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...升高，产生不利影响。日常做好3件事，有效控制血脂、养护血管1.适当运动运动对于控制血脂来说有着很好的帮助，适量的运动加快身体新陈代谢的速率，促进体内的血液循环，消耗多余的脂肪，可以进行一些有氧运动，像打太...……更多
2023-04-17 15:55:00养护,血脂,血管,建议,控制,学习
...问医生，为何自己会出现血管堵塞的情况？哪些方法能够养护自己的血管呢？一、血管的类别在探寻血管为何会堵塞之前，我们首先要清楚血管是什么，共分为几大类。血管是为我们身体各器官提供血液供应的管道，血液顺着血...……更多
2023-02-04 20:53:00养护,血管,建议,学习,血管,动脉
高血脂是指血液中含有超过正常范围的脂肪，如胆固醇和甘油三酯。它是一种常见的代谢性疾病，可能会对人体健康造成严重危害。1高血脂会导致动脉硬化：使血管变得窄，从而阻碍血液流动，增加心脏病发作的风险。高血脂...……更多
2023-01-28 22:10:00高血脂,人体,三大,建议,学习,健康
...现四肢出现4个症状，多半是血管供血出问题了，要及时养护，疏通血管。1、手脚麻木四肢是离心脏较远的，当血管出现问题是，四肢也往往是比较敏感的，尤其是当发现手脚经常麻木，拿不起重物的时候就要当心了，这可能是...……更多
2023-11-15 18:18:00供血,四肢,养护,血管,症状,问题
...等到病发之后再来后悔。3.准备健康食谱很多人都知道，养护血管需要在饮食方面多下功夫，但由于自身专业知识不足，再加上自制能力不强，所以常常会半途而废。据相关医学工作者建议，人们平日的饮食搭配或许没必要精准...……更多
2023-04-30 21:45:00血管,弹性,活力,血管,人们,养护
...都会通过食疗来保护血管。有一些人认为花生可以有助于养护血管，但是另外一部分人却对这样的说法保持质疑，这些人认为花生当中的油脂含量比较多，经常吃花生的话，不仅不利于养护血管，反而会容易增加血管损伤。那我...……更多
2023-10-06 13:00:00血管,清道夫,通畅,食物,疾病,花生
...探讨这一话题，并为大家揭示生活中如何通过合理饮食来养护血管。一、足背动脉搏动：血管健康的“晴雨表”“血管堵没堵，摸摸脚背就知道”这一观点，实际上是有一定科学依据的。足背动脉作为下肢动脉系统的一部分，其...……更多
2024-06-02 11:06:00搏动,动脉,血管,饮食,秘密,健康
...除了要少吃这几种食物之外，还需要做什么，才能更好的养护血管呢？三、如何更好地养护血管？1.多喝水：
大家都知道，水是维持生命必需的物质，一般情况下，一个成年人每天需要摄入2-3L的水，但大部分人都喝不到这么多...……更多
2023-02-19 21:20:00头部,血管,医生,高血脂,大爷,血管
...血脂。3.注重清淡饮食在促进健康的过程中最关键的就是养护好血管，养护血管的好习惯比较多，例如每天清淡饮食，这是促进血管健康的措施。很多人血管堵塞和狭窄，主要就和错误的饮食有关。如果可以清淡健康的饮食为主...……更多
2024-01-21 06:05:00血管,头部,症状,血管,血栓,血液
...入高盐、高糖、高脂肪食物，以降低高血压、高血糖和高血脂的风险。(二)规律运动老年人应每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。除有氧运动，加入力量训练可以提高肌肉和骨骼的强度，提高新...……更多
2024-04-15 10:01:00心脑血管,心脑,血管,策略,疾病,管理
...把血管变“干净”的4个方法，值得我们学习1、注意检查血脂指数会直接反映身体状况，如果血脂出现异常会发出信号，大家在平时除了需要注意检查血脂，还要注意血压和血糖。对于年龄20~40岁血脂正常的人群来说，建议每隔2~...……更多
2023-03-14 20:42:00血脂,盘点,药物,建议,血脂,老刘
...血液循环不畅，从而诱发心血管疾病发生。
不同心脏病养护重点各不同针对不同的心脏病患者，窦丽萍给出相应的养心护心建议。冠心病患者在秋冬季尤其需注意保暖，因为早晨气温和氧浓度较低，这些都可能诱发冠状动脉收...……更多
2023-11-03 09:27:00养护,情况,秋冬,丽萍,血管,心血
...冠状动脉血流。另种情况，运动可以促进体内代谢，降低血脂、血糖、体重等指标，减少肥胖、糖尿病等心血管疾病的危险因素，还可以改善心理状态，减少焦虑、抑郁等情绪障碍，提高生活质量。
针对不同类型的心血管疾病...……更多
2023-05-18 22:43:00心血管,心血,症状,病人,可以通过,运动
大部分人都认为肉类富含大量胆固醇，食用后会使血脂升高。事实上，肉类中的胆固醇对身体的影响并没有大家想象的那么大。血浆里的胆固醇主要来自肝脏的合成，高血脂患者不食用肉类并不会起到降脂的效果，反而还会出...……更多
2023-05-20 21:32:00一文,肉类,患者,原则,饮食,选择
高血脂是很多人都非常头痛的疾病，这种疾病虽然在短期之内不会对人体健康造成巨大伤害，如果长期不对其进行控制，却可能给患者带来严重的健康问题。今年61岁的胡大伯就是一位高血脂的受害者。胡大伯是在一次体检中发...……更多
2023-03-13 21:19:00一文,疫苗,药物,学习,大伯,脂蛋白
...指的是什么？甘油三酯是血液中脂质成分的部分，一般查血脂时查的是甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。其中高脂血症，包括高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合性的高脂血症，既包括高甘油三酯，又包括高...……更多
2023-04-28 22:14:00甘油三酯,甘油,办法,建议,学习,甘油三酯
高血脂患者在日常生活中是非常常见的，并且多见于老年人，随着现在生活水平的越来越多中老年人患有高血脂，高血压的现象越来越明显，对于高血脂高血压的现象，如果不重视，那么很容易导致其出现高血压糖尿病。俗话...……更多
2023-05-14 20:22:00浓度,血脂,建议,学习,高血脂,脂肪
...况和饮食习惯，怀疑小陈的心血管出现问题，便先开具了血脂检测，血脂检测主要检测小陈血液中各类脂肪的含量。检测结果显示小陈低密度脂蛋白的浓度已经高达了5.0毫摩尔每升，远远超出了正常人标准的3.4摩尔每升，在医学...……更多
2023-02-19 21:06:00脂蛋白,密度,建议,方法,学习,脂蛋白
...警惕心血管问题的可能性，建议及时就医确认。三、日常养护血管的关键1、合理控制体重机体脂肪含量偏高，可能会导致血脂水平升高，继而引发动脉斑块，造成动脉狭窄。心脏作为机体泵血的重要枢纽，相较于其他血管，承...……更多
2024-05-30 11:45:00血管,心脏,医生,测试,方法,心血管
随着现代生活的快节奏和饮食习惯的变化，血脂高已经成为一种普遍的健康问题。高血脂可以导致许多严重的健康问题，如心血管疾病、脑梗塞和胰腺炎等。因此，对于血脂高的人来说，日常生活中的一些习惯需要特别注意。...……更多
2024-01-05 10:46:00晨起,血脂,医生,建议,帮助,控制
...速度减慢，间接的容易出现血栓，进而出现脑梗。5、高血脂
在日常生活中，动脉粥样硬化最基础的就是高血脂，如果出现高血脂，那么身体很容易出现动脉硬化，间接的会诱发脑梗，另外在日常生活中，我们一定要定期的去检...……更多
2023-02-26 22:05:00建议,学习,生活,动脉,血糖,斑块
...的体检结果。王伯伯突然沉默了下来，透露他被诊断出高血脂。“我每天都吃得很健康，怎么可能？”他不解地说。这引起了大家的关注和讨论，因为高血脂似乎成了他们中的许多人共同的问题。高血脂：不仅仅是饮食的问题高...……更多
2024-01-25 14:05:00罪魁,祸首,高血脂,血脂,食物,脂肪
随着年龄的增长，人体的各项生理功能逐渐衰退，高血脂等慢性疾病也悄然来袭。高血脂不仅会导致血液黏稠度增加，影响血液循环，还可能引发动脉粥样硬化、冠心病、脑血管病等严重后果。因此，对于老年人来说，保持血...……更多
2024-05-05 09:28:00高血脂,血管,饮食,医生,健康,老年人
血脂，作为我们血液中的重要组成部分，一旦其水平过高，就如同在血液中埋下了一颗“隐形炸弹”，随时可能引发一系列严重的疾病。高血脂是指血液中的脂类（主要包括胆固醇、甘油三酯以及脂蛋白）浓度异常升高的一种...……更多
2024-04-18 11:19:00高血脂,胖子,只有,高血脂,疾病,水平
...脂质的生成、促进多余脂质的排泄，然后协助下降血脂、养护好血管，防备心血管疾病的产生。
3.多饮水假如身体中短少水分的话，血液循环就会逐步的下降，血液的浓度就会上升，慢慢的血脂就会逐步的增高，所以希望你在...……更多
2024-05-25 14:00:00先知,筛查,血脂,症状,建议,高血脂
高血脂是一种常见的代谢性疾病，它指的是血液中脂质含量过高，包括胆固醇、甘油三酯等。高血脂是心血管疾病的主要危险因素之一，可以导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等严重疾病。因此，高血脂的防治对于维护人体...……更多
2023-12-19 06:41:00素食,血脂,忠告,医生,建议,血脂
本文转自：扬州日报高血脂和高血压、高血糖，并称“三高”，属于一种全身性疾病。而老年人一旦血脂得不到控制时，会给健康带来极大的危害。如可能引起心脑血管疾病的发生，或是导致出现急性胰腺炎。因此，老人出现...……更多
2023-12-18 22:10:00高血脂,人群,血脂,建议,陈慧,摄入量
...饮食之外，还应该注意以下几点。坚持做好以下2件事，养护血管，预防脑梗1、学会控制情绪经常看到电视剧上很多老人因为急火攻心，就会突然晕倒，引发脑梗等疾病。其实，这是有科学道理的！因为情绪激动容易造成心脏频...……更多
2023-01-11 22:06:00加速器,血脂,餐桌,食物,常见,医生
...其主要包括磷脂、糖脂、甘油三酯等脂质物质，其统称为血脂。尽管血液中脂质的含量不高，但如果血脂异常，也会造成健康问题。刚过了40岁生日的张先生是一位公司高管，他每天都忙于工作、经常加班，甚至有时会工作到深...……更多
2023-10-09 10:29:00高血脂,人群,医生,检查,建议,胆固醇
本文转自：钱江晚报三岁娃娃竟然高血脂高血糖俱全血脂检测将列入青少年常规体检孩子为啥沾上老年病近日，《中国血脂管理指南（2023）》发布。这是在《中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）》基础上，时隔7年后的...……更多
2023-04-10 06:06:00老年病,孩子,血脂,高血脂,膳食,胆固醇
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本文转自：人民网南北龙舟风格迥异咸甜粽子各擅胜场而翻沙流油的咸鸭蛋却总能在寻常的一粥一饭中统一大家的味蕾成为餐桌上的最佳“配角”名家严选
2024-06-10 11:56:00
心血管疾病的很多危险因素都和不良生活方式有关，正所谓“病从口入”，如果把不好饮食关，血管健康也就无从谈起。国粹中医表示
2024-06-10 12:39:00
早上起来第一件事情就是睁开眼睛吗?不！是用手拨开糊住眼睛的眼屎。特别是春夏过渡期早晨起来眼屎增多的情况是越来越多，这到底是怎么回事
2024-06-10 12:43:00
提起脂肪，很多人觉得它就是不健康的，甚至谈脂色变，但其实脂肪有很多重要的作用，是人体三大宏量营养素之一，可以说每个人的生命活动都需要足量的脂肪来保驾护航
2024-06-10 12:42:00
小满之名，有两层含义。第一，与气候降水有关。小满节气期间南方的暴雨开始增多，降水频繁；民谚云“小满小满，江河渐满”。小满中的“满”
2024-06-10 12:40:00
都说妇女能顶半边天，实际上女性也是一个脆弱的群体，稍不注意可能就会受到细菌的侵害，下面罗列的小细节，在日常生活中一定要重视起来
2024-06-10 12:37:00
花生作为一种日常坚果，因其方便食用和适合所有年龄段的特性，而备受青睐。老年人和儿童都可以享用花生作为小吃，无论是在餐前缓解饥饿还是餐后促进消化
2024-06-10 12:44:00
蛋白质是人体组织细胞提供营养，还负责为人体活动提供能源。具有保护身体组织、促进生长发育、提供能量等重要功能，蛋白质对人体的重要性不言而喻
2024-06-10 12:43:00
暮春渐远夏初临，最美人间五月天。小满已过，气温骤升。养生应顺应四时，做好饮食作息情志方面的调整，以达到养生保健的目的。春夏养阳1
2024-06-10 12:38:00
早起喝水一直被认为是很健康的一种行为。但今日热搜出现一个新闻：早上起来不刷牙直接喝水，会将口腔中的细菌喝进胃里，危害比不吃早餐还大
2024-06-10 12:59:00
