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...注意避免误区和禁忌，以免对身体造成不良影响。希望这篇文章能够为您的冬季养生提供一些帮助和指导！ ……更多
2024-03-10 14:04:00养生,篇文章,攻略,食物,营养,身体
...们将揭露5种广泛流传但可能对健康有害的养生方式。这篇文章的目的不是让你恐慌，而是希望通过科学的视角，帮助你识别和改正这些错误的养生观念，从而真正做到科学养生，享受健康生活。早了解，早受益，让我们一起开...……更多
2024-03-10 14:13:00养生,正在,健康,健康,营养,养生
...活作息和饮食习惯，以达到健康长寿的目的的方法。在这篇文章中，我将为您介绍轻松掌握四季养生法，以及五道汤品让您健康无忧。一、春季养生春季是万物复苏的季节，气温逐渐升高，自然界中的生机勃勃。在这个季节里，...……更多
2024-03-01 12:51:00五道,无忧,养生,四季,健康,养生
...将针对这一问题进行详细解析，为大家提供一份秋日营养养生攻略。一、秋日营养需求特点1.能量需求增加：秋天是收获的季节，人体需要摄取更多的能量来应对气温下降和新陈代谢的减缓。因此，在秋季饮食中应适当增加谷物...……更多
2023-11-07 17:02:00食谱,养生,营养,推荐,营养,食物
...可以根据自己的实际情况，选择合理的减肥方式，通过这篇文章，希望能够帮到你学会，更多健康减肥的方式，月经走后的7天，减肥“黄金期”，常吃4种食物，或许对减肥有效果。月经走后的7天，是减肥“黄金期”，常吃4种...……更多
2024-02-09 23:07:00减肥,月经,食物,效果,黄金,减肥
...误区，反而适得其反，对身体健康产生了负面影响。在这篇文章中，我将谈谈一些常见的养生误区，希望引起大家的重视，以免对身体造成健康风险。首先，让我们来看看养生误区之一：过度节食。很多人认为通过控制饮食量来...……更多
2024-01-19 06:32:00误区,养生,身体,常见,风险,健康
...丰富的维生素和矿物质，对身体健康有诸多好处。通过这篇文章，我希望能够向大家介绍红豆的养生价值以及如何制作美味的红豆烧麦。无论是在饮食中加入红豆，还是尝试制作红豆烧麦，都能够为我们的健康和美容带来一定的...……更多
2024-01-09 12:04:00中富,红豆,铁质,肤色,光泽,维生素
...跟着做了，养生不成反而损害健康，特别是中老年人。这篇文章就给大家整理了17个不是养生而是养病的伪养生说法，一定要看完，也记得转给家人，让家人远离伪养生之苦。▲图：摄图网身体的各种代谢废物，民间称其为「毒...……更多
2023-12-21 10:45:00谣言,养生,家人,正在,家庭,健康
...是一种智慧的选择，还是一种需要谨慎对待的习惯？在这篇文章中，我们将一起探索大葱和大蒜的营养奥秘，分析生吃这一传统习惯的利与弊，并提出科学合理的食用建议。让我们一同揭开这一健康之谜，了解山东人餐桌上的这...……更多
2024-01-25 13:44:00爱生,大葱,山东人,山东,大蒜,养生
...记得给我点个赞，点个在看，如果觉得有用，也可以将这篇文章转发给更多有需要的朋友们。感谢大家的支持，祝大家身体健康！ ……更多
2023-11-29 09:46:00皮蛋,口感,家常,豆腐,一道,营养
...春季坚持食用，可以使身体更有活力、精神更加振奋。这篇文章将向大家介绍这三种高钾食物，并分享它们的制作方法，让您在春季保持活力与精神焕发。引言春季“春乏”问题困扰着许多人，而多补充一些高钾食物则是解决这...……更多
2024-03-26 09:57:00手脚,食物,精神,玉米,玉米面,豆角
...会伤肝？大家听了刘阿姨的故事，可能会有疑问。今天这篇文章就来告诉大家一些关于维生素的知识，比如维生素是什么，它有什么作用，还有哪些维生素不能过量摄取，以及我们平时应该怎么合理补充维生素。什么是维生素？...……更多
2024-03-16 13:49:00维生素,医生,维生素,阿姨,食物,肝脏
...动，增强体质。（4）保持良好的心态，释放压力。2.注重养生保健随着年龄的增长，人体机能逐渐下降。因此，注重养生保健至关重要。以下是一些建议：（1）定期体检，了解身体状况。（2）遵循中医调理，保持气血平衡。（3...……更多
2024-03-01 12:45:00秘诀,活力,气血,建议,面部,作息
...食物，可以更全面地获取各种营养素，提高免疫力。补血养生全攻略在寒冷的冬季，通过食补是改善气血不足、提高免疫力的有效途径。除了食物选择之外，还应该注重生活方式的调整，合理安排作息时间，适度运动，保持良好...……更多
2023-12-19 10:09:00益气,脾胃,红枣,食用,寒冷,季节
...能够满足味蕾的享受，又不会给身体带来负担。
回顾这篇文章，我们不仅了解了丝瓜豆腐汤的制作方法，还深入了解了它所具有的美白和补钙的功能和秘密。回首过往，我想起了我和闺蜜在厨房里一起制作这道菜的情景，仿佛...……更多
2023-12-01 14:33:00钙质,道菜,美白,身体,效果,丝瓜
...低，天气开始转寒，冻人的冬季即将到来。小雪时节有何养生妙招？又该注意哪些要点呢？一起来听听中医专家怎么说。《黄帝内经》有云：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”。浙江省新华医院...……更多
2023-11-23 08:04:00寒气,小雪,养生,天气,攻略,小雪
...我们真正重视肝脏健康时，才能收获健康的回报。希望这篇文章能为大家带来养肝的启示和动力。如果您有任何关于养肝的问题或建议，欢迎在评论区留言，我们会尽快回复。让我们一起努力，关爱自己的肝脏健康，让生命之树...……更多
2024-04-01 11:31:00好命,养生,武器,秘密,肝脏,健康
...保暖措施外，我们还可以通过饮食调理来增强抵抗力。这篇文章将介绍三种“秘方”，也就是寒冬的“三宝”，帮助我们驱寒暖身，增强免疫力，安稳度过寒冬。
辣椒辣椒被誉为“维C王者”，每100克的辣椒就含有高达144毫克的...……更多
2023-12-05 06:04:00寒冬,三宝,免疫力,安稳,免疫,帮助
...不仅能够解腻，还能够提高饭食的风味，增强食欲。在这篇文章中，我将为大家介绍一道开胃解腻的菜肴，它简单易做，同时还能增强身体的抵抗力。食材选择——白玉菇的营养价值在众多的食材中，菌菇类被广泛认为是增强身...……更多
2024-01-09 10:05:00抵抗力,抵抗,做法,时期,身体,白玉
...其独特的营养价值被众多养生爱好者所推崇。然而，在这篇文章中，我要向您介绍的不是这些常规选择，而是一种更为出色的春季养生食材——白菜。它不仅能促进肠道蠕动、利尿通便，还能强化免疫系统，一物多效，简单易做...……更多
2024-03-18 08:57:00美味,营养,白菜,养生,白菜叶,肉馅
...调整体质，才能改善自己的倦怠和乏力。假如你对照了这篇文章，觉得自己的症状也符合脾阳虚。那么，你可以点击下方的海报，对自己的体质进行一个完整的测评。 ……更多
2023-01-05 16:56:00疲倦,篇文章,答案,还是,心源,四神
...气南下，此时昼夜温差较大，秋燥越发明显。寒露时节，养生方面需要注意哪些重点？中医又是如何解读秋季养生？浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说，寒露过后，阳气渐衰，阴气渐长，秋意浓厚，此时气温明显下降，...……更多
2023-10-10 08:47:00养生,妙招,攻略,时节,风寒,节气
...以总而言之，正确饮水并不会容易加重身体负担，希望这篇文章可以给大家纠正关于饮水的相关误区，希望大家都能够及时更正，掌握正确的饮水方式，才可以更有效的促进身体健康。 ……更多
2023-12-16 10:17:00晨起,杯水,身体,健康,空腹,肠胃
...血病。5.不喝酒2018年8月，顶级医学期刊《柳叶刀》上一篇文章指出，全球范围内，喝酒直接导致了280万人的死亡。更为引人关注的是，该研究得出的结论是：对健康最有益的饮酒量是0，即不饮酒。6.不久坐长期久坐可能导致血...……更多
2024-01-23 06:48:00四不,三好,饮食,日本,长寿,健康
...的选择，更涉及到生活方式、饮食习惯等多个方面。在这篇文章中，将深入探讨小米粥对血糖的影响，并提供一些实用的建议，以帮助理解如何在日常饮食中做出更明智的选择。那么，小米粥究竟是降糖还是升糖的食物？它对血...……更多
2023-12-12 11:14:00血糖,小米粥,小米,帮助,还是,血糖
...对枸杞重新建立起一定的信任时，他在网络上又读到了一篇文章，提到某些情况下枸杞可能会加剧某些疾病的症状。这让他再次陷入了困惑。究竟枸杞对健康的影响是积极的，还是消极的？或者说，这种影响是因人而异的？张大...……更多
2024-03-01 13:53:00枸杞,真相,就是,枸杞,健康,实验
...，里面就含有黑芝麻这种适合冬天补充的食物。黑芝麻是养生良品可不是瞎说，有实证的。二战时中国战区最高领导人蒋介石，曾压力大到几度想自杀，之后败走台湾，又与美国断交，但起起伏伏的人生状态也没影响他享有88岁...……更多
2023-12-11 11:59:00滋补,古人,攻略,黑芝麻,冰糖葫芦,冰糖
...网友把我近年断续谈到饮食养生的微博汇聚起来，组成一篇文章，名为《饮食养生的八大注意》。其中有我对于饮食养生的一些观点，虽不够全面，但自觉亦值得借鉴，希望更多的人因为中医而更健康。多吃粗粮因为粗粮含有植...……更多
2023-01-09 21:37:00养生,饮食,阳气,气血,食物,五行
...好者，或者对冬季饮食健康感兴趣，那么请继续阅读。这篇文章将为您揭开甘蔗的秘密，让您在享受美味的同时，也能够把握住健康的关键。让我们一起开始这段甜蜜而充满营养的探索之旅吧！揭秘“上火”：不只是说说而已！...……更多
2024-03-06 10:04:00甘蔗,时候,建议,最好,甘蔗,食用
秋天是一个丰收的季节，各种食材纷纷上市，为养生提供了丰富的选择。本文将围绕秋天养生的主题，介绍秋季饮食如何滋补身体、护肤，帮助您度过一个健康、美好的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气...……更多
2023-11-08 13:17:00滋补,养生,身体,饮食,滋补,养生
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国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到，国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
2024-12-03 16:51:00
党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求，强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略，健全覆盖全人群
2024-12-03 17:40:00
有这样一支队伍，他们虽年已花甲、岁跨古稀，但一个个激情如火，目光如炬，“殷殷夕阳红似火，切切为党鼓与呼”是他们的价值追求
2024-12-03 20:27:00
2024年11月29日-12月1日，三生（中国）20周年盛典大会在宁波奥体中心隆重启幕。会上，东方素养品牌与中国网球公开赛（以下简称中网）达成了长期战略合作
2024-12-03 14:49:00
身为女性，你了解自己的身体吗?从青春期到更年期，你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时，你有否有些茫然与不安?目前中国内地育龄人群中不孕症发病率已达到百分之十到十五左右
2024-12-03 15:27:00
中药的疗效不仅取决于药材本身的质量，还与其保存方式和煎药器具的选择息息相关。正确的保存方法与合适的煎药器具，能够最大限度地保留药材的有效成分
2024-12-03 16:20:00
东城中医医院医疗美容科特聘专家刘国香主任认为：很多人减肥失败，究其原因，主要在于不清楚自己为什么会发胖！除了饮食、遗传等常见因素
2024-12-03 16:20:00
中药在疾病的预防、治疗及康复过程中扮演着举足轻重的角色。其独特的理论体系、丰富的临床经验和深厚的文化底蕴，不仅为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献
2024-12-03 16:21:00
近日，我院医学影像科举行了”心脏磁共振推介会”，副院长刘善平主持，心血管内科、CCU及急诊科等相关科室参加，介绍了医学影像科新技术——心脏磁共振检查
2024-12-03 16:41:00
随着冬季的到来，咳嗽似乎成了许多人的“常客”。寒冷的空气和室内的干燥环境往往使喉咙不适、咳嗽加剧，尤其是对于那些长期暴露在干燥空气中的人来说
2024-12-03 16:42:00
鲁网12月3日讯四处求医无果的浩浩（化名）父母，怀着最后的希望，敲开了青岛妇女儿童医院儿童消化内科诊室的门。还没等医生开口
2024-12-03 16:43:00
鲁网12月3日讯（记者 于胜涛 通讯员 袁红 范学伟）为深入推动中医药健康文化促进项目，充分发挥中医膏方在预防保健和慢病防治中的作用
2024-12-03 16:48:00