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...现象逐渐显现。为了保持中老年人的身体健康，年过50的养生变得尤为重要。正确的饮食习惯是其中关键的一环。科学合理的膳食结构，适当的运动，充足的睡眠，都是维持身体健康的不可忽视的方面。冬季养生要重视食补，今...……更多
2024-02-08 06:22:00严寒,中老年,家人,美食,推荐,腰子
...类蔬果丰富的现代生活中，人们往往容易忽略一些传统的养生食品。其中，柿子就是一种极具营养价值却常常被忽视的水果。柿子含有丰富的营养成分，具有润肺生津、养阴清燥的功效。饭后吃个柿子，不仅有助于消化，还能为...……更多
2023-11-05 15:56:00柿子,身体,营养,柿子,营养,身体
每日商报讯 76岁的赵大伯（化名）患痔疮已近30年，因痔疮不严重，一直没放心上。但最近一年，他每次如厕后马桶里总会留下一大摊血，自以为痔疮加重的他，于是自行抹药处理，但病情始终反反复复，一直没有好转的迹象。...……更多
2024-01-06 07:11:00直肠癌,直肠,七旬,痔疮,就医,老人
本文转自：京九晚报乍暖还寒老人如何应对“倒春寒”立春节气虽已过去20多天，但现在依然寒意十足。研究表明，倒春寒对老年人的身体健康威胁较大，人们切不可掉以轻心。那么老年人应如何预防倒春寒呢?“在此时节，老...……更多
2024-02-28 07:40:00倒春寒,老人,倒春寒,老年人,保暖,王煜
...吗？平常血糖、血压怎么样？”入户后，医护人员首先对老人进行健康评估，询问老人是否有基础疾病、基础疾病是否处在稳定期、是否有其他禁忌症等情况。在确认老人满足接种条件的基础上，再为其接种相应剂次的疫苗。“...……更多
2023-01-19 17:42:00老山,上门服务,疫苗,老年人,街道,工作
...多种物质，包括脂肪酸、胆固醇、胆汁酸等。当我们进食食物时，胆囊会受到刺激排出胆汁至十二指肠，促进肠胃中的脂肪进行消化、分解和吸收。当胆汁中的胆固醇成分过多，胆汁无法将其全部溶解，多余的胆固醇就会析出，...……更多
2024-01-08 11:30:00胆结石,结石,早饭,会长,胆囊,胆汁
在一个宁静的山村里，有一位百岁老人，他的故事在当地流传甚广。这位老人不仅活力四射，更令人惊叹的是，他的骨骼健康状况堪比50岁中年人。许多人误以为他长寿的秘诀在于每日一杯牛奶，但实际上，他的长寿秘方远不止...……更多
2024-02-29 06:19:00骨龄,秘方,牛奶,而是,老人,只有
...我们更加关注身体健康和营养均衡时，选择对肾脏有益的食物变得尤为关键。肾脏作为我们身体中的化学工厂，承担着无数重要功能，包括代谢、解毒、储存营养物质等。因此，维护肾脏的健康不仅是一种生活方式的选择，更是...……更多
2024-01-06 06:27:00肾脏,食疗,滋养,活力,方法,快乐
...吃买，这样更新鲜。很多人发现馒头有时会发霉，尤其是老人不愿意丢掉长发的当地持续吃，但即便这些发霉的馒头没有长发，最好丢掉。原因是许多霉菌在恰当的条件下会发生真菌毒素。霉菌肉眼可见，外表常呈灰绿色，但独...……更多
2024-04-23 10:28:00黄曲霉素,冰箱,黄曲霉,致癌,馒头,食物
...全心全意照顾年迈的父母，还伸出援手帮助身边有困难的老人。工作以来，许永学先后在百色市多所中小学校任教，不管走到哪里，工作有多忙，他心里始终铭记父母的养育之恩。每到假期，许永学便驱车从百色城区赶回靖西老...……更多
2023-12-23 09:38:00美德,百色,老人,母亲,右江,百色市
...动阿胶糕的消化，实际效果更能翻倍。3、作为一般滋补养生，宜在空肚时服食阿胶糕。阿胶糕作药剂时，宜冬季热饮，不必凉服。阿胶糕作膏药时，宜用开水化掉服用。阿胶糕作丸剂时，用热酒或温水送下。阿胶的功效与作用...……更多
2023-01-12 15:29:00阿胶,饮酒,禁忌,阿胶,功效,多种多样
...年人，还是一些年轻人，很多都开始了保温杯里泡枸杞的养生道路。可见枸杞的营养价值是非常高的，那么今天我们就来了解一下，经常用枸杞泡水喝，对身体有哪些好处呢？枸杞含有十分丰富的营养物质，比如胡萝卜素，氨基...……更多
2023-12-19 14:33:00枸杞,睡眠,枸杞,作用,肝脏,美容养颜
...可以烹饪做美食，还可以加工成食用油，花生有非常多的养生保健功效，不管大人还小孩食用对身体都有好处，下面我们就来看看花生的功效与作用禁忌。花生的功效与作用1.提高记忆力花生富含人体必需的8种氨基酸，常食用能...……更多
2024-04-14 21:31:00禁忌,花生,功效,作用,花生,人体
...一种养护血管的好选择。葛根粉可以用于烹饪，既美味又养生。可以将葛根粉加水冲泡，也可以和普通面粉搭配制作面食。作为保健品使用时，可以用少量的葛根粉，口感更加香甜，营养丰富。延寿早餐糊是一种常见的葛根粉食...……更多
2023-11-27 13:02:00葛根,斑块,心脑血管,心脑,饮品,血管
...果空腹饮用可能会对胃造成刺激。因此，最好在餐后或与食物一起饮用。要注意豆浆的温度。过热的豆浆可能会烫伤口腔和食管黏膜，而温度过低的豆浆则可能会引起胃部不适。因此，应该选择温度适中的豆浆，避免过热或过冷...……更多
2024-01-24 06:38:00豆浆,忠告,好处,医生,豆浆,蛋白
花生，作为生活中常见的一种坚果类的食物，而且具有“长寿果”的美誉。花生的营养价值非常高，其中富含多种维生素以及蛋白质、钙质等营养成分。花生的好处也是非常多的，常吃花生有利于自身健康。不过最近一段时间...……更多
2023-10-13 14:38:00禁忌,花生,健康,花生,营养,健康
...重要的。在入秋后，我们应该选择多吃一些“3豆1菜”的食物，既能滋补身体，又能润燥，让我们舒适地迎接秋季的到来。红豆——红豆糕红豆含有丰富的B族维生素和铁质，对增加血液循环、健脾消肿、提高免疫力起到很好的作...……更多
2023-10-08 15:37:00豇豆,红豆,南瓜,黄豆,切成,糯米
...上这段时间吃了很多荠菜、春笋、马兰头等纤维含量高的食物，容易损伤胃黏膜，导致消化道疾病加重，从而引发消化道大出血。“这类食物虽然美味，但有糜烂性胃炎、肝硬化、食管胃底静脉曲张及消化性溃疡的患者，不应过...……更多
2024-04-03 16:41:00荠菜,野菜,杭州,大妈,野菜,荠菜
...台日报奇山医院“四送四进四提升”走进东花园社区七旬老人现场学会心肺复苏外卖员现场学习心肺复苏术。本报讯（YMG全媒体记者 林媛 通讯员 王永梅 摄影报道）“如果遇到家人突然晕倒无意识怎么办？”“被食物卡住无法...……更多
2024-04-02 10:46:00七旬,心肺,老人,老人,心肺,复苏术
...早上醒来时，你需要吃点别的东西来充饥，最好是淀粉类食物或麦片。然后补充蛋白质，这样有利于氨基酸的吸收。一般来说，如果空腹吃鸡蛋，里面的蛋白质会立即分解成糖，提供身体所需的能量，所以蛋白质不会被身体吸收...……更多
2023-11-03 06:47:00记忆力,功效,鸡蛋,记忆,减肥,鸡蛋
...会产生腹泻。4.容易便秘葡萄能量含量较高，属于高热性食物，如果一次性吃太多葡萄，会引起内火旺盛，内热过多会容易导致便秘。5.容易蛀牙葡萄中含有多种发酵糖类物质，如果吃多了葡萄，糖分一直停留在口腔内，就会容...……更多
2024-04-19 16:34:00葡萄,葡萄,发酵,胃酸,含量,蛀牙
...生活中，要远离高糖、高脂、高胆固醇、高油、高碳水的食物，而相反地应尽量以粗粮代替精细米面，从饮食上控制糖分的摄入。同时，注意多吃新鲜瓜果蔬菜，多补充膳食纤维和维生素，多吃苦瓜、菠菜、胡萝卜等高纤维蔬菜...……更多
2023-01-04 22:14:00糖尿,粗粮,糖尿病,医生,粗粮,血糖
...浓茶、碳酸饮料等饮品。 (4)可适当摄入一些滋阴润肺的食物，如白萝卜、冬瓜、甘蔗、梨、鸭肉等，可清热、利湿、解毒，对扁桃体炎患者的康复有益，尤其适宜阴虚火旺者食用。 (5)忌食生冷、辛辣、肥腻、油炸食物，因扁桃...……更多
2024-02-19 07:23:00扁桃,扁桃体炎,急性,扁桃,扁桃体炎,治疗
...。然而，有一种声音称吃桑葚和火龙果容易拉肚子，影响肠胃消化。这让许多人在享受这两种美味水果时产生了疑虑。那么，吃桑葚和火龙果真的会影响肠胃健康吗？哪些人适合食用呢？本文将为您解答这些问题。首先，我们来...……更多
2024-03-08 06:26:00桑葚,火龙果,火龙,肠胃,影响,火龙果
...呢？1、调整饮食对于经常食用高脂肪、高热量、高糖分食物的女性而言，会比普通女性更容易出现超重或肥胖问题，因为这样不健康的饮食习惯会明显加大消化负担以及代谢负担，时间长了，便很容易引发过度肥胖烦恼。所以...……更多
2023-12-21 11:06:00体重,范围,减肥,女生,体重,女性
...身体可以更好地与疾病斗争，可起到延寿的目的。
二、老人太瘦或虚胖，存在哪些健康隐患？“千金难买老来瘦”这句话是很多老年人的座右铭，甚至会采取一些极端手段减重，然而这句话真的适合现在的老年人吗？中国科学...……更多
2023-12-13 11:20:00体重,长寿,寿命,老人,体重,老年人
...际情况，制定出合适的生活方式和健康策略。通过合理的养生保健措施，我们可以延缓身体衰老过程，提高生活质量，享受健康长寿的人生！ ……更多
2024-04-27 12:21:00养寿,后进,养寿,身体,健康,中老年人
...，定时定量、少食多餐。”专家指出，一下子进食过多的食物，胃磨碎、消化、传输的负担过重，长期会影响胃运化水谷的功能。定时定量、少食多餐才可以使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面。王...……更多
2023-10-16 16:37:00馒头,建议,王丹,馒头,胃酸,胃部
...症状，是将螃蟹和柿子同食导致。“螃蟹和柿子均属寒凉食物，若同食可能会刺激肠胃，引起不适。并且，螃蟹富含蛋白质，柿子中含有大量鞣酸，将两者同食后，可能发生化学反应，在胃肠道中形成难以被消化的鞣酸蛋白，脾...……更多
2023-10-12 09:20:00柿子,螃蟹,误区,中医,男子,饮食
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一，积极响应“一带一路”，进一步推动中医药文化国际传播；近日，以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
随着大家的饮食生活形态的改变，饮食越来越精致化，运动量减少，因此现在三高人群也是在逐年增长，高血压、高血脂、高血糖，其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
癌症是一种很难治愈的疾病，即使被治愈了，也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大，但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌是一种常见的恶性肿瘤，但由于其早期症状不明显，很多患者一发现就已经是晚期，治疗难度大，预后也不太好。然而，肺癌发生时
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脑梗，是一种严重的血管疾病，是血管中的“栓子”从血管上脱落后，随着血液流到脑血管中，脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
如今像癌症的发病率也是越来越高，说起癌症，相信对于多数人来说都是比较害怕的，尤其是患上癌症本身非常不幸，但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
我们知道尽管现如今医学技术如此发达，但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法，顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
近日，一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称，食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议，而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据，2022年，我国新发癌症病例约482万，其中，肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
早晨醒来，嗓子疼哑，话都说不利索，即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历，对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗？声音嘶哑（医学上称为声嘶）
2024-11-02 17:39:00
本文转自：人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡，阡陌纵横、房屋错落，与青山绿树交相辉映，处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电（朱海鹏）近日
2024-11-02 17:56:00
橙柿互动消息 前不久，农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗？杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底，都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00
本文转自：人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早，咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里，趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
