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...热量的，饭前一杯水可以提升饱腹感。5、避免高热量的饮食高热量的饮食是引起身体肥胖最重要的原因，在减肥时期要避免，6、饭后不要久坐建议在饭后，起身活动或者散步半个小时，促进肠胃的消化。 ……更多
2024-04-06 00:31:00肥胖,身体,影响,健康,肥胖,糖尿
本文转自：今日女报作为美食大国，国人在饮食方面格外讲究，所谓“食不厌精，脍不厌细”，如果有一种饮食模式，声称不但可以吃出好皮肤、好身材，还能吃出健康的好身体，你会不会心动？最近，“抗炎饮食”就是作为...……更多
2024-04-04 09:55:00皮肤,身体,饮食,饮食,果蔬汁,炎症
...，千万注意别让“节日病”靠近您，建议大家过节有度、饮食有限、生活有节、出游有备、快快乐乐、平平安安过大年。心脑血管医疗专家提醒：节日期间要注意劳逸结合寒冷的天气本身对心脑血管病患者就是一个考验，而在春...……更多
2024-02-03 11:01:00大年,节日,健康,节日,疾病,呼吸道
时令养生，肝脏健康保护1、春季调养要点2、饮食养生小贴士3、强肝食材推荐推荐食材一：海带苗1、清洁处理青萝卜2、营养丰富的海带苗烹饪3、青萝卜海带汤的健康双拼推荐食材二：菜心1、菜心的准备与烹饪2、清炒菜心，简...……更多
2024-03-31 09:48:00肝脏,中老年,建议,健康,肝脏,菜心
...第6个节气，是向冬天过渡的一段时间，天气越来越冷，秋燥也越来越明显，每天都感觉皮肤干干的，不仅要补充水分，还要补充维生素，可以保护皮肤，缓解干燥。饮食上要多吃些绿叶菜，秋冬季节使劲吃。绿叶菜含有丰富的...……更多
2023-10-29 06:48:00绿叶,过后,营养,生抽,蒜瓣,蚝油
...——一级致癌物。这些物质，看似无害，却可能悄然侵入饮食，对身体造成严重伤害。加工肉类，这些食品中常含有防腐剂和其他化学物质，如亚硝酸盐，这些添加剂在高温烹饪过程中可能转化为致癌的亚硝胺。一个引人深思的...……更多
2024-01-17 11:11:00致癌物,致癌,餐桌,威胁,健康,致癌
...因为糖吃多了糖尿病与吃糖并无直接关系，与遗传因素、饮食不当、肥胖等诸多因素有关。但如果长期摄入高糖高热量的饮食，会导致肥胖和胰岛素抵抗，这会增加糖尿病的患病风险。3.糖尿病会遗传糖尿病确实有遗传因素，如...……更多
2024-03-01 08:19:00认知,误区,糖尿,糖尿病,血糖,胰岛
...开始。在这个阳消阴长的季节里，我们应该怎么通过合理饮食来度过这一“多事之秋”呢?秋分时节可以在家做些什么样的美食呢？营养专家表示，秋季的饮食总原则是宜少食辛味，多食酸味，少食用辛辣口味的食物，如葱、姜...……更多
2023-01-08 21:22:00时节,美食,竹笋,杏仁,高粱米,甘蔗
...坚毅的长期主义者，才能真正成为时间的朋友。冬至，是养生的最佳时机。“鸷鸟衔月归, 万物皆潜藏。”古时人们在敬天祭祖的同时，也不忘把握住休养生息的好时机。《后汉书》中有这样的记载：“冬至前后，君子安身静体...……更多
2023-12-21 02:04:00太阳,阳气,正如,静体,越来,节气
...上腹痛，可能会向右肩或背部放射。疼痛通常在进食高脂饮食后或在夜间加剧。②消化不良：胆囊结石可能导致消化不良、恶心和呕吐等胃肠道症状。有些人还可能出现食欲不振和体重下降。③胆绞痛：当结石堵塞胆囊或胆道时...……更多
2024-02-07 00:02:00胆囊结石,胆囊,结石,症状,治疗,胆囊
节食是一种饮食控制方法，旨在减少摄入的热量，以达到减肥、控制体重或其他健康目标。节食通常需要个人对自身的饮食习惯进行深入了解和自我控制，以实现长期的饮食调整和健康改善。在节食过程中，人们通常会选择低...……更多
2023-12-21 21:19:00长寿,真相,调查,饮食,热量,系统
...秋冬季节，我们和容易会生病，那么这个时候就是最好的养生的时候了，只有把身体保养好，才会减少生病的机会。现在大家都说，养生就是“红枣、枸杞、保温杯”，现在很多人都会用枸杞来进行养生，是因为枸杞有起到滋补...……更多
2024-01-31 13:57:00枸杞,身体,帮助,枸杞,作用,红枣
...，找到合适的治疗方法，同时也要注意自己的生活作息和饮食习惯。长时间注意自己的身体状态，身体情况便会越来越好。 ……更多
2024-05-03 06:49:00水果,血压,医生,血压,水果,身体
...够减少胃部消化压力，对病情更有很多好处。胃癌患者在饮食方面要多吃水分多、容易消化的食物，而且这些食物必须要保证能够帮助人体补充足量的维生素，这能够达到很好的增强人体抵抗力，延缓病情发作的功效。因此可以...……更多
2023-10-16 06:28:00胃部,胃癌,食疗,患者,压力,胃癌
...也是对他人健康的尊重。第三，高危因素要留心。不良的饮食习惯、幽门螺杆菌、遗传因素等都是可能导致胃癌的危险因素，我们要在生活中多加留心。若有胃癌的家族史，那么应该尽早开始进行胃镜等项目的检查，避免延误诊...……更多
2023-12-28 17:01:00精神,内耗,搜狐,胃病,名医,精神病
...分为四个单元，分别为“本草释义”“本草传奇”“本草养生”和“本草拾趣”。第一单元“本草释义”主要介绍中医药的起源与发展，深入剖析了本草的沿革及中华本草的独特魅力。“神农尝百草，一日而遇七十毒”的典故，...……更多
2024-03-29 16:11:00林下,博物,标本,博物馆,公益,中药
...寡淡不是大问题，可以选择有安神效果的食材，也能起到养生的作用。3、充分补充钙质
更年期女性最大的问题，就是身体的雌激素水平不断下降，然后会出现缺钙的现象，各种骨质问题也会随之而来。所以，身处更年期的女性...……更多
2023-01-07 21:14:00细节,饮食,甜食,健康,身体,女性
...腹泻和肚子不适。”蒲公英泡水，这个在民间广为传播的养生方式，固然传说有抗癌、降血糖等神奇成效，但实践上，蒲公英茶并非人人适合，更不可随意饮用。生活中的我们，应该依据本身状况，适量饮用，才干享用到它带来...……更多
2024-04-13 17:21:00蒲公,湖北,蒲公英,身体,女子,蒲公
...或乘坐公共交通工具时，注意保持手卫生。2.要注意个人饮食卫生，食物蒸熟煮透，特别是一些海鲜水产类、瓜果蔬菜类食物要清洗干净；不喝生水；餐前便后洗手。3.对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用84消毒剂等含...……更多
2024-01-25 02:09:00春运期,病毒,呕吐,振国,病毒,脱水
【呼吸道疾病患儿饮食应该怎么吃？】对于患儿的饮食健康，家长常常陷入两极化误区。有的家长担心所谓的“发物”影响身体恢复，每天提供大米粥、白水煮面。有的家长担心营养跟不上，每顿补充大鱼大肉和营养品。其实...……更多
2023-11-27 16:07:00患儿,呼吸道,疾病,饮食,食物,呼吸道
...院变态反应科主治医师徐迎阳进行科学性把关）清明时节养生原则是什么？起居如何调整？春季养肝，应该注意什么？春季建议食用哪些有祛湿功效的食物？春季多按哪些穴位，可助孩子长高？……一年有四时变化，有24个节气...……更多
2024-04-03 15:26:00花粉,踏青,攻略,花粉,二十四节气,症状
...预防一些因肥胖而引起疾病的出现，如想要减肥就应该从饮食入手，少吃高糖、高热量、高脂肪食物，才能远离肥胖的困扰。糖和油哪种物质更容让身体发胖？糖和油都是高热量的营养素，如果摄入过量，都可能导致身体发胖。...……更多
2023-10-31 16:03:00肥瘦,还是,食物,脂肪,糖分,身体
...植物学家都不能全部叫出名字”随着交通的便利，各地的饮食也有许多的引进，南方也能吃到北方独有的美食，不像过去只能到北方才能吃到。美食的种类也是多种多样，水果就是其中之一，可为是“天然”美食。像苹果、香蕉...……更多
2024-01-30 14:32:00植物学家,学家,水果,植物,名字,水果
...定要严格控制糖分的摄入。2、油腻食物：冠心病患者在饮食上一定要以清淡为主，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果和豆制品，同时还可以适当的吃一些瘦肉和鱼类，但是要减少油腻食物的摄入。如果长期大量的进食高脂肪和...……更多
2024-02-16 14:31:00冠心,冠心病,水果,最好,冠心,冠心病
...低教育水平、甲状腺病、母育龄过高或过低、病毒感染、饮食因素等。
在上述因素里，很多都是大家难以干预的，但饮食例外，问题来了，不想老年痴呆，饮食上究竟要怎么做才好呢？1、不想老年痴呆，一定不要吃得太咸中国...……更多
2024-02-19 18:33:00老年痴呆,饮食,老年痴呆,痴呆症,时候,加工
...到来，人们开始注重调整饮食，以适应新的季节。在春季养生中，选择清火去湿的食物尤为重要，而苜蓿（Medicagosativa）作为一种富含营养的绿色蔬菜，被认为是理想的春季养生佳品。苜蓿不仅具有清火去湿的功效，还含有丰富...……更多
2024-04-19 18:27:00清火,湿气,免疫力,免疫,苜蓿,调味汁
...面情况，确保食用的安全可靠。同时，也要注意保持均衡饮食、适量运动等健康的生活方式，提高身体免疫力，降低患癌的风险。
真正致癌的是腐烂的水果。在日常生活中，我们常常会遇到水果腐烂的情况。有些人认为，只要...……更多
2024-02-14 20:52:00致癌,水果,答案,名单,水果,食用
...内热。孩子的消化系统尚未完全成熟，容易因过量进食、饮食不当而引起积食。结果就是体内积存过多热量，表现为口臭、面部发红、便秘等症状。内热的积累直接影响孩子的排便。正常情况下，肠道通过蠕动将食物残渣向外推...……更多
2023-12-12 11:08:00内热,细节,孩子,处理,孩子,内热
...生素C，有生津润燥，清热润肺，净化肾脏作用。肾结石饮食禁忌1、忌豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。同时，大豆类等高蛋白食物蛋白含量过高，也可代谢后增加尿中尿酸的排出量，不...……更多
2024-02-13 11:31:00肾结石,水果,最好,肾结石,草酸,黑木
...质量及身体健康造成影响。近几年，随着人们生活习惯与饮食结构发生变化，我国胆囊结石发病率呈现上升趋势。一旦发现胆囊结石疾病，可根据病情的严重程度合理选择治疗方式，防止病情进一步发展。本文将介绍胆囊结石相...……更多
2023-10-28 02:49:00胆囊结石,胆囊,结石,胆囊,胆囊结石,结石
更多关于健康的资讯：
中国消费者报北京讯（记者孟刚）2月13日，记者从北京市医保局获悉，自2月28日起，200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
2025-02-13 17:45:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵，在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
2025-02-13 17:50:00
本文转自：人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了！分钱了！”在成都市金堂县又新镇万安村，这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
2025-02-13 18:00:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季，新学期、新气象，开启健康饮食第一课！科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
2025-02-13 18:01:00
江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初，萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者，血糖高达69
2025-02-13 18:20:00
本文转自：人民网-江西频道1月24日晚，位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落，观者如堵，热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
2025-02-13 20:14:00
过年期间，在外工作的家人都回来过年了，刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷，没想到突然出现胸闷的症状
2025-02-13 14:27:00
有这4个表现，说明肾脏功能在好转。第一，尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情，这可以称得上最直接的反应
2025-02-13 17:02:00
在科技的发展过程中，科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现，对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
2025-02-13 17:04:00
都说“穿在贵阳，吃在安顺”。安顺，是贵州的美食之城，它的地位，如同顺德之于广州，乐山之于成都，有着多样的美食和“感人”的物价
2025-02-13 17:05:00
大年初七，当新年的钟声还在耳畔回响，当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中，一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
2025-02-13 17:05:00
“祝你生日快乐，祝你生日快乐……”从福州国德老年医院神经内科里传出阵阵生日祝福的歌声，显得异常热闹与温馨。据悉，寿星长者邵爷爷3年前无明显诱因出现言语含糊
2025-02-13 17:06:00
本文转自：人民网人民网北京2月13日电 （记者赵竹青）记者从中国科学院遗传与发育生物学研究所获悉，该所科研团队与多家单位合作
2025-02-13 17:18:00
肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发？提高肾癌患者生活质量，以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
2025-02-13 17:07:00
本文转自：人民网-贵州频道春回大地，万象更新。2月11日，走进贵州省毕节市威宁自治县草海镇同心社区和中海社区交界处，贵州鲜之源农业开发有限公司的大棚种植基地里热闹非凡
2025-02-13 14:27:00