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什么时间吃钙片,对身体最好?原来钙片这样吃,才有补钙效果
陈大爷,一位退休老人,长期致力于自己的健康养生。每日准时服用家人挑选的各类保健品,他以为这是保持健康的不二法门。然而,在一个普通的散步中,他突然感到四肢无力,几乎跌倒。这次意外让他被紧急送往医院。检...……更多
河南嵩县:小菌菇,打造乡村振兴新引擎
...大金钼氟新材料、文化旅游两大主导产业,支持发展健康养生、现代农业两大特色产业为主的“322”现代产业体系蓬勃兴起。香菇著称的食用菌产业入列嵩县“六大特色产业”;连续五届承办河南省香菇产业发展大会;8月25日至...……更多
小雪时节防寒保暖应当先
...小雪节气的到来,意味着寒潮和强冷空气活动变多,此时养生要注重防寒保暖。防寒保暖。小雪时节,天气变化非常明显,生活起居方面要做好防寒保暖,及时增添衣物。穿衣的多少要因人而异,对于大部分老年人来说,阳气不...……更多
...女性。在胰腺炎的发病诱因里,胆结石、饮酒、饱食油腻食物是最常见的几个。近年,人们吃得越来越好,胰腺炎也有增多趋势。胰腺是人体的一个大消化腺,它分泌的消化液能处理大量的淀粉、脂肪。有专家指出:一桌子的山...……更多
常喝“玫瑰花茶”,能美容养颜!但这3类“女人”要少喝,莫忽视
...事找罪受,这个时候应该吃一些大豆之类对排便有好处的食物。3、畏寒体虚的女人因为玫瑰花的药性会降低我们体内的火气,所以一些胃寒体虚的人也要少喝一点玫瑰花茶,否则反而会让我们体内的元气亏损,简直是得不偿失...……更多
在食用柿子时,需要注意以下禁忌
...体所需营养、增强体质具有重要作用。尤其是维生素C的含量较高,有助于增强免疫力,预防感冒等疾病。柿子具有润肺止咳、清热解毒的功效。在干燥的秋冬季节,适量食用柿子可以缓解喉咙干燥、咳嗽等症状。同时,柿子还...……更多
人流后十几天又出血是怎么回事
...治疗。平时注意养成良好的生活习惯,避免吃辛辣刺激的食物,如花椒、辣椒、大蒜等,以免不利于恢复。 ……更多
卫生组织的建议,每天的食盐摄入量应限制在5克以下
...中开采出来的食盐。与精制盐和海盐相比,岩盐的矿物质含量更加丰富。因此,它适合用于一些特殊用途,如烹饪肉类或腌制食物,可以增加食物的口感和风味。除了以上三种类型的食盐,市场上还有许多不同品牌和类型的食盐...……更多
下巴长痘痘是哪里问题
...出现痘痘。2、饮食不健康高糖、高脂以及辛辣等刺激性食物,或是水分摄入不足,都可能对皮肤的健康产生负面影响,导致下巴区域长痘痘。3、不良生活习惯长期熬夜、精神压力过大、缺乏运动等不佳的生活习惯,都可能对皮...……更多
有关健康的7个特征,多数人易忽略
有位网友跟我说人的寿命天注定,与其费劲心力学习养生保健知识,还不如随遇而安静待命运的安排。但其实在排除车祸、坠机等意外事故后,大多数人的寿命还是跟健康认知水平密切相关,而寿命短的人主要表现为以下七个...……更多
猪油是心血管疾病的加速剂?一文揭开真相
...丰富的油酸或脂肪酸以外,维生素a、维生素B、维生素D的含量也是很高的,若是再适量使用的前提下,每100克猪油当中会含有11毫克的不饱和脂肪酸含量,帮助降低脂肪沉积的风险,带来保护血管的效果。……更多
这些营养物质有助于维护血管健康,降低心血管疾病的风险
...血管健康,降低心血管疾病的风险。同时,辣椒中的纤维含量也很高,有助于改善肠道健康和防止便秘。总之,辣椒是一种非常有益于健康的食材。它不仅可以提高新陈代谢和帮助减肥,还具有抗氧化作用和多种营养价值。在日...……更多
“新中式”养生被年轻人青睐
理疗师为顾客做艾灸。亿草堂中医理疗馆推出的养生食材。 工作人员制作养生饮品。新疆网讯(全媒体记者王煜)下班后去推拿、拔罐,逛街时喝一杯“养生奶茶”,晨起打一段八段锦……如今,越来越多的年轻人加入到“新...……更多
本文转自:新疆日报轮台县乡村有了多家中医养生馆□石榴云/新疆日报记者 杜建辉“按完后感觉轻松多了,你的推拿按摩技术真好。”1月8日,古丽努尔·艾山转动着脖子,高兴地对玛依拉·艾力说。古丽努尔是轮台县策大雅乡...……更多
中国富二代在加拿大留学被绑架:意外引出道长父亲,年入上亿
...展有限公司,将整个“玉蟾宫”打造成集道教文化体验、养生保健、娱乐赏景等功能于一体的优质度假场所。 “玉蟾宫”为陆文荣带来了非常可观的经济收入,仅门票一项,就能让他年入过亿。而忙于工作、无暇陪伴家人的陆...……更多
被「健康焦虑」坑成大冤种的年轻人,都在买什么养生产品?丨「养生」小调查
...届打工人,年纪不大身体就响起了报警信号。有人是朋克养生,随心情刷医保抢中药、加班后按摩调理四件套,临时抱佛脚;有人是未雨绸缪,双11怒加购一车维生素、逍遥丸、胶原蛋白,紧急补充营养。你目前最大的健康焦虑...……更多
冬季养生课堂走进商圈
...塔路街道庄泉社区联合润州区妇联开展“家在商圈·冬季养生课堂”知识讲座,邀请轩可居艾灸馆许文婕老师为辖区妇女代表、商圈女职工等送上养生知识。活动现场,许文婕就冬季养生、冬季养生保健方案、冬季常见问题调理...……更多
为了养生的需求,为此精选了五种养心护肝养生汤
...心脏和肝脏的养护,更是需要我们给予足够的关注。为了养生的需求,为此精选了五种养心护肝养生汤。安心养生1.安心养生汤:此汤以红枣、枸杞、桂圆等食材为主,具有养心安神、补血益气的作用。明目护肝汤图片2.明目护...……更多
天天用虾皮炒菜,你知道虾皮分生熟吗?营养师:含盐量有很大区别
...是它的安全性更高。由于经过加工处理,熟虾皮中的细菌含量相对较低,使用时可以更加放心。然而,这一处理过程也可能导致部分营养成分的流失,特别是一些热敏感的维生素。此外,熟虾皮在加工过程中往往会添加盐分,以...……更多
《现在就出发》范丞丞做卧底金晨背锅
...结束后,真正的考验就要开始了,这项挑战名为草原上的食物抽查员。两队各出一位食物抽查员,对另外三名成员购买的食物进行查验,在这期间,运送食物的数量不能说谎。如果食物抽查员在查验的过程中发现雪饼,将向运输...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有4个缺点,要多加注意
...和酒精可以引起血糖动摇和消化不适。 常用3物泡水喝,养生保健,提高免疫力!枸杞枸杞是一种常见的中药材,具有滋补肝肾、明目、润肺等成效,将枸杞泡水喝可以帮忙咱们改进视力、加强免疫力、抗疲倦等,建议每天用10-...……更多
小雪过后,做到“3不做4吃4不吃”,健脾养胃,少生病康复快
...⑤煮至汤汁奶白色,加入适量盐、鸡精、葱花即可。少吃西红柿西红柿营养丰富,口味酸甜,但它里面有大量的酸性物质,如果过量食用,可能会刺激胃黏膜,引起胃痛等不适症状。而且冬季的西红柿是反季节的,无论是口感还...……更多
雄性激素分泌旺盛的男性,往往有这三种日常习惯,值得一看!
...追求健康的过程中应根据自身情况制定合适的生活方式和养生方法。 ……更多
气血不足吃什么补最快
...较多,猪肉、羊肉、牛肉在补气血上都很不错,而且这类食物里的铁容易被身体吸收。2.石榴石榴为药食同源,具有美容养颜、抗衰老、保护心脏、软化血管、补气养血的功效。其所含的石榴多酚还有较强的抗氧化的功能,对于...……更多
海宁市许村镇中心小学
...在,我和它相处久了,关系也渐渐好起来了。每当我拿着食物,走到它面前时,它就用那水灵灵的眼睛望着我,仿佛在说:“我饿了,快给我点儿吃的填饱肚子吧!”等它吃饱后,它就要去“跑步机”那里跑步。我猜它喜欢在“...……更多
香椿荠菜靠边站!4月抓紧吃这菜,鲜嫩营养正当季,抓紧买
...安神补气、强筋滋肾、提高免疫力等功效,实为春日里的养生佳品。在这里,我要为你推荐两种刺老芽的美味做法。首先是【刺老芽炒肉】,将刺老芽与猪肉完美融合,炒制出的佳肴色香味俱佳,令人垂涎欲滴。其次是【凉拌刺...……更多
茴香是一种非常适合补肾的蔬菜,不仅味道独特,而且功效显著
...体质。茴香并不只是一味普通的蔬菜,而是一种具有补肾养生功效的宝贵食物。小茴香的特殊香味和丰富的营养成分,让它成为了许多人补肾的首选。茴香可不仅仅是素菜馅料或炒菜配料,它还可以通过烘焙等方式制作成各种美...……更多
3种适合肝脏的早餐,不仅营养丰富,容易被吸收,还能护肝养胃
冬天是养生的好时机,而早餐则是一天中最重要的一餐。对于中老年人来说,早餐的重要性更加凸显,尤其是要注重给肝脏提供养分和能量,以滋养肝细胞、保护肝脏健康。据肝病研究专家李兰娟院士的指导,早餐是肝脏的“...……更多
糖尿病患者还能吃水果吗?草莓、柚子、苹果等水果可以吃
...锰和丰富的抗氧化剂,而且还拥有较低的糖分和高的纤维含量,这对于维持血糖平衡至关重要。草莓中的抗氧化剂,如花青素,对于抗炎和心血管健康特别有益,而其低糖特性使其成为糖代谢异常者理想的水果选择。而非单纯关...……更多
10元以下牙膏难觅踪影?专家:从摩擦剂成分角度看,贵的与便宜的区别不大
...表面时起到打磨的作用,帮助清理掉牙齿表面的食菌斑、食物残渣等可能引起牙齿或牙龈发炎的物体。从这个角度来说,十几块钱的牙膏与几十甚至上百块的牙膏在本质上没有区别。”10元以上牙膏成超市主流#10元以下的牙膏消...……更多
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尹泉主任:失眠,在中医上有哪些原因?
失眠在中医上有多方面的原因,主要包括以下几个方面:1、情志失调是失眠的重要诱因。长期的情绪波动,如焦虑、抑郁、愤怒等,会导致心神不宁
2025-01-06 00:38:00
呼吸科主任王伟医生:冬季,为什么更容易患哮喘?
一般情况下,冬季更容易患哮喘可能是由于空气质量下降、冷空气刺激、抵抗力下降、呼吸道感染、变应原刺激等因素导致的。具体分析如下
2025-01-06 00:50:00
“蓝色药丸”立新功!华人学者证实:西地那非可用于防治老年痴呆
蓝色小药丸已成为解决难言之隐的广为人知的选择,但其功效远非仅限于此。然而,最新研究表明,它不仅可以“唤醒”疲软的男性活力
2025-01-06 02:47:00
新年春耕忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年01月06日第 06 版)大路镇农民在大路洋上进行早稻插秧。大路镇农民在大路洋上拨秧苗
2025-01-06 05:03:00
夜问丨23岁网红博主抗癌6年后离世!这种病为何难以早期察觉?
据媒体报道,河北邢台的抗癌网红“子豪”和他父亲,在短视频平台拥有几十万粉丝。2019年至今,他们发布了近千个“子豪”治疗胆管癌的视频
2025-01-06 03:42:00
加强人文关怀,驱散病耻感的阴霾(新视野·聚焦医学人文⑥)
本文转自:人民日报海外版霍宏蕾《人民日报海外版》(2025年01月06日第 11 版)在医学的广袤天地间,“病耻感”如同隐匿的阴霾
2025-01-06 05:01:00
2024人民康养大会举办
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年01月06日第 11 版)本报北京电 (记者熊建)日前,由人民日报社《民生周刊》杂志社主办
2025-01-06 05:01:00
以路治沙绿生金
本文转自:人民日报内蒙古赤峰市翁牛特旗开展综合治沙以路治沙绿生金本报记者  韩  鑫《人民日报》(2025年01月06日第 14 版)翁牛特旗
2025-01-06 05:42:00
无与伦比的“莓”味!快,与大润发M会员店一起,寻找“莓”好时光
1月3日,大润发M会员店在南京溧水种植基地举行了草莓新品发布会,现场发布即将上市的绿色生态种植草莓礼盒,并分享了出圈爆品——使用了整整一斤源头直采的红颜草莓入料的M臻品草莓蛋糕
2025-01-06 05:20:00
黄葛树丨谭鑫:与我相关的甜与辣
与我相关的甜与辣文/谭鑫去年某天,得知需要在老家住一段时日,我忙跑到厨房里,没来得及看米罐和油桶,只抱着冰箱里的玻璃瓶使劲一拧
2025-01-06 06:37:00
冬日聚会莫贪杯 卒中风险勿小视
新年之后,亲朋好友聚会渐渐多了起来,自然也少不了喝酒助兴。然而,却也有人因为饮酒过量,诱发心脑血管疾病,发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒
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“动看”二十四节气|热“雪”沸腾迎小寒
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
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云太医王幼立主任——一位溃疡性结肠炎患者的中医逆袭之旅
最近大雪已过,一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分,不少人肠胃就开始“闹脾气”,溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
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身材决定寿命?研究发现:身体这样的人,可能寿命会更长 “腿粗屁股大”更有益健康
进入夏天,穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态,不少人已将健身减肥列入计划。然而,并非所有部位的肥胖都对健康有害
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云南西盟:朝“攻坚”发力 向“振兴”而行
本文转自:人民网-云南频道在刚刚过去的2024年,云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
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