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...尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长，北京卫视养生堂特邀讲课专家。发表医学论文及专著多部。师承中国中医科学院首席研究员仝小林教授。学术上主张中西结合，将中医四诊“望、闻、问、切”，西医四诊“视、触...……更多
2024-03-28 13:55:00中医医院,黄飞,中医,北京,干燥,皮肤
...能与肝脏气血失调有关。中医认为，气血失调可能是由于情志不畅、饮食不节、过度疲劳等引起的。这些因素会导致肝脏功能紊乱，气血运行不畅，从而导致肝脏组织出现囊肿和结节。2.中医认为肝囊肿和肝结节的形成可能与肝...……更多
2024-03-14 06:17:00金丹,功效,结节,肝脏,肝囊肿,中医
...津中医一附院老年病科主任医师张淑英给市民做几点节气养生提示。大寒是一年中极冷的一个节气，这期间养生仍以冬藏为要，温补为主。中医认为，寒气容易损伤人体的阳气。持续低温使皮肤血管收缩，血压升高，心脏工作量...……更多
2024-01-23 00:21:00食物,白菜,节气,萝卜,时节,养生
...可以有助于控制高血糖。最后，我们可以借助一些中医的养生方法来调养情志，如气功、针灸等。这些方法通过调整体内的气血运行，从而调节情绪，有助于控制高血糖。综上所述，三招巧控糖每天6分钟，简单易学，能够帮助...……更多
2024-01-16 06:44:00高血糖,易学,只需,控制,方法,高血糖
...广州日报广州日报讯 （全媒体记者任珊珊）春三月如何养生才能事半功倍？中国中医药研究促进会治未病与亚健康分会副会长、佛山市南海区妇幼保健院中医科主任周俊亮主任中医师指出，春天为阳气生发、推陈出新的季节，...……更多
2024-03-01 04:07:00养生,材料,小火,乏力,陈皮,纳差
...遂，肝失条达，或阴血暗耗，或生化之源不足，均可导致肝气郁结不舒。郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。肾藏精、为水，水亏则火旺，津血暗耗，不能濡润于颜面，而枯萎发斑，脾虚不能健运，气虚生化乏源，...……更多
2023-10-13 10:55:00黄褐,黄褐斑,天敌,女性,黄褐,黄褐斑
...治疗愤怒忧郁，烦躁不眠，虚烦不眠，健忘多梦等疾病。肝气郁结导致失眠随着生活和工作压力剧增，许多人都被睡眠质量过低所困扰，比如说翻来覆去睡不着，或者好不容易睡着，却常常半夜1、2点就醒了，这种情况一次二次...……更多
2024-03-13 12:37:00肝气,中药,睡眠,合欢花,肝脏,合欢
...之。”此时节气温回升、冰雪融化、雨量逐步增多。中医养生中，人体的阴阳平衡与气候变化有着潜移默化的关系。“雨水”不仅影响农作物的生长，同时也是养生的时间点。忽冷忽热，注意“春捂”雨水时节天气变化不定，是...……更多
2024-02-19 16:25:00节气,雨水,养生,中医,运动,白田
...求助专科医生，并遵医嘱治疗。服药时注意以下3点：①科学使用激素药物。有的患者认为激素对身体损伤较大，拒绝使用激素药物。其实，过敏性鼻炎、荨麻疹等疾病，有时需要使用激素药物进行辅助治疗。因此，建议过敏性...……更多
2024-03-31 04:23:00时节,过敏性,建议,肝气,疾病,激素
...宣舒情志，通利气机，调节血液循环等功能，肝毒可导致肝气郁滞，疏泄失常，气机不畅，从而出现以下症状。肝毒多的表现1.眼底发黄、视力下降《黄帝内经》讲:肝主目。肝与眼息息相关，肝火过盛、肝血不足会导致眼睛发痒...……更多
2024-03-14 14:13:00妙招,肝脏,中医,肝脏,肝火,香橼
...疾病与正气不足、感受“风邪”、肝经风热等密切相关，养生原则以“正气存内，邪不可干”为根本。春属木、主风，春季过敏发生的流鼻涕、打喷嚏、荨麻疹等特点，与肝、风邪特点相应。惊蛰时节，扶正、祛风、调肝有助于...……更多
2024-03-16 02:24:00乌梅,正气,肝气,北京协和医院,顺顺,协和
...到的一些消化系统的症状。那我为什么说大多数的脾虚是肝气堵了呢？
从五行来看，肝是属木的，你想想我们平时见到的树木，那个枝干是不是都是伸展着往上长的，所以肝脏它的特点呢，就是喜欢舒展，不能被压抑。肝是主...……更多
2024-02-08 17:33:00肝气,脾虚,脾胃,虚弱,肝气,脾虚
...疏泄功能可以促进脾胃运化；如果生气委屈，首先伤肝，肝气郁结就会导致脾胃升降功能失调，久而久之脾胃功能也就弱了。4. 辛辣刺激胃具有“喜润恶燥”的特点，辣椒、花椒、葱姜蒜等辛辣刺激食物最伤阴液，导致脾胃阴虚...……更多
2024-01-29 01:26:00脾胃,脾胃,艾灸,功能,生冷,扬子
...是最旺盛之时。一旦肝火过旺，便会欺负脾胃。所以此时养生应肝脾同调。可在天气晴朗时，和家人朋友到户外踏春散心聊天，也可以打打八段锦、太极拳或慢跑等，宣泄不良情绪。平时可以用玫瑰花、合欢花、陈皮各3克泡水...……更多
2024-04-23 07:21:00肝火,脾胃,胃痛,湿疹,胃痛,婆婆
...机悄然而至。在四季更迭中，春季是一个新的开始，也是养生的黄金时期。古人有云：“一年之计在于春”，意味着春季养生对于整年的健康至关重要。那么，春季如何养生？春天养生又需要注意哪些关键要点呢？下面，让我们...……更多
2024-03-08 09:15:00养生,养生之道,须知,要点,呵护,关键
...及针灸、草药、休息、运动和情志调养等多个方面。通过科学合理的中医治疗方法，不仅可以缓解疼痛，还能加速恢复，提高生活质量。责任编辑：王怡萱(EN097) ……更多
2024-04-24 17:13:00中医医院,中医,腰椎,针灸,草药,北京
...手抖在中医上称为震颤，中医认为震颤可能是由于惊悸、肝气郁结、肝阳上亢、气血不足、痰浊阻络等病症引起的。1、惊悸惊悸是指因受到外界强烈刺激，导致人体出现心悸、失眠、发狂、惊叫等症状，同时还会伴有手抖、出...……更多
2023-10-18 10:14:00症状,是由,中医,肝阳,气血,患者
...气内外感召而易生病，病多外寒内热或风热犯肺。此时，养生调理要顺应自然界收藏之势，可适当进补强身，同时要注意避寒防燥、舒畅情志。如出现咳嗽咳痰、咽干肿塞、大热大寒、小便不利等症状，可在中医医师辨证指导下...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
...第六人民医院中医康复科主任田霞接受采访时表示，清明养生重在一个“清”字，主升清降浊，吐故纳新。经过一冬的缓慢代谢，人体积累的废物需要排除，应注意“清心气”“清肺气”“清肝气”。清心气 春季肝阳上升，肝...……更多
2024-04-05 02:25:00养生,肝气,腹部,茶叶,沈阳,思义
...白昼慢慢变长，阳气逐渐回升。从中医理论来讲，冬至是养生的大好时节，主要是因为“气始于冬至”。而对于正在期待新生命降临的备孕人群而言，冬至更是备孕的好时节。那么在这个寒冷的季节，备孕姐妹该如何来增强体质...……更多
2023-12-23 08:59:00姐妹,阳气,姐妹,食物,身体,治疗
...好！今天我们要聊一个颇具争议的话题：市面上某些看似养生的食物，实际上可能比地沟油还要脏，但却依然供不应求；作为一名医生，我有责任为大家揭开这些食物背后的秘密，并提供一些实用的养生建议；在现代社会，人们...……更多
2024-04-25 15:57:00地沟,榜首,养生,食物,养生,食物
...、气血运行密切相关。春季阳气升发，若人体阳气不足或肝气郁结，导致升发不及或者太过，便容易引发头晕、目眩等症状。此外，春天人体阳气活动活跃，若饮食起居不当，也容易损伤肝气，导致头晕。在生理上，春季气温逐...……更多
2024-04-09 14:42:00上头,症状,肝气,阳气,食用,气血
春食养阳的重要性春天是养生的黄金时期，顺时而动，顺应自然规律有助于调理身体。阳气不足会导致身体各种功能代谢减缓，让人感到胆怯、无精打采。因此，保持身体的阳气至关重要，有助于提高免疫力，抵御疾病的侵袭...……更多
2024-03-25 12:25:00食物,牡蛎,韭菜,菠菜,食用,阳气
...及具体的护理技巧进行深入探讨，以期为脑梗塞患者提供科学的护理指导。一、引言脑梗塞是一种常见的脑血管疾病，由于脑部血液供应障碍，脑组织缺血缺氧，进而引发一系列的神经功能障碍。了解脑梗塞的病因、症状及治疗...……更多
2024-02-26 08:52:00脑梗塞,护理,方法,脑梗塞,护理,患者
...清热泻火、偏凉性食物，如芹菜、萝卜、海蛰、紫菜等。肝气郁结症状：肝气郁结最明显的表现方式为心情低落、抑郁、无法排解，经常胸疼、小腹胀痛、失眠，喉咙中有异感，无法吞咽、吐出。女性会出现胸部有结节、硬块的...……更多
2024-03-14 17:54:00情绪,问题,食物,情况,治法,肝阳
...之症，则加用痛泻要方以柔肝而健脾。王庆国指出，症见肝气郁结明显者，柴胡的用量需加大至15～20g，以行“推陈致新”之功；若伴见腹胀者，多用厚朴、木香等药行气以消胀；若因积食而胀者，则加焦三仙以理气消食；若腹...……更多
2024-04-04 11:02:00王庆国,桂枝,柴胡,妙用,柴胡,桂枝
...们的情绪紧密相连。因此，一次情绪的爆发，可能会导致肝气郁结，甚至引发一系列健康问题。但是，怎样才能在现代社会这个充满压力的环境中保持情绪的稳定，进而维护肝脏的健康呢？本文将带您了解情绪如何影响我们的肝...……更多
2024-03-10 14:09:00帮助,肝脏,情绪,肝气,影响,健康
...脉阻塞，属中医“暴盲”和“视瞻昏渺”范畴。《中医眼科学》规划教材称之为“络瘀暴盲”，是各种原因引起视网膜中央静脉的主干或分支发生阻塞，以阻塞远端静脉扩张迂曲、血流瘀滞、出血和水肿为特征的病变，是最常见...……更多
2024-02-21 15:14:00视网,中医,视网膜,阻塞,静脉,视力
...宣舒情志，通利气机，调节血液循环等功能，肝毒可导致肝气郁滞，疏泄失常，气机不畅，从而出现以下症状。如何清肝毒？可以试试萝卜和核桃的搭配！肝毒多的表现1.消化系统症状：肝毒多可以导致消化系统症状，包括食欲...……更多
2024-03-14 14:04:00大口,怪象,萝卜,症状,肝脏,皮肤
...中医理论中，我们称之为“情志内伤”；这种内伤会导致肝气郁结，从而引起情绪低落、焦虑不安，甚至失眠等问题；建议大家可以通过运动、冥想或者与朋友交流来缓解这种压力；2.影响内分泌平衡内分泌系统是人体重要的调...……更多
2024-04-23 13:16:00男性,欲望,身体,健康,身体,影响
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现在随着人们生活节奏的不断加快，现在人都是处于高强度的工作时间长了就可能会让自己出现疲惫不堪，这样将会影响自己的身体情况
2024-10-25 09:31:00
秋天可以说是一个丰收的季节，各类蔬菜和水果都会应运而生，其中里面含有一些含钙较高的食物是非常多的，不仅可以有效地帮助我们补充一些营养
2024-10-25 09:31:00
秋天是一个丰收的季节，但是秋天又是较为干燥的，这个时候很多人嗓子或多或少会出现不舒适。此时我们应该多摄入一些甘味的食物
2024-10-25 09:32:00
俗话说得好，水是生命之源，人体基本上70%都是由水构成的，也就是说正常的生理代谢绝对离不开水。现在人越来越关注养生，很多人都开始定时定量地进行喝水
2024-10-25 09:32:00
其实在现实生活中，很多人的饮食和健康存在着一定的矛盾。随着快节奏的生活方式，很多人在晚上进餐的时候特别少，这样就可能会带入一些饥饿感
2024-10-25 09:33:00
随着季节的不断变化，转眼之间我们悄然又来到了秋季秋天。意味着丰收的季节，同时秋天也会让我们感觉到一些不适，这不仅会影响自己的生活环境
2024-10-25 09:33:00
现在随着人们生活节奏的不断加快，很多人都忽视了自己的饮食，健康这样长期下去将会导致自己的胃部出现一些疾病，现在无论是老年人还是年轻人
2024-10-25 09:35:00
白露是秋天的一个节气，它的到来就标志着早晚温差比较大，这样就可能会让天气逐渐转凉。此时空气当中的水分也会逐渐的减少，这样就会让我们越发变得干燥
2024-10-25 09:35:00
现在随着人们生活水平的不断提高，人们的健康日趋增长，各种养生的方式层出不穷，但是很多人的一些保健方法可能在无形之中会给我们的身体带来损害
2024-10-25 09:36:00
现在的人普遍都会存在一定的失眠现象，失眠不仅会影响我们整体的生活质量，同时还会让我们身体出现一些心理问题，比如说焦躁抑郁等情况
2024-10-25 09:36:00
众所周知，吃饭对于身体健康是非常重要的，饭前的一些小举动可能会让我们的营养吸收更好，但是也有一些小的习惯可能会让我们的胃部伤害巨大
2024-10-25 09:37:00
很多人都想减肥，但是很多人怎么说呢，都是越减越肥，有的人甚至抱怨上自己喝一杯水都可能会出现增体重的现象。这并不是单纯的水导致体重增加
2024-10-25 09:37:00
女性的卵巢在女性身上占有极其重要的地位，它极其容易出现衰老，当卵巢衰老的时候，可能会让女性的整体功能处于衰退，将会给女性的身体带来诸多的影响
2024-10-25 09:38:00
在日常生活中，喝水是日常不可缺少的一件事，无需特别关注，很多人都是渴了之后再喝水，不渴不喝水。有的人似乎觉得喝水只是生活的一小部分
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说到咖啡，想必很多人并不陌生。咖啡是很多上班族都喜欢喝的一种饮品，但是很多人经常喝咖啡或多或少会存在一些胃食管反流等现象
2024-10-25 09:39:00