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...转为收藏，人体的气血亦同。进补、“秋冻”因人而异，养生调理正当时。白天、夜晚温差进一步拉大，此时容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结等症状，这就是中医常说的“秋燥”。秋燥有温燥、凉燥之分，天气渐冷...……更多
2023-10-10 12:14:00养生,天气,针刀,秋燥,疗法,学说
...医科的病房，来自北京的患者易女士，对该院中医科的小针刀疗法赞不绝口。易女士今年86岁，是一名长期居住在三亚的“候鸟”老人。今年7月底，因肺炎及常年的腰椎间盘突出再次发作，进入三亚市人民医院|四川大学华西三...……更多
2024-08-10 17:38:00三亚市,针刀,三亚,医院,人民,问题
...，这些都可能是体内“垃圾”过多的信号。大家都知道要养生，但具体怎么做呢？为何处暑后是个排毒的好时机，以及怎样通过简单的日常习惯来助力身体排毒。首先，处暑过后，天气逐渐由炎热转向凉爽，这种温度的变化对人...……更多
2024-08-28 13:50:00秋燥,时节,过后,医生,帮助,枸杞
...康的良机。中国传统医学，以其深厚的文化底蕴和独特的养生理念，为我们提供了多种调理身体的方法。本文将从中医的角度出发，探讨如何在国庆期间利用中医智慧来调理身体，实现身心的和谐与平衡。一、顺应时令，调整饮...……更多
2024-10-01 09:00:00新气象,国庆,中医,身体,健康,太极
...这个凉爽的时节，如何顺应自然，调整生活习惯，以达到养生保健的目的呢？今天，我们就来聊聊秋分时节的中医养生之道；一、秋分时节，患者小故事让我们从一个患者的故事开始；李阿姨，一位45岁的中学教师，平日里工作...……更多
2024-04-25 15:43:00养生,养生,秋燥,中医,时节,运动
...科执行副主任马骏结合厦门气候特点提醒广大市民，末伏养生重在防秋燥、莫贪凉、祛湿气、养阳气。防秋燥：谨防“秋老虎”，避暑不可忘。上午10点至下午4点尽量避免户外长时间作业，外出最好打伞，避免太阳直射，少量多...……更多
2024-08-16 09:29:00阳气,重在,养生,市民,厦门,长夏
...具有生津止渴的润喉化痰，健脾化湿之功效，正符合秋季养生之道，秋季喝茶，选乌龙茶
2、老白茶选择茶性温和的茶，比方说经过多年时光历练的老白茶就是很好的选择，因为秋天。我们的身体会进入到一个周期性的休整阶段...……更多
2024-08-19 14:02:00银南,养生,白茶,身体,肺脏,干燥
AUTUMNAL EQUINOX SOLAR TERM秋季养生秋季吃“百果之宗”金秋十月，天气变得逐渐干燥起来。大家最近有没有觉得口鼻干燥、咽痒干咳，老想喝水？皮肤也变得干燥粗糙，甚至皴裂？秋季到底应该如何养生，吃什么？赶紧跟着小编一...……更多
2024-10-11 14:26:00吃法,气功,养生,干燥,秋燥,虚寒
中医如何理解“秋燥”？秋冬交际，应该如何养生来预防“秋燥”？△中国科学院院士、中国中医科学院广安门医院主任医师仝小林“秋燥”就是说秋天到了，气温下降，空气变得干燥。《黄帝内经》里提到“燥胜则干”，很...……更多
2024-10-10 11:31:00秋燥,糖尿,时令,节气,养生保健,秋冬
...了三伏天的暑气，带来秋高气爽适合出游的好天气。中医养生讲究天人合一，进入处暑以后如何调理身体，保持身心健康？记者采访了乌鲁木齐市友谊医院中医科副主任、副主任医师瞿慧。瞿慧提示市民注意，处暑意味着三伏天...……更多
2024-08-22 12:35:00秋燥,气话,养生,脾胃,秋燥,食物
...逐渐转为凉爽。这个时候，我们应该如何调整作息，进行养生呢？一、立秋养生要点1. 调整作息时间立秋之后，夜晚变长，白天变短，人体生理机能也会随着季节的变化而发生改变。因此，我们应该调整作息时间，尽量早睡早起...……更多
2024-08-08 09:53:00作息,养生,调整,时候,健康,秋燥
...江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为，霜降时节的养生重点在于防寒保暖、润燥养肺、调养脾胃。就拿“吃”这件事来说，霜降过后，尤其要多食用一些温补养身的食物，“像是牛羊肉、鸡肉、鸭肉等，可以补充能量，增...……更多
2024-10-24 07:29:00节气,养生,指南,养生,艾灸,保暖
...功能，提高机体抵抗力。”耿凯说：“按摩穴位也是霜降养生的一种手段。”据介绍，位于手腕横纹上的“太渊穴”是肺经的主要穴位，经常按摩可以滋养肺阴，缓解咳嗽、气喘等症状；位于足底的“涌泉穴”经常按摩能够补肾...……更多
2024-10-23 14:26:00小叶,寒气,忧伤,专家,时节,情志
本文转自：海南特区报在医学领域，针刀疗法是一种独特的治疗方式，它结合了传统的针灸和现代的手术技术。这种疗法的主要特点是通过使用特殊的针刀工具，对患者的病变部位进行精确的治疗。首先，我们需了解什么是针...……更多
2024-03-14 00:23:00针刀,临床应用,疗法,临床,应用,针刀
处暑，是第十四个节气，也是秋季的第二个节气。处暑时节，三伏天气刚过，夏日的暑气逐渐消退，昼夜的温差拉大，但真正意义上的秋凉天气还未出现，晴朗之日的午后仍可感到十分炎热，因而民间有“秋老虎，毒如虎”之...……更多
2024-08-22 11:32:00秋燥,重在,养生,关键,黑木,切成
本文转自：长治日报本报讯 11月23日，长治市针刀疗法适宜技术培训班开班仪式在市中医医院举行。来自首都医科大学附属北京中医医院、山西省中医院等省内外针刀医学领域的专家学者及我市疼痛相关技术专业医务工作者共200...……更多
2023-11-27 01:25:00针刀,疗法,水平,推广,技术,针刀
重阳节过后，天气会越来越冷，养生保健就显得尤为重要。若此时还不重视起来的话，那接下来的深秋和寒冬，肯定会特别难熬。都说未雨绸缪，在真正的寒冷没有到来之前，提前把身体养好了。那等寒冬来袭，自然就不会害...……更多
2023-11-09 17:13:00养生,方面,三个,重点,养生,运动
...季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降时节，养生保健尤为重要。那么，此时我们该如何养生呢？就此人民网记者采访了河南中医药大学第一附属医院主任医师任亚锋。慎起居霜降时节，气候转凉，要早一点睡觉，以...……更多
2023-10-24 09:34:00养生,专家,秋燥,节气,时节,阳气
...应在此时及时补充营养以润肺、养胃。中医认为，在秋季养生尤其应注重“两防一补”——防秋乏、防秋燥，适当平补多吃粥。防秋乏俗语说的“春困秋乏”。秋季是阳气逐渐下降、阴气逐渐上升的过渡时期。在阴阳转换的时节...……更多
2023-01-06 23:27:00养生,秋燥,中医师,中医,食物,运动
...标志着炎热的夏天即将过去，凉爽的秋天已经来临。立秋养生对于我们的身体健康至关重要。本文将为您详细介绍立秋养生如何少辛增酸，预防秋燥。少辛增酸的意义1.少辛的意义辛味食物具有发散、行气、行血的作用。立秋后...……更多
2023-11-08 14:15:00秋燥,收敛,食物,身体,作用,帮助
...系与世界观。今天，我们将一同深入探讨五行学说在中医养生中的奥秘，揭示这一古老智慧如何指导我们的健康生活。五行，即木、火、土、金、水，这五类基本物质不仅构成了自然界的物质基础，更蕴含着万物生长、变化与相...……更多
2024-11-05 16:22:00中医养生,学说,五行,养生,中医,五行
...相对凉爽，适宜多户外活动。秋季起居应早睡早起。饮食养生宜“滋阴润肺防秋燥，健脾和胃慎贴膘”。滋阴润肺，可多吃有养阴生津润肺作用的滋润多汁的食品，如百合、山药、莲藕、芝麻、蜂蜜、枇杷、牛奶等。多吃蔬菜、...……更多
2024-08-20 11:05:00节气,养生,恩施,秋燥,玉露,陈皮
...护等方面给大家进行科普，向大家讲授了几种简单易学的养生保健方法。她从类风湿性关节炎说起，结合类风湿性关节炎在临床上的常见治疗方法和效果，针对类风湿性关节炎病程迁延、恢复缓慢这一特点，分享了诸多类风湿患...……更多
2024-04-03 02:22:00张家园,张家,金城,讲堂,讲座,社区
...会更添一分，于是有了“一场秋雨一场寒”的说法。立秋养生立秋过后天气逐渐转凉，但暑热未尽。南昌贡方堂中医科主任陈顺涛表示，这个时期预防感冒要兼顾祛湿和驱寒。
立秋之后的一段时间，可能会出现口干、咽干等症...……更多
2024-08-07 17:54:00秋老虎,脾胃,养护,养生,中医,长夏
“来我这里接受水针刀疗法的病人，有些一次就好了，我就叫他不用再来了。”从医40余年，今年已经70多岁的温德医生一直坚守“不为钱治病”的底线。因此，很多经温德医生诊治康复的颈肩腰膝病患者，都送锦旗夸赞他是“...……更多
2023-11-24 16:18:00中医医院,温德,徐浦,中医,医院,针刀
权伍成毕业于北京中医药大学，师从针刀疗法创始人朱汉章教授，跟随甘肃省名中医魏玉香主任医师学习多年，担任中华中医药学会针刀专业委员会委员，中华中医药学会脊柱微创专家委员会委员，北京市中医药学会针刀专业...……更多
2024-11-20 14:37:00针刀,主任,治疗,针刀,患者,治疗
...出现口鼻干燥、咽干唇焦的燥症。这个时候，人应该如何养生呢？天气转凉后，感觉无力、疲惫、口鼻干燥等秋乏症状的人会越来越多，这是因为夏季人的皮肤湿度和体温升高，肠胃功能减弱，心血管系统的负担加重，而暑热散...……更多
2023-01-08 22:31:00时节,养生,好处,代谢,秋燥,暑热
...转自：中国中医药报通讯员 杨小丽在长寿区第五届膏方养生文化节现场，杨俊荣（左一）为群众刮痧。 赵先摄提起杨俊荣，许多重庆人都知道，她是重庆市名中医、重庆市长寿区中医院针灸科主任，从医36年，她视事业如生命...……更多
2024-05-31 10:15:00俊荣,俊荣,患者,长寿区,重庆,针灸科
...着夏天即将过去，秋天即将来临。在这个季节转换之际，养生显得尤为重要。立秋养生要遵循“三防三养”的原则，即防感冒、防秋燥、防忧郁，以及养肺、养肝和养脾胃。一、防感冒立秋之后，气温逐渐下降，天气转凉，人们...……更多
2023-11-08 13:26:00三养,养生,原则,脾胃,秋燥,情绪
...逐渐转凉，昼夜温差加大。根据中医基础理论，白露后的养生应注重以下几个方面：1. 预防秋燥：白露后，气候干燥，易耗人津液，出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。为预防秋燥，可适当多服一些含维...……更多
2024-09-10 16:33:00贴士,养生,沙参,枸杞,秋燥,排骨
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冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题，这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底，各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝，又名乙型病毒性肝炎，是一种常见的肝脏疾病，它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外，很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
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高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”，但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定，脑血管就像一根反复被加压的水管
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随着人们生活水平的提高，糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说，控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
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在我们的日常生活中，鸡蛋是每天必不可少的食物，不仅有一定的营养，做法也简单。不过对于鸡蛋，并不是所有人都适合，尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
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你是否曾经在享受一碗热腾腾的牛杂时，觉得这是一种无害的美食放松？但最近的研究却揭示了一个令人震惊的事实：你喜欢的这道美食
2024-12-29 09:30:00
人们想要长寿的愿望是比较强烈的，但是可能往往事与愿违，因为现在的社会发现比较快，人们也是快节奏的生活，很多习惯都不太好
2024-12-29 09:31:00
健康长寿是人们的共同心愿，特别是对于中老年人来说，他们对这个愿望更加强烈。岁数的增大，身体的衰老，各种疾病渐渐出现，因此中老年人群更希望自己少生病
2024-12-29 09:32:00
在日常生活中，我们总是希望能及时察觉身体的变化，尤其是那些可能暗示潜在健康问题的变化。然而，有些问题并不会在早期给我们敲响警钟
2024-12-29 09:33:00
一、午睡的益处和风险午睡的益处提高注意力和警觉性：午睡可以帮助改善大脑的清晰度，提高注意力和思考能力。对于需要长时间集中精力的任务
2024-12-29 09:34:00
导语：睡眠作为一种养生的好方法，人在睡眠过程中器官可以更好的进行修复和调养，但是很多人深受失眠的困扰。拥有一个良好的睡眠质量
2024-12-29 09:35:00
人的身体很奇妙，在出现健康问题后许多信号会慢慢浮现，根据疾病类型的不同有不一样的变化，那些可以细心留意的人，往往可以及时察觉
2024-12-29 09:35:00
如果问大家最常锻炼的方式是什么，可能很多人，都会回答跑步，也有些上了年纪的老人，喜欢散步，这两种运动方式既简单又方便，很受大家的青睐
2024-12-29 09:36:00
桂圆红枣枸杞泡水喝温润芳甜暖暖呵护桂圆功效用桂圆泡水喝，一般选的都是干桂圆。干桂圆，其实就桂圆晒干之后的一种药材，性质和鲜桂圆还是差不多的
2024-12-29 09:37:00