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什么时候养生比较好?50到60岁期间别浪费,谨记“1少,2多
...行车穿梭在城市的大街小巷。虽说退休在即,但刘大爷对养生这回事一直半信半疑。到了医院遇上了他的老友王医生。王医生是那种讲话滔滔不绝,爱开玩笑的性格。检查过后,王医生告诉刘大爷,这些症状都是因为缺乏适当的...……更多
57岁大爷每天坚持吃花生,两年后体检,医生叹息:谁让你这么吃
在咱们的日常生活里,总流传着各种“养生秘籍”,比如“每天吃红枣,青春永不老”、“晨起一杯水,活到九十九”。最近,57岁的张大爷也迷上了一个养生小妙招——每天坚持吃花生。他说,这是从网上学来的,花生能养生...……更多
男子为治“颈椎病”办了多张按摩、养生馆会员卡,结果.....
...过中药理疗、热敷、拔罐等多种方法,小区周边按摩馆、养生馆会员卡办了五六张都未解决他5年来的“颈椎”痛苦。近日,在一次偶然的义诊中,他遇见了淮安市中医院风湿科主任苏德成,这才发现,他5年的“治疗跑偏了”:...……更多
人能活多久看头发就能知道?医生:寿命短的人,头发会有这些特征
孙大爷黑发背后的惊天秘密,明星也嫉妒的养生法,竟藏长寿关键?孙大爷的长寿秘籍:黑发下的健康密码与明星养生学!孙大爷小区里的养生明星,一头乌黑亮丽的头发,比任何养生秘方都更具说服力。他的秀发不仅让广场...……更多
饮茶养生虽好,但是要注意3点,大家多注意
...的饮茶历史。日常生活中,很多人通过喝茶的方式来帮助养生,认为喝茶能够改善自身的身体素质。《本草拾遗》中有这样一句话“诸药为各病之药,茶为万病之药”,意思其实就已经很明显了,每种药针对治疗一种疾病...……更多
2022-12-16 10:33养生
63岁大爷肾衰竭去世,生前饮食清淡爱运动,子女:都是他自找的!
...下棋,打太极,生活非常惬意。偶然间听到大家在聊健康养生的话题,听说清淡饮食加运动能够长寿,他将这句话听了进去。自此以后,王大爷的饮食非常清淡,而且每天早上雷打不动的出去跑步运动,因此还被左右邻居视为健...……更多
71岁男子清晨去世?医生叹息:中老年人,早上千万牢记“3不要”
赵大爷今年71岁,自从退休之后爱上了养生,而他养生的主题几乎就是运动。可能是因为年龄大了觉也很少,早晨很早的时候就醒了。网上说无论多大年龄都是需要运动运动的,所以自从退休之后,赵大爷每一天早晨起来都会去...……更多
医生多次强调:老人立刻停止食用者3种坚果,吃得越多,肝或越差
...的最爱就是早上泡上一杯茶,再来上一把坚果。听说坚果养生好,他便买了好几种,不分品牌不挑品种,什么腰果、杏仁、榛子、花生,甚至偶尔还有几颗奇怪的巴西坚果,反正是看到什么买什么,家里常年都备着一大袋坚果。...……更多
王俊凯谈及与葛优大爷在剧组的养生生活,绝不葛优躺
...。 而私底下的相处更是快乐,葛优大爷还会给小凯传授养生的技巧,比如坐在椅子上荡脚,王俊凯本人都说这个动作非常可爱,但很可惜摄像机没有拍摄到,感觉王俊凯本人做这个动作,应该会很像小猫咪吧!期待正式电影上...……更多
体内有肺结节的人,这种粗粮尽量少吃,有利于肺部健康
...生极大的危害。 0268岁的王大爷自从退休之后一直很注重养生,虽然年轻的时候有吸烟的习惯,但是在50岁左右他就把烟给戒掉了,闲来无事在网络上搜索养生办法,王大爷前几年吸烟,肺部有了结节,他听别人说吃粗粮能够养...……更多
提醒:过了60岁,要少散步,多做2件事,很多老年人不重视
...病。 因此对于老年人来说,晚年生活更重要的是要合理养生,看似简单的散步运动,如果没有管控好时间和运动量,依旧容易诱发其他的健康问题。 01那么,我们运动散步究竟是好是坏? 生命在于运动,其实运动肯定是好的...……更多
大热天穿棉裤养生?医生提醒
随着健康养生知识的普及,各种养生方法层出不穷,其中不乏一些引人争议的做法,比如“热天穿棉裤养生”。这一行为在某社交平台流传甚广,不少网友跟风效仿。这也让人产生了疑惑:这么热的天,穿着厚重的棉裤真能达...……更多
老人:人到中年为了健康长寿而锻炼并不好,完全是没病找罪受
...导语社会在进步,人们的想法也在改变,大家都开始注重养生。尤其是人到中年,越来越多的人开始注重健康,他们学着养生,开始锻炼身体。为了让自己有个好身体,他们会去锻炼,追求健康长寿就需要有个好身体,而锻炼就...……更多
62岁大爷肾衰竭去世,生前经常跑步爱喝茶?医生叹息:无知害了他
...前不久,刘大哥的家里发生了“意外”,自己那一直注重养生的父亲刘大爷竟然因为肾衰竭去世了。据刘大哥的回忆,已经62岁的刘大爷一直都是十分注重养生。每天刘大爷早上起来,就是泡上一壶浓茶,等到把茶喝到没有味道...……更多
62岁大爷,每天一杯菊花茶养肝,2个月过去了,身体状况怎样?
...讲究“天人合一”,宇宙万物的生长都有其内在的规律。养生也是这样,无论食补还是药补,顺应四季养生规律来养是最好的。每逢周末闲暇时间,老年人大都有外出走走的习惯。微风和煦的春天,叫上几位趣味相投的知己朋友...……更多
“中药冰淇淋”爆火!真有养生功效吗?医生提醒→
随着年轻人越来越重视养生号称添加了中药成分的茶饮、面包、冰淇淋等食品火了近期川贝枇杷膏、八仙果、西瓜霜等多种口味的雪糕亮相上海、武汉、哈尔滨等地“中药冰淇淋一份卖到38元”话题一度冲上热搜这是真的有养生...……更多
为何“尿毒症”越来越多?医生:5物建议别贪嘴,进来看看
...大爷,这位已至花甲之年的长者,退休后的生活重心便是养生。每日,他与朋友们在公园中交流着养生的奥妙,如同探索着生命之谜的学者。听闻大豆对身体的益处后,他便在每一餐中加入了大量的豆类食物,宛如大豆的守护者...……更多
多名医生呼吁:老年人宁愿早上躺着不起,也千万不要多做这3件事
...身体不适宁愿躺着不动,千万不要做这三件事,医生大呼养生的四个不能!医生吓唬老年人不是他们不想养生,而是老年人贪图口福和自己的懒惰。老年人一直以来都是养生的重点,也十分的重视自己的健康,然而身体的问题也...……更多
年轻人下班扎堆去“养生”
本文转自:厦门日报年轻人下班扎堆去“养生”医生提醒:不专业的操作不但无法达到治疗效果,还可能对身体造成伤害本报记者 张玉榕最近,“年轻人扎堆做推拿”的话题引发热议。年轻人下课、下班后便直奔医院、中医馆...……更多
人老了,很多“病”不能算病,不要盲目吃药,建议多了解下
...相比起通过西医对这些病症进行治疗,不如试一试中医的养生理念,这些老祖宗的养生观念,或许能够帮助到你。中医的养生观点,两条值得借鉴第一、饱食即卧,乃生百病这句话出自《备急千金药方》,是指人吃饱了以后,如...……更多
菠菜是高血糖“抑制剂”?医生:患有高血糖老人,少吃这些食物!
...映了许多老年人对健康饮食存在误区。一些似是而非的\"养生谣言\",如\"菠菜是血糖抑制剂\"等,经过网络的传播和放大,给糖尿病患者的饮食选择带来了不少困惑。事实上,菠菜虽然含有草酸,对糖吸收有一定的干扰作用,但并不能阻...……更多
61岁大爷只用橄榄油做饭,坚决不用其他油,2年后身体状况如何
...开始喝起了橄榄油;退休护士刘姨,经常来向李大爷讨教养生秘诀;小区物业老何,干脆请李大爷做起了健康讲座。渐渐地,李大爷成了远近闻名的\"橄榄油达人\"。他的家里,常常飘出诱人的香味,邻居们总会找各种借口来蹭...……更多
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
...导致高钾血症发生。三、你拿它当洗碗布,却不知它是“养生宝”!相信很多人的家里都有丝瓜瓤洗碗布,丝瓜瓤上有丰富的多孔结构,且膳食纤维丰富,在洗碗的时候有很强的吸附能力,可吸附餐具上多余的油脂,起到去油的...……更多
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
...。然而,要实现这一目标,我们就需要注意并实践一系列养生知识。因此,在平时及时了解和实行健康的养生方式就显得尤为重要。提醒:想要身体健康,日常做好这些必不可少,抓紧时间行动吧1、及时补水水是生命之源,它...……更多
晒背养生爆火!10天瘦4斤,眼神都清澈了?医生提醒→
...垫子,一片平地……近日,许多人跟风效仿起一项“0元养生”方式——晒背。晒背养生爆火,网友纷纷体验在社交软件上搜索“晒背”,能看到许多网友分享心得和体验。广东佛山一网友表示,她最近坚持在楼顶晒后背,10天瘦...……更多
“脆皮年轻人”花式养生,有人月均账单超千元
...关注艾灸、刮痧、八段锦等调理攻略“脆皮年轻人”花式养生,有人月均账单超千元中医专家提醒,应审慎评价身体状况,切勿盲目跟风本报记者 王羡茹 曲欣悦《工人日报》(2024年02月18日 02版)阅读提示颈椎、腰椎疾病年轻...……更多
肝脏是排毒器官,平时多喝水就有利于排出毒素
...身,所以想要保持身体健康,养好肝脏才是关键。肝脏的养生离不开充足有质量的睡眠,肝脏最佳的修养时间是晚上的11点到凌晨两点,这段时间人往往已经进入深度睡眠状态,也是最利于肝脏排毒的时间,如果经常熬到深夜,...……更多
年轻人为养生晒完背又开始吊脖子 医生提醒:并非每个人都适合
...起一股“晒背风”,许多网友在社交平台分享了自己晒背养生的照片。继晒背后,年轻人扎堆理疗颈椎,“吊脖子”又火了。据媒体报道,许多35岁以下的年轻人到医院做完20分钟牵引再去上班,牵引治疗每次20元。不过,医生提...……更多
60岁后要醒悟,能活多大岁数不在于运动,在于如下很准的5件事
...多了,她开始慢慢的多吃蔬菜和水果,严格要求自己做个养生达人。现在每天吃得可讲究了,蔬菜水果少不了,粗粮细粮搭配着吃,还特别注意控制油盐糖的摄入。李大姐不仅身体调理好了,连身材都苗条不少,所以饮食合理了...……更多
喜欢锻炼的老人,患脑梗的概率比喜欢坐着的人还高?来听医生分析
...是不敢相信:“真的假的,那我平时坐着看电视倒成了‘养生’了吗?”医生连忙摆摆手:“哎,杨大爷,您别急着高兴,这个事儿啊,还真不能那么看,锻炼当然是好的,但凡事都得讲究个度。” “锻炼得当,那自然对身体...……更多
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夜问丨无法说话、吞咽、呼吸……这种致死疾病为何200年来治愈率仍是0?
2019年,时任京东副总裁的蔡磊被确诊“渐冻症”,至今已经与病魔斗争五年。近日,倪萍在一次活动中谈到好友蔡磊的病情时哽咽落泪
2024-11-30 03:05:00
股骨颈骨折护理——康复之路的加速器
闭玉莲 天等县人民医院股骨颈骨折是常见于老年人的骨折类型,因其对日常生活和行动能力的严重影响,常常让患者及家属倍感焦虑
2024-11-30 04:40:00
儿童骨裂会自动愈合吗?
莫莎莎 湖南省儿童医院骨科儿童处于生长发育阶段,新陈代谢较为旺盛,自身修复能力较强。当发生轻微骨裂时,只要给予适当的休息和保护
2024-11-30 04:40:00
心脏小常识:每天一次“心灵按摩”保心脏健康
蒋美姣 全州县人民医院在繁忙的都市生活中,我们常常忽视了身体最重要的器官之一——心脏。这颗“生命之泵”日复一日地跳动,为全身输送富含氧气的血液
2024-11-30 04:40:00
超声下的急救:睾丸扭转识别
黄青 广西河池市凤山县人民医院睾丸扭转是男性外科的常见病和多发病,主要的临床表现为突发的下腹部疼痛,睾丸肿胀,阴囊皮肤发红
2024-11-30 04:40:00
脑出血恢复期护理,关爱呵护从心开始
赵静静 全州县中医医院一、什么是脑出血脑出血是脑卒中的一种类型,指的是脑动脉破裂导致周围组织出血的情况。引起脑出血的原因多种多样
2024-11-30 04:40:00
什么是路易体痴呆?
卢万林 桂平市厚禄乡卫生院在老龄化日益加剧的今天,老年痴呆问题逐渐引起人们的关注。除了广为人知的阿尔茨海默病,还有一种名为路易体痴呆(DLB)的神经退行性疾病
2024-11-30 04:40:00
儿童胳膊易脱臼,如何预防?
何丹 湖南省儿童医院骨科由于小朋友年龄较小,其骨骼发育尚未健全,关节中的关节窝较浅,骨韧带薄弱,因而易出现脱臼现象。一
2024-11-30 04:40:00
儿童高低肩这样来改善
田冬霞 湖南省儿童医院骨科高低肩是指由于各种原因导致的人体两侧肩胛骨前后位置和水平上下位置偏离正常状态,而整体表现为一侧肩膀高
2024-11-30 04:40:00
小麦进入冬前管理关键时期
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年11月30日 第 02 版)本报北京11月29日电 (记者郁静娴)小雪节气已过
2024-11-30 06:16:00
一次“经络埋线”让她患上“鸟病”!专家提醒:这些养生坑千万别踩
地铁上,你的耳边是否传来过大爷大妈们手机声音外放的各类“养生”小视频?常言道,听人劝,吃饱饭。在养生保健方面,身体各方面机能都开始走弱的老年人往往更容易“听劝”
2024-11-30 07:20:00
声音嘶哑没在意,一年后确诊喉癌 60岁以上有烟酒史男性可要注意了!
此前,63岁的戚大伯、78岁徐大伯、68岁的周大伯因为被查出喉癌,先后住进了杭州师范大学附属医院,他们有一个共同的特征
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要说冬天最令人头疼的皮肤问题 ,除了祛不完的静电,还有止不住的瘙痒。只要天气一冷,许多市民皮肤就开始“发痒”了。尤其是老年人
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激素治疗后双腿疼痛根本睡不着?中西医结合治疗实现“枯木逢春”
“刚进院时深受病痛折磨,每每疼痛睡不着时,医护人员立马响应采取措施,不仅仅有心理疏导,更是安排一系列的理疗措施轮番上阵
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2025老年春节联欢晚会贵州选区启动仪式举行
11月29日,2025老年春节联欢晚会贵州选区启动仪式在贵州老年大学举行。中国老年大学协会副秘书长李春华,贵州老年大学副校长王睿
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