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防暑、除湿,夏季养生第一菜,湿热难耐天气里,快把它端上桌来
...动,促进生长发育和消暑保健有较好的作用。苦菜中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分,有清热解毒、杀菌消炎、祛湿的效果。【麻酱拌苦菜】是夏日佐饭的美味佳肴,可以爽口开胃、消暑、祛湿、补钙、清心除烦:把苦菜洗净、焯...……更多
这几种野菜,被称为“女人草”,经常吃点,有助子宫光滑干净
...鲜马齿觅可以焯水凉拌,干马齿觅可以用来泡水喝。 2、蒲公英:蒲公英是农村田间地头经常能见到的一种野菜,它不仅是我们常吃的一种野菜,晒干后还是一种具有保健作用的中药。蒲公英含有丰富的胆碱、有机酸和菊糖等营...……更多
“夏吃苦,胜进补”,端午后,3种苦味多吃点,祛湿气、清肝火!
...菜鸡蛋面糊,摊成苦菜鸡蛋饼即可。 第二种苦味食物:蒲公英中医认为,蒲公英性味甘、苦、寒,入肝、胃经,具有清热解毒、止泻利胆、保肝利肝等功效。蒲公英的叶子中含有一种特殊的成分——绿原酸,绿原酸能够去火消...……更多
“春天吃3草,不把医生找”!春天到了,这3草不妨多吃!
...还含有多种抗氧化剂,能够帮助身体抵抗自由基的伤害。蒲公英营养成分和对人体的好处:蒲公英是一种营养价值极高的草本植物,含有大量维生素A、C和K,以及矿物质如铁、钙和钾。蒲公英含有的苦苷成分,具有利尿、抗炎和...……更多
走!中医带您“上春山”
...解酒。对身患肝炎的人,多喝白蒿水,据说效果还不错。蒲公英消化不良、肠胃不好的人可以适当吃点“婆婆丁”。专家介绍,“婆婆丁”其实就是蒲公英,尤其适合肝火旺、火气大、消化不良及便秘者食用。 具体做法:先把...……更多
自带“青霉素”的6种野菜,建议每周吃2次,消炎杀菌增强免疫力
...吸收调料的味道。将拌好的马齿苋装盘,即可食用。四、蒲公英 推荐食谱:自制蒲公英茶春天可以自己挖点蒲公英做茶,上火的时候泡一杯,清热下火。食材:蒲公英做法:1、新鲜的蒲公英去根清洗,铺平晾晒一晚上,摸起来...……更多
野菜正当时,采挖“品春”需谨慎
...模化种植的野菜,比如,荠菜、苦菜、面条菜来自临沂,蒲公英来自东北。这些野菜生长周期短,不打农药,安全性有保障,市民可以放心吃。”北方以及青岛本地生长的野菜品种丰富,有荠菜、苦菜、灰菜、面条菜、蒲公英、...……更多
为啥外边的野花不要采?看了《咬春指南》就明白了,看看吧
...富含维生素C约40毫克/100克比水果中的橙子、橘子还要高03蒲公英100克的蒲公英维生素B2含量相当于800克大白菜钙的含量相当于200克牛奶烟酰胺的含量相当于300克番茄看到这里很多女性朋友是不是偷偷把蒲公英加入了食谱?04苦菜100...……更多
春天哪些野菜值得吃
...生误认的野菜不要吃。许多野菜本身就是药用植物,比如蒲公英、鱼腥草、马齿苋等。也有些野菜与有毒植物很像,容易误采误食中毒,严重的还会危及生命。因此,对不熟悉的野菜,不要采摘,不要吃,避免出现中毒等意外情...……更多
小满:万物初盈,养护心阳(二十四节气里的中医养生之道)
...苦”,指的是广义的有苦味的食材,例如苦瓜、莴苣、鲜蒲公英、莲子心等,都是不错的选择。适当食用苦味食材可以降温解暑,清热解毒,提高人体的消化功能,有效预防中暑。“小满后雨水较多,湿气重,湿邪最易伤脾胃,...……更多
...、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品。 ……更多
春“鲜”正当时!开启烟台人“舌尖上的春天”
...在市场中随处可见,有常见的荠菜和苦菜,还有面条菜、蒲公英、麦蒿、白蒿、山蒜等。“荠菜、面条菜,包饺子、包包子都好吃。蒲公英,泡水喝最败火了,都是我在山上现挖的呢。”在摊主的介绍下,记者了解到,目前市面...……更多
今日夏至,食一味、饮二茶、吃三豆、做四事,养生效果事半功倍
...味食物。“苦”清热去燥,夏季多吃苦味,苦瓜、荷叶、蒲公英等,是不错选择。苦瓜下火清热;荷叶,清暑利湿,清心火;蒲公英是最好的“天然的抗生素”。所以,在夏至之后,多吃苦味的食物,对身体养生价值非常高,有...……更多
立夏养生 做好十件事
...有裨益。苦味食物有很多,如苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等。4.清淡饮食。夏季饮食宜清淡,应多吃蔬菜、瘦肉和时令水果,少吃辛辣、肥甘厚味之品。5.不要贪凉。入夏后,很多人喜欢贪凉,比如把空调温...……更多
4个养生锦囊,帮你轻松度夏养“心”
...大有裨益。苦味菜有很多,如苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等。2、喝薏米粥 医生推荐夏季饮薏米粥,取粳米250克,薏米100克,加水适量,共煮成粥。薏米具有健脾除湿之功效,适用于夏季任何体质人群服用。3...……更多
“它”与蒲公英天生一对,每天喝一杯,肝净了,人也更年轻
你知道蒲公英吗?相信在农村生活过的人都知道它,开出的花是黄色的,一片长在一起的话,看起来很漂亮。花谢了之后就会长出它的种子,像是一团白色的圆球,摘下来轻轻吹一口气,会将它白色小伞一般的种子吹向远方,...……更多
常喝“蒲公英泡水”好处多,多长时间喝一次比较好?看完就清楚了
相信平时对养生有研究的人,应该也对蒲公英不陌生吧,不过也是现实生活中随处可见的一种植物,但是也是有种药材,如果可以平时多喝一些蒲公英泡水的话,对于身体有不错的保健养生功效,有一些人可能并不是非常的了...……更多
当中草药邂逅美术
...邂逅美术本报记者 齐斐斐朱凤艳带领孩子们观竹“这是蒲公英,可清热解毒”“这是小蓟,可止血抗菌”“这是青蒿,随处可见的草,却治疗了传染病疟疾”……这不是一堂中医课,而是朱凤艳带领孩子们走进大自然,上的一...……更多
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效。蒲公英中所含有的多样维生素成分,也有助补充人体所缺乏的8大必须氨基酸...……更多
进入十月,一定要注意早睡早起,少熬夜
...呵护自己的胃,可以用清代《外科证治全生集》写道:“蒲公英,具有“据现代研究发现,蒲公英对白茉莉花,常用于脾并且,白茉莉花性质温和,还可以中和蒲公英的寒性,二者搭配在一起,对暖深秋时节, 秋冬阳气充足,...……更多
冬季养生,喝蒲公英泡水有好处,这些变化可能“不请自来”!
蒲公英是我们常见的一种野菜,它还是一种药用价值非常不错的中药材,在冬季,经常拿蒲公英来泡水喝,对于养生效果也会事半功倍,但是也要注意一些事项,今天就跟大家一起来了解一些,蒲公英泡水的知识,学习更多蒲...……更多
春季肝火旺,口苦烦躁,推荐4款排肝毒、解郁结的养生茶
...慎饮用,以免进一步加重寒证,延长机体恢复时间。3、蒲公英茶蒲公英俗称婆婆丁,外观看起来非常漂亮,像白色的绒球一样,花开之后会随着风的方向飘落至其他地方开始孕育新的生命,如果没事的时候用它来泡茶喝,也是...……更多
单喝蒲公英太浪费!和3样东西搭配泡水,养生效果更强
蒲公英,这种到处可见的植物,在中医学中有着较高的药用价值。其全草均可入药,花朵亦可泡水饮用。然而,许多人在享受蒲公英带来的甘甜时,可能并未意识到,单喝蒲公英其实是一种浪费。蒲公英含有丰富的维生素、多...……更多
甘肃会宁蒲公英产业:曾经“救命菜”变今日养生茶
...山川村,昔日红军长征行至此,没有口粮随手摘来充饥的蒲公英,如今经过规范化种植加工,变成了市场中流行的“养生茶”。图为岳剑(右)正在挑拣蒲公英。(资料图)受访者供图“之前生病的时候吃消炎药,我看到药里就有蒲...……更多
除了泡水,蒲公英还有这2种养生吃法
导语:蒲公英是特别常见的一种植物,也是很多人的养生痂皮,很多人都会在野菜生长旺盛的季节去挖一些蒲公英来吃,或者是把蒲公英晒干泡水喝,能够有效的调节身体亚健康状态,并且可以帮助改善某一些疾病。在山坡的...……更多
今日立春,吃2物,饮2茶,做好3件事,保养肝脏,身体健康一整年
...能,对人体健康更有帮助。 今日立春,饮2茶,保养肝脏蒲公英根红茶:保护好肝脏中医认为春季养肝机体经过一冬天的积累,毒素已经比较多了,那么在春天的时候很容易出现上火养肝,护肝是非常关键的。尤其是在平时经常...……更多
春季记得吃蒲公英,比香椿还鲜嫩,“头茬赛人参”,别错过
...等,而在这诸多美味中,有一种被称为\"头茬赛人参\"的蒲公英。蒲公英虽看似普通,但其鲜嫩多汁的叶片却是春季不可错过的美味。富含丰富的维生素和矿物质,被誉为比金贵的香椿还要鲜嫩。接下来,让我们一起揭开蒲公英...……更多
养生黄金期,不妨参考下,食一肉、饮二茶、少三果、做四事
...11/b93e2757b11ccdfb3ebbe508d1225f6a29f5273e.jpeg\"/>——蒲公英根红茶,去火消炎 冬季,气候干燥,人容易上火,此时,泡点蒲公英根红茶,去火消炎,效果尤佳。蒲公英茶具有药食同源的作用,并且安全性非常高...……更多
2022-12-12 12:18养生,参考,黄金
蒲公英和“它”是黄金搭配,坚持连喝几天,或可润胃降火抗菌消炎
...么养生秘诀。”她神秘兮兮地说:“这一切都归功于一杯蒲公英茶。”不过她的蒲公英茶里,还加入了另一种神奇的搭档——玫瑰。这引起了我的极大兴趣,原来蒲公英和玫瑰这对组合,竟然是健康养生的黄金拍档。一、蒲公英...……更多
湖北一51岁女子,长期坚持喝蒲公英泡水,后来身体怎么样了?
...涌,嗓子被枯燥侵袭,干涩难耐。邻居热心肠引荐她尝试蒲公英茶,希冀能助她降火消热,纪女士尝试几日之后,那上火的病症竟真的消散了。于是,纪女士对蒲公英茶产生了深沉的信任,她放弃了本来的白开水,每当口渴时,...……更多
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致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
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仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
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吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
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急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
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守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
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苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
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在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
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【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
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