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本文转自：甘肃日报【四季养生】坐飞机前少吃四种食物徐盈油炸食品 有些人上飞机前，可能用炸鸡、薯条等油炸食品垫垫肚子。这种食物脂肪含量高，消化速度慢，可能导致腹胀和胃部不适，出现烧心、反流等症状。高钠食...……更多
2024-02-19 04:01:00食物,飞机,食物,飞机,胃部,含量
...甚至很多人会专门购买上百元一瓶的维生素C来帮助自己养生保健，那么维生素C真的有如此神奇之功效吗？长期吃一片维生素C的人最后都咋样了呢？今天就带着大家了解一下。01身体出现4个症状，需要警惕缺乏维生素C疲劳和乏...……更多
2023-10-06 11:51:00维生素,若是,身体,维生素,身体,离子
...水内部的矿物质与剩余的冷却液反应，影响冷却液的冷却效果。纯水可以添加，但长时间使用会使发动机散热变差。车主可以往车里装一瓶冷却液。如果冷却液不足，可以直接添加。……更多
2022-12-16 13:44水箱,纯净水,纯净,汽车
在古老的东方，一种被称作艾灸的传统养生法流传至今。艾灸，这一源于古代医学的方法，不仅蕴含着深厚的文化底蕴，更在现代社会中被广泛应用于日常保健和疾病预防。艾草燃烧时散发出的独特香气，伴随着温热的刺激，...……更多
2024-03-01 13:59:00艾灸,养生,强度,频率,时间,艾灸
...和气质。虽然有的人每天都在努力减肥，但是最终却发现效果并没有想象的那么明显，甚至还有的人出现了越减越胖的情况，也让他们感觉到非常苦恼。减肥这件事情看似简单，真正做到减肥成功并没有想象的那么容易，为了及...……更多
2023-01-17 20:59:00减肥瘦身,饮食,减肥,参考,建议,减肥
...拟而言，白开水的受众更广一点，而喝茶的人通常是酷爱养生人士。从二者的成分来看，白开水比拟简单，里面只要极微量的元素成分，正是由于简单，所以它对身体的影响也很“专注”，那就是补水。而茶水的成分就复杂多了...……更多
2024-02-16 21:53:00一文,白开水,身体,健康,水分,安康
...生不良影响。水温过低可能会刺激皮肤，导致受凉感冒，长时间这样容易诱发关节炎等疾病。如果洗澡水的温度过高，则会引起毛细血管扩张，皮肤表面的油脂受到破坏，导致或加重皮肤干燥，并出现发红、起皮、瘙痒等不适症...……更多
2024-02-02 09:42:00皮肤,沐浴液,水温,干燥,专家,皮肤病
...一种观点是晚餐不吃可以改善代谢状况，从而达到减肥的效果。但是，晚餐不吃真的能够改善代谢状况吗？代谢是指人体内发生的各种生化反应，包括消耗能量以维持基本生命活动、合成物质以维持组织器官的正常功能等。人体...……更多
2023-12-21 11:10:00代谢,晚餐,减肥,秘密,调查,健康
...然说能够补充膳食纤维，排出体内毒素垃圾，起到养胃的效果。但是一定要注意，如果晚上大量食用的话，可能就会影响正常的消化吸收，造成腹痛腹胀的情况，反而加重肠胃负担，所以还是尽量少吃。3.咖啡
咖啡会导致机体...……更多
2023-11-14 06:25:00医生,建议,苹果,身体,甜食,肠胃
...迹象时，应当警觉胃部可能已发生病变？本文将探讨这些关键的健康问题，为理解胃炎与胃癌之间的关系提供清晰的视角。胃炎的常见症状与病变过程胃炎，一种常见的胃部疾病，其症状多种多样，但通常包括胃部不适、疼痛或...……更多
2024-02-26 06:20:00胃部,胃炎,胃癌,病变,迹象,医生
本文转自：今晚报推拿食疗加泡脚 中医养生有妙方冬天手脚冰凉 医师给您支招本报讯（记者庄媛）每到冬天，一些人就会出现手脚冰凉的情况，该如何缓解呢？中医一附院推拿科医师赵梦雄、荣兵给您来支几招。手脚冰凉的人...……更多
2024-01-16 00:05:00手脚,医师,手脚,晨起,穴位,命门
...，既能帮助身体排毒，又能事皮肤保持顺润。这样简单的养生方式，谁不喜欢呢？只不过，很多人把喝水当成任务，明明不是特别渴，却逼着自己“咕咚咕咚”喝一大杯水。这样的操作，没有换来想要的健康，反而给身体带来不...……更多
2023-11-09 17:55:00细节,身体,二天,时间,晨起,水分
...的汤品。在本文中，我们将为您推荐一些适合秋季饮用的养生汤品，帮助您度过一个健康舒适的秋天。一、银耳百合汤银耳具有养肺润燥、滋阴养胃的功效，百合具有润肺止咳、清心安神的功效。银耳百合汤是一款适合秋季饮用...……更多
2023-11-03 08:47:00养生,帮助,健康,身体,养生,作用
...时候，建议大家先保养好自己的胃，也许会有意想不到的效果。有的人会明显的被看到鼻子两侧红红的，而且会持续好长时间不退。这种就可能是身体上火所表现出来的症状了。这很可能就是胃火旺盛所导致的，所以这个时候应...……更多
2024-01-28 06:34:00胃病,鼻子,健康,鼻子,问题,粉刺
...作都受到了不同程度的影响。为了健康考虑，很多人开始养生，毕竟有了健康，才能有一切。注重养生，自然要从吃早餐开始，因为早餐不仅仅是为了补充营养，更是为了唤醒身体。可问题的关键在于，很多人开始吃早餐，可是...……更多
2023-01-07 21:01:00错误,饮食,早餐,肠胃,健康,时间
...服用降压药或特定抗生素的人群，柠檬水可能干扰药物的效果。在饮用柠檬水前，建议这类药物用户咨询医生，确保不会影响药物疗效。我们不难发现，柠檬水虽有其健康益处，但并非适合所有人。每个人的身体状况不同，因此...……更多
2024-01-30 11:42:00柠檬水,柠檬,危险,选择,健康,柠檬水
...今天，应急总医院神经内科副主任医师任歆就从饮水量、水温、饮水类型以及饮水时间等方面，与高血压患者分享生活中的饮水之道。饮水量有讲究高血压患者不宜一次性摄入大量水分，因为这样会导致血液量突然增加，进而引...……更多
2024-04-09 09:08:00血压,细节,保障,控制,饮水,血压
...花生对健康的影响时，常有一个误区：花生油和花生米的效果是相同的。实际上，尽管它们源自同一种植物，但在营养成分和对健康的影响方面存在着显著差异。花生油主要是花生中的脂肪成分，而花生米则包含更全面的营养，...……更多
2024-03-04 10:49:00花生,花生米,内科,好处,主任,花生
昨日是“秋分”节气，表示秋季中间、昼夜等长。此时，人体要重视保养内守阴气，凡运动、起居、饮食、精神等方面的调养，皆不能离开“养收”这一原则。饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，如芝麻、核桃、...……更多
2023-01-08 21:20:00养生,方面,方面,丹田,起居,秋装
...的不断升温，互联网平台充斥着大量内容参差不齐的中医养生知识，各个社交媒体平台也有不少“养生博主”，正在成为年轻人获取中医知识的重要来源。中国青年报社社会调查中心近日的一项调查显示，51.9%的受访青年会选择...……更多
2023-11-30 09:48:00中医养生,误区,养生,中医,常见,中青
...的咖啡，并不是一件简单的事。其中，水温就是一个非常关键的因素。那么，咖啡用多少度的水冲比较好呢？接下来，就让我们一起探讨这个问题，让你的咖啡更加美味！一、水温对咖啡的影响首先，我们要了解水温对咖啡的影...……更多
2023-11-16 13:37:00咖啡,水温,美味,水温,咖啡,口感
...，保持充足的睡眠和休息，有助于减轻胃部的负担。避免长时间空腹和过度紧张，尽量减少精神压力和焦虑情绪的产生。此外，戒烟和限制咖啡因的摄入也是必要的，因为烟草和咖啡因会刺激胃酸分泌，加重胃溃疡的症状。另外...……更多
2024-02-28 16:32:00胃溃疡,养护,方法,健康,胃溃疡,胃部
...起制成膏状可以直接食用。阿胶糕具有滋补作用，可用于养生或调理身体。阿胶粥：将小块的阿胶加入煮粥的锅中，和大米一同煮熟，可以制成阿胶粥，富含营养，适合需要滋补的人。阿胶水：将小块阿胶加入温水当中搅拌，直...……更多
2023-12-29 18:41:00阿胶,注意事项,事项,阿胶,蛋白质,食用
...负担增加，导致人体阳气逐渐收敛于体内。因此，在秋天养生时，我们应注重防秋乏、养精神、保健康。本文将为您详细解析秋季养生指南，助您度过一个健康的秋天。一、防秋乏1.调整作息时间：秋天白天逐渐变短，夜晚逐渐...……更多
2023-11-08 14:09:00长时,保健操,保健,阳光,养生,精神
...。在本文中，我们将深入探讨日常生活中可以采纳的几个关键建议，帮助大家改善消化系统，保障肠胃健康。一、饮食选择多摄入纤维：食物纤维不仅能够帮助预防便秘，推动食物在消化系统中的移动，还可以吸附多余的胆汁酸...……更多
2023-10-20 23:46:00不好,益生,食物,健康,身体,肠道
...合化疗、免疫治疗以及中医药治疗，常可取得比较满意的效果，病至晚期，其治疗较为棘手，预后较差。中医治疗胃癌可与外科手术治疗结合以提高远期生存率，与化学药物治疗结合以减毒增效，与放射治疗结合以减轻放射治疗...……更多
2024-01-15 10:21:00胃癌,提示,时候,胃癌,治疗,患者
...卧与轻度活动，可以达到促进消化、避免体重增加的双重效果。正确的饭后躺卧习惯，不仅不会导致体重增加，反而有助于促进消化、减轻胃部压力，是科学合理的生活方式的一部分。通过遵循上述实践指南，每个人都可以在享...……更多
2024-03-04 10:58:00好处,胃部,体重,身体,食物,健康
随着岁月的流逝，人们越来越重视身体的健康和养生。尤其是年过五十的朋友们，他们开始更加关注如何保持身体的健康和活力。然而，许多人存在一个误区，认为养生就是多做运动、多喝水。实际上，在五十岁之后，最高级...……更多
2024-03-09 15:52:00养生之道,最高级,饮水,养生,运动,健康
划重点01晒太阳都有哪些好处？1.补阳驱寒：冬日晒太阳，胜似喝参汤，其实冬季比较好操作的补肾方法便是晒太阳。阳光可补充人体阳气，使气血和畅，阴寒得除，对肾虚有好处。2.预防疾病：冬季是感冒、流感等呼吸道疾病...……更多
2024-01-18 09:26:00养生,两个,效果,技巧,影子,阳光
...人们对生活质量的请求也越来越高，过去，白开水是人们养生的主要方式，但往常，它似乎曾经被淡忘。取而代之的是，喝茶成为了许多人的选择，特别是中老年人群，对他们来说，茶不只仅是一种饮料，更是一种生活的享用，...……更多
2024-02-14 23:45:00白开水,身体,答案,医生,健康,安康
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前不久朋友圈老刷到谁谁谁某某某，哎呀！我的头发掉了一把一大把。哎呀！我的头发白了好多，怎么办啊？其实掉发、白发，根据季节的变化和体质的虚弱与作息有很大的关联
2024-07-27 10:38:00
这是一道我家很喜欢的菜，隔三差五就要做一次。每回烹煮很快就吃光，可见家人对于这一道菜是非常满意的。我感觉除了味道之外，主要的还是鱼的口感
2024-07-27 10:38:00
今天要分享的这一道汤品，应该说我已经吃了几十年了但还真是吃不腻并且觉得特别好吃好喝。汤的制作可以用“傻瓜式”三个字来形容
2024-07-27 10:39:00
今天要分享给大家的这一道美食，在南方的“莆田”极受欢迎。它是一道地道的美食，多年来深受大众的青睐常见于喜宴、家宴之上所以足见这一道美食的地位之高
2024-07-27 10:40:00
前几天刷到一个视频，一美女说广西整个夏天吃来吃去就是“ON菜”。我仔细一看，这不就是ing菜吗？朋友说明明是空心菜。没想到一种菜竟然有那么多叫法
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哈罗！大家好，今天继续分享大家一款好吃的乳酪慕斯蛋糕。该做法还是一样的简单、方便，可以说看完之后你也就能制作这一款慕斯蛋糕了
2024-07-27 10:42:00
节气“谷雨”之后，一些春天的特有时令食材就不要吃了。因为临近“立夏”特有的时令食材基本上已经“到期”了，已经过了最佳的品尝时机
2024-07-27 10:43:00
今天要分享给大家的是一款非常好吃的甜品，该甜品的制作非常简单。可以说看完我分享的教程你就能学会，其制作不需要用到烤箱等比较少有的器具
2024-07-27 10:44:00
谷雨之后，连下了两天雨让空气清新怡人非常舒服。依照往年的情景，要是没有这一场雨温度估计要到30度左右。这个温度算是入夏前最后的“舒爽”
2024-07-27 10:45:00
周末，大家都做什么去了？春日无限好，正是踏青赏春的好时机。如果有时间一定要多出去走走看看欣赏一下春光，如果没有时间又不想出门可以和我一起做做美食
2024-07-27 10:46:00
不论节假日还是特别的日子，偶有亲戚好友来访是常有的事情。为此大部人选择的简单方式就是叫餐或者外食，这样既方便也省去诸多的时间
2024-07-27 10:47:00
美食作者最大的敌人就是美食，天天做菜做烘焙的我最近体重有点飙升。为此开始制定计划减肥、减脂，很多网友认为减肥是一件痛苦的事情
2024-07-27 10:47:00
今天要分享大家一款非常好吃的小生日“蛋糕”，这一款蛋糕的制作非常简单。就算家里没有烤箱，烤不好戚风蛋糕也能轻松制作。它就是慕斯蛋糕
2024-07-27 10:48:00
今天上超市买菜，看到海鲜区有很多人围着一个大桶叽里呱啦好不热闹。走近一看原来是鲜活的小龙虾，看着大家都在买我也就跟风买了三斤
2024-07-27 10:49:00
肝脏是我们人体的最大的解毒排毒器官，它能够有效的帮助排出体内的毒素垃圾，保证身体的健康，而且还具有很好的养血活血的功效
2024-07-27 13:56:00