- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...眠。睡眠不足，选这3道食疗方！01
西洋参菊花决明子茶材料：西洋参5克、胎菊（菊花）15克、决明子30克。制法：将中药饮片一起放入茶杯中，沸水加盖冲泡5-10分钟即可。功效：清肝明目，养阴生津，润肠通便。适用于熬夜后...……更多
2024-07-05 13:18:00食疗,饮酒,帮助,薏米,制法,老鸭
...火锅一般食材众多，营养也比较丰富，不失为冬日的一种养生之举。冬天涮火锅，既热乎，也热闹。三两个亲朋好友欢聚一堂，边涮边聊，既暖了胃，又暖了心，身心愉悦也是很重要的养生之道，所以在冬天偶尔涮涮火锅，我是...……更多
2023-12-16 14:29:00寒潮,火锅,饮料,健康,火锅,酸梅汤
...时间给它充充电，补补能量。周末在家，不如给自己煲个养生汤，好好慰劳一下自己。黄芪枸杞汤，这可是个补气提神的好方子，特别适合那些总感觉累、提不起劲的朋友们。【食材】：黄芪15克，枸杞10克，红枣5枚。【做法】...……更多
2024-05-25 06:58:00黄芪,枸杞,乏力,疲劳,黄芪,枸杞
...能存放15-20天左右。每次喝炒米茶可以用勺子盛2-3勺，用养生壶加水煮，或者用保温杯闷烧杯加入热水焖泡15分钟即可饮用。炒米茶不仅能健脾，还能去火祛寒湿，每天把煮好的炒米茶代水饮用，帮助身体排出多余的废水、寒湿...……更多
2024-06-08 06:47:00小太阳,奶茶,身体,建议,陈皮,炒米
...肴增色添味，更在中医理论中占据重要地位，被视为夏季养生的佳品。今天，就让我们一同探索生姜在中伏时节的独特魅力，并分享几道简单易做、营养丰富的生姜食谱，让健康与美味同行。生姜：夏日里的自然空调生姜，性温...……更多
2024-07-24 09:49:00一宝,半年,生姜,姜片,一宝,生抽
...束往往是后续治疗的开始。因此，肝癌消融术后辅助中医养生护理显得尤为重要。肝癌消融术后，患者由于肿瘤组织坏死可能会出现发热、疼痛等反应。患者发热多属肝脾不和、郁热内生，宜疏肝清热、健脾，可用小柴胡汤加减...……更多
2024-04-12 14:35:00消融术,中医养生,肝癌,养生,护理,中医
...下，苹果洗净去核后切成小块。2、把处理好的材料放入养生壶中，加入刻度线最上限的水，100度炖15分钟后转80度炖5分钟，时间到后根据个人的口味加入适量冰糖，等冰糖融化后就可以喝了。 ……更多
2024-06-27 06:30:00湿气,一身,食物,红豆,绿豆芽,湿气
...于缓解喉咙不适。这款茶不含任何添加剂，是一种天然的养生饮品，尤其适合在咳嗽时饮用，为身体注入温暖和舒适。通过巧妙的制作，这些平常的食材，它们可以成为美味的小零食，不仅满足了味蕾的享受，更为身体健康提供...……更多
2023-11-18 15:12:00零食,价值,柚子,姜片,橘子,切成
...。
4、所有的食材都放入炖盅中，加入清水，将炖盅放入养生锅中，煮40分钟即可。三、雪梨桂花酱准备食材：雪梨、柠檬、冰糖和干桂花。1、4个雪梨清洗干净，刮掉皮后切块，放入料理机中打碎。2、雪梨浆倒入砂锅中，加入...……更多
2023-10-15 06:45:00好处,建议,雪梨,清水,浸泡,山药
...然有，你们一定要收藏，在看，转发哦！陈皮山楂谷芽茶材料：山楂5g、陈皮5g、谷芽10g提前洗干净，纯净水1L。做法：将沥干水分的山楂、陈皮放入锅内稍微煸炒，加入纯净水，水烧开之后，加入谷芽，小火炖30分钟，焖10分钟...……更多
2024-05-09 10:29:00陈皮,脾胃,胃口,谷芽,陈皮,脾胃
本文转自：今晚报成都中医药大学师生们研发的“养生粽”成了“网红粽”，其独特之处在于配入了陈皮、鸡内金、桑叶、淡竹叶等药食同源的材料。中医药大学的师生们利用中医药知识，将理气化浊的陈皮、消食化积的鸡内...……更多
2024-06-08 03:58:00卖点,养生,养生,中医,中医药,健康
...方式。同时，保持良好的作息和锻炼习惯，才能真正达到养生保健的目的。让我们在寒冷的冬天，用这些简单的食物，为自己和家人带来温暖和健康吧！ ……更多
2024-04-29 14:24:00全身,东西,生姜,陈皮,红糖,大枣
...，谷雨时节通常会较多雨水，空气湿度也逐渐增大。谷雨养生要顺应节气变化规律，做到祛湿健脾防过敏，使精、气、神充沛，达到阴阳平衡、脏腑调和之态。在食材的选择方面，痰湿的人群煲汤时多采用党参、淮山、白术、茯...……更多
2024-04-16 04:01:00湿度,辛夷,玉米须,人群,玉米,冬瓜
...生姜一起放入砂锅，加水适量。大火煮沸后捞去浮沫，改小火慢炖90分钟。加盐调味即可。功效：益气固表止汗。浮小麦饮组成：浮小麦15～30克、红枣3～6枚。做法：煎汤代茶饮。功效：益气固表止汗。 ……更多
2023-01-26 04:16:00药膳,康复,瘦肉,益气,山药,红枣
...的伤害，我们需要在饮食上做一些调整。以下将介绍三种养生汤，帮助大家缓解熬夜带来的身体不适。一、红枣桂圆莲子汤材料：红枣10-15枚，桂圆10-15枚，莲子20克，水1000毫升。做法：将红枣、桂圆、莲子洗净，放入锅中，加...……更多
2023-11-07 14:36:00不适,养生,身体,帮助,黑豆,作用
...倒入砂锅里，加上少许纯净水，放入莲藕，开大火煮开，小火炖30分钟。
7：放入红枣和雪梨，放入陈皮几片，如果觉得水少了，可以适当加水，等待食材都煮至熟透，加上少许食盐即可，可以稍微加一下胡椒粉，出锅开吃。雪...……更多
2024-06-15 06:31:00益气,免疫,排骨,莲藕,雪梨,排骨汤
...卖为主。在详细了解他的生活习惯后，我建议他尝试将“养生粥”纳入日常饮食。这种改变初看似微不足道，但其实对脾胃有着不可小觑的恢复作用。山药枸杞粥——强脾健胃的首选山药的营养与作用山药，被称为“食疗之宝”...……更多
2024-11-18 10:10:00脾胃,气色,胃病,养生,红豆,枸杞
饭前喝汤被视为中华传统饮食文化中的一种养生方式，这不仅是因为汤品所含的丰富营养，更因为汤的热量易于被身体吸收，能够迅速为身体提供所需的能量。这种传统已经延续了数千年，人们相信，通过饭前喝汤，能够增强...……更多
2024-03-21 13:45:00药方,滋补,养生,身体,建议,猪肉
...依然困扰于各种身体上的不适，包括咳嗽、胸闷、心慌、乏力、失眠、焦虑等症状。1月10日起，针对感染后康复期人群，上海市第十人民医院中医科新增“中医新冠康复综合门诊”，延续前期益气解毒的主体思路，扶正祛邪随证...……更多
2023-01-10 10:28:00乏力,康复,中医,医院,综合,中医
...得看体质，根据自身健康状况购买对应的茶叶，方可达到养生的目的。“茶叶富含维生素、氨基酸及茶多酚，能够很好地提神、抗疲劳，不过，最为人熟知的绿茶却不是适合两类人群。”淳安县中医院副主任中医师童翔表示，阳...……更多
2024-04-27 06:14:00体质,家教,养生,绿茶,茶多酚,绿萼梅
...脾保安康。这是我根据小满这个节气的气候、时节特性、养生方法自编的一个顺口溜。在小满时节，听听我的养生经。小满节气过后，天气将更加炎热，降水开始增多。天气闷热潮湿，中医称之为“湿邪”。中医认为，脾“喜燥...……更多
2023-01-10 22:03:00时节,养生,养生,猪肚,节气,鲫鱼
...为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”，其实中药养生茶饮由来已久，远不止乌梅饮一种哦。饮茶是中国人日常生活的重要部分。药茶同源，中药入茶、代茶由来已久，又称药茶、茶剂。明代《本草纲目》记载了多个药茶...……更多
2024-07-01 17:10:00乌梅,茶饮,另有,中药,主治,配方
...则可以更好地补充阳气。羊肉、生姜、韭菜、核桃是冬令养生佳品。羊肉能够祛寒冷，温补气血，益肾气，助元阳，益精血。《本草纲目》说，羊肉具有“暖中补虚，开胃健力，滋肾气，养肝明目，健脾健胃、补肺助气”等功效...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...鲫鱼清洗，用厨房纸巾吸干水分，两边煎至金黄色；其他材料清洗干净下锅煲30分钟 ，放入煎好的鲫鱼，再煲20分钟，适量盐调味。四、核桃推荐食谱：山药核桃猪骨汤食材：板栗、生核桃、山药、羊肚菌、红枣、枸杞、猪骨做...……更多
2024-11-20 12:26:00猛将,气色,建议,黑豆,乌鸡,鸡肉
...使再多放一些水也是无妨的。
6.加盖，用大火煮沸后转小火慢煲40分钟左右。Ps：新鲜的绿豆，煮上40分钟左右就基本能出沙了。7.熬煮的过程中，要注意火候分寸，期间经常搅拌，火力太猛容易焦，绿豆粥会粘着锅底。Ps：熬煮...……更多
2024-04-14 16:40:00脾胃,夏日,人人,绿豆,绿豆粥,陈皮
...51岁，2023年2月11日初诊。主诉：肺癌术后咳喘4年余，伴乏力、失眠。现病史：2018年10月23日，患者因突发心悸1周住院治疗，肺部CT检查提示右肺上叶结节影，期间无咳嗽咳痰，无胸痛、胸闷、呼吸困难等不适。2019年3月21日病理...……更多
2023-10-18 06:56:00咳喘,泽漆,汤加,肺癌,泽漆,咳喘
...渐下降，冬天的脚步越来越近，吃姜成了秋冬之际的一大养生秘诀。姜的根茎此时充满水分，肉质饱满，口感鲜嫩，味道浓郁。此外，秋季的鲜姜含有更多的挥发性油脂和辛辣成分，使其具有独特的风味和药用价值。寒冷的冬季...……更多
2023-10-27 16:56:00秋冬,健康,姜片,陈皮,切成,水分
...者，加桃仁、皂角刺；矢气明显者，加厚朴、槟榔；纳差乏力者，加焦山楂、陈皮。（江苏省太仓市中医医院 吴力强整理） ……更多
2023-10-09 09:34:00升麻,杏仁,益气,脾胃,大肠,中医
...放入汤锅中，加入足够的清水或牛骨高汤，大火煮开后转小火，文火炖2小时。4.在炖牛尾的过程中，山药去皮后切成段，泡在清水中防止氧化。5.牛尾炖好后，加入山药段、佛手、桔梗继续炖煮约1小时直至山药熟烂。6.根据个人...……更多
2024-06-25 02:36:00牛尾,山药,牛尾,山药,甜豆,芋头
...痛、头痛、周身骨节酸痛，微恶寒、无汗、流涕、咳嗽、乏力、纳差、苔白或黄，脉浮滑者。止咳1号方（加味止嗽散）适应症为咳嗽，咳痰不爽，痰液清稀，量少、色白，泡沫状，咽痒，胸憋气喘，或微有寒热，纳差等。止咳2...……更多
2023-01-07 06:00:00中医医院,协定,中药,中医,医院,适应症
更多关于健康的资讯：
一料膏方，集百草精华；数十味药，调四季安康。12月16日，重庆市江津区中医药膏方文化节在江津区中医院（小什字院区）开幕
2024-12-16 20:02:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近日，王奶奶在打扫卫生时，突感肩部疼痛难忍，经体格检查及影像学检查，被确诊为肩袖损伤。家人对此表示不解
2024-12-16 20:17:00
近日，贵州省检察院离退休各党支部相继召开2024年度工作总结大会暨2025年工作部署会。各党支部支部书记组织学习了《关于进一步加强和改进流动党员管理工作意见》
2024-12-16 20:34:00
本文转自：人民网-江西频道峰峦叠翠、云雾缭绕、啼鸟和鸣，山岳与林海相映成趣；山间林下，林农耕作、林海潮涌，交织成一幅如诗画卷
2024-12-16 21:09:00
近日，作为放射学领域颇具影响力、欧洲最大的国际性放射学会议——欧洲放射学大会（ECR）公布了2025年度全球学术征稿评审结果
2024-12-16 22:05:00
近日，仁怀市盐津街道河东村在上级部门的关怀和支持下，成功修建了通书坪组至后寨组的森林防火线通道，并完成了农村连户路硬化项目
2024-12-16 22:36:00
12月11日，大方县关工委联合县委政法委、县教育局在大方九中开展青少年道德法治宣传教育活动，县关工委主任陈祖军、常务副主任万兴智及有关单位负责同志参加
2024-12-16 22:36:00
近日，仁怀市老年大学仁怀市医养学实践基地项目在全市范围内脱颖而出，荣获仁怀市2024年十佳志愿者服务项目表彰。这一荣誉不仅是对项目团队辛勤付出的肯定
2024-12-16 22:36:00
近日，遵义市老年大学长征艺术团受邀参加以“志愿黔行新征程·奋力建功新时代”为主题的遵义市群众文艺作品展演活动。本次活动在遵义市文化馆举行
2024-12-16 22:36:00
近日，遵义市老年大学舞蹈系在一楼音乐教室开展了党建知识暨校规校纪知识竞赛活动。舞蹈系下设的19个班推选的参赛学员、部分任课教师和受邀学员代表共110人参加
2024-12-16 22:36:00
近日，遵义师范学院退休第一党支部和遵义市洗马街道汇川社区党总支到遵义师范学院美术学院开展以“汲取红色之美，凝聚奋进力量”为主题的学习交流活动
2024-12-16 22:36:00