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中医康养谱新篇
...工体验等为主题的精品康养旅游目的地,开发中医药健康养生文化创意旅游产品。提升康养产业活力。大力发展沿龙门山民宿带“候鸟式”康养模式,引导就近医疗机构与民宿业主签订服务协议,配备保健医生及心理咨询医生,...……更多
养腿等于“养命”?日常养护双腿,这2个“指南”不妨一试
...也不宜超过30min,如此做到适度适宜,或许能够让泡脚的养生效果得到进一步提升。2.坚持运动习惯“生命在于运动”这句话,对于养腿而言,同样适用。适度的体育活动不仅能够增强自身免疫力、改善基础体质,还能够活络足...……更多
共谋中医药事业振兴 擘画美好生活新蓝图
...。专家学者分别从中医诊疗、药材研究、产业发展、自然养生、乡村振兴等方面展开深入沟通交流和学术探讨,共话健康养生之道,共谋产业发展之路,共推中医药产业行稳致远。 第六届中医药文化大会暨首届银发产业高质量...……更多
黄芪具有益气养血的作用,可以调理肝脏,改善肝气郁结的情况
...色苍白等。而黄芪具有温补气血的功效,可以增强人体的阳气,改善气血循环,从而缓解这些症状。而这种食材则具有温热的性质,可以进一步增强黄芪的温补作用,使其更好地发挥功效。其次,黄芪与这种食材一起泡水喝,还...……更多
问止中医 | 医案:67岁阿姨的十多年鼻涕、咳嗽、胀气、失眠
...确实很复杂,我做分析如下。第一阶段:表邪未解,本身阳气虚,故遇风寒后症状加重,中医大脑计算出的处方以解表温阳为主。第二阶段:以肚子胀气不适为主,牛阿姨脾气比较急躁,考虑脾虚气滞的缘由,变方以调理脾胃、...……更多
泡脚更胜补药 怎么泡才能事半功倍?
...多人都会感到手脚冰凉、畏寒怕风,这时候最宜进行一项养生活动——泡脚!但是,泡脚不仅是随便把脚往热水里一放,就能够达到养生的效果。浙江绿城心血管病医院中医科叶骞医生为您介绍如何正确泡脚,事半功倍。叶骞介...……更多
和平区体教融合 孩子“玩转”全民健身中心
...联合沈阳市体育事业发展中心为全区中小学生提供的寒假冬令营体育公益课堂中,来自全区18所中小学的孩子们分批次在14个专业场馆学习、训练自己喜爱的体育项目,就连击剑、高尔夫、网球等项目课程也都统统免费学。 14个...……更多
...软,还含有大量的肌间脂肪,因此比牛肉更好消化吸收。中医上认为,多吃猪肉中的瘦肉有滋阴润燥的作用,对热病伤津、燥咳、便秘等疾病都有一定的治疗效果。三、鸡肉,脂肪最少的肉。这里说的鸡肉,是指去皮的鸡肉,因...……更多
坚持用它泡水喝,或能更好地平肝火、补脾虚
在日常生活中,枸杞常被人们当成养生保健的必备佳品,俗话说:“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”。而在我国,枸杞历史悠久、品种繁多,早在二千多年前的《诗经》里,就有了关于“枸杞”的记载,后来明代李时珍也...……更多
补肾固精吃什么食物
...补肾涩精,可用于肾虚遗精。明朝李时珍指出:山药“益肾气,健脾胃。”《本草正》亦有云:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”所以男性多食用,可有壮阳补肾的妙用。上面就是为大家介绍的补肾...……更多
...,积极开发新产品、探索新模式,更好满足人民群众健康养生需求,着力打造生态康养文旅高地。 ……更多
1月11日,广东省中医院贵州医院有场义诊活动
...家门口”的中医诊疗服务,弘扬中医传统文化,普及中医养生知识,引导居民树立健康生活理念,广东省中医院贵州医院联合贵阳市南明区中曹司街道党工委开展“弘扬中医国粹、服务百姓健康”义诊活动。 来源 广东省中医...……更多
沧州中西医结合医院 中医专家走进永和社区
...民提供了推拿按摩等中医诊疗服务,并给居民发放了中医养生健康知识相关材料和针对不同体质的中医“治未病”方剂,加深居民对中医药文化的认识。据悉,自去年以来,沧州中西医结合医院开展健康诊疗及中医药文化“五进...……更多
防流感,快收藏这5个中医小妙招!
...提高全民健康素养,让更多人了解必要的健康常识和科学养生知识,长城新媒体联合河北省中医药管理局推出《国医话健康》专栏,助您健康快乐每一天。今日的健康科普小课堂开课啦!冬季是呼吸道疾病高发季节。中医认为,...……更多
经典中医药 福佑健康年
...伟、张勉之等我市十位名中医做客《百医百顺》,用中医养生智慧收获美味与健康。中医专家们温馨提醒,米蔬胜似良药,老人饭后食芡实薏米山药粥,补肾养胃;“三高”人群吃香椿拌豆腐解油腻降血脂;陈皮秋梨汤降火生津...……更多
“湿气”最怕这种菜,中老年一周吃3次,祛湿健脾,健胃又营养!
...中,这时“湿寒气”就更容易直接入侵脾胃,损伤体内的阳气,阻碍气血流动。所以吃姜温通散寒很是恰到好处。“湿气”最怕这种菜,中老年一周吃3次,祛湿健脾,健胃又营养!仔姜,又叫做嫩姜,紫姜,鲜姜。仔姜有姜芽...……更多
宜于秋季养生的药食很多,如百合、生地黄、菊花、桑叶、银耳、石斛、麦冬、西洋参、梨、杏、柿、白果、莲子、蜂蜜、芝麻、莲藕、茭瓜等,而这要推荐的是百合。百合系百合科一种植物的肉质鳞茎,形似大蒜,长...……更多
2022-12-14 21:19养生,百合
首届陕西中医药文创大赛获奖作品揭晓
...文创大赛获奖作品揭晓。大赛作品范围囊括中医药文创、养生保健、数字艺术等领域,参赛作品需以中医中药为核心并契合陕西中医药历史文化特色。经过评选,《汉服出游驱蚊驱虫首饰套装》荣获一等奖,“赤龙衔”古法秦药...……更多
一位禅拍常客的自我怀疑:禅拍后,我的身心变得更好了吗?
“通则不痛,痛则不通”是吴瑜首次接触禅拍时学到的养生语录,当时负责为她服务的,是一名年近50岁的中年女性。 对方一边用手掌快速拍打吴瑜的百会穴——这是一个位于头顶中部的穴位,成书于清代的《医宗金鉴》介绍...……更多
寒露养生:注意保暖和饮食 防病防燥多喝水
...家汇街道社区卫生服务中心中医科主任侯小琦建议,此时养生,起居要注意保暖,饮食要减辛增酸,防病防燥多喝水。“寒露”时节起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。从中医角度上说,此节气最大的特点是“燥”邪当令,所...……更多
遵循春捂秋冻的养生原则,度过一个健康、愉快的秋天
“春捂秋冻”是一句古老的谚语,它包含了秋天养生的智慧。秋天是一个气温逐渐下降的季节,遵循耐寒锻炼从初秋开始的规律,我们可以适当地让身体承受一些寒冷,以增强身体的抵抗力。然而,秋冻也要适度,特别是对于...……更多
AI首次通过中医资格考
...步助力中医药创新研究和人才培养、临床辅助诊疗和中医养生保健,推动中医药文化传承创新发展。目前,该大模型已开放内测,可通过小程序和网页版体验。 ……更多
发挥中医药“治未病”优势  为老年人健康保驾护航
...用,就是将有限的医疗资源和医保费用投入到老年人群的养生保健、重大疾病预防、慢性病早期干预和健康管理中,以最小成本取得最大健康服务效益,使老年人少得病、晚得病。她建议,要加强中医院老年病科建设,建立相关...……更多
...药制造业。三、加速发展中医药健康服务业。加快中医药养生保健服务规范、标准的制定与应用,推动中医药养生保健服务规范化发展。本报记者郭宁 ……更多
济南打造便民利民的中医药文化宣传教育阵地
...激发热爱大自然的情感。通过专家科普讲座进校园、节气养生普及及开辟百草园等多种形式,使师生浸润中医药文化。“我们还通过开展医药健康教育讲座活动,介绍了常见穴位的作用及进行小儿推拿时的注意事项,现场演示推...……更多
《中国中医药大会》探寻华夏医脉蕴藏的智慧
...美,深入挖掘中医药的历史渊源,传递健康的生活方式和养生知识,让更多人受益于中医药的智慧。《中国中医药大会》集结近百位权威国医大师、中医药专家、文化学者,探寻跨越数千年的中华医脉,通过生动展示传承智慧的...……更多
...熏蒸,人们的身体需要得到恢复。中医上讲肺主秋,立秋养生应当遵循润燥、补肺、养阴、多酸8字法则。学做以下养肺美食,立秋时节开启养生模式吧!一、红枣秋梨汁食材:无核红枣80克,鸭梨或雪梨4只,蜂蜜150克,冰糖80克...……更多
我市成立 “中医治未病联盟”
...医疗资源,全面提升区域中医药治未病服务能力,形成融养生预防、调理保健、疾病治疗和康复养生为一体的中医预防保健服务体系。 ……更多
走进春天,拥抱健康——青岛市崂山区金家岭街道“走进春天”文化“两创”体验活动在鲁信长春社区举办
...在鲁信长春社区举办。活动邀请专家教居民习练鹤鹿回春养生功、制作艾草中药养生锤,传承中华优秀传统文化。所谓“春不养,夏易病”,春季是一年中养生的黄金季节。为了引导居民正确养生、科学养生,养成健康生活方式...……更多
给舌头拍张照就能知道身体状况?AI舌诊真的靠谱吗?听听中医和专家怎么说
...舌诊用户对测试结果准确度问题众说纷纭年轻人正在掀起养生潮,养生达人越来越多,小楠就是其中之一。“我几乎试过所有的AI舌诊小程序、APP,我觉得‘知源中医’这个小程序特别准,当时只是随便测试一下,拍的舌头照片...……更多
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中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
2024-11-08 19:32:00
骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
2024-11-08 19:46:00
了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
2024-11-08 19:57:00
情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
2024-11-08 20:39:00
仁怀市老年大学应邀参加仁怀市融合传媒发展有限公司展演活动
近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
2024-11-08 20:39:00
江西东乡:立冬采收忙
本文转自:人民网-江西频道村民正忙着采收槟榔芋。张欢迎摄连日来,江西省抚州市东乡区杨桥殿镇港西村的村民正忙着采收槟榔芋。立冬时节,槟榔芋迎来丰收,当地农民抢抓晴好天气进行采收、打
2024-11-08 20:52:00
拉满“进度条” 跑出“加速度”
本文转自:人民网-广西频道拉满“进度条” 跑出“加速度”——百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场见闻百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场
2024-11-08 20:54:00
遵义市中级人民法院“老法官调解队”开展“送法进企业 普法护营商”活动
为进一步发挥法院老法官的经验优势和专业特长,为优化法治化营商环境发挥余热、贡献力量,11月3日,遵义市中级人民法院“老法官调解队”赴爽净集团开展“送法进企业普法护营商”活动
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