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...。清明时节有哪些养生禁忌？就此人民网记者采访了河南中医药大学第一附属医院副主任医师徐进。
海报制作：实习生徐小岩 ……更多
2024-04-04 08:56:00养生,人民网,人民,中医药大学,时节,徐进
...么，此时我们该如何养生呢？就此人民网记者采访了河南中医药大学第一附属医院副主任医师闫奎坡。闫奎坡表示，寒露时节，昼热夜凉，阳气渐退，阴气渐盛，雨水渐少，天气干燥，应注意保养体内之阴精、收敛体内的阳气。...……更多
2023-10-08 09:04:00事儿,养生,运动,时节,阳气,人民网
本文转自：人民网惊蛰是二十四节气中的第三个节气，旧时曾称“启蛰”，是仲春之始。时至惊蛰，阳气上升，气温回暖，春雷乍动，雨水增多，万物生机盎然。此时，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，所以养生要注重顺...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
本文转自：人民网“枇杷黄后杨梅紫，正是农家小满天。”小满是二十四节气中的第八个节气，小满有三候：一候苦菜秀，二候靡草死，三候麦秋至。小满节气意味着阳气日益充盛，雨水增多，湿热天气即将到来。那么，进入...……更多
2024-05-19 09:00:00节气,北京中医药大学,苦菜,二十四节气,阳气,易生
...么，此时我们该如何养生呢？就此人民网记者采访了河南中医药大学第一附属医院主任医师任亚锋。慎起居霜降时节，气候转凉，要早一点睡觉，以顺应阴精的收藏；又要早一些起床，以顺应阳气的舒长。防秋燥霜降之时，秋燥...……更多
2023-10-24 09:34:00养生,专家,秋燥,节气,时节,阳气
...天既是脾胃最脆弱的时候，又是养脾胃的最佳时机。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时，推荐了几款具有调理脾胃功能的养生茶，帮助大家养护脾胃。行气解郁、和胃消食——山楂麦芽茶材料：生山楂、生...……更多
2024-05-09 09:10:00脾胃,时节,养生,脾胃,制法,砂仁
...小满”的状态。在这个时刻我们该如何科学养生呢？河南中医药大学第一附属医院主任医师陈磊在接受人民网记者采访时给出以下养生提示。昼长夜短加个午睡夏天昼长夜短，休息不好会影响第二天的工作和生活。因此，应从小...……更多
2024-05-20 10:38:00养生,冷时,阳气,人民网,湿气,养生
...应遵循自然节气的变化，针对其气候特点进行调养。河南中医药大学第一附属医院主任医师邵明义在接受人民网记者采访时介绍，谷雨时节，空气中的湿度逐渐加大，自然界阳气升发，阴气下降，外部环境的变化形成了谷雨后湿...……更多
2023-04-20 09:11:00湿气,时节,中医,湿气,明义,节气
本文转自：人民网1月20日，我们迎来二十四节气中的最后一个节气，也是冬季的第六个节气大寒。大寒，顾名思义就是天气寒冷到极致的时节，此时节通常处在“三九”“四九”时段，是我国大部分地区一年中非常冷的时期，...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
本文转自：人民网北京时间10月8日将迎来寒露节气，这是由凉爽转向寒冷的分水岭。寒露过后，昼夜温差加大，此时早晚应及时添加衣物，特别要注意做好保暖。那么，寒露时节，哪些部位做好保暖，才能预防寒邪趁虚而入？...……更多
2023-10-07 16:30:00节气,保暖,部位,保暖,脚踝,膝关节
...的春分。春分是一年中昼夜平分、阴阳各半的时间。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时表示，春分时节养生要顺应此时阴阳平衡的节气特点，讲求“平和”，以和为贵，以平为期。起居宜平春分时节，作息...……更多
2024-03-20 09:16:00平和,养生,平春,时节,寒热,阴阳
本文转自：人民网一年之计在于春，一日之计在于晨。春阳升动，万物复苏。2月4日，我们迎来二十四节气中的第一个节气立春。立春意味着大地回暖，万物生长，冬将尽，春正来。立春时节是保健养生的重要时期，此时虽阳气...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...气到来往往预示着夏季的闷热、潮湿天气即将来临。河南中医药大学第一附属医院主任医师王彦华表示，小满养生，应以健脾祛湿为主。王彦华介绍，小满是“湿”的开始。此时，湿气打入人体内部，等到暑热正盛时，暑、湿内...……更多
2023-05-21 10:05:00养生,湿气,人体,水分,时节,节气
本文转自：人民网4月19日，当太阳到达黄经30度时，谷雨节气就到了。这意味着春季多变的寒冷天气逐渐稳定转暖，自然界阳气骤升。中医认为，春天内应于肝，春季肝阳容易亢进，继而诱发春日常见的鼻腔、牙龈出血，头痛眩...……更多
2024-04-18 16:23:00食物,桑葚,养生,二十四节气,中医,银耳
...。此时，我们该如何养生呢？就此人民网记者采访了河南中医药大学第一附属医院主任医师王庆波。王庆波表示，夏季养生有两个要点：一是顺应自然，养护阳气。夏季自然界阳气最旺，万物竞相生长，人体的阳气也最盛，此时...……更多
2023-05-06 09:10:00养生,阳气,运动,五脏,自然界,自然
...子源今日，我们迎来了夏天的第二个节气——小满。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时表示，小满时节雨水充沛、闷热潮湿，养生要重点防范湿热的伤害。韩娟表示，饮食方面应以清淡为主，少吃油腻、麻...……更多
2024-05-20 10:38:00饮食,苦菜,脾胃,赤小豆,西红,食物
...全民健康”为主题，由天津市卫生健康委员会主办、天津中医药大学第一附属医院承办、津药达仁堂集团股份有限公司协办、人民网天津分公司支持。天津全市22家二级及以上中医院、268家基层医疗服务机构同步开展丰富多彩的...……更多
2023-12-05 11:29:00医卫,科普活动,第一届,科普,活动,中医
...四节气中的第二十个节气，也是冬季的第二个节气。河南中医药大学第一附属医院主任医师沈晓明在接受人民网记者采访时表示，冬季气温骤降，防寒保暖不够，人体易感受寒邪而为病；对于女性来讲，更易遭受寒邪侵袭，导致...……更多
2023-11-22 09:19:00小雪,养生,晓明,节气,人民网,小雪
本文转自：中国中医药报□ 黄书婷 曹峰 贵州中医药大学民俗是指一个民族或社会群体在自己的历史发展过程中，逐渐形成、反复出现，并代代相习的生活文化事象。中医药学是中华优秀传统文化的重要组成部分，与中国传统...……更多
2024-02-23 10:19:00养生学,民俗文化,民俗,养生,课堂,中医
...国多地抗击新冠疫情中贡献中医智慧。张忠德，现任广州中医药大学副校长、广东省中医院院长，是岭南甄氏杂病流派第四代传承人、全国名中医、岐黄学者，获评“全国抗击新冠肺炎疫情先进个人”“中国好医生”“南粤楷模...……更多
2024-01-11 08:40:00广东,家人,中医,忠德,养生,中国
...。走进泸州市梓橦路小学，感觉这里像是一所儿童版的“中医药大学”。校园里到处是中医药的文化氛围，课堂上经常有中医药的文化传播，同学们都是中医药知识“小能手”，老师们更是中医药“大行家”。“中医小导游”介...……更多
2023-12-31 13:20:00小郎,中医,校园,文化,大学,中医
...是自然节气，也是传统节日。山东省名中医药专家、山东中医药大学附属医院主任医师彭伟介绍，立春之后体内肝气逐渐生发，在清明之际达到最旺，因此，清明节是养肝的好时机。保持肝气调达通畅，气血调和，各个脏腑的功...……更多
2024-04-06 09:29:00定志,安康,时节,秘笈,养生,肝气
...药可以更好地展现自身底蕴、凭实力‘出圈’。”江西省中医药大学博士研究生郑向龙通过人民网“领导留言板”给正在进行的江西省两会“捎句话”。2024江西两会已于1月22日启幕。为广泛汇集社会各界关于江西如何“出圈”...……更多
2024-01-24 11:26:00中医,中医学,直通车,中医药,博士,建议
...要环节，也是激发身体潜能、补养身体的重要时机。天津中医药大学第一附属医院院长、国家级非物质文化遗产“津沽脏腑推拿”第四代传承人、“岐黄学者”王金贵教授表示，隆冬时节养生总体原则可以概括为温肾健脾、避寒...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...中国”建设中的独特优势得到充分发挥。大河网联合河南中医药大学共同推出“豫健二十四节气”主题策划，针对不同人群给出专业指导，擦亮河南中医药“金名片”。大河网讯 说到进补，自古就有“三九补一冬，来年无病痛...……更多
2024-01-05 19:16:00二十四节气,食谱,迪克,脾胃,糯米,益气
...名中医林宏。日常看诊。虞芳琳供图1997年，林宏从成都中医药大学毕业后，回到了家乡自贡荣县，进入荣县中医医院开始了自己的医者生涯，一直在中医内科工作。从医27年，她初心不改，潜心求学，为四川省名中医邹家林主任...……更多
2024-03-29 16:31:00一意,人民,中医,林宏,临床,中医药
...中医建议 少食生冷多吃梨生活报讯 （记者周琳） 黑龙江中医药大学附属第一医院治未病中心负责人、省青年名中医客蕊介绍，惊蛰时节人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，养生应顺乎阳气升发、万物始生的特点，使自身的精...……更多
2023-03-07 08:06:00生冷,中医,建议,阳气,人体,时节
...1月3日至4日，由中国整合医学发展战略研究院主办，江西中医药大学、樟树市人民政府、宜春市科学技术协会承办，江西省中医药产业科技创新联合体协办的2023年中国医学—食疗整合联盟年会在江西樟树市举办。会议期间，来...……更多
2023-11-04 21:27:00樟树,国医,江西,食疗,年会,整合
...的发展生态和优势板块。开幕式上，湖南湘江新区与湖南中医药大学签署战略合作协议，并共同为湖南中医药大学科技园授牌。长沙市14个产业项目签约，其中10个为湘江新区签约项目，总金额32亿元，涵盖生物医药研发、医疗器...……更多
2023-11-30 18:05:00医药,湘军,湖南,生物医药,博览会,博览
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某公司财务部门的小陈工作越来越忙，生活上的琐事总是会忘记，有时上一秒想起来的事，下一秒就忘了。“最近感觉自己记性越来越差
2024-06-04 16:54:00
有一天小娜下班回家就看到自己的妈妈正在卫生间里拿着牙膏往脸上抹。她快速的脱鞋走进了卫生间，问妈妈：“你这是拿着牙膏在做什么呢
2024-06-04 16:57:00
有时候，你以为的养生其实是“伪养生”。记得之前湖南卫视某综艺节目里，一位女明星为了保持身材狂吃保健品，被人称为“行走的保健品粉碎机”
2024-06-04 17:00:00
小区的王奶奶五年前一次纳凉的时候突然就嘴角歪斜，身体无法动弹了。这一下可将家里的人给吓坏了，这症状明显就是中风，以王奶奶75岁的高龄
2024-06-04 16:59:00
社会的快速发展，人们生活水平的提高，饮食的多样化，让人们每天的生活都像是在过年。可古人说：水满则溢，月满则亏，凡事好过头就会有不好的一面发生
2024-06-04 16:58:00
老李今年已经80多岁了，和周围其他邻居相比，老李可谓非常健康。除了听力稍微有些阻碍，视力有些模糊，头发发白之外，老李依然可以进行短时间的运动
2024-06-04 17:02:00
王女士一直以来都很爱干净，也将家里收拾的很利索。有一次女儿回到娘家来住，早晨起床之后，女儿就去卫生间洗漱了。王女士去女儿的房间收拾屋子
2024-06-04 17:01:00
农历五月也被普遍称为“毒五月”，这一时期的气候日渐酷热、降雨频繁、蚊虫滋生，空气中的湿气逐渐增多。若稍有不慎，湿气之邪就可能侵入人体
2024-06-04 16:24:00
即将到来的40天是夏季最难熬的时期——三伏天。在这段时间里，大部分地区都会遭受高温的侵袭，让人感到很难受。最容易被“肝火”困扰
2024-06-04 16:24:00
震惊！复旦教授揭秘：人类潜在寿命竟达150岁复旦教授梁永安罕见出来发声，他语出惊人，叫人感到不可思议，复旦教授梁永安表示
2024-06-04 16:24:00
五月气温上升，常为温热多雨的天气，白昼最长，阳气最旺，这也是许多有害虫活跃的时期，因此，老一辈通常将五月称为“毒月”。在这毒五月中
2024-06-04 16:26:00
在端午节这一天，人们庆祝的方式非常丰富多彩，包括吃粽子、划龙舟、采草药、挂艾菖和佩香囊等。与此同时，还有一个传统习俗就是吃鸡蛋
2024-06-04 16:28:00
中国的传统节日之一是端午节，也称为“端阳节、龙舟节、天中节”。每当端午节到来，街道上都会弥漫着粽香味。除了吃粽子之外，还有许多适合端午节食用的水果可供选择
2024-06-04 16:28:00
感冒在各个季节都有可能发病，特别是换季的时候。因为天气变化相对比较大，更容易出现感冒，特别是流行性感冒。其中，近期闹得沸沸扬扬的甲流就是其中一种
2024-06-04 16:28:00
鸡蛋是我们日常饮食中最为普遍的食材之一，其高营养价值被誉为“全营养食物”，而价格亲民也使其被很多人称为“经济实惠的保健佳品”
2024-06-04 16:30:00