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...这些都得益于路老多年精研的中医之术,他一直坚持中医养生。路志正出身于中医世家,13岁正式拜师学习中医。后考入河北中医专门学校,经过系统学习并以优异的成绩毕业后,19岁就开始独立行医。一直从医治病到新中国成立后,又...……更多
2023-01-31 09:45:00养生,智慧,养生,中医,生姜,脾胃
1.红枣枸杞汤：气血双补的守护者红枣和枸杞是中医养生中常用的两种食材，它们被誉为补气补血的佳品。红枣富含铁元素，是天然的补血食材；而枸杞则以其丰富的β-胡萝卜素、维生素C及抗氧化成分著称，对于维护视力和提...……更多
2024-05-26 06:36:00养生,女人,推荐,黑豆,食用,鲫鱼
...热，春季阳气萌动，体内积热难以发散，故岭南春季药膳养生，以升发阳气、养肝护肝、健脾运湿为主。一、岭南春季药膳养生原则（一）饮食有节，生发阳气按时就餐，吃七、八分饱即可。过饱，胃肠负担加重，“肠胃乃伤”...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...药同源（资料图片）
随着现代生活节奏的加快，健康与养生成为越来越多人关注的焦点。为庆祝即将到来的“3·17”中国国医节，重庆晨报抖音小店为市民朋友精心挑选了一系列养生好物。即日起，超低价的按摩锤、红枣、足...……更多
2024-03-15 00:48:00国医,中医养生,大礼包,大礼,养生,中医
...饮食，遵循“七分饱”原则，是维护身体健康的关键。《养生延命录》提倡的饮食原则是“食不过量，饮不过度”。“七分饱”正是这一原则的体现。“七分饱”，即在感到饱腹的同时，还能继续吃下少量食物时，便停止进食，...……更多
2024-06-03 10:40:00饭量,越多,寿命,养生,健康,身体
...享给您的亲朋好友，让更多的人了解这传统又充满智慧的养生之道； 您的支持是我们不断前进的动力；别忘了关注我们的频道， 将来的日子里，我们还会分享更多中医养生、健康生活的小秘诀，与您一起守护自己和家人的健康...……更多
2024-06-06 22:35:00陈皮,奇效,中医,问题,陈皮,中医
...节气九个节气，夏季第三个节气——芒种如期而至。中医养生讲究顺应天人合一，顺应节气变化。那么芒种时节养生有哪些注意事项？记者采访了新疆精神卫生中心（乌鲁木齐市第四人民医院）中医科负责人、副主任医师姚泗萍...……更多
2024-06-05 10:10:00二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃,新疆
...姜走而不守，干姜能走能守，炮姜守而不走”。但在日常养生中，我们用得最多的是生姜。吃姜的好处不少。体质偏寒者通常怕冷、手足发凉，吃冷食后易腹泻，吃姜能温中驱寒，防寒邪伤脾胃，避免消化不良。姜可止呕，有晕...……更多
2023-04-23 21:34:00清单,养生,方法,生姜,干姜,脾胃
...随着人们生活质量的提高，越来越多的人也开始重视个人养生问题，都希望自己能够拥有健康长寿的体魄。药墨养生是指，以经络腧穴、阴阳五行等中医理论为指导，运用药墨系列产品，调理身体、增强体质、预防疾病，来达到...……更多
2023-12-02 15:21:00加一,陈皮,一杯,脾胃,小时,陈皮
...雨量增加，寒湿之邪也容易导致脾胃的损伤。因此，春节养生重在“健运脾胃以防湿滞，调达肝木以助升发”。饮食方面宜“省酸增甘，以养脾”，减少酸味食物的摄入，适当增加甘味食物的摄入，以健运脾胃。可以多吃红枣、...……更多
2023-02-24 04:25:00中医养生,养生,中医,脾胃,肝气,食物
红枣，是特别常见的养生食材，也是药食两用的食材。中医认为，红枣味甘性温，有养血安神、补中益气的作用，还能护胃气。现代医学研究证明，红枣还能保护肝脏、镇静催眠的功能。而且，红枣的用法多样，能干嚼着吃、...……更多
2023-12-04 14:26:00脾胃,红枣,养生,红枣,党参,陈皮
本文转自：广州日报冬瓜薏米汤适合夏天饮用。图/@视觉中国文/广州日报全媒体记者吴婉虹 通讯员王雯玉随着气温逐渐升高，许多人会感觉嘴巴发干发苦，出现胃烧、泛酸，容易疲倦等不适症状。广州医科大附属中医医院脾胃...……更多
2024-05-31 04:18:00脾胃,养生,砂仁,猪肚,脾胃,薏米
...化，到处呈现冰天雪地的景象。而大寒时节历来也是保健养生的重要时期。此时自然界阳气深藏而阴寒最盛，养生要顺应“冬季闭藏”的特性。应该如何“闭藏”？如何养生？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·大寒篇）...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...以及消化不良等问题，如何解决？小寒节气应该怎样正确养生？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·小寒篇）》为您进行解答。脾胃虚寒容易出现这些症状脾胃负责腐熟运化水谷，是气血生化之源。冬季脾胃虚寒者容易出...……更多
2024-01-05 17:04:00节气,食物,身体,脾胃,虚寒,红糖
自古以来，中医讲究食疗养生，认为食物不仅滋养身体，更能调理脏腑，预防疾病。在众多食材中，小米以其独特的营养价值和药用功效备受推崇。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃健运则身体强健，疾病难侵。将小米+红...……更多
2024-05-09 10:36:00脾胃,小米,小米,红枣,脾胃,生姜
“候鸟式养生”别忽视这些事近年来，越来越多的老年人青睐“候鸟式养生”——夏季到我国北方地区避暑，冬季则到温暖的南方过冬。时序交替，暑往寒来，最近，北方多地气温下降明显，许多老年人也如候鸟般前往广西、...……更多
2023-11-10 16:38:00候鸟,老年人,养生,老年人,脾胃,候鸟
...在众多的饮品中，苹果煮水成为了一种简单易制作、美味养生的选择。今天，我将为大家推荐两道苹果煮水的食谱，它们不仅味道美味，还具有许多健康功效。首先，我们来看看苹果生姜红枣羹。这款羹汤口感香滑，以苹果为主...……更多
2023-12-01 14:27:00微量元素,红枣,元素,身体,营养,苹果
...现各种结节，甲状腺结节、肺结节、乳腺结节。而在中医养生中，有一种简单而经济的食疗方法，那就是搭配陈皮和一种特殊的食材，可以改善脾胃问题，可以散结节，经常食用对身体有好处。陈皮的神奇功效陈皮，是经过处理...……更多
2024-05-10 06:39:00加一,结节,陈皮,脾胃,陈皮,脾胃
...春后是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。如果将全年的养生保健比作盖房子，那么立春养生就相当于打地基。只有做好春季养生保健，才会为您一年的身体健康打下良好的基础。福建中医药大学附属第三人民医院中医健康管理...……更多
2024-02-08 00:01:00养生,阳气,养生,里脊,生姜,杏仁
...之立冬 立冬后养得好 来年生病少冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好立冬是农历二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气。立冬标志着冬季的正式来临。冬天寒意来袭，万物生机收藏，养精蓄锐以待春天复苏，...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
汤，是中国人日常食谱里必不可少的一部分，也是食补养生方式之一。进入中伏后，很多人因天气炎热出现了食欲不振的情况，这时更是离不开汤汤水水。那么，中伏该喝什么汤好呢？中伏多喝3碗肉汤，身体好得不得了！1.老...……更多
2024-06-12 17:55:00好得,肉汤,脾胃,身体,鸡骨草,鲫鱼
本文转自：福州晚报立夏养生你可要走“心”医生建议多食酸味和苦味，午间适当休息节气与中医养生今天是立夏，夏季的第一个节气。“初夏之时，阳气上升，肝气减弱，心气渐强。”福州市中医院药学部副主任中药师林娟...……更多
2024-05-05 01:37:00养生,黄沙,阳气,福州,菊花,心气
...是砂仁，它可以醒脾，善长梳理脾胃之气。一些服用补药养生的人群，还可适当使用砂仁泡水喝，以缓和滋补品的滋腻，促进其吸收。魏爱青还强调，在临床中遇到的多数患者都不是单纯虚证或者是实证，很多都是虚实夹杂证候...……更多
2024-05-31 11:52:00养生堂,中医医院,东城,特邀,胃病,内科
...，与燥气相通，容易感受秋燥之邪，伤津耗气，所以秋天养生的一个重点就是滋阴润燥。而蜂蜜具有滋阴养肺的作用。古时有 “朝朝盐水，晚晚蜜汤”的抗秋燥饮食良方。早上喝些盐水，晚上喝些蜂蜜水，其实在一年四季都是...……更多
2023-10-18 06:56:00养生,秋燥,脾胃,蜂蜜,食用,食物
...”。1、立夏神仙茶—姜枣茶的由来与制作在中国传统的养生食谱中，姜枣茶以其独特的温补效果被誉为“神仙茶”。它由生姜和红枣精制而成，不仅口感独特，更具有健脾养胃、升阳祛湿等多重功效。立夏时节，每天煮上一杯...……更多
2024-05-15 11:03:00时节,神仙,枣茶,阳气,生姜,大枣
...金，故肺气与金秋之气相应。“金秋之时，燥气当令”，养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。此时节宜多食滋阴润燥、养肺润肠的食物，如蜂蜜、芝麻、糯米、粳米、乳制品等柔润的食物，同时增加食用鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼...……更多
2023-10-09 08:52:00养生,关键,食物,粳米,脾胃,银耳
...附属中大医院中医内科主治医师侯茜提醒大家，秋分过后养生保健应做好适当进补、平衡膳食、预防秋燥三方面。秋燥的症状主要表现在呼吸系统、皮肤以及肠道等三个部位。呼吸系统的秋燥症状主要表现为口鼻干燥、咽部干燥...……更多
2023-04-23 22:03:00养生保健,养生,过后,方面,保健,秋燥
...报芳香中草药有哪些？粽子怎么吃才健康？听中医讲端午养生保健智慧□本报记者 李倩 实习生 边艳艳民谚曰：“端午节，天气热，五毒醒，不安宁。”农历五月初五是我国的传统节日——端午节，古人还把端午节称作“卫生节...……更多
2024-06-10 06:37:00养生保健,养生,中医,智慧,保健,粽子
...，脾虚的朋友，应该时刻保持一个健脾养胃的意识，遵守养生之道，即使不能像青壮年小伙那样在春节期间大快朵颐，也能够过一个欢乐喜庆、安定祥和的春节。最后，祝大家龙年大吉！龙行龘龘，前程朤朤。（作者系全国政协...……更多
2024-01-31 01:06:00脾虚,养生,人群,脾虚,子时,症状
...节气—大寒。大寒是冬天结束，春季到来的转折点。中医养生观点认为，冬三月是生机潜伏、万物敛藏的时令，养生也要顺应自然界的收藏之势，重点做好“冬藏”。与此同时，大寒节气处在冬春季节的交接点，在这个时间段，...……更多
2024-01-16 02:43:00养生,中医,阳气,保暖,节气,衣物
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本文转自：中国体育报从晒谷场到篮球场姑塘村农民篮球赛的升华之路精彩激烈的姑塘村农民篮球赛。本报记者 林 剑文/图安徽省滁州市南谯区腰铺镇姑塘村的篮球历史可以追溯到上世纪70年代
2024-06-17 04:53:00
6月16日，廊坊经洽会临空国际会展中心，工作人员现场切下火腿肉供大家品尝，巨大的火腿纹理分明，肉味飘香引得游客纷纷驻足品尝。（纵览新闻记者 李腾达 马硕报道）
2024-06-16 22:52:00
本文转自：阳光报阳光讯（记者 严利君 通讯员 武洋）就近能看病、看好病是人民群众的热切期盼。近日，一例静脉曲张微创治疗手术在铜川市耀州区人民医院成功实施
2024-06-17 00:10:00
本文转自：劳动午报6月，贝宁雨季来临，棉花播种正当时。在中部城市帕拉库附近的美丽城村，村民多纳蒂安·埃津找来农具，准备为屋后的农田松土
2024-06-17 00:13:00
本文转自：劳动午报面包的配料越丰富，外表越花哨，口感越好，热量往往也越高。尤其以下3类，热量超乎想象。油炸面包——甜甜圈外表金黄的甜甜圈很可能是经过油炸的
2024-06-17 00:14:00
本文转自：北京青年报随着最近连日酷暑天气的到来，高温让很多人感到闷热、焦躁，食欲也随之下降。如何在这样的天气下保持健康饮食
2024-06-17 00:37:00
本文转自：北京青年报吹空调，喝饮料，这是夏天正确的打开方式。很多有减肥需求的人会选择无糖饮料，让畅饮变得无负担。无糖饮料真的能帮助减肥吗
2024-06-17 00:37:00
本文转自：三秦都市报潼关县着力改善人居环境，促进乡村产业转型升级，推动乡村建设稳步前进，有效提升乡村治理水平。在守牢粮食安全和防止规模性返贫底线的基础上
2024-06-17 01:16:00
本文转自：三秦都市报80后夫妻经营东北菜馆菜品质量像东北的硬菜那样“硬”开栏语市场冷暖，“小店”先知。遍布西安大街小巷的小店连接着千行百业
2024-06-17 01:17:00
本文转自：科技日报重新定义第三种生命形式潜能——古细菌产生能量机制揭秘科技日报北京6月16日电 （记者张梦然）古细菌是人类20亿年前的“微生物祖先”
2024-06-17 02:37:00
本文转自：内蒙古日报呼和浩特粮食播种面积526.39万亩 同比增长1.75% 本报呼和浩特6月16日讯 （记者 刘洋）记者6月初从呼和浩特市农牧局了解到
2024-06-17 03:16:00