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...汤汁鲜美，营养丰富，既能补钙又能增强抵抗力，是冬季养生的好选择。
总结：寒冷的冬季，身体容易受寒气的影响，而钙元素就是我们最需要补充的营养元素之一。在冬天进补黄金期，不管有钱还是没有钱，多吃一些富含钙...……更多
2023-12-05 06:05:00钙质,食用,食物,营养,补钙,海带
...食材就是魔芋！或许你对魔芋还不太熟悉，但它可是一位养生界的明星。魔芋是一种地下块茎植物，源自东南亚地区，被誉为“健康之芋”。它的外形有点像红薯，但它的功效可远不止红薯。通过一周吃三次魔芋，你将发现身体...……更多
2024-01-08 10:04:00魔芋,肠道,膳食,纤维,系统,魔芋
...的胡萝卜素和其他营养成分，可以增强免疫力，润肠胃，中医认为它具有下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食的功效。10、苹果它性味温和，含丰富的维生素和微量元素等其他营养成分，可以迅速的中和体内的酸性物质...……更多
2023-12-01 16:17:00食物,卷心菜,莲藕,肠胃,燕麦,山药
...会出现很多问题。那么，对于肝不好的人而言，如何作用养生才是最正确的？其实，在每天得生活中，可以每天坚持用这3物拿来泡水喝，不仅简单方便，还能有效帮助排毒，从而让你的肝脏更健康。当归在中医上，有着很多的...……更多
2023-11-17 15:24:00肝脏,不好,肝脏,毒素,当归,不好
...质，达到补血养颜的效果。下面介绍四种适合夏天补血的食物，它们不仅能够补充营养，还有助于淡化斑点。红枣是常见的补血食材，富含维生素C和多种矿物质，能够促进铁的吸收和利用，提高血红蛋白的含量。夏天可以将新...……更多
2024-03-30 11:41:00时机,食物,就是,黑豆,血液,食物
...动、少喝酒、清淡口味、少吃生冷食物之外，还有就是挂中医号好好的调理，因为这也是会影响身体健康和生活质量的。总而言之，我国口腔患者人数达到7亿人次，想要预防口腔问题，清洁牙齿，注意口腔卫生还是很有必要的...……更多
2022-12-16 18:52:00一文,舌苔,牙膏,不用
...，针对网民关注的食物搭配、营养健康、食品安全、科学养生等内容进行系列科普，澄清误区，守护广大群众“舌尖上的安全”。误区：吃牛蛙会感染寄生虫？真相：野生牛蛙身上的确经常有曼氏迭宫绦虫，但是正规饭店的牛蛙...……更多
2024-02-19 18:54:00牛蛙,化合物,化合,海鲜,水果,中毒
...复发，还是不要天天喝的好。[8]最后再跟大家分享3款超养生的五谷杂粮豆浆配方，赶紧尝试起来，让我们一起又美又健康。1、 养颜抗老豆浆25克黑豆10克糙米25克紫薯10克开心果5克黑枸杞2、 养心健胃豆浆25克黄豆10克燕麦25克山...……更多
2024-03-15 10:40:00豆浆,理由,豆浆,豆奶,含量,嘌呤
李广言 大城县中医医院一、认识支气管炎孩子频繁咳嗽，这很可能是支气管炎的症状，了解这一疾病对于有效应对至关重要。支气管炎是指支气管黏膜的炎症，通常由病毒或细菌感染引起。这种炎症导致支气管变得敏感，容易...……更多
2024-03-11 10:05:00支气管炎,支气管,孩子,支气管,支气管炎,孩子
...食疗方，如猪膀胱炖莲子、黑豆炖猪肾等，这些食疗方在中医理论中都有很好的缓解尿频尿急的作用。当然，如果尿频尿急的症状持续存在，并影响到生活质量，应及时就医，以便找出病因，采取相应的治疗措施。总之，通过调...……更多
2024-03-12 13:10:00饮水,症状,食疗,食物,饮食,膀胱
...复正常工作忙碌起来，不如先从一碗简简单单清清亮亮的养生汤水开始，来让肠胃“洗个澡”！亲爱的伙伴们，年后的第一份菜谱与大家见面啦！给大家问好了，祝大家虎年吉祥，阖家欢乐，身体健康！想必大家都开始忙碌了，...……更多
2024-04-14 17:34:00雪梨,营养,雪莲,扇骨,无花,养生
...首先，北方气候寒冷，血液循环差，更容易引发糖尿病。中医理论认为，寒冷的环境会导致气血运行不畅，从而影响脏腑功能。尤其是北方地区冬季长、气温低，人们在低温环境中长期生活，寒冷的气候会使人体血管收缩，血液...……更多
2024-01-19 06:57:00糖尿,糖尿病,真相,医生,糖尿,糖尿病
在中医的视角下，爱情不仅仅是一种情感的交流，更是一种生命力的互动；当一个男人深爱一个女人时，他的身体和行为都会透露出这种深刻的情感；作为医生，我见过很多因为爱情而变得生动的案例，也见证了爱情对人们身...……更多
2024-05-02 09:50:00器官,交往,爱你,男人,爱情,爱情
...报讯（西海全媒体记者 徐变银）3月21日，记者从青海省中医院获悉，“双心”疾病（又称心理心脏病）已成为严重的健康问题之一，为促进心脏和心理双健康，省中医院开设了“双心”门诊。省中医院心血管科一名医生介绍，...……更多
2024-03-22 05:47:00青海省,青海,中医院,中医,中医院,西海
本文转自：北京日报怀柔中医专家走进怀柔科学城义诊本报讯（记者 张佳琪）近日，受怀柔区雁栖镇邀请，北京中医医院、北京中医医院怀柔医院专家团队，来到怀柔科学城雁栖湖应用数学研究院，座谈交流并义诊，为科研人...……更多
2024-02-01 04:43:00怀柔,科学城,中医,科学,专家,怀柔
...枣补气血粥
黑米黑豆红枣补气血粥是一款补气血的经典养生粥品。首先，准备红芸豆、黑豆、红枣、黑米、糯米和黑芝麻等食材，并将它们洗净。随后，将这些食材加入清水中浸泡一晚上。早上起床后，加入适量的黑芝麻，并...……更多
2023-11-02 06:54:00滋补,口感,功效,秋冬,食用,季节
...治疗咽喉痛，效果极佳。3、白萝卜，清肺润喉白萝卜是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作...……更多
2023-01-09 21:05:00食物,止咳,无花,橄榄,效果,燕窝
...家人口持续性的相关增长，中老年人也跟随现代临床医学养生方案的食物补充以及运动，给身体带来健康的生活状态，而这样的表现是80岁以上的老年人大约占据了3521多万。随着年龄的不断增长，身体免疫系统，健康生命体征都...……更多
2023-10-07 06:39:00太极,瑜伽,老年人,游泳,方式,选择
本文转自：健康报本报讯 近日，北京中医药大学房山医院院长孙鲁英参加国家卫生健康委召开的新闻发布会，就呼吸道疾病恢复期可以用哪些中医手段强身健体、寒潮天气下如何预防心脑血管系统疾病等问题，回答记者提问。...……更多
2023-12-29 07:26:00免疫力,健康生活,免疫,身体,提示,方式
...刷牙才能把牙齿刷干净，可能很多人都做错了。由新泰市中医医院口腔科专家为大家科普正确的刷牙小知识，希望能给您和您的家人带来帮助。刷牙要点。龋病和牙周疾病是两种最常见的口腔疾病，主要是由附着在牙齿上的牙菌...……更多
2024-03-08 19:01:00新泰市,中医医院,新泰,口腔科,口腔,中医
...到底是真是假呢？牛奶是肺结节“加速器”？现代人为了养生保健，天天喝牛奶的人不在少数。但是有很多肺结节患者表示，有了肺结节还喝牛奶，是在玩命，会导致结节病情恶化，更严重者发展为肺癌。这种说法显然不正确，...……更多
2023-10-13 15:15:00结节,海鲜,结节,食物,肺部,肺癌
...和的花生红枣汤、生姜炖牛肉等。此外，冬季喝热粥也是养生的好选择。小麦粥可以养心除烦，芝麻粥可以益精养阴，萝卜粥可以消食化痰，茯苓粥可以健脾养胃。天冷的时候，适量增加蛋白质、脂肪以及维生素和矿物质的摄入...……更多
2023-01-06 22:13:00后进,维生素,御寒,生姜,人体,蛋白质
...生机勃勃，要维持这样的生机，就要靠人体的阳气，夏天养生重在保护阳气。”专家说。 夏天阳气如何保护？专家说，夏天人的阳气如同大自然的植物，长期吃生冷食物，特别是一些冷冻的食物，等于给人体持续下冰雹，使得...……更多
2023-01-10 20:32:00阳气,阳气,专家,生姜,春夏,生冷
...的负担，影响肝功能正常运转，不利于病情的恢复。而且中医生也说道，羊肉属于动火的食品，肝脏受损后，会引发肝经有火的现象，因此若吃的太多，或导致肝火更加旺盛，此外，生活中还有一些食物，不适合肝病患者食用。...……更多
2023-01-11 21:27:00一文,乙肝,羊肉,患者,说法,科学
...不良的饮食习惯有关，所以越来越多的人群开始注重饮食养生。除了会注意各种营养元素的搭配之外，还会注意其他方式等方面的调整，比如不可以空腹喝牛奶，吃水果等，否则会对消化道等部位的健康造成较大损伤，这是真的...……更多
2024-03-14 10:17:00营养师,空腹,牛奶,水果,营养,空腹
...重已发疾病的食物。很多人认为鱼、虾是最常见的发物。中医认为吃鹅肉之后更容易导致肝火旺盛，尤其是患有脂肪肝和急慢性乙肝的患者，更应该避免摄入。
但实际上鹅肉营养非常丰富，是优秀的蛋白质来源，根据相关食品...……更多
2023-01-04 22:19:00一文,甲状,结节,甲状腺,催化剂,催化
...绍自家旗下的流感类药物，如启迪药业（000590）回应称，中医治疗感冒时主要需根据外邪侵犯的性质，分为风寒感冒、风热感冒等类型。公司生产销售的产品有风寒感冒颗粒、风热感冒颗粒，具体用药请按药品说明书或遵照医生...……更多
2023-11-28 17:56:00应能,呼吸道,药店,多家,保障,疾病
...群中约有30%的人会对紫外线过敏。吃了含有光敏性物质的食物，比如菠菜、荠菜、芹菜、莴苣等，照射紫外线后更容易出现皮肤红肿、发痒等情况。因此，含有光敏性物质的食物最好选在晚上吃。本来就有过敏体质的人，更应避...……更多
2024-04-04 00:05:00防治,花粉,皮肤,食物,紫外线,过敏性
...脂肪，糖类，多种维生素，纤维素以及钙等丰富的成份。中医认为，黄瓜还可主治翻刻，咽喉肿痛，黄疸，风热眼疾等一系列病症。是病毒的克星，有“蔬菜之王”的美称！与黄瓜相克的食物有哪些？尽量不要一起吃，别不当回...……更多
2023-10-23 20:45:00黄瓜,一不小心,食物,黄瓜,菠菜,胃肠
...注意进餐顺序。须留意的几个要点1、不能和尽量不吃的食物：●含糖量高的食物●白糖、冰糖、红糖、蜂蜜及其制品●油脂高的干果●花生、核桃、松子、葵花籽、西瓜子、南瓜子、杏仁●含糖高的水果●香蕉、桂圆、荔枝、...……更多
2023-10-12 00:17:00体重,茶匙,植物油,蔬菜,主食,食物
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来源 | 武汉市中心医院指导专家 | 武汉市中心医院皮肤科主任、主任医师 高英编辑 | 阮喆、胡鑫审核/校对 | 卢亚芳 刘志俊五一小长假来袭
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来源 | 湖南省儿童医院作者 | 湖南省儿童医院血液肿瘤科主治医师罗海燕指导专家 | 湖南省儿童医院血液肿瘤科副主任、副主任医师吴攀编辑 | 胡鑫同样的临床症状就诊
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王叔最近总被儿媳唠叨，说厕所味儿大得像腌菜缸，抽风机开到最大都散不掉。儿媳明里暗里提醒他多喝水，可王叔觉得年轻人就是事儿多
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在科技飞速发展的快节奏生活中，外卖和预制菜的出现为忙碌的人们带来了极大的便利。然而，当饮食变得丰富高效，许多人的营养却并未得到充实
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