锅的健康吃法
本文转自:人民网健康“医”点通冬天怎么能少了火锅? 一起解锁火锅的健康吃法陈子源进入冬季,火锅变成许多人日常饮食中必不可少的一部分
2024-11-30 14:15:00
120元一公斤卖爆韩国?冬季蔬菜顶流豌豆尖要咋吃?
本文转自:人民日报客户端豌豆尖,是豌豆在采摘豆荚前,以其嫩梢嫩叶作为食用部分而得名,口感清香爽口,深受川渝人民的喜爱。随着冬意渐浓
2024-11-30 14:23:00
中学生如何科学吃夜宵?专家尤其推荐这三类食品
对初中生们来说,结束晚自习,带着疲惫回到家中,一顿美味的夜宵成为了最温暖的慰藉,不少操心的初中生家长,对于孩子身体健康也是格外关注
2024-11-30 08:21:00
越来越多的人生育困难,原因不止年龄
越来越多年轻人生育孩子困难比起父母辈当代年轻人活得更精致、更健康为什么反而更难生孩子了01年轻人明明很健康却怀不上的原因很多女性看似健康
2024-11-30 08:59:00
中医如何调理脾胃功能?
脾胃,作为人体健康的基石,自古以来就被中医誉为“后天之本”、“气血生化之源”。其重要性不言而喻,脾胃功能的强健与否,直接关系到人体的整体健康状况
2024-11-30 09:00:00
中药配方中的君臣佐使是什么意思?
中药配方中的君臣佐使是中医遣药组方的基石,每一种药物扮演着独特的角色,它们相互配合,共同演绎出治疗疾病的华彩乐章。君药
2024-11-30 09:00:00
中医智慧:感冒的预防与治疗策略
感冒,这一常见的外感疾病,自古以来便是中医关注的重点领域。中医在预防和治疗感冒方面,不仅积累了深厚的理论基础,更在实践中探索出了一系列行之有效的方法
2024-11-30 09:00:00
中药副作用及规避之策探讨
中药长期以来被广泛应用于疾病的预防和治疗,其如同双刃剑一般,在带来显著疗效的同时,也潜藏着不容忽视的副作用。因此,对中药副作用的正确认知与有效规避
2024-11-30 09:00:00
中药与西药能否同时服用,有何禁忌?
在现代医疗体系的广阔舞台上,中药与西药各自扮演着不可或缺的角色,共同为人类的健康保驾护航。然而,当这两大药物体系相遇时
2024-11-30 09:00:00
男性备孕全攻略,助你早日实现“奶爸梦”!
一为什么男性要备孕?小蝌蚪(精子)的生成周期大约是72至90天,因此,我们建议男性至少提前3个月开始备孕。这样的时间规划能确保在受孕时
2024-11-30 09:18:00
备孕期间怎么吃才好?原来聪明健康的宝宝,跟备孕时吃的食物也有
生一个健康聪明的宝宝相信是每个备孕家庭的梦想备孕期,为了营养吃吃吃?怀孕时,还是为了营养吃吃吃吃吃?越补越健康?胖胖更健康
2024-11-30 09:21:00
影响胚胎发育的4件事,备孕前的你一定要做好!
说起怀孕,很多夫妻以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,可发现试了一段时间,依旧没反应,隐隐担忧;或者怀上后,发现存在影响胎儿健康的因素
2024-11-30 09:21:00
血管不好的人,坚持做好3件事,血栓或许不来扰,别知道太晚
血管健康对我们的身体健康很重要。在现实生活中,经常会接触到这样子的情况,邻居或是亲人朋友,前几天看着还好好的,过了几天就因为血管出现问题而引发了大问题
2024-11-30 09:27:00