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这5种食物具有很好的养护、清洁血管的作用
...我们平时生活里主要用来调味,但是它不仅仅是调味品,养生功效也有很多。它有着排毒散寒的作用,还有强心健脾胃的功效,适当食用一些生姜能够达到促进血液循环的作用。我们平时知道的胆结石是因为身体内的毒素淤积形...……更多
男性要优生优育,就应该这样科学备孕
...产品对精子的伤害不容忽视。4.定期体检:其实,男性的体质并不比女性强很多,很多病菌更喜爱攻击男性身体,因此,各位应该坚持定期体检,了解身体状况。5.远离烟酒:经常吸烟的男性,其妻子也长时间处于二手烟的环境...……更多
湿气重的4种常见情况,通过按摩穴位来排除湿气
...可以综合调理体内湿气,保持身体健康。但是,每个人的体质和症状不同,需要根据自身情况选择适合自己的方法。同时,养成并保持良好的生活习惯和健康的心态也是预防湿气的重要措施。在赶走湿气的道路上,一定要坚持不...……更多
气为阳,血为阴!冬季最宜补气血,这样做,让你年轻十岁
...气容易导致血管收缩,血液循环减慢,因此补血成为冬季养生的重点。在饮食上,红色食物如红枣、红薯、红肉等,被认为有补血的功效。特别是红枣,不仅能补血,还能和多种食材搭配,如与黑芝麻、桂圆一起熬粥,既美味又...……更多
最新研究:赖床30分钟,有助改善身体疲惫
...可使人类交感神经兴奋,致使肾上腺素增加、心跳加速、血液黏滞度升高、血管扩张反应减弱等,导致外周阻力增加并最终引起血压升高。(图/《蜡笔小新》)而冬季室内温度较低,如果醒来后迅速下床,较大幅度的环境温度...……更多
宁夏银川:初冬时节冬泳热
...【同期】冬泳爱好者 杨鑫每年我们从11月份开始,基本上水温低于14(摄氏)度左右就正式算冬泳了。大家的热情都非常高,我们这边游泳的年龄最大的在76岁,最小的像我们“80后”的也在40岁左右,只要太阳出来我们都坚持过来...……更多
冬天,吃牛羊肉不如吃它,烧一盘营养鲜美,孩子老人正合适
冬季养生保健食谱吃什么比较好?冬季养生食谱需要考虑到食材的选择,首先食材要选择一些适合冬季吃的食物,其实,要看你的身体需要什么样的调理,从这两方面考虑,便能做出冬季养生食物。比如南方,即便冬天气温也不...……更多
预防血管堵塞,坚持喝这五种水,帮助稀释血液,保护血管健康
...跳广场舞,打太极拳,慢跑等。既控制了体重,又增强了体质,对于斑块的消失也起到了很大的促进作用。预防血管堵塞,坚持喝这五种水,帮助稀释血液,保护血管健康 1.绿茶血液黏稠度比较高的情况下,可以适当的喝绿茶...……更多
鲁南制药再施妙手,废旧厂房蝶变健康文化馆
...康管理中心。中心总占地面积4300㎡,下设新睿医学馆、养生饮品厅、首荟大药房、国医馆4个展馆,集中西医问诊、药品零售、能量医学、远程医疗、健康饮品、健康体验等多功能于一体,是鲁南制药新旧动能转换最强劲的引擎...……更多
适当食用羊肉可以滋补身体,提高抵抗力,预防常见疾病
...合适的部位,能够让我们享受到最佳的食用体验。羊肉的养生炖汤食谱:清炖羊肉清炖羊肉是一道养生美味的汤品,不仅简单易做,而且口感鲜美。下面是制作清炖羊肉的步骤。食材和调料:羊肉500克、萝卜1个、大葱适量、生...……更多
吃一把瓜子=喝一勺油 不同瓜子的养生功效都在这了 吃出好身体
...上,不同种类的瓜子蕴藏着丰富的营养价值和各自独特的养生功效。从西瓜子的皮肤保护作用到南瓜子对男性健康的益处,再到向日葵瓜子在缓解压力、预防贫血方面的优势,瓜子不仅仅是一种休闲食品,更是一份值得我们深入...……更多
大家都误信的4个偏方,只会害人害己,求求你别再一意孤行了!
...的情况下,可能会出现抽搐、呼吸麻痹的症状。不要乱用中药,情在医生的指导下使用何首乌。 4.生吃鱼胆会明目事实上,生吃鱼胆没有任何的科学依据。相反,有些人还会因生吃鱼胆而中毒,尤其是鲤鱼、鲫鱼等鱼胆,其中...……更多
滋补阿胶,你吃对了吗?
...的推移,阿胶的制作技艺逐渐流传到民间,成为广大民众养生保健的良品。阿胶中含有丰富的胶原蛋白、氨基酸、微量元素等营养成分,这些成分对于人体健康具有重要作用和功效。阿胶具有补血养心的功效,对于改善贫血、心...……更多
女人用“花椒”泡2处,坚持半个月,消炎减肚腩,宫寒悄悄“溜”
...起煮,然后将水倒入专用的盆里,坐在上面熏一下。等到水温,降低之后可以再用花椒水来进行私处的消息,这样坚持十天严重会悄悄的消失。 ……更多
废弃秸秆成了培育金线莲的沃土
...具有多种功效和作用的珍贵中药材,近年来,随着人们对养生和保健的日益关注,金线莲作为珍贵中药材的需求逐年上升。2014年,看准大健康市场的三易易,开始探索金线莲的种植。最初,该公司通过购买进口基质,采用穴盘...……更多
黄芪具有益气养血的作用,可以调理肝脏,改善肝气郁结的情况
...伍也需要注意一些事项。首先,黄芪具有温补作用,适合体质虚寒的人群,但对于体质燥热、火旺的人群则不宜过多食用。 ……更多
中医如何调治冠心病
...病中注重调理身体内部的阴阳平衡,提高心脏功能,改善血液循环等。首先,中医强调心态的调理。情绪因素对冠心病的发生和进展有着重要影响。中医推崇“喜怒哀乐,皆可伤人”的观点,认为愉快的情绪可以舒缓心脏负担,...……更多
“阳气是长寿之本”!建议男人:春季多吃4道“扶阳菜”,精神旺
春季养生,养肝升阳是重点,“养阳”是顺应春季的生长特点。对于男人们来说,阳气更是男人重要的健康因素,身体阳气足,健康少生病。养阳,一方面要保护阳气,另一方面,对于阳气本就不足的情况,可以适当地扶助、...……更多
...愈率,延长生存期;对于放化疗结束的患者,注重中医辨体质论治,减少癌症的复发与转移;对于肾癌、神经内分泌癌等中晚期的癌症患者,应用中西两种药物互相配合,控制肿瘤发展、提高生存质量、减轻痛苦、延长寿命。在...……更多
老年人不想得中风瘫痪,5个预防得提前做好
...以有效的预防很多血管疾病的发生。并且运动还可以增强体质,让很多疾病的发生几率大大降低。 对于中老年人而言,每年都要定期的去做身体检查。这对于预防脑中风的发生是很有帮助的,尤其是需要做一些三高和心血管方...……更多
“鳄鱼爬”走红 医生提醒:这些人慎做
...被称作“鳄鱼爬”。近段时间,“鳄鱼爬”成了一项热门养生运动,江苏苏州一公园里的“爬行锻炼大军”也登上热搜,引发热议。社交媒体上,不少网友晒出在公园“鳄鱼爬”的视频。北京大学第三医院运动医学科副主任医师...……更多
期末考临近,考试贴成了医院“爆款”
...市民吴女士就带着孩子找中医师贴耳穴,医生根据孩子的体质进行辨证论治,给孩子耳朵进行按摩后,用耳穴探棒进行定位,把磁珠贴在相应的穴位上。吴女士说,听说贴耳穴能够减轻注意力不集中,还能改善睡眠,缓解焦虑,...……更多
张伯礼院士:年轻人少熬夜 不要过度消耗自己
...健康”开展,应充分发挥中医药“治未病”的优势,注重养生保健等,中医学虽古老,但其理念并不落后,"中医之道、西医之术"应是未来医学的发展方向。据悉,张伯礼院士1948年出生于天津市南开区,1982年7月,毕业于天津...……更多
平时饮食有讲究?“发物”到底是什么?哪些人不适合吃发物?
...时多吃一些的。像平时常见的芋头和糯米,是一个不错的养生食物,但是对于体内有痰湿过重的人来说,就属于法务了,他们平时要少吃了。而且脾胃虚寒的人也要少吃这些食物,因为芋头以及糯米,这两种食物是一种湿热的发...……更多
脸上长斑,体内多有瘀!按这四个穴位,气色好得不得了!
...素和矿物质,保持身体健康。3.适当进行运动,可以增强体质,促进血液循环,改善肤色。4.避免长时间暴露在阳光下,做好防晒措施,防止皮肤受损。5.保持良好的心态,减轻生活和工作压力,有助于改善气色。通过以上方法,...……更多
男人想“肾好”,起床后常做3个“动作”,或许能提高“肾功能”
...餐吃得好,既可以帮助我们补充营养,还能够达到一定的养生作用,对于男性的生殖系统健康也是十分有益的。在这里建议男性朋友们在早餐的时候最好常吃这两种食物,一个是鸡蛋清一个是黑豆,因为鸡蛋清其间的蛋白质以及...……更多
化疗后白细胞低,3款鱼汤补得快
...注意,虽然这些鱼汤有助于提升白细胞数量,但每个人的体质和化疗后的反应都有所不同。在食用这些汤品时,建议根据个人口味和身体状况进行适当调整。 ……更多
清明时节话“三防”
...用。防花粉过敏。清明时节,空气中花粉浓度较高,过敏体质的人群吸入后极易诱发过敏性疾病,如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹等。建议过敏体质人群在清明前后做好防护,避免接触可能引发过敏的环境,如避免到花粉、...……更多
睡前洗完脚后,把藿香正气水涂抹在脚底,或帮助改善4大症状
...量和平安。04藿香正气水虽好,但不合适这些人群1. 过敏体质者:藿香正气水中含有多种中草药成分,如藿香、紫苏、白芷等,关于过敏体质的人来说,可能会呈现过敏反响,如皮疹、呼吸急促等病症。2. 孕妇:藿香正气水中的...……更多
这些疾病 最容易拿“春困”当幌子
...火旺盛在春天,肝气旺盛而升发,春天是肝旺之时,春季养生宜疏肝。而如果平时肝火偏旺,会影响肝的疏泄和阳气的生发,导致脏腑机能紊乱,出现急躁易怒、心慌气短、失眠、头晕、头痛以及困乏等症状。解“困”有方根据...……更多
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运动降压“实锤”!英国研究:效果与一线降压药相当,不是跑步
高血压是导致我国居民心血管疾病死亡的主要危险因素之一。数据显示,我国高血压患者的知晓率、治疗率、控制率分别为51.6%
2024-10-19 00:29:00
我国肺癌高发,都是豆制品惹的祸?研究发现:真正致癌的是这3物
刘阿姨的丈夫在半年前确诊为肺癌,手术后身体恢复的不错,就是一直胃口不太好,所以刘阿姨每天都变着法的给他做吃的。据刘阿姨观察
2024-10-19 00:59:00
高血压的中医防治保健知识你了解吗
梁海 广西玉林市陆川县中医院高血压已成为当今社会常见的慢性疾病之一,给人们的健康带来严重的威胁,在与高血压的长期斗争中
2024-10-19 05:29:00
三岁宝宝腿疼怎么回事
欧阳婷 湖南省儿童医院骨科三岁宝宝腿疼怎么回事,原因可能有下面几点:一、缺钙。三岁宝宝相对活动量较大,加上缺钙或者腿型的改变
2024-10-19 05:29:00
两岁小孩走路内八怎么办
谢桂芝 湖南省儿童医院骨科宝宝走路内八字,要引起家长足够的重视。宝宝在两岁这个年龄段容易出现维生素D缺乏的现象,这主要是由于他们新陈代谢旺盛
2024-10-19 05:29:00
产后需要输血的情况有哪些
郑静 隆安县妇幼保健院对于剖腹产的孕妇,产后失血是比较常见的情况,而输血就是用来补充产妇的血液。不过很多人都不知道产后为什么需要输血
2024-10-19 05:29:00
幼儿高热惊厥的快速应对措施
赵海芬 广西南宁市第二妇幼保健院在儿童成长阶段中,儿童本身对于外界细菌、病毒的抵抗能力较弱,在受到某些致病因素侵袭后,会导致幼儿出现某些病症
2024-10-19 05:29:00
顺产后注意事项有哪些
韦江莉 南宁市武鸣区妇幼保健院顺产是妊娠期女性选择的一种传统生产方式,通过专业医师的指导以及自己的努力、有规律的宫缩等把宝宝顺利生产的过程
2024-10-19 05:29:00
如何通过科学用眼预防儿童近视
周建娥 广西桂林市第十八中学如今,社会已经进入到数字化时代,在此背景下,越来越多的新媒体设备开始出现与应用,近视问题也愈发严重
2024-10-19 05:29:00
别忍,手术后疼痛可以这样做
陈梦 湖南中医药大学第一附属医院麻醉科手术科手术后疼痛即手术后出现的疼痛,属急性疼痛的一种,主要源于手术本身造成的急性创伤(切口)和内脏器官损伤
2024-10-19 05:29:00
中西医治疗哮喘的方法有什么
宛勇 都江堰市青城山镇中心卫生院哮喘这一顽固的呼吸道疾病,自古以来困扰着无数人的生活。它如同一位不速之客,不时地打断我们平静的呼吸
2024-10-19 05:29:00
在蒙特利尔看中医(零时差)
本文转自:人民日报海外版陆蔚青(加拿大)《 人民日报海外版 》( 2024年10月19日 第 07 版)中国古代药书。资料图片回春堂就在南岸
2024-10-19 05:46:00
暖心的麦子饭(杂记)
本文转自:人民日报崔沁峰《 人民日报 》( 2024年10月19日 第 08 版)甘肃甘南藏族自治州的腊月,冷峻异常。虽不似北方那样冷风呼啸
2024-10-19 06:07:00
六旬老人两年内三次椎体骨折 “错”在绝经后没有进行这项干预
近日,刘先生陪着他六旬的母亲肖女士(化名)来到浙江省人民医院老年医学中心-代谢性疾病科(干部二科)边平达主任医师的诊室
2024-10-19 07:09:00
仅一年就从轻度脂肪肝到肝硬化?医生建议做的一个检查揪出病因
体检查出脂肪肝的人不在少数。脂肪肝就像个“叛逆少年”,你好好“教养”,它可以逆转;如果你置之不顾,那么它就会“捣乱”,直至肝硬化
2024-10-19 07:09:00