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关于重阳节的养生,要从这两个方面出发
...养生,就藏在它的传统习俗中。重阳节登高、插茱萸、喝菊花茶,都是深有含义的。先来说说重阳登高在很多人看来,重阳登高是流传千年的习俗之一,至于登高的原因,大多数人都不太了解。其实登高,就是为了让大家活动活...……更多
你杯子里泡的菊花真的清热解毒、明目养肝吗?选错菊花一年白喝
...者向我透露了她每日必做的养生秘诀——一杯自家泡制的菊花茶。她的眼睛明亮、皮肤光泽,整个人散发着一种难以言喻的健康气息。这位长者笑着告诉我,这一切的秘密,仅藏于她那看似普通的菊花茶中。她强调,不是所有的...……更多
九九重阳 南京“孝亲敬老\\\
...游戏。休息区里,大家胸挂茱萸香囊,吃着重阳糕、喝着菊花茶,与邻里好友叙旧聊天,共享重阳之乐。“我腿脚不好,很少走动。听说这次就在家门口办活动,我和老伴一早就来了。活动很多,游戏也很有意思,希望所里以后...……更多
养肝明目,养生喝哪种菊花比较好,皇菊还是胎菊?
...常被用于养生与治疗多种疾病。尤其在秋季,人们常饮用菊花茶以期达到清热解毒、养肝明目的效果。皇菊与胎菊,作为两种在市面上较为常见的菊花品种,各自拥有独特的特性和健康益处。那么,在养生的大背景下,究竟哪一...……更多
青岛市崂山区北宅街道两个项目入选“鲁十味”品牌库首批齐鲁康养打卡地培育项目
...生态园,以种植食用菊、杏参和谷木茶为主。园内种植的菊花茶品种包括崂山仙菊茶、崂山炙菊茶、崂山紫霞菊茶等,其中,崂山炙菊茶曾于2022年荣获国际海洋美食之都优选青岛地域食材。园区在青岛首创以鲜菊入菜,研制特...……更多
养固健·家团圆“遇见星期五” 重阳健康志愿公益活动举办
...一小学的孩子们一起通过插花、茱萸包制作、打太极、喝菊花茶、吃重阳糕等方式纪念即将到来的重阳节。活动现场,还为老年人提供理发、测血糖血压、心电图、牙齿健康、缝补、修伞等服务。在现场,主持人介绍了重阳节的...……更多
春季肝火旺,口苦烦躁,推荐4款排肝毒、解郁结的养生茶
...要谨慎饮用,以防加重病情,不利于机体尽快康复。2、菊花茶日常有人喜欢养菊花,觉得菊花高尚,寓意很好,买一盆放在家里可以祝福全家老小健康长寿,净化空气,美化环境,殊不知,菊花其实也是一种不可多得的中药材...……更多
春天到,喝茶也有讲究,这里面的道道你了解多少呢
...的中药材,很适合在春季引用,尤其是常年吸烟的人群。菊花茶春季男性养生茶是不可能少了菊花茶的。菊花茶是特别适合在春季饮用的有着养肝平肝和清肝明目效果的茶,同时菊花茶对于排毒疏风和清热驱邪降火都有着很好的...……更多
菊花不仅是一种茶饮,更是一个健康的伙伴
...进胆汁分泌、减少肝脏炎症具有重要作用。通过定期饮用菊花茶,可以有效缓解肝火,保持情绪和身体的平衡。二、菊花与视力保护:天然的眼部护理专家视力问题不仅是老年人的关注焦点,也是现代人普遍面临的挑战。菊花富...……更多
养生茶有禁忌 饮用不当反伤身
...定要结合自身体质服用,喝错了反而会对身体有害。枸杞菊花茶菊花性微寒,有清热解毒的功效;枸杞药性平和,养肝明目。两者泡水有较好的清利头目、祛火效果,对风热感冒、高血压引起的失眠、头痛有一定的治疗效果。但...……更多
菊花的“黄金搭档”已找到,一起搭配泡水喝,帮助软化肝脏
...金搭档”,坚持每天泡水喝,清新解渴,早喝早受益。喝菊花茶有哪些好处?这些好处或许饮料都比不上1.抗衰老,美白皮肤目前已经被现代医学证明菊花中含有大量的类黄酮,可以清除体内的自由基,在抗衰老方面有明显的效...……更多
黄芪枸杞菊花茶的功效和作用
黄芪枸杞菊花茶有补肾填精、养肝明目、养血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。在补肾的功能上加入适当的清热泻火的药物,让不同体质的人都可以饮用,相当于喝茶,起到补肾益气的作用,还不会不引起燥热,可以长期饮...……更多
去内乡,打开菊花的隐藏“菜单”
...子,风味独特……近几年,郦邑贡菊已经成为人们熟知的菊花茶饮品牌。在岞山曲镇郦邑贡菊科研组培中心,菊花不仅能赏、能喝、能入药,还能制成美味“菊花宴”,让人大快朵颐。如此新奇的美食,是大厨的创意,还是另有...……更多
通过正确饮用,可以体验到菊花的最佳效果
...式菊花有多种饮用方式,下面介绍几种常见的方法:1、菊花茶将冲泡好的菊花直接当作茶喝,既美味又健康。菊花具有清热、解毒、消肿等作用,对于口干、咽痛、咳嗽等症状有明显缓解效果。2、菊花蜜水将冲泡好的菊花加入...……更多
这些适合秋季饮用的养生汤品,帮助您度过一个健康舒适的秋天
...品,可以滋养身体,保持身体健康。八、秋季养生茶饮1.菊花茶:菊花具有清热解毒、明目养颜的作用,秋天饮用菊花茶可以帮助我们缓解秋燥,保持身体健康。2.桑叶茶:桑叶具有清热凉血、生津止渴的作用,秋天饮用桑叶茶...……更多
菊花和枸杞泡水喝,一段时间后,会给身体带来哪些变化?不妨尝试
...。 2、保养肝脏菊花有消毒散热的功效,平时如果喝一些菊花茶,还有清热去火的效果,对于那些生活当中很容易上火的人来说,可以平时多喝一些,而枸杞则对于肝脏有一定的保养效果,枸杞菊花茶里面的营养微量元素可以有...……更多
...围。活动分为启动仪式和游园打卡两部分。吃重阳糕、喝菊花茶、佩戴茱萸、投壶竞射、对吟诗词、登高望远……居民和过往群众沉浸式感受了传统节日文化内涵和魅力。文艺+讲述:让传统美德润人心。歌曲《夕阳红》、广场...……更多
饮用养生茶 先把体质辨
...、胆囊结石、胰腺炎、消化道肿瘤等消化系统疾病。枸杞菊花茶邓厚波:菊花性凉,有清热解毒、平肝明目的功效;枸杞性平,能滋补肝肾、益精明目。两者泡水有较好的清利头目、祛火功效,对延缓衰老、改善视力、增强免疫...……更多
枸杞和它一起泡,坚持每天喝,排净肝毒,帮助身体“大扫除”
...也能起到修复肝细胞的作用。平常我们很多人也会经常泡菊花茶喝,那么你不妨在里面加一些枸杞。由于菊花是很好的滋补食材,并且还含有非常丰富的维生素以及矿物质,经常泡菊花茶喝可以起到平肝明目的作用,那么菊花跟...……更多
如果大量喝蒲公英泡水的话,也会给身体带来副作用
...郁结的问题。长期失眠多梦的人,坚持每天喝1~2杯蒲公英菊花茶,可以有效缓解睡眠问题,延长深度睡眠时间,恢复体力和精力。 ……更多
宋朝百姓与花的联系紧密,吃菊花羹、喝梅花酒、玩簪花俗
...,花入茶也是丝毫不逊色的,桃花茶、茉莉茶、桂花茶、菊花茶等等,花茶的种类不胜枚举,且同样有着医疗作用。宋朝的经济十分繁荣,很多文人才子在这样的社会环境下写出了太多的佳作,这些作品的出现多是在人们的交谈...……更多
枸杞泡水,牢记“3不要”!很多人不知道,喝再多也是浪费
...这个时代,长时间沉浸在电脑和手机屏幕前的人们,枸杞菊花茶无疑成为了一款守护视力的绝佳饮品。它不仅能够有效缓解眼部的疲惫感,更能为双眼提供丰富的营养,预防近视等视力问题。枸杞+人参对于那些经常感到身体疲...……更多
嗓子干痒?多喝这5种水!
...动,促进消化,具有润肠通便的作用,可用于缓解便秘。菊花茶 菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶,菊花茶性微寒,有疏风散热、清肝明目、平抑肝阳的作用。做法:适量菊花,加入开水冲泡饮用。功效:疏风散热:菊...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...百姓身体健康,为大众提供一份健康指南,并鼓励大家在养生保健上有所遵循,以实现全民健康的目标。常见的药食两用之品中药材,源自于天然草本,自古以来就是中国传统医学的瑰宝。然而,中药材远不止于医疗,它们还承...……更多
茉莉花茶不但清香,且药效价值也是非
...杀手无处不在。想要在忙忙碌碌的工作之旅中也不能忘记养生的存在感的话,最好的方式就是进行泡茶饮,而茉莉花茶可以说是最好的茶饮品。1、美容养颜花入其名,说的就是茉莉花茶,对于女性来说,可以说是绝佳的滋补食...……更多
...。一般选择杭白菊或贡菊泡茶饮用,或与枸杞同泡为枸杞菊花茶,可以疏肝养血、润燥,并具明目功效。2、桂花。桂花八月开,香气浓郁,具有健胃化痰、生津的功效。秋季燥邪较盛,易伤肺脏,常服桂花可以化痰利肺。桂花...……更多
...夏天用干燥菊花加水冲泡代茶饮。殊不知,在挑选和冲泡菊花茶时讲究颇多。中医师表示,杭白菊泡茶有利降血压。菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶,每日3次;也可用菊...……更多
...后加少量蜂蜜,即可食用。此外,还可日常饮用沙参麦冬菊花茶(沙参、麦冬、菊花各10克),也能润燥生津。另外,由于立秋后空气中水分逐渐减少,朝阳医院营养科营养师宋新提醒,要对抗燥气对肺的伤害,应多补充水分,...……更多
这些茶女性朋友不妨多喝,或能让你的皮肤美起来
...柚子的维C含量很高,搭配蜂蜜后,它有润燥的效果。3、菊花茶 气候干燥,自然得要降噪祛火的花茶。在诸多的花茶中,菊花茶的出镜率最高,放在玻璃杯中冲泡,一瞬间仿佛又重新绽放一般,空气中都是菊花淡淡的香味,绝...……更多
月河之畔菊花香
...人师傅们把干菊花分拣、包装以后就成了深受人们喜爱的菊花茶饮,通过“线上+线下”的方式进行销售。田间菊花黄,工厂加工忙。采摘好的鲜菊花被送入加工基地,浓郁的菊香扑鼻而来。工人们正井然有序地忙碌着,挑拣、摆放、...……更多
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坚持做“踮脚”运动的老人,最后都怎样了?4大好处或许让人惊喜
导语:踮脚,这一传统而富有深意的摄生法,早在古代便遭到人们的重视与推崇,它还有一个高雅的称呼——“敦踵法”。据西汉初期的经典摄生作品《引书》记载
2024-08-27 12:25:00
肺部有疾,喉咙先知?
当谈及肺病的症状时,咱们脑海中马上会浮现出咳嗽、胸闷和气喘等典型表现。但是,嗓子的反常往往被疏忽,它实践上在肺病初期就为咱们敲响了警钟
2024-08-27 12:26:00
睡觉时,身体突然“抖”一下,到底在暗示什么?一文科普答案
在咱们进入香甜梦乡之际,身体内的器官和细胞亦随之进入熟睡与自我修正的奥秘境界。正如白昼是能量的浪费,夜晚则转化为身体器官的充电时刻
2024-08-27 12:26:00
男性50岁以后,眉毛突然变长,意味着什么?
导语:“哎呀,老刘,我真是羡慕你,瞧瞧这眉毛,长得如此稠密且长。”齐大爷一边细细打量着老刘那两道宛如柳叶般优雅扩展的眉毛
2024-08-27 12:27:00
脖子和腋下的“小肉粒”是什么?能直接用手揪掉吗?
随着炎热夏季的到来,小梅这个被公认的美少女,以甜美的外表和迷人的气质,成为世人关注的焦点。她不仅以天生的美貌赢得了我们的心
2024-08-27 12:27:00
“人老两个坎,熬过或长寿”,两坎指的哪两年?
生活中,绝大多数人都期望自己能健康长命。不只古代人对长生不老有渴望,现代人对长命也有很高的渴求度。虽然大多数人都迈入了摄生的队伍中
2024-08-27 12:28:00
“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?
放屁这个话题,尽管常被人们规避,仿佛提及便会空气中弥漫着某种难以言喻的气息,但它实际上是咱们身体的一种自然现象。很多人错误地以为
2024-08-27 12:28:00
“眉毛一根长,胜过万担粮”是啥意思?50岁后眉毛变长暗示什么
古人非常讲究看“面相”,所以就有比如“慈眉善目”、“尖嘴猴腮”等说法。还有人常言道,“眉毛长就意味着寿数长”,而且老人常说“眉毛一根长
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血糖高不高,“脚”会说实话?医生:若没有4种迹象,血糖较平稳
导语:根据国际糖尿病联盟(IDF)发布的威望数据,截至2019年末,全球范围内20至79岁的人群中,糖尿病患者数量现已高达惊人的4
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医生提醒:耳朵里面经常发痒,或是这4种病的表现!
导语:耳朵,这个看似细小却极为重要的器官,实际上在人体中扮演着无足轻重的人物。它不只仅是咱们感知外界动静的前言,更是坚持身体平衡和定位的关键
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“抑郁症”经常说的4句话
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血压高,不能吃大蒜?
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导语:不知道屏幕前的各位朋友是否清楚自己的血型呢?血型,这个看似简略的标签,实际上在咱们的日子中扮演着多重人物。咱们的血型一般分为四种
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