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耳朵按摩是一种简单易行的养生方法。耳朵与肾脏有着密切的联系，通过按摩耳朵可以促进耳朵的血液循环，有助于肾脏的健康。本文将为您详细解答耳朵按摩的好处及方法。一、耳朵按摩的好处1.耳通肾：中医认为，耳朵与肾...……更多
2023-11-07 14:07:00养生,按摩,耳朵,方法,耳朵,按摩
江南时报讯 为了弘扬传统中医文化，普及耳穴养生知识，提升老年人的健康意识，近期，苏州相城区康复医院九进网格中医特色服务小组在三角咀家园社区卫生服务站开展“耳穴养生”健康科普活动。讲座中，针灸骨伤科主任...……更多
2024-12-12 17:12:00耳穴,耳朵,中医,实力,密码,健康
...疼痛性疾病的疗效尤为显著。每天给耳朵做“保健操”能养生赵红梅主任说：每天按摩耳朵就相当于给全身做按摩，可以帮助自己调理身体，延年益寿。以下几种方法简单易行，大家不妨一试。拉耳垂。用食指和拇指先将耳垂...……更多
2024-03-16 16:42:00治多,耳穴,耳朵,密码,健康,耳穴
...睡觉前，常做这3个动作，你的肾脏会变得越来越强壮。按摩耳朵中医认为“肾主藏精，开窍于耳”。之前我们就已经讲过，一个人的肾脏是好是坏，我们可以从耳朵上看出一些端倪。比如说，耳朵发黑、耳朵听力下降等现象，...……更多
2024-06-29 12:27:00越来,肾脏,越来越,动作,肾脏,耳朵
...有脂肪肝。我一直对中医调理很感兴趣，想请教您，通过按摩耳朵上的穴位，是否能对这两种病症有所帮助？期待您的专业指导。【科普解答】亲爱的朋友，您好！首先，我要明确地告诉您，肝硬化和脂肪肝是两种不同的疾病，...……更多
2024-05-07 11:27:00肝硬化,脂肪肝,穴位,脂肪,耳朵,按摩
...让全身血液循环加速，而且还能够有效按摩身体穴位，对养生具有一定效果，尤其是对于男性，洗澡时不妨对耳朵，脚踝处，腰三个部位多洗洗，对肾脏好处较大。1.后腰处，人的腰部有肾脏，洗澡时不妨对腰部适当的行按摩与...……更多
2024-06-30 20:15:00肾脏,部位,男人,肾脏,腰部,耳朵
...什么呢?耳朵疼该怎么办，耳朵疼最简单止痛方法是什么?按摩耳朵的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。耳朵疼最简单止痛方法1.耳痛在绝大程度上是为耳病所造成的。少量为牵涉性痛苦。遇到痛苦症状时，首先要考虑...……更多
2024-06-26 17:05:00止痛,耳朵,方法,耳朵,耳垢,耳道
...降，最易受寒邪侵袭，损伤人体阳气。所以在大寒时节，养生重在防寒保暖，温固阳气。
一到冬天脚部就感到冰凉“一到冬天，尤其到了大、小寒节气的时候，脚就始终感觉到很冷，别人穿个普通鞋子就行了，我穿带厚实填充...……更多
2024-01-23 06:40:00阳气,防寒,重在,保暖,养生,海霞
...不能过长，避免烫伤耳朵，还要防止耳部进水。
2、穴位按摩法鼻塞时可以按摩迎香穴进行缓解，有疏散风热、通利鼻窍的作用，这个穴位位于面部鼻翼旁开大约一厘米皱纹中，按下去微有痛感的地方。方法是将双手搓热，尤其...……更多
2024-07-22 13:34:00鼻子,方法,葱白,鼻子,鼻腔,症状
...，冬季的来临意味着气候的日趋寒冷。中医认为，冬季是养生的关键时期，而养生的核心在于养肾。肾脏在中医理论中，被认为是生命的原动力，主宰着人体的生长、发育和衰老。在冬季，人们更应注重养肾，以增强身体免疫力...……更多
2024-01-16 09:28:00防寒,养生,中医,肾脏,身体,阳气
...健康学问。对于男性来说，洗澡不仅仅是清洁身体，更是养生保健的重要环节。洗澡时多洗洗身体这2个地方，身体更硬朗。腰——改善腰痛根据《黄帝内经》的理论，肾脏是“生命之本”，而腰部正是肾脏所在之处。因此，洗...……更多
2024-10-05 06:40:00好处,身体,皮肤,腰部,肾脏,干燥
...：极目新闻极目新闻记者王媛通讯员王霄 肖裕华“艾草养生按摩锤，是以艾草为主料，山苍籽、布惊籽、决明子为辅料，纯手工制作成的，同学们想不想要？”近日，湖北中医药高等专科学校中医学院的师生来到荆州小学城南...……更多
2024-06-06 15:42:00八段锦,八段,一传,小学生,养生,按摩
...况帮助患者选配合适的助听器，提高生活质量。日常耳部按摩有妙招最后，韦升利主任向市民介绍几种中医耳部按摩保健小妙招。营治城郭法：以两手按耳轮，一上一下按摩，每次做15分钟左右。鸣天鼓法：调整呼吸，用两手掌...……更多
2024-03-01 01:02:00护耳,老年人,听力,障碍,专家,听力
...干预以及药膳食疗科普知识宣教，普及适宜老年人的耳朵养生保健知识、技术，推广耳朵养生按摩操等中医日常保健方法。此次宣传活动吸引了众多老年人前来咨询，取得了良好的宣传效果。（王尚磊段新歌） ……更多
2024-07-07 20:06:00东昌府区,东昌,聊城市,聊城,老年健康,宣传周
...致耳鸣出现问题，平时可多添加羊肉补充肾气，也可适当按摩阳谷穴，缓解耳鸣。听力下降很多人突然性的听力下降是上火导致，但其实听力下降的原因有很多，也可能是耳朵存在病变，产生疾病，所以不要忽视。耳朵的最佳治...……更多
2024-05-29 16:28:00富人,穷人,耳朵,保健,科学,耳朵
...粒体长度之间存在关联。端粒体越长，寿命越长。2长寿养生小方法1.发常梳将手掌互搓36下令掌心发热，然后由前额开始扫上去，经后脑扫回颈部。早晚做10次。头部有很多重要的穴位。经常做这动作，可以明目袪风、防止头痛...……更多
2024-09-20 09:43:00长寿,特征,长寿,下巴,眉毛,冠心
...健康、生命教育等科普知识。通过普及适宜老年人的耳朵养生保健知识、技术，推广耳朵养生按摩操等中医日常保健方法。提高了老年人维护听力健康的意识和能力，受到了老年人的欢迎和高度评价。（通讯员：李晓旻）责任编...……更多
2024-06-27 12:21:00台儿庄区,泥沟镇,台儿庄,老年健康,宣传周,卫生院
...人体阳气生发的开始。《黄帝内经》中将养分为五种，即养生、养长、养化、养收、养藏，春季便是“养生”的阶段，如果做不好养生，长、化、收、藏将变为空谈。中医认为，“头为诸阳之汇”，养生应从“头”做起。 勤梳...……更多
2024-02-29 12:19:00养生,五官,五脏,养生,头部,气时
...下，建议不要佩戴耳机了。04如何正确清理耳屎？1.自我按摩如果日常生活中，耳屎并不是很多，自己通过按摩的方式就可以清理。具体方法就是手指轻轻夹住耳朵转一转即可。2.棉签擦拭对于油性耵聍的人群，可以定期用棉签擦...……更多
2023-01-05 21:13:00听力,耳朵,耳道,耳屎,螨虫,听力
...免造成不适。按摩穴位，就是在家中也能轻松实践的自我养生方法，简单易行，却收益匪浅。揭秘穴位按摩：改善牙齿松动和胃口不佳的秘诀穴位按摩，源自古老的中医理论，已被现代研究证实，对牙齿松动和胃口不佳有显著改...……更多
2024-01-26 11:15:00常开,穴位,胃口,牙齿,不好,穴位
...专用耳道清洁液。倾斜头部，将溶液滴入耳道，然后轻轻按摩耳廓，使之渗透到耳道，最后让耳廓处于自然状态，让溶液流出。避免频繁掏耳朵，耳道内有自我清洁功能，过度掏耳朵会破坏这种平衡，导致耳屎过多或导致创伤。...……更多
2024-09-26 16:32:00耳朵,致癌,阿姨,必要,保护,知识
...偏头疼的症状。针对这些不同的头疼类型，我们可以尝试按摩一些特定的穴位，帮助缓解疼痛。首先，对于那些总是感到后脑勺疼痛的人来说，我们可以尝试按摩“风池穴”。风池穴位于颈部肌肉的交界处，具有舒缓颈部紧张的...……更多
2023-10-14 06:26:00风池穴,风池,后脑勺,后脑,按摩,疼痛
本文转自：甘肃日报【四季养生】立夏时节养生小常识立夏，是夏季的第一个节气，意味着炎热的夏季拉开序幕。立夏时节，需要注意哪些事？如何根据立夏的气候特点养生？立夏怎么吃人在夏天时消化功能会相对减弱，情绪...……更多
2024-05-09 07:37:00小常,时节,养生,中指,心包,方法
...组长、主任护师陆美芹为参加活动的市民现场科普了一个养生妙招——因为耳朵上有200多个穴位，市民可以每天从上到下、从里往外按摩耳朵，就相当于将人体的五脏六腑按摩了一遍。需要注意的是，按摩的时候不要干搓，可以...……更多
2023-11-11 00:51:00肿瘤,肿瘤医院,治疗,医院,肿瘤,患者
...制时间，最好一次不超过3分钟，尽量使用免提功能。2.常按摩耳朵，按摩可以增加耳内的血液循环，保护听力。3.不戴耳机睡觉，正确用耳塞，可将噪音接触降低5~45分贝。尽量用耳罩式耳机，不用插入式耳机。4.远离噪音源，尽...……更多
2024-03-21 03:22:00听力,听力,鼓膜,中耳,内耳,耵聍
...耳屏（耳朵前面的小凸起），或者用手指在耳朵周围轻轻按摩，以缓解瘙痒感。如果确实需要清理耳垢，一定要使用清洁卫生的挖耳工具。动作要轻柔、缓慢，避免过度用力。对于那些耳垢栓塞较为严重或者耳部已经存在其他疾...……更多
2024-12-12 20:35:00护耳,耳朵,方法,耳道,耳垢,耳朵
...风热之邪，促进颜面局部气血畅通，有美颜增白的功效。按摩方法：用中指点穴，力度由轻到重，再慢慢放开，每次按揉3~5分钟。颧髎穴为手太阳小肠经腧穴，位于目外眦直下，颧骨凹陷处。具有祛风消肿之功效，使肌肤疏泄功...……更多
2023-11-29 09:48:00穴位,面部,按摩,气血,四白穴,穴位
...张性头痛解决方法包括休息和放松，可以适当地进行头部按摩或者热敷，也可以考虑使用非处方药物如布洛芬等。偏头痛解决方法包括避免诱发因素、使用药物（如布洛芬等）缓解症状、或考虑进行预防性治疗。颈源性头痛
解...……更多
2023-10-07 06:28:00穴位,头痛,疼痛,问题,偏头痛,头部
...在医生建议下泡脚。还可通过耳部刮痧来改善睡眠。古代养生法提出：“以手摩耳轮不拘遍数，此所谓修其城郭，补其肾气，以防聋聩，亦治不睡也。”而耳部刮痧不仅可按摩全耳，也可根据身体情况重点刺激相关穴位，效果明...……更多
2023-01-28 07:44:00综合征,妙招,假日,中医,综合,脾胃
...给清除，同时也能够增强肾脏的健康。洗澡时对耳朵进行按摩，能够刺激穴位补充肾脏中的气血，加快血液的循环，帮助肾功能变得越来越强大。2.腰部肾脏处于腰部的两侧，在洗澡时若能够轻轻地按摩腰部，能够对肾脏产生刺...……更多
2024-07-29 20:10:00肾功能,部位,男人,肾脏,身体,男性
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