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...院住了很长一段时间，在住院的这段时间，王女士意识到养生的重要性，所以出院以后，她在饮食上十分重视，邻居刘阿姨告诉她，年纪大的人，最好要坚持吃素，这样对血管好。所以，王阿姨把冰箱里的食物都换成了素菜，一...……更多
2023-10-09 10:53:00年纪,最好,养生,健康,身体,方式
冬天的脚步越来越近，气温逐渐降低，人们开始穿上了厚厚的衣服。然而，在寒冷的冬季，我们的身体同样需要呵护。除了注意保暖，饮食也是关键。今天，我们为大家推荐5种最适合冬天食用的蔬果，让你健康温暖过冬。1.红...……更多
2023-11-28 16:48:00蔬果,养生,健康,食用,矿物质,矿物
...助于预防疾病，还能提高生活质量。本文将向您分享一些养生之道和健康食谱的奥秘。一、养生之道养生，即保养生命、促进身体健康。中医养生学认为，养生应遵循自然界的变化，顺应四时，保持精神愉悦，合理膳食，适度运...……更多
2023-11-07 16:54:00延年,原则,身体,只有,健康,健康
...本文转自：温州都市报她四年做四次碎石手术？病根竟在脖子上！专家提醒，“结石体质”患者科学战“石”有方法过敏体质想必大家都听说过，可你听说过“结石体质”吗？它指的是结石反复发作，在泌尿科这样的患者并不少...……更多
2023-10-21 14:15:00病根,碎石,脖子,结石,泌尿系,甲状
...西瓜吗？实际上，西瓜是一种低热量、低脂肪、高纤维的水果，每100克西瓜果肉中仅含有约30-40卡的热量，远远低于其他很多水果。西瓜的碳水化合物含量也相对较低，每100克西瓜果肉中含有约6克左右的碳水化合物，其中包括约...……更多
2023-10-05 10:45:00赘肉,腹部,医生,建议,西瓜,热量
“候鸟式养生”别忽视这些事近年来，越来越多的老年人青睐“候鸟式养生”——夏季到我国北方地区避暑，冬季则到温暖的南方过冬。时序交替，暑往寒来，最近，北方多地气温下降明显，许多老年人也如候鸟般前往广西、...……更多
2023-11-10 16:38:00候鸟,老年人,养生,老年人,脾胃,候鸟
...咽困难到医院就诊，医生只看了她一眼，就告诉她，你的脖子有问题。陈女士很惊讶，在看医生之前，她上网了解了一下，网上都说吞咽困难是食管的问题，所以自己准备来医院做一个胃镜的。但是医生却很坚定地认为她的脖子...……更多
2023-10-26 06:55:00癌症,部位,脖子,甲状,脖子,甲状腺
...增强体质同时还可以帮助头发补充营养。严重脱发吃什么水果好1、蜜桔：蜜桔是一种酸性的水果，其中含有大量的维生素C，经常吃的话可以增强人体的免疫力，镇定神经，消除焦虑还有心理的压力。2、苹果：苹果是最常见的水...……更多
2024-02-09 07:32:00脱发,原因,头发,脱发,营养,食物
...收的特点，而且根据不同的食材搭配，还可以达到不同的养生效果。小米粥就是其中一种具有代表性的粥品。小米含有丰富的营养成分，因此又被称为“代参汤”。小米当中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素C、...……更多
2023-10-08 06:48:00甲状,癌变,甲状腺,症状,身体,甲状
...和各种碳水化合物，比苹果和香蕉高8倍，是名副其实的养生保健佳果，常食能够滋补身体，提高人体免疫力。释迦果富含多种铁元素，是“天然美容师”的水果。能够起到补铁补血，滋补气血，预防缺铁性贫血的作用。释迦果...……更多
2023-11-18 15:26:00抗癌,肝脏,美白,肌肤,水果,保护
...为200mg/天。补充维生素C，最好的办法就是多吃新鲜蔬菜水果。鉴于人们每天吃的水果量不及蔬菜总量，且部分人群需要限制糖分摄入，水果不敢吃太多，这里就给大家推荐4种富含维生素C的蔬菜，有些菜的维生素C含量甚至比橙...……更多
2024-01-17 04:26:00免疫力,免疫,蔬菜,维生素,卷心菜,蔬菜
...，针对网民关注的食物搭配、营养健康、食品安全、科学养生等内容进行系列科普，澄清误区，守护广大群众“舌尖上的安全”。误区：吃牛蛙会感染寄生虫？真相：野生牛蛙身上的确经常有曼氏迭宫绦虫，但是正规饭店的牛蛙...……更多
2024-02-19 18:54:00牛蛙,化合物,化合,海鲜,水果,中毒
...万不可忽视，应尽早明确诊断，以采取相应的干预措施。脖子上出现推不动的硬块小红自小身体蛮好，每次儿童生长发育检查，各项指标也都正常。前段时间，小红洗完澡，妈妈在给她擦身子的时候，无意间摸到她脖子上有硬硬...……更多
2023-10-09 16:00:00宁波,看吧,父母,女孩,甲状,甲状腺癌
...文化中，饮食文化占据了人们心中非常重要的地位。中医养生观念认为，通过食物的调养可以维持身体的健康和长寿，因此长期以来，人们一直追求着健康养生的目标。其中，某种水果在每年的8至10月份备受瞩目。外婆总会嘱咐...……更多
2023-10-23 19:52:00中药,水果,效果,柿子,水果,面团
俗语说“春发夏长，秋收冬藏”，养生一定要顺应季节，这样才能起到事半功倍的效果。秋冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。让我们听听俗语怎么说！秋冬季坚持体育锻炼，非常有益于身体健康。耐...……更多
2023-11-26 20:09:00止咳,水果,萝卜,俗语,头发,可生
...功能减退，所以甲状腺不好的人应该谨慎食用海鲜。054种水果对甲状腺好，平时不妨常吃
香蕉香蕉是一种高营养的水果，含有丰富的维生素C、B6和钾元素，这些营养素可以促进甲状腺激素的合成和分泌，有助于提高新陈代谢率...……更多
2023-10-07 15:09:00甲状,甲状腺,免疫,压力,功能,影响
...改善自己的生活方式，平时适当的多食用一些绿色蔬菜和水果，避免吃过多的辛辣食品，这样甲状腺的异常也会尽早的恢复。此外需要注意的是，对于甲状腺低下的人群来说，可能会受到便秘的影响，生活中也应该多注意，每天...……更多
2022-12-29 20:11:00体毛,因素,原因,影响,女性,体毛
...寒，同时加入一些水果、香料后，口味更丰富，甚至还有养生的功效。事实真是如此吗？昨日，记者采访了四川省人民医院中医科主治医师李俊贤与临床营养科主治医师宋怡，对此进行解读。热点回顾“香橙热米酒”登上热搜榜...……更多
2023-12-20 08:23:00养生,专家,米酒,酒精,李俊,香橙
...大雪过后气温逐渐下降，天气将愈发寒冷，人们需要加强养生保健，以抵御寒冷和湿邪的侵袭。“冬不藏精者，春必病温。”大雪时节是自然界阴气最旺盛的时候，人体内的阴气也会有所上升。此时，也是冬天养阴潜阳的好时机...……更多
2023-12-08 07:27:00养生,中医,专家,健康,体质,中医
...能就是甲状腺癌症进入身体中。我们可以按摩一下我们的脖子的地方，如果我们的脖子出现了肿块儿的话，那很有可能就是甲状腺癌进入我们的身体中了。而且我们脖子上的肿块，如果特别明显的话，那么说明我们甲状腺已经出...……更多
2024-01-29 19:04:00甲状腺癌,甲状,肿块,腺癌,脖子,身体
...，是一种有益健康的食物。需要注意的是，柿子属于寒性水果，女性月经期和糖尿病患者应避免食用。核桃是一种非常健康的食物，它富含维生素E和B，有助于改善血管功能。核桃中还含有丰富的矿物质和蛋白质，可以为身体提...……更多
2024-02-07 06:11:00糖尿,柿子,经期,食用,糖尿病,患者
...造成损害，引起贫血、脱皮，甚至白血病。中医讲究顺时养生，在适当的季节做适当的事，时令水果得天时最丰沛，更易人体吸收；而且除了“当时”还特别强调“当地”，“一方水土养一方人”，得地利的水果地味更厚，更有...……更多
2023-01-10 21:09:00时令,节气,好处,水果,水果,时令
...然交蒸，容易导致脾胃内虚，抵抗力下降。因此，在秋天养生，我们应该注重温食的摄入，以滋养脾胃，提高抵抗力。一、温食的重要性在秋天，尤其是初秋时节，湿热仍然较重，人体脾胃功能容易受到影响。脾胃为后天之本，...……更多
2023-11-08 13:30:00脾胃,抵抗力,滋养,抵抗,养生,脾胃
...议患者可多食用鸡鸭鱼肉等富含蛋白质的食物，适当进食水果和蔬菜。所谓安身之术，必资于食。中医认为，食物有着寒、热、温、凉之分，对于甲亢患者来说，建议选择偏凉性食物。其中，甲鱼能够起到滋阴散结的功效，适合...……更多
2023-10-20 23:46:00甲亢,患者,甲亢,患者,甲状,甲状腺
...的水果。有的老年人会把水果加热吃，认为熟吃水果有利养生；也有人担心加热会导致水果中的营养成分流失。那么，水果加热吃会破坏营养吗？水果加热吃的好处在日常生活中，熟吃水果很常见，如小吊梨汤、杏皮水、菠萝饭...……更多
2023-01-08 14:27:00加热,水果,营养,水果,加热,维生素
...破坏。3.不宜与橘子、梨、苹果、葡萄等富含植物色素的水果同食，因为吃生萝卜以后，人体内可迅速产生硫氰酸盐，并很快代谢成一种叫硫氰酸的抗甲状腺物质，若同时吃橘子等水果，其所含的类黄酮物质在肠道被细菌分解，...……更多
2023-01-11 23:22:00肿瘤科,肿瘤,食物,对话,主任,身体
...200毫克/天。补充维生素C，最好的办法就是多吃新鲜蔬菜水果。鉴于人们每天吃的水果量不及蔬菜总量，且部分人群需要限制糖分摄入，水果不敢吃太多，这里就给大家推荐四种富含维生素C的蔬菜，有些菜的维生素C含量甚至比...……更多
2024-01-14 00:07:00免疫力,大户,维生素,免疫,蔬菜,推荐
...枕头远些。平时要注意保持良好作息，不熬夜，多吃蔬菜水果，调节好情绪。 ……更多
2023-11-16 23:46:00宁波,一家,甲状,甲状腺癌,腺癌,结节
...相南街道黎苑社区志愿者联合相南街道卫生服务中心举办养生保健知识讲座，增强辖区居民健康意识和自我保健意识。讲座中，卫生服务中心的主治医师结合中医养生理念，详细讲解了冬季养生要点，强调了饮食调理、适量运动...……更多
2024-01-25 10:48:00相山区,淮北,相山,社区,养生保健,养生
在中医养生理论中，早餐被认为是一天中最为重要的一餐。而对于中老年人来说，早餐更是至关重要。早餐的合理搭配不仅可以提供足够的营养和能量，还能有助于改善老年人的身体健康和延缓衰老。本文将结合中医理论和古...……更多
2024-01-18 10:11:00中老年人,滋补,早餐,建议,中老年人,红豆
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上世纪八十年代初，那时普遍把榨菜叫做咸菜，我七八岁的样子，正是吃长饭的年纪，偏偏家里很穷，炊烟里飘出的全是咸菜炒洋玉片
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多彩贵州网讯（本网记者 彭典）9月10日，在第十三届中国(贵州)国际酒类博览会上，不仅有来自贵州本土的酒业参展商，很多外省酒商带来家乡的美酒佳酿
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大家好，欢迎来到农村美食课堂，拍黄瓜凉拌的做法，你知道吗？很多人都会做，但是你可能不知道，这样做出来的拍黄瓜口感会更好
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