- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...能够缓解秋季口干舌燥的不适感。蜂蜜富含多种氨基酸、维生素和矿物质，具有保护胃粘膜、促进胃液分泌的功效。柠檬味酸性，性凉，具有清热解毒、生津止渴的作用。柠檬中富含的维生素C能够提高机体免疫力，增强抗病能...……更多
2024-01-18 10:14:00柠檬味,酸性,解毒,柠檬,作用,薏米
...主要营养成分包括葡萄糖、蔗糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素B、C 以及矿物质如铁、磷、钙等，这些成分不仅有助于提高身体的免疫力，还对神经系统有一定的调理作用。在中医理论中，桂圆具有补脾胃、养血安神的功效，被...……更多
2023-11-24 15:07:00阿胶,脾胃,桂圆,红枣,枸杞,莲子
...是一种常见的蔬菜，也是一味中药材。它富含膳食纤维、维生素C、维生素B等营养成分，具有健脾益胃、补肾养血、润肺止咳的功效。山药性平味甘，具有温和的补益作用，适合春季养生食用。常食山药可增强体质，改善肤色，...……更多
2024-04-20 10:48:00越好,湿气,越来,气色,食物,薏仁
...感受到活血养颜的美好。额外扩写：红枣，被誉为“天然维生素丸”，富含铁质和多种维生素，有助于促进血液循环，改善贫血问题。而花生则被称为“植物肉”，富含优质蛋白质和脂肪，能够为女性提供充足的能量，促进新陈...……更多
2024-03-25 17:22:00气血,女性,红枣,女性,桂圆,益气
...生成和排出，减轻肾脏的负担；3.美容养颜西瓜中含有的维生素C和抗氧化物质，能够促进肌肤的新陈代谢，减少皱纹的产生，保持皮肤的细腻和光泽；4.增强免疫力西瓜中的营养成分，如维生素A、C和番茄红素，都是增强免疫力...……更多
2024-04-25 16:09:00西瓜,药剂,少有,功效,养生,不用
...富含枸杞多糖，黄酮类等抗氧化物质，还含有胡萝卜素，维生素e等等营养成分，因此经常用枸杞泡水喝，有助于清除体内的自由基，美容养颜，抗衰老。2.明目枸杞泡水可以缓解眼睛疲劳、眼干等眼部表现，尤其是上班族更需要...……更多
2024-05-11 17:03:00枸杞,禁忌,功效,枸杞,身体,功效
...苹果银耳百合红枣羹是一道润肺化痰的美味品。苹果中的维生素C和纤维素可以增强免疫力，促进铁的吸收，并保持皮肤的弹性和光泽。而银耳含有丰富的胶质，有助于滋润肺部和喉咙。百合则具有清热润肺、清心安神的功效。...……更多
2024-01-12 10:47:00美味,好处,苹果,健康,苹果,免疫力
...，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、核黄素、尼克酸、维生素E、胡萝卜素等多种营养元素。其中，维生素C的含量比同等重量的柠檬还高，可谓是一种天然的绿色健康食品。
2...……更多
2024-03-26 09:52:00开塞露,气色,天然,韭菜,猪血,肠道
...色果实，在我国有着悠久的食用和药用历史。它富含多种维生素、矿物质和氨基酸，对人体有着多方面的保健作用，特别是对于中老年人来说，枸杞更是养生的佳品。1、养肝明目随着年龄的增长，许多中老年人都会感觉到视力...……更多
2024-05-15 10:58:00气色,枸杞,兄弟,枸杞,肾气,阿姨
...酸对人体到底有什么好处呢？其实，叶酸属于一种水溶性维生素，它可以参与细胞的生长和繁殖，如果人体缺乏这类维生素，就很容易引起身体的代谢紊乱，从而增加一些疾病，比如神经管畸形、巨幼细胞性贫血、唇腭裂等疾病...……更多
2024-02-29 13:54:00叶酸,功效,养生,食物,天然,叶酸
...去核吗？徐熠表示，现代研究发现，枣皮和枣肉都富含了维生素、蛋白质、胡萝卜素、糖类和钙、铁等营养元素，在功效上是均可食用的。不过，枣皮的纤维较粗，老年人、儿童以及脾胃虚弱的人群消化功能较弱，可以在蒸制后...……更多
2024-03-20 15:26:00养生,大枣,枣核,红枣,枣皮,维生素
...，是一种药食两用的食材。从营养学角度看，马齿苋富含维生素A、胡萝卜素和多种矿物质，最为难得的在于马齿苋含有丰富的不饱和脂肪酸，且是以α-亚麻酸为主，有“菜中之鱼”的美称。此外，马齿苋还含有去甲肾上腺素、...……更多
2024-03-28 06:05:00春菜,一口,春笋,马齿苋,荠菜,香椿
...提高身体的整体健康水平。2.提高免疫力：鸽子肉中富含维生素A、维生素B2、维生素E、维生素C等营养物质。这些营养物质可有效促进身体的新陈代谢，加速毒素的排出，从而提高身体的免疫力，增强人体对外界病菌的抵抗能力...……更多
2024-01-12 11:54:00滋补,免疫力,鸽子,免疫,养生,鸽子
...不仅味道鲜美，而且营养丰富，含有丰富的蛋白质和多种维生素，尤其是维生素D含量比其他蔬菜更高。维生素D不仅可以增强免疫力，还能促进钙的吸收，对于骨骼的健康非常有益。而且，香菇还含有多种氨基酸和微量元素，具...……更多
2024-01-09 09:37:00鲈鱼,猪肝,木耳,香菇,白菜,萝卜
...态度，代表着健康、养生和美味。它的多种营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维，对人体有着诸多益处。然而，南瓜的吃法多种多样，大多数人可能只知道将南瓜直接蒸熟，却不知道其实南瓜还有许多其他的烹饪方法。今天...……更多
2023-12-18 15:11:00气血,南瓜,睡眠,南瓜,桂圆,红枣
...榴皮也具有丰富的营养价值和药用价值。石榴皮含有多种维生素、矿物质和植物化学物质，具有多种功效。在本文中，我们将介绍石榴皮的作用和如何使用它，让您了解为什么石榴皮那么值钱。1.抗氧化：石榴皮富含多种抗氧化...……更多
2024-01-11 11:23:00多种,矿物质,石榴,矿物,维生素,功效
...精心准备了六款营养餐食谱，其中蕴含了丰富的蛋白质、维生素和矿物质，让您在味觉享受的同时，也能够享受健康带来的愉悦。一、虾仁蘑菇海带汤这款虾仁蘑菇海带汤是一道营养丰富的汤品，融合了海鲜的鲜美、蘑菇的清香...……更多
2024-03-21 13:50:00春生,营养餐,食谱,免疫,万物,养生
...水化合物，主要是蔗糖，也含有小量的葡萄糖和果糖。
维生素和矿物质甘蔗中含有多种维生素，如维生素A、B1、B2、B5、B6、C等，其间维生素C的含量较高。此外，甘蔗还含有钙、铁、锌、磷等多种矿物质，其间钙和铁的含量比...……更多
2024-03-15 10:29:00甘蔗,一文,一根,禁忌,功效,甘蔗
...瓜子不仅口感独特，还是一种优质的蛋白质来源，其中的维生素E含量丰富。维生素E是一种强效抗氧化剂，能够帮助抵御自由基的伤害，从而保护皮肤细胞免受损害，减缓皮肤老化过程。此外，它还能增强免疫系统的功能，帮助...……更多
2024-03-04 11:14:00瓜子,功效,养生,身体,瓜子,健康
...之一，历来被视为养生保健的宝库。它们富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，对于维护身体健康、促进肠胃蠕动、预防慢性疾病等方面都有着不可忽视的作用。1、杂粮食品的好处杂粮，如小米、燕麦、藜麦、黑米等，...……更多
2024-03-18 08:55:00杂粮,功效,养生,杂粮,燕麦,健康
...气血、健脾胃、保肝养肝、安心神的功效，是一种珍贵的养生保健佳品。今天，让我们一起揭开灵芝孢子粉的神秘面纱，了解它所具有的各种神奇功效。首先，灵芝孢子粉具有补益气血的功效。中医认为，灵芝性平，味甘，归心...……更多
2023-11-09 06:34:00孢子粉,补益,孢子,气血,灵芝,功效
...材，其实里面藏着大大的秘密。它富含的膳食纤维和多种维生素，能有效帮助我们的身体抵抗春季湿气，同时还能促进肠胃消化，减少身体不适。再加上排骨的丰富蛋白质，不仅能提供给我们充足的能量，还能增强身体的免疫力...……更多
2024-03-23 15:09:00建议,健康,湿气,身体,油柑,梅子
...菜，具有丰富的营养价值和药用价值。芹菜中含有丰富的维生素C、维生素B族、维生素E等多种维生素，以及钙、铁、锌等矿物质，对人体健康有着诸多益处。其中，维生素C能够促进铁的吸收，有助于补充气血；维生素B族则对神...……更多
2024-03-21 13:20:00气血,面色,食物,健康,胡萝卜,黑木
...，更富含了丰富的营养成分，如葡萄糖、果糖、氨基酸、维生素等，堪称滋补强壮的佳品。春季气候干燥，人们常常感到口干舌燥、皮肤干燥，甚至出现咳嗽等症状。此时，适量食用蜂蜜，便能够滋润身体，缓解干燥症状。蜂蜜...……更多
2024-05-08 12:50:00食物,建议,健康,身体,糯米,健康
...里红、山里蕊，是一种具有丰富营养价值的水果。它富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、多种氨基酸等营养成分。此外，山楂还含有丰富的膳食纤维，对于促进消化、减肥健美都有着良好的作用。而其中最为独特的是山楂中的山...……更多
2023-12-06 14:33:00三养,脾胃,中药,不用,山楂,山药
...的预防和治疗作用。最后，苹果。苹果富含果胶、果酸、维生素和矿物质等营养成分，具有生津止渴、润肺止咳、健脾胃、养心血等功效。现代医学研究发现，苹果具有降低血脂、降低血糖、抗氧化、抗炎等作用，对心血管疾病...……更多
2023-11-07 14:23:00美味可口,山楂,饮品,美味,营养,苹果
...离湿气的困扰，保持愉快的心情。高粱图片7.高粱：富含维生素和矿物质，为心脏和肺部提供充足的营养，它是心肺健康的得力助手。以上七种杂粮，每一种都有其独特的养生功效，经常食用对心肺健康有益。 ……更多
2024-01-19 10:53:00杂粮,心肺,养生,需求,选择,健康
...多变，易感冒的时候食用。山药中富含的蛋白质、淀粉、维生素等成分，有助于增强免疫力，提高身体抵抗力，让你更加健康有活力！此外，山药还有助于补血、调理肠胃，对女性月经不调、贫血等问题也有一定的帮助。记得春...……更多
2024-04-20 11:09:00白色,食物,营养,健康,银耳,山药
...解毒消肿的功效。黑豆富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等，被誉为“肾之谷”，对改善肾虚、水肿、脱发、便秘等症状有良好效果。枸杞与黑豆联手，补肾之力倍增。黑豆补肾益阴，为枸杞的滋肾养肝提供了坚...……更多
2024-04-29 12:21:00枸杞,身体,东西,枸杞,黑豆,山药
...
1.莲藕秋天是莲藕丰收的季节，莲藕营养丰富，含有多种维生素和矿物质，具有滋阴润燥、健脾养胃的功效。秋季可以多吃莲藕排骨汤、凉拌莲藕等美食。2.银耳银耳被誉为“平民燕窝”，具有润肺滋阴、养颜的功效。秋天多吃...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
更多关于健康的资讯：
7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00