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引言健康的身体需要得到足够的营养支持，而硒作为人体必需的营养物质之一，其重要性不可小觑。缺乏硒会导致头发脱落、皮肤老化，并容易患上肝硬化、糖尿病、癌症等疾病。硒与维生素结合可以发挥抗氧化的作用，增强...……更多
2024-03-20 11:19:00中老年,洋葱,手脚,能量,有力,豌豆
...力开始下降，对于细菌和病毒的抵御能力较差。若是想要养护自己卵巢，建议最好每天清洗内裤，注意个人清洁卫生，每天洗澡注意水温适中，这样做可以防止诱发细菌炎症感染。还有每年要定期到医院体检，密切关注自己卵巢...……更多
2023-12-12 06:27:00卵巢,延缓衰老,养护,衰老,下岗,卵巢
...胡椒粉和盐，继续翻炒均匀即可。香菇炒油菜是一道非常健康的家常菜品。油菜富含维生素C和纤维素，有助于调节血糖水平和消化系统的正常运作，而香菇含有丰富的蛋白质和维生素B族，对提高免疫力和促进肠道健康有很大的...……更多
2023-12-07 15:48:00菜品,全家人,全家,大人,小孩,食物
...血压、高血脂、高血糖等“三高”问题日益成为影响人们健康的重要因素。饮食调节是预防和控制“三高”疾病的关键，而选择低脂低糖、抗氧化的家常菜品则是一种理想的健康饮食方式。以下推荐的四道家常菜，以上汤豆苗、...……更多
2024-03-21 13:27:00低糖,家常菜,家常,身体,建议,西兰
...吃过，它含钙量很高是家家户户都最喜欢吃的一种野菜~苋菜。野苋菜叶子很大，一年有三个季节都在生长，也是老百姓常吃的一种绿叶蔬菜。野苋菜的吃法很多，例如：清炒、做汤、做馅等等都非常好。我尤其喜欢吃也现在烙...……更多
2023-10-14 12:31:00盒子,苋菜,盒子,面皮,干红,花生油
...实掌握国省干线公路桥梁运营和安全状况，提升桥梁隧道养护与安全管理水平，从10月10日起，宣化区交通运输局组织桥梁养护工程师和技术人员对辖区内60座干线桥梁开展定期专项检查工作，让群众走上“放心桥”。在检测过程...……更多
2023-10-30 07:54:00宣化,宣化区,运输局,桥梁,专项,运输
...黔货出山”便成为助力东西部协作的重要抓手之一。每到菜心采收时节，在兴义市、册亨县、安龙县、贞丰县等粤港澳大湾区“菜篮子”基地，每天一大早，都有数十名务工群众到蔬菜基地采收菜心，中午时分，这些刚采摘好的...……更多
2024-02-26 09:13:00黔西南,黔西,东西部,协作,东西,黔西南州
...家人们匆忙送她前往医院。此时，我作为一名致力于公众健康科普的医生，不禁思考：在这个案例中，究竟是哪一种发芽的蔬菜引发了食物中毒？在夏季，这样的情况并不罕见。高温和湿度为蔬菜的保存带来挑战，尤其是对于土...……更多
2024-02-23 17:46:00红薯,洋葱,中毒,土豆,食物,妈妈
...止汗固涩、补肾助阳等功效。“春夏养阳”，春季要注意养护阳气，宜多食用具有助阳功效的食物，韭菜就是一种特别适合春天食用的蔬菜。从营养学角度看，韭菜富含维生素C、胡萝卜素及矿物质，还含有挥发性精油及含硫化...……更多
2024-03-28 06:05:00春菜,一口,春笋,马齿苋,荠菜,香椿
在现代快节奏的生活中，人们对身体健康的关注越来越多，而脑部健康也成为人们关注的焦点之一。在众多食物中，鱼类被公认为天然的“补脑专家”，因其高钙高蛋白的特点而备受推崇。本文将重点介绍鱼类作为早餐的优势...……更多
2023-12-02 06:22:00鱼类,食物,天然,专家,鱼类,脑部
...现在生活水平越来越高，吃的也越来越好，但不一定吃得健康，很多东西都是科技与狠活，各种添加剂、地沟油、僵尸肉层出不穷，这些东西吃多了，对身体伤害非常大，虽然我们不可能完全避免，但可以减少吃垃圾食品的次数...……更多
2023-10-14 12:50:00癌细胞,癌症,蔬菜,风险,西兰,西兰花
...优质的社区绿地并非仅仅依靠设计就能实现，还需要精心养护。事实上，让社区绿地能保持“日久如新”更重要的就是在于绿地的养护，而随着一个社区交付时间的增加，其绿地的土壤及草种都会渐渐退化，这就需要在绿地的养...……更多
2023-12-12 15:11:00绿地,养护,水平,模式,社区,绿地
...加适量运动，保持健康体重，摄入均衡全面的营养，也是养护肌肉的关键。老年性肌肉衰减的原因有很多，蛋白质营养不良是最主要的因素。有些中老年人盲目推崇白粥青菜为主的清淡饮食，导致蛋白质长期摄入不足，这是错误...……更多
2023-10-18 04:08:00养护,关节,肌肉,肌肉,蛋白,关节
超市卖菜时！这5种菜多便宜都不要，为了家人健康，以后别乱买了。在超市选购食材时，我们常常忽视一些细节，却可能影响到我们的身体健康。有一些蔬菜可能因为处理方式、保存时间或农药残留等原因，真的不太适合购买...……更多
2024-01-06 21:15:00家人,超市,健康,蔬菜,超市,大蒜
...血管“清道夫”，每天常吃，助你排出血管垃圾，身体更健康第一，玉米：说起玉米，相信很多人都特别喜欢吃，而且玉米中的玉米胚含有大量的植物脂肪，可以补充身体所需要的营养物质，而且植物脂肪还特别容易消化和吸收...……更多
2023-11-04 16:25:00血管,清道夫,垃圾,身体,健康,血管
...豆的保存期限。下面是使用小苏打储存土豆的具体步骤和科学原理：具体步骤：准备干净的土豆：首先确保你的土豆是干净的，如果表面有泥土，轻轻刷洗干净并晾干。撒上小苏打：在一个大盆中或直接在储存土豆的容器里，均...……更多
2024-04-10 14:38:00土豆,半年,方法,土豆,小苏,小苏打
一种微小的元素，却拥有改变健康命运的力量。硒，一个不太为人所熟知的矿物质，却是维持健康不可或缺的守护者。在保持人体免疫系统健康、预防疾病方面，它的作用不可小觑。特别是对于中老年人群，硒的重要性更是倍...……更多
2024-01-26 11:23:00黑豆,中老年人,洋葱,含量,健康,免疫
...其是针对老年人来说，多摄入富含硒的食物，有助于保持健康，保持身体机能的稳定。接下来，让我们一起来看看三种含硒丰富的食材，它们分别是大蒜、茼蒿和红菜苔。大蒜大家常见的食材之一，大蒜具有独特的香味和药用价...……更多
2024-03-20 13:43:00洋葱,老年人,敏捷,手脚,身体,菜苔
本文转自：人民网-四川频道眼下正是菜心的收割期，走进资阳市雁江区老君镇粮蔬产业园区粤港澳大湾区的蔬菜基地，一排排菜心水灵翠绿、长势喜人，空气中飘散着怡人的清香。工人们正在采摘、削剪、装箱……田间地头一...……更多
2023-11-22 16:15:00产业园,资阳,雁江,产业,产业链,蔬菜
...疾病。接下来，我们就一起来看看这些蔬菜如何让我们更健康吧！大蒜大蒜是一种具有强效抗菌消炎的食材，可有效抵抗流感病毒。秋季是流感病毒高发期，中老年人每天吃一些大蒜，可以提高免疫力，预防感冒。此外，大蒜还...……更多
2023-10-14 12:46:00青霉素,中老年人,建议,大葱,西兰,洋葱
...也有一种刺激性香味，所以也没有虫子吃韭黄。第五种：苋菜秋天是苋菜最后一茬苋菜了，过了10月下旬，菜场就没有苋菜了，而在秋天，我建议大家多吃一些苋菜，因为苋菜本身含有大量的铁，中老年人多吃苋菜，可以气血双...……更多
2023-10-21 16:31:00农药,残留,蔬菜,蔬菜,菱角,苋菜
...芹菜、菠菜、莴笋、生菜、空心菜、香菜、茼蒿、茴香、苋菜、木耳菜葱蒜类洋葱、大葱、香葱、蒜苗、蒜苔、韭菜、大蒜、生姜茄果类茄子、青椒、辣椒、番茄、樱桃番茄豆类扁豆、荚豆、豇豆、豌豆、四季豆、毛豆、蚕豆、...……更多
2023-01-14 22:23:00优惠政策,变化,优惠,政策,农产,农产品
...合并起来一起使用的话，能够改善血脂，可以促进血管的健康，能够起到多重的抗氧化作用，那么就能够发挥更好的疗效。疗效三、降血糖如果血糖比较高，那么在平时可以多吃洋葱，因为洋葱含有甲磺丁胺，这种物质能够刺激...……更多
2024-01-11 11:55:00洋葱,支架,心脏,天然,洋葱,疗效
...酸这种问题也已经成为了继“三高”之后，威胁人类身体健康的“第四高”问题。如果血液当中的尿酸水平处于过高的状态，这就会容易增加高尿酸血症问题发生而根据《2017年中国痛风现状报告白皮书》当中的调查内容显示，...……更多
2023-10-07 15:48:00尿酸,痛风,尿酸,嘌呤,痛风,水平
...生病变，这也是妇女疾病的原因之一。无论是女性的子宫健康、宫颈健康还是女性的卵巢健康，我们都可以通过女性的身体排泄物来判断女性的卵巢和子宫健康。因为妇女从子宫排出，除了在月经期间排除血液外，她们平时也会...……更多
2023-11-26 06:06:00病变,子宫,女人,越来,子宫,妇女
秋日生活打卡季中老年人的健康很重要！随着秋天的到来，天气逐渐干燥，这对于中老年人来说可能会带来一些身体不适，比如上火、口舌生疮等。因此，在这个季节，我们要注意调理身体，多吃一些碱性食材，来降火气、润...……更多
2023-11-01 09:03:00道菜,口感,食用,营养,中老年人,胡萝卜
本文转自：马鞍山日报2024马鞍山数媒融合发展大会会场。 记者 储灿林 胡乾亮 摄数字潮涌“白菜心” 数媒融合向未来——2024马鞍山数媒融合发展大会侧记〉〉2版 ……更多
2024-02-26 04:58:00白菜心,白菜,数字,马鞍山,马鞍,大会
...康运行，东鑫公服公司抢抓晴好天气有利时机，科学制定养护方案，全方位打好冬季市政设施养护“组合拳”，营造安全舒适、畅通有序的道路环境。精细养护人行道板。加大常态化巡查力度，及时登记造册，梳理存在松动、弹...……更多
2023-01-12 11:39:00开区,养护,设施,安全,养护,窨井
...|胡曼玟生活中大多数都喜欢让多吃菜少吃肉，这样才更健康，但是这样吃是否真的健康，营养师给出了相应的答案，如生活中多吃蔬菜，可以帮助人体补充气所需的维生素、膳食纤维和多种营养物质，但是蔬菜中所含有的草酸...……更多
2024-02-05 14:00:00营养,营养师,答案,健康,营养,健康
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近日，贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办，一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
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本文转自：人民网-江西频道花生喜丰收，农民笑开颜。7月21日，在江西省永新县台岭乡南汶村，村民们正在花生地里采收花生，田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象
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![满足多元化需求 “半份菜”日渐走俏 2024-07-22 20:24:32 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-07-22 08:24](https://img2.fyun.cc/newsimg/294/196/f86239a6e2508f00bbccb0f43e5d8c0abdf25919.jpeg)
在提倡厉行节约的当下，“小份菜”“半份菜”逐渐成为餐饮业的“新标配”。7月21日，市民马女士在外卖平台下单了鱼香肉丝和干炸蘑菇
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本文转自：人民日报客户端“这个药集采了，是医保目录甲类，就是没有自费的，用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
2024-07-22 20:49:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在夏日的阳光下，孩子们的天性得到最纯粹的释放，他们奔跑、跳跃，享受着无拘无束的快乐。然而
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本文转自：人民网-江西频道图为农户栽种晚稻。纪德涛摄近日，江西省抚州市宜黄县棠阴镇雷湾村田间地头随处可见农民战高温、抢种晚稻的忙碌身影
2024-07-22 21:08:00
本文转自：人民网-江西频道绿油油的果树上挂满了一个个金黄的桃子，村民忙着采摘、运输、分拣、装箱。贺治斌摄7月22日，江西省萍乡市莲花县荷塘乡长曲湾村下益黄桃基地
2024-07-22 21:20:00
随着年龄的增长，人们的血管弹性逐渐减弱，代谢功能也大幅下降，这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中，增加了血管堵塞的风险，并可能引发心脑血管疾病
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35岁的刘大哥是一个上班族，由于生活的压力，常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛，但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
生活水平改善的同时，一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病，也令很多人提心吊胆。之所以如此，不仅仅是患病率高
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肝脏对人体的健康来说相当重要，主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素，它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能，有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00
肝脏是沉默的器官，俗称哑巴器官，是因为它没有痛觉神经。所以一旦肝脏发生病变时，大多情况下都会不痛不痒，比较隐匿，不易发现
2024-07-22 17:10:00
医生，我小腿这里有很多青筋凸出来，是不是血栓的征兆啊？52岁的侯先生特别紧张，听人说腿部特别容易出现血栓的，而且栓子容易到处跑
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