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...内脂肪堆积而发胖，而且牛肉与羊肉一样都是属于“抗寒食物”，寒冬吃牛肉全身也会跟着暖起来，而且牛肉中还含有丰富的铁、维生素B族等元素，同时还能增强身体免疫力，减少病菌的侵扰。推荐做法：牛肉萝卜汤食材：牛...……更多
2023-12-08 09:58:00气血,老话,手脚,过后,建议,女性
...商的他，明言为健康着想无意复出拍剧，更频频拍片请教养生，推广健康可贵。
廖伟雄近来在个人视频频道大谈养生方法，早前他透露两度“中招”确诊新冠肺炎，并分享纾缓病情心得，自认是喉咙痛及扁桃腺方面的专家，教...……更多
2023-11-13 09:46:00港星,养生,多年,廖伟,方法,网中人
...和临床观察，为我们指明了一条简单却实效的路径。在这篇文章中，我们将揭开步行与血管健康之间的密切联系，探索那个神秘的“健康步数”，并理解其背后的科学原理。1.血管健康的重要性血管，作为人体的生命通道，承载...……更多
2024-03-01 14:00:00美国,血管,保护,建议,运动,专家
...望周刊社党委书记、总编辑郭奔胜致辞时表示，在由传统食物向现代食物、单一食物向多元食物的转型中，食品安全也从传统的粮食安全提升到内涵更加全面丰富的食物安全。食品行业应立足创新，构建符合新时代发展要求的食...……更多
2023-12-05 16:55:00博鳌,中国,成功,食品,健康,论坛
...熟知“身体是革命的本钱”，古有秦始皇搜罗神药，今有养生人士吃各种补品。而中医认为穴位是经络之气输注于体表、反应病症的部位，也是针灸、推拿等疗法的施术部位。有些穴位，通过自己按摩就可以达到养生的效果，所...……更多
2024-02-29 11:06:00长寿,穴位,秘诀,养生,好处,三个
...稳定器”功能，把健康养老作为战略性业务，大力健全康养生态圈产业链，加快构建“机构+社区+居家”养老服务体系，积极探索普惠养老可持续发展模式，助力人民健康生活。目前，中国人寿已设立200亿元规模的大养老基金，...……更多
2023-10-23 06:33:00人寿,中国,老年人,幸福,养老,嘉园
...代人的生活习惯很容易造成虚寒体质，喝冷饮、吃寒凉的食物、运动量少等，当寒气堆积在体内，不只月经会不规则，还会产生很多严重的健康问题。·再来，要有充足的休息和睡眠，压力能充分舒缓，才有精力去面对生活和工...……更多
2023-10-12 10:25:00通论,女强人,月经,百科,中医,问题
...介绍，预防调养，属于中医学中的“治未病”范畴，饮食养生能起到很大作用。人们摄入的食物需要在脾胃处进行代谢，如果脾胃运化不足，就容易引起身体瘦弱、气血不足。对于呼吸道疾病，“未病先防”的原则要补肺、健脾...……更多
2023-12-15 04:07:00汤水,呼吸道,小儿,病毒,晓霞,功效
...’这个理由实在是过于苍白无力。我们迫不及待地给每种食物打上营养和功能标签，连大蒜也不能免俗”。接着，作者笔锋一转，又向读者科普大蒜“它确实是我们值得信赖的抗菌能手，细菌、真菌、寄生虫都是它们讨伐的对象...……更多
2024-02-18 06:40:00吃货,植物,手册,指南,植物,植物学
...是严重器质性心脏疾病对于早期发现和治疗至关重要。本篇文章将详细介绍当今器质性心脏疾病的常见类型和症状，帮助读者更好地认识和了解这些疾病，从而更好地预防、发现和治疗这些心脏疾病。一、心脏疾病的常见类型(...……更多
2024-01-15 10:09:00心脏疾病,症状,心脏,常见,疾病,类型
...必需的营养素。奶类及奶制品、豆制品、鱼类等富含钙的食物应纳入日常膳食中。维生素D可以促进钙的吸收利用，很多食物中含量较低，可适当晒太阳增加体内维生素D的合成。适度的运动有助于小孩骨骼发育和健康成长。通过...……更多
2023-10-09 15:44:00骨骼,同龄人,落后,错过,小孩,家长
...提醒，苦寒伤脾，这类人日常饮食应避免食用过多的寒凉食物，如芥菜、萝卜、绿豆、海带、紫菜、黄花菜、西瓜、苦瓜等，且应少喝冷饮，多食甘温补益的食物为宜。还有这些症状要警惕江其龙提醒，如果出现以下这些异常症...……更多
2023-12-15 04:07:00重症肌,眼睑,重症,四肢,困难,重症肌
...秋天，让人们感到惬意。与此同时，关于秋天的一些所谓养生“小贴士”也随之而来，听上去有理有据，实则暗藏风险。它们到底是“妙招”还是“谣言”？可别傻傻分不清楚！中国互联网联合辟谣平台揭露“伪科普”，同您一...……更多
2023-10-10 06:38:00妙招,谣言,还是,银杏,银杏叶,输液
...或者二次感染。吃东西注意不要太油腻，尤其不要吃生冷食物。不少水果是属于寒湿的，容易导致脾胃受伤，症状加重。建议刚“阳过”的人水果少吃或热着吃，像橙子可以蒸着吃。另外，不少人喜欢喝冷饮，这也是大忌。当然...……更多
2023-01-12 13:23:00人字,广东,羽绒服,羽绒,风险,刘敏
...但是，大家可能不知道的是，“打粉”的这个动作，会让食物的血糖生成指数（GI）升高。粗粮打粉后，GI普遍都升高了，有些食物直接从低GI变成高GI食物。比如红豆，正常蒸煮的情况下，红豆的GI仅23，但如果打成粉冲糊吃，GI...……更多
2023-11-30 09:24:00粗粮,血糖,粗粮,小黄,血糖,淀粉
...睡。4.饮食调节如果可以在睡觉之前选择一些安神助眠的食物提供营养，失眠情况会改善。特别是那些神经衰弱，植物神经功能紊乱的人，可以利用简单的食材来达到安神助眠的功效。例如睡前吃点小米粥，喝一点蜂蜜水，都可...……更多
2023-10-10 16:00:00无忧,醒来,怎么办,技巧,睡眠,神助
...的不必我来说，它含糖量不高，却富含大量的维生素C和食物纤维，具有清热凉血、润燥止渴、清心它神、增强记忆等功效。但是，经常买莲藕你会发现，有些莲藕表面异常的白，这时候就要当心，有可能是用漂白剂或甲醛处理...……更多
2024-01-15 13:49:00蔬菜,贵贱,甲醛,甲醛,蔬菜,金针菇
吃了柿子不能吃螃蟹，因为螃蟹中含有大量的蛋白质会与适中的鞣酸发生反应，因此会出现消化不良，可能会导致呕吐腹泻等中毒情况。也不能吃海带，海带中含有大量的营养成分，会导致消化不良，肠道不通的情况。还不能...……更多
2024-02-15 01:02:00柿子,食物,柿子,结石,高浓,鞣酸
...只有一个孩子，四十岁后要逼着自己，做到5件事。02注重养生，留意自己的身体健康我认识一个阿姨，快七十岁了，身体特别好。她每天都会推着坐轮椅的老伴在小区晒太阳，锻炼身体。儿子孝顺，想给两个老人请个保姆来照顾...……更多
2024-04-12 10:06:00只有,孩子,生活,孩子,身体,就是
食物放错地方-调味料：葱姜蒜最好用锡纸包1.调味料：葱姜蒜最好用锡纸包不少研究证实，像辣椒、茴香、肉桂等香料，有抗癌、对抗感冒等功效。但这些健康功效不会一直维持，比如，辣椒粉中的辣椒素有效期限大概只能维...……更多
2023-01-08 17:05:00调味料,锡纸,食物,最好,地方,维生素
...给妻子，“每餐我会将大米、瘦肉、蛋、马铃薯、青菜等食物煮熟后打成糊状，按照固定时间点将食物通过插在鼻孔口的食管注射进妻子的胃里。另外，还要把药物配成液体，用相同的方式送进妻子的胃里。”“她的饮食必须掌...……更多
2023-12-04 22:26:00乡邻,植物人,江西,妻子,老人,植物
...容所牵引，不知不觉地就过去了。有的公众号是关于健康养生的，介绍了许多保健知识和健身方法。我本来打算保持好的生活习惯，每天锻炼身体，可是一旦开始读这些文章，就被其中的健身教程和饮食建议所吸引，忍不住想要...……更多
2023-11-07 10:05:00时间,时间,公众,健身,原本,八门
...巷随处可见，最近记者市场调查发现，随着天气变冷，既养生又好喝的中药茶饮销量大增。不少城市，都刮起了一阵养生茶饮开店风。中药茶饮店加速铺开 养生茶饮受追捧在广东深圳福田区的一家养生茶饮店，前来取餐的外卖...……更多
2023-11-08 15:39:00茶饮,风口,噱头,销量,还是,茶饮
...更加滋补，尤其在寒冷的冬季，更是受人追捧。被誉为“养生佳品”的这种食材，有着美容养颜、补血的功效，是冬季餐桌上的不二之选。今天我将分享给大家一道家常菜——红烧肘子，简单易做，口感软烂，不腻不油，极具诱...……更多
2024-03-17 16:02:00鸭肉,佳品,滋补,牛肉,养生,肘子
...思性的吃了一点点。而花生米是我非常建议大家长期吃的食物，因为花生米中含有丰富的亚油酸、卵磷脂、维生素E等营养物质，其中亚油酸可以降低胆固醇，卵磷脂可以增强记忆力，维生素E具有美白养颜的功能，所以我建议大...……更多
2023-11-14 21:36:00亚油酸,卵磷脂,花生米,花生,维生素,物质
...要的，讲到血管的防护人们常说，水果是大自然最纯正的食物，水果中含有大量的维生素，维生素是人和动物维持生理机能，以吸收有机物质和能量，来加速身体的新陈代谢，促进人体的有机运转。所以水果是必不可少的，我们...……更多
2023-10-27 17:03:00血管,年纪,血管,维生素,水果,人体
蜂蜜是一种天然食物，它含有很多的营养，具有滋补身体的功效，有不少人平时都经常喝蜂蜜水。感冒是最易患的疾病，在发病之后便会有流涕、鼻塞的症状，而且还会引发咳嗽。那么感冒可以喝蜂蜜水吗？一起来看看吧。感...……更多
2024-04-15 22:32:00蜂蜜,感冒,蜂蜜,感冒,功效,肝脏
...让皮肤变得更有弹性。其中胡萝卜、菠菜、西瓜、柠檬等食物，含有丰富的维生素C，适当的食用，可以让皮肤变得嫩白。5、防晒想要保护好自己的皮肤，防晒工作千万不能忽略，尤其是夏天紫外线很强的时候，尽量不要出门。...……更多
2024-04-16 18:34:00肤色,肤色,皮肤,化妆,睡眠,女人
...度和健康状况。二、促进猪的生长和增重湿料具有较高的食物吸湿性，在口感上更为柔软和易嚼。这使育肥猪在吃湿料时更容易咀嚼和吞咽，更加符合猪的取食习惯，提供了更好的口感体验，从而激发猪对饲料的兴趣。与干料相...……更多
2023-12-27 16:57:00好处,水分,饲料,增重,好处,利用率
...中，饮食是一个非常重要的方面。有研究表明，一些碱性食物对于抑制癌细胞的生长和扩散具有积极的作用。一、什么是碱性食物碱性食物是指在体内代谢后产生碱性物质的食物。这些食物可以帮助维持身体的酸碱平衡，减少酸...……更多
2023-11-15 12:37:00癌细胞,碱性,食物,碱性,癌细胞,维生素
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中医认为，黑在五行中属水，在五脏中属肾。肾为先天之本，居五脏之首。肾藏精，是纳气生血的源泉，为肾加油，才能在寒冬抵御寒冷
2024-12-04 11:12:00
冬天洗澡就是在“洗命”？大家有没有想过，每天习以为常的洗澡，竟然可能是在慢性自杀？尤其是在瑟瑟发抖的冬天，以为热水澡是续命神器
2024-12-04 13:58:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-12-04 13:58:00
帕金森患者常受失眠困扰，这是帕金森病常见症状之一，给患者带来极大痛苦。帕金森病患者的失眠现象较为普遍。失眠主要表现为上床后难以入睡
2024-12-04 13:58:00
乙肝，这个名字对大家来说并不陌生。然而，提及乙肝病毒感染后的具体症状，多数人仅仅知晓其会引发炎症，导致慢性肝炎。实际上
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导读：俗话说：“寒冬不补，一年受苦”，在每年12-1月份，是一年中最严寒的时候，此时我们一定要多吃一些滋补身体的食物，来帮助身体提高免疫力
2024-12-04 14:03:00
时间过得飞快，转眼我们我们就要迎来24节气中的第21个节气--大雪，它也是冬季的第三个节气，大雪节气到来也就是仲冬的开始
2024-12-04 14:03:00
都说男人是家里的顶梁柱，但是随着年龄的增长，身体素质也越来越不如以前，很多男人一过40岁后，就倍感虚弱。因此平时总是茶水泡枸杞
2024-12-04 14:04:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-12-04 14:04:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-12-04 14:05:00
本文转自：人民网-贵州频道农家人对时节的把控可谓是做到了极致，在他们眼中，秋冬种无疑是与大自然默契配合的一场农事盛宴。白鹿村村民向天全介绍油菜扬花后的处理方式
2024-12-04 11:14:00
本文转自：人民网-湖南频道“不比排场比孝顺，不讲阔气讲爱心，不搞攀比除陋习。”连日来，浏阳市永安镇积极开展移风易俗主题宣传
2024-12-04 11:41:00
本文转自：人民网-湖南频道董家坪村美丽乡村建设现状。资料图冬日暖阳，走进湖南省沅陵县盘古乡，一幅乡村振兴的图景缓缓铺展在眼前
2024-12-04 11:41:00
65岁王阿姨，时髦洋气，爱好跳舞，喜欢参加各种艺术活动，性格爽快，平时有喝酒的习惯，吃饭时爱“小酌”几杯。虽有点轻度高血压
2024-12-04 11:46:00