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...改善痔疮的松弛和充血。日常生活中患有痔疮的老年人和年轻人，每天可以坚持踮起脚尖走路15分钟。过一段时间后，他们会发现痔疮的问题有了很大的改善。
2.补肾气。当代的中年男性朋友，年纪比别人大，每天除了处理公司...……更多
2023-12-28 06:40:00养生保健,养生,效果,办法,保健,脚尖
...题与所谓的股骨内旋没有关系……一份报告显示，54.8%的年轻人会因体态而焦虑。陈华介绍说，体态焦虑也是健康焦虑的一种。近年来，人们的健康意识不断提高。对脱发的调侃、对朋克养生的戏谑，无不出自对健康的重视。守...……更多
2023-02-14 09:35:00体态,不好,身体,体态,健康,骨盆
...生茶凭借健康的标签、多样的口味，吸引了不少市民甚至年轻人购买。对此，本报提醒，保持良好生活方式才是养生的基础。国贸附近一家茶室，氤氲着淡淡的茶香。前台工作人员手脚麻利，飞快地煮茶、过滤、装杯，处理连续...……更多
2023-02-16 13:44:00养生,过后,养生,茶室,一包,生活方式
...主要购买主力军。从保温杯里的枸杞开始，养生成了这代年轻人的新追求。药食同源加滋补类成为新生代消费选择。数据显示，今年10月16日以来，关键词带有“养生”的外卖餐品销量对比去年同期增长了372.20%。
广东省食品安...……更多
2023-11-08 15:39:00茶饮,风口,噱头,销量,还是,茶饮
...及。活动现场，除了来咨询了解膏方的老年人，还有许多年轻人的身影。28岁的小方（化名）是一名白领，因为平时工作压力大，加班熬夜是常态，常感浑身无力、眼干舌燥。“从网络平台了解到膏方对身体的作用，冬季又是适...……更多
2023-11-03 06:54:00平价,养生,年轻人,健康,工作,生活
...体的气血运行，达到治疗疾病、强身健体的目的。常用的养生方法包括拍打、推拿、刮痧、艾灸等，这些方法可以刺激穴位，促进气血流通，有利于调整身体的阴阳平衡，增强免疫力，提高身体的自愈能力。”汪潇说，养好背部...……更多
2024-06-08 06:30:00夏日,背部,穴位,艾灸,身体,方法
...重的黑眼圈以及饮食的不规律。在快节奏高压力的今天,年轻人的健康焦虑也不断增加,亟需改善亚健康的生活状态。近几年来,健康问题成了全民关注的大事。紧张的社会节奏,不当的饮食习惯,让各种老年病、慢性病年轻化的趋势...……更多
2024-04-13 00:54:00滋补,热潮,养生,世医,灵芝,孢子
...式，保温杯配枸杞已经是老生常谈的基本操作。也有无数年轻人在网上跟练各种健身操、健身拳法，但由于网上博主并不一定具备专业性，反而有可能造成身体不适。除此之外，号称能够健脾胃、排胀气促消化、改善血液循环、...……更多
2023-12-01 13:48:00脆皮,年轻人,经济,健康,年轻人,健康
...，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。由于大枣含糖量高，糖尿病患者也要注意。金银花茶邓厚波：金银花性甘、寒，归肺、胃经，具有清热解毒，疏散风热的功效。金银花可以用...……更多
2024-02-16 00:23:00体质,养生,西洋,西洋参,体质,功效
...点，所以一般比较注重养生的也多是中老年人，但从现在年轻人的生活方式来看，随身携带跑者枸杞的保温杯也不是什么稀奇事，可见年轻人对于养生也是一点都不含糊那黄芪适不适合年轻人呢?是不是只是中老年人的专属?我们...……更多
2023-01-28 21:35:00黄芪,健康,黄芪,气虚,身体,要是
...岛部分医院康复科年轻患者数量占到门诊总量的三分之一年轻人缘何“爱”上医疗康复□青岛日报/观海新闻记者 黄飞“养生”曾经被认为是老年人的“专利”，如今却在年轻群体中蔚然成风，医院的康复门诊成为年轻人的新选...……更多
2024-05-29 06:16:00康复,年轻人,医疗,康复,医院,青岛
...寒湿之气，外出需要保暖防雨淋。现在大街上已经有不少年轻人穿短袖、穿裙子，在这里建议身体抵抗力较差的人们不要着急更换轻薄衣物，尤其是早晚较凉之时做好保暖。中医认为，五脏皆属心管，心脏跳动有力，其他脏器才...……更多
2024-05-05 14:04:00二十四节气,重在,养生,节气,晓华,中医
...：雅安日报 本报讯 12月15日，第三届雅安市中医药大健康养生文化节在市区高颐阙文化广场开幕。本届文化节把“弘扬中医药传统文化、提升中医药服务能力”作为主题，加快新时代中医药事业振兴发展，传承弘扬中华优秀传统...……更多
2023-12-16 23:48:00雅安市,雅安,中医药,第三届,养生,中医
...我住6楼，每天上上下下要爬4次，这运动量，也不输你们年轻人吧!”说话干脆、走路利索，记者见到太原市“老年健康达人”赵存爱时，身穿红毛衣的她面色红润，笑容可掬，一点不像已进入耄耋之年。今年夏天，杨家峪村村民...……更多
2023-10-20 19:12:00黄花,耄耋老人,耄耋,特刊,红叶,养生
...播放量高达20.2亿次，点进话题，除相关教程外，也不乏年轻人上传的打卡视频。作为中国传统健身功法之一的八段锦，因历史悠久、运动方式缓和，一直被视为“银发族”的专属运动。不过今年以来，这股传统养生操风潮开始...……更多
2024-03-13 07:13:00八段锦,八段,中国式,中国,健身,八段锦
...外卖），以及不良情绪没有及时疏泄都密切相关。因此，年轻人要有抗衰老意识，要养成健康的生活方式。
抗衰老，按揉穴位、喝三豆饮《黄帝内经》中认为人的衰老主要与肾气衰、阳明脉衰（根源是脾胃和气血问题）有关。...……更多
2024-06-01 14:24:00中医养生,抗衰老,养生,中医,女性,方法
...起对于身体的危害是非常大的，特别是现在压力非常大的年轻人或者是中年人，这也是因人而异的，那么对于一些老年人来说，他们习惯了一辈子早睡早起可能没到6:00就起床了，对于他们来说就可以继续保持这样的一种早起的...……更多
2024-06-30 20:42:00养生,时间,身体,不好,睡眠,健康
...凉，这个多指穿着及生活环境。夏季不要穿得太厚，很多年轻人喜欢穿牛仔服饰，夏季不适合穿这种衣物。衣服颜色尽量以浅色为主，这样才能少吸热。衣服的布料尽量选用棉质及亚麻，这样容易吸汗和透气。居室宜清凉，早晚...……更多
2023-01-09 21:49:00养生,季节,科学,养生,神清,饮食
...可以通过经常按揉或艾灸以下穴位来改善。她表示，中医养生讲究顺时而为，冬季寒邪更易侵袭人体，因此冬季养生要注重助阳防寒、补肾益肺，这4个穴位也是冬季养生常用的穴位。●太渊穴：是手太阴肺经原穴， 八会穴之脉...……更多
2024-01-27 14:18:00穴位,艾灸,穴位,方法,阳气,养生
...不同年龄段的人应有不同的生活方式。相较于血气方刚的年轻人，老年人宜气血柔和，刚柔相济才是科学的保健方法。传统医学认为，老年人养生要首重“柔”字，从性情、饮食、穿衣、行动多方面进行调整，有助于延年益寿。...……更多
2024-03-22 12:17:00养生,老年人,食物,柔和,情志,气血
...作为中药代茶饮，其凭借物美价廉、口感清爽等优点受到年轻人追捧，高峰时期“一帖难求”。乌梅汤的爆火，正说明了当今年轻人对健康饮食和中医传统文化的关注。秀洲区人民医院与浙江省中医院合作已有三年多，凭借和浙...……更多
2024-05-24 07:49:00乌梅,乌梅,秀洲区,秀洲,浙江省中医院,养生
前不久，公众号“三联电子厂Pro”曾讨论过年轻人的“脆皮”问题，其中提到过一名95后打工人企鹅，她“罹患”甲状腺结节、乳腺增生、睡眠障碍、中度脂肪肝。当企鹅放眼整个办公室，她的同事们似乎也没比她好到哪里去，...……更多
2024-05-28 10:02:00养生,年轻人,爱康,人工智能,健康,人工
...岁之后，人们的心态也会有明显的变化，很多人都会失去年轻人的干劲和冲劲，产生一种伤春悲秋、怀才不遇的悲观心态。当然也有一群比较积极的人，对待生活一如既往地充满热忱，50岁之后还能对生活抱有期望，并且热情大...……更多
2023-01-31 22:13:00养生,身体,男性,情况,腿脚,睡眠
...其实自行车上下班已经不再是什么稀奇的事了。还有很多年轻人为了追求运动养生，会选择走路上下班，觉得走路可以更好的帮助自己锻炼身体，那么长期走路真的能够有助于身体健康吗？01长期走路有利于健康吗？增强骨关节...……更多
2023-12-16 10:35:00长寿,元气,体质,激活,身体,长寿
...是不超过50岁，而慈禧太后不但活到74岁，而且始终保持年轻人的体态，是内外兼补、医食同用的方法使她得以长寿。了解过慈禧太后的人都知道，慈禧太后爱吃，还很会吃，这在很大程度上帮助了她养生保健。咱们暂且不提慈...……更多
2024-06-27 20:44:00慈禧,养生秘方,太后,秘方,养生,慈禧
...何调养肾脏，成了很多家庭中老少矛盾冲突的焦点话题。年轻人忙于工作，常常忽视饮食的科学搭配，而老年人则更注重食疗保健，希望通过饮食来提升身体机能。这不禁让我们思考，如何在繁忙和保健之间找到一个平衡点呢？...……更多
2024-05-15 09:57:00五宝,养生,推荐,泥鳅,冬瓜,桑椹
...日报药食同源饮品传递健康理念百年老字号跨界“圈粉”年轻人位于朝阳区蓝色港湾的同仁堂知嘛健康门店内售卖的创新饮品。本报记者 武亦彬摄本报讯（记者 杨天悦）2月22日，2024年全国消费促进月暨京津冀消费季在蓝色港湾...……更多
2024-02-24 04:41:00老字号,年轻人,健康,同仁堂,饮品,老字号
...，阿兰告诉记者，“这个新品主打低糖纯奶，迎合了现在年轻人的养生观念，现在每天都能卖4000多块。”消费者喜欢吃冰激凌，但高糖、高脂类冰激凌，又让人望而却步。使得不少人对冰激凌甜品“又爱又恨”，也唤起了冷饮...……更多
2024-05-15 07:18:00旗号,冷饮,养生,阿兰,养生,光明
...是“保温杯里泡枸杞”的朋克养生法，已经不能满足当代年轻人。他们斥巨资买各种保健品，鱼油、胶原蛋白、维生素、益生菌、钙片等，空腹、饭中、饭后、睡前吃，把全天安排得满满当当。而年轻人喝起来最快乐的养生饮品...……更多
2023-11-16 11:32:00中产,焦虑,养生,咖啡,健康,养生
...。这样制作出来的红豆红薯泥既可口又健康，是一道适合年轻人的甜品。此外，红豆和红薯还可以搭配煮粥。将红豆和红薯一起加入到米粒中，煮成红豆红薯粥，不仅口感丰富，而且能够提高身体的消化功能，对于调理胃肠非常...……更多
2023-10-17 06:41:00红豆,味蕾,红薯,全新,体验,健康
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为方便郑州市民朋友就诊，在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务，郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日（周六上午）到本院坐诊
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随着我国“人口拐点”的来临，健康市场的发展趋势，也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径，还是基础服务模式，都逐步走上了“转型升级”的发展道路
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