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这5种“天然胰岛素”,多吃一点,可能促进胰岛素分泌、降低血糖
糖尿病现在是非常普遍的一种疾病,它是由于身体内血糖值持续过高,身体内胰岛素代谢出现功能障碍所引起的一种功能性代谢疾病。糖尿病患者需要在平时饮食上要特别的注意,只要能够保持身体血糖水平稳定,其实和正常...……更多
来月经为什么会心情烦躁?中医:根本原因是气滞血瘀!
...月经,也就是俗话说的“例假”“大姨妈”,这个时期的女生往往遇见什么事情都心情烦躁,恨不得冲所有人发火。这到底是为什么呢?又可以通过吃什么改善呢?赶快让中医专家来告诉我们吧!当月经来潮时,可能会出现血块...……更多
面色苍白可能是由于贫血、血液系统疾病或癌症等原因引起的
...或癌的面相,帮助大家更好地了解自己的身体状况。一、面色苍白面色苍白可能是由于贫血、血液系统疾病或癌症等原因引起的。这些病症会导致身体血液循环不畅,使面部供血不足,从而表现为面色苍白。如果发现自己长期面...……更多
当男生失去了很好的女生,他们会后悔吗?
...是匆匆过客,有的却能深深烙印在心。有一种遗憾,叫做错过;有一种心情,叫做后悔。当男生失去了很好的女生,他们会后悔吗?失去,是人生常态。但失去的同时,也意味着成长。男生失去很好的女生,或许会后悔,但这种...……更多
人到中年,少做3件事,多喝2水!血管通畅,“血栓”或许不攻自破
人一旦上了年纪,不仅仅是外貌在变老,身体的血管也在慢慢的退化,血管的收缩不再那样的自如,血液也变得更加的粘稠,血管排解垃圾的功能也在慢慢的退化,之所以垃圾会堆积在身体里面,都是因为我们平时不好的作息...……更多
俗话“春吃豆,赛过肉”建议多吃这4种豆,增免疫,身体更健康!
...超级烂!都是黑色食物!含有大量的花青素、多吃真的很养发!!还能抗衰!!多喝一段时间!整个人红润多了食材:黑豆、血糯米、红芸豆、黑芝麻、红枣做法:如图所示~糯叽叽的超好喝!姐妹们养发护发!卷起来!! 第...……更多
当你发现一个女生对你有这些动作时,她很可能对你有特殊的情感
...敢地表达自己的感情,可能会让你获得美好的回报。不要错过机会,抓住属于你的幸福。 ……更多
女人喝啤酒的好处和坏处
...坏处1.容易加重身体虚寒的体质,尤其是对于手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠的女生,如果喝偏寒凉的啤酒更容易引起寒凉体质的加重。2.容易导致肥胖,因为啤酒当中含有的酒精每1克能够产生7千卡的热量。因此,喝啤酒容易摄...……更多
冬季进补,多温热少寒凉
...老年重保不同年龄段的人,进补的重点不同。少年时期,身体正在发育,需要充足的营养来支持生长,因此重在\"养\"。中年人则应重在\"调\",调整身体状态,保持身体各系统的平衡。而老年人的身体机能逐渐下降,需要\"保\"护...……更多
谈恋爱,会过日子的女生有这6种表现,不要错过!
...智和独立。谈恋爱,会过日子的女生有这6种表现,不要错过!一、懂得理财规划会过日子的女生通常懂得理财规划,她们知道如何管理自己的财务,不会随意花费,也不会过度节省。她们会根据自己的收入和支出情况,制定合...……更多
推荐八种冬季养生精品食材,为您冬季多一份健康保障
冬日的寒风瑟瑟,带走了秋的金黄,同时也提醒家人们身体的健康需要得到更多的呵护。下面为您推荐八种冬季养生精品食材,为您冬季多一份健康保障。红枣图片1.红枣:富含丰富的维生素C和矿物质,有养血安神、滋润肌肤...……更多
女人一虚就变丑?脸色发黄?照着这2个方法补,面色一天天变红润
...年前充满活力、红润有光泽的面容相比,确实差了很多。面色暗黄,常被视为健康和美丽的“隐形杀手”。特别是对我们这些注重健康和外表的中老年女性来说,这不仅关系到我们的自信心,还可能是身体某些问题的信号。但是...……更多
你还在靠着节食减肥吗?大姨妈都在抗议了!
...白的含量低于正常,常表现为乏力、头晕、下眼睑发白、面色苍白。 ……更多
秋天掉发,一定要喝这碗粥,尤其是女人,常喝能从本质上防脱发
...白要想不掉发要从饮食上入手,从改善体质开始从根本上养发,防脱发。 其实我们中的很多人除了个别是因为遗传上的因素而掉发,很多在年轻的时候都基本不掉发的,我们大部分人掉发都是从生完孩子,上了一定年龄才开始...……更多
女生暗恋你的5种行为,尤其是第3种,遇见了就不要错过!
...不知道,那么Ta也不好意思说,那么两个人最终就一定会错过的。这点对于男生来说都是一样,可能对于追求自己喜欢的女生,每个男生都有自己的一套,然而并不是每个男生最终都能够成功得如愿以偿追到自己喜欢的女生。因...……更多
如果一个人这样“暖”着你,那你千万不要错过他了
...温暖的感觉,如果一个人这样“暖”着你,那你千万不要错过他了!一、再忙也会抽出时间陪伴 两个人在一起最重要的就是陪伴,如果没有陪伴,那这样的恋爱有什么意义呢?当一个人男人总是说自己很忙,没有时间陪伴你,...……更多
化疗后没胃口?6款菌菇汤让你爱上吃饭!
...肿瘤人群来说,是一段充满挑战的旅程。在这个过程中,身体的各种不适常常让人倍感困扰,其中zui常见的就是食欲不振。面对美食,却提不起食欲,这无疑是一种折磨。但别担心,今天芝芝为大家带来了6款美味菌汤,让你在...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,冬季要常吃,清肺安神,缓解不适
...养,不仅味美可口,更有助于清肺润肺、清心安神,缓解身体的不适。一、百合:清肺润肺,益气生津百合,素有“百合之花,百年好合”的美誉,是一种兼具观赏和食用价值的植物。其根茎鳞片饱满,富含淀粉、蛋白质、维生...……更多
有一道美味的蔬菜被誉为“秋天第一鲜”,它就是玉米笋
...黑木耳的丰富营养与玉米笋的清爽口感相得益彰,为您的身体注入秋天的健康能量。玉米笋作为“秋季第一鲜”,备受人们喜爱。近年来,已成为国际上新兴的“高档蔬菜”。虽然它的价格比其他的蔬菜要贵很多,但是它鲜美的...……更多
“自带黄体酮”的4种食物,女人40岁后要常吃,皮肤细嫩
...。过了40岁,衰老开始加快,如果不注意保养,就会变得面色蜡黄,皮肤松弛皱纹多,所以女人一定要学会保养。除了用化妆品,还要会“吃”,多吃些富含“黄体酮”的食物,能延缓衰老,美容养颜,越吃越年轻,皮肤细嫩气...……更多
当出现这种情况的时候,一定要注意身体损伤,进行有效的治疗
...身体逐渐变成酸性,就会导致食欲不振、恶心呕吐,而且面色皮肤也会不均匀发黑,这些都是身体排毒异常的信号。二、皮下水肿肾脏是保持我们身体水分平衡的一个器官,如果肾脏功能出现了障碍,那么身体内就会出现过多的...……更多
山楂具有活血化瘀、消食化积的功效,被誉为血管的“疏通工”
...海鱼还含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质,对维持身体健康具有诸多益处。建议大家每周至少吃两次深海鱼,既可以煎、烤,也可以做成鱼汤等美味佳肴。当然,要想保持血管健康,仅靠饮食调整是不够的。我们还需要做...……更多
黑木耳的3种简易做法,排泄通便降三高,建议中老年人要常吃!
...黑木耳,中老年人可以改善排便困难和改善三高问题,为身体健康加分。在选择做法时,可以根据个人口味偏好进行调整。例如,喜欢清淡口感的人可以尝试木耳拌西兰花,喜欢饱满口味的人可以尝试黄花菜木耳鸡蛋汤,而喜欢...……更多
这道饺子的特点是富含18种氨基酸,营养丰富
...视力,还富含抗氧化剂,有助于清除体内的自由基,保护身体健康。此外,胡萝卜还含有纤维,有助于消化,促进肠道健康。 黑木耳是一种常见的食材,它具有很高的食用价值,富含多种营养成分,特别是蛋白质和膳食纤维。...……更多
一美容,二减脂,三降三高,四防辐射,好事全被它占了,快收藏!
...力,放松了心情,增进了感情,积蓄了能量,但也堆积了身体垃圾。为此,这也是一道非常适合节后食疗养生的清淡菜肴。 接下来,我就给大家安排上这道让你眼前味蕾都一亮的小凉菜配方——凉拌黑木耳虫草花,建议先收藏...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、头顶,分别暗示了什么
...的地方,脾胃虚弱时,简单呈现头发变白的症状,并伴有面色萎黄、食欲不振、大便稀少等症状。2.头顶.后脑勺青丝:肾气缺少但是,在咱们的头顶上,是督脉和任脉,它们与肾脏密切相关。当肾气缺少,肾脏不适时,也简单导...……更多
10种补气血食物,让你气色红润、健康又美丽!
气血不足是许多人都面临的问题,它会导致身体疲劳、头晕、心悸等症状,影响我们的健康和生活质量。那么,如何补气血呢?除了药物治疗外,饮食也是补气血的好方法。下面,我将为大家介绍10种补气血的食物,帮助大家通...……更多
明日小雪,要忌嘴,多吃“4红3黑2白”, 少吃2样,滋养暖身少生病
...整,多吃些润肺、暖胃、补肾的食物,来补充营养,滋养身体, 提高身体的抗寒能力。11月22日小雪,记得多吃“4红、3黑、2白”,少食二样,应季而食营养足,滋养暖身少生病,健康安稳过冬天!一起来看看吧。多吃4红:羊肉...……更多
女人月经量大,帮你排出污血,远离妇科炎症
...问题,而是许多女性共同面临的挑战。月经量大不仅带来身体上的不适,还可能导致贫血,久而久之,还可能引发妇科炎症,影响生活质量。在这篇文章中,我们将探讨补血的重要性以及如何通过日常饮食和生活方式的调整来有...……更多
咖啡和茶能一起喝吗
...铁是细胞的组成部分,构成血红蛋白携养的血红素,帮助身体将养料运送到细胞内,严重缺铁会引起贫血。3.碳酸饮料咖啡与碳酸饮料同时饮用,容易形成消化道溃疡疾病,或加重此类疾病。4.烟吸烟时再喝咖啡,主动脉动血管...……更多
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“顶流水果”进入临沂市场,黄皮果成为部分饮品店“新宠”
在逆袭成为“顶流水果”以后,小众水果“黄皮果”进入了临沂市场。目前,临沂部分饮品店已经引入黄皮果,奶茶店黄皮果衍生饮品还挺受欢迎
2024-08-11 16:53:00
脑卒中开始“盯上”年轻人,临沂市康复医院专家来“支招”
提到“脑卒中”,很多人认为这是老年病。然而,相关数据显示,目前脑卒中正呈现发病年轻化的趋势。临沂市康复医院专家表示,“脑卒中”不是“老卒中”
2024-08-11 16:55:00
喷嚏、咳嗽、大笑就“破防”?这种常见病,女性、老年人高发
打个喷嚏、咳嗽一声、放声大笑……尿液就不受控制地溢出来,这令人尴尬的“意外”就是尿失禁,它不仅给日常生活带来诸多不便,还可能引起会阴部及下腹部
2024-08-11 17:26:00
警惕卵巢“断崖式衰老”,妇科专家提醒:注意这4个信号
卵巢掌管着雌、孕激素的分泌,发挥着控制和调节生长、发育、健康、衰老的关键作用,是女性重要的生殖器官之一。随着年龄增长,卵巢功能会逐渐下降
2024-08-11 17:26:00
孕妇、老人、慢性肝病患者重症发生率高,警惕这种病毒性肝炎
戊型病毒性肝炎(简称戊肝),在甲、乙、丙、丁、戊型肝炎中,发现得最晚,但发病率呈逐年上升趋势,自2012年以来,戊肝发病率持续超过甲肝
2024-08-11 18:02:00
警惕青少年脊柱侧弯!专家提醒,坐姿不良只是脊柱侧弯诱因之一
进入暑期以来,各大医院里进行脊柱侧弯矫治的孩子明显增多。据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会数据显示,目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已超500万
2024-08-11 18:01:00
糖友注意:当身体出现这9个信号,需当心并发症来袭!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,其管理不仅在于血糖的控制,更在于对潜在并发症的预防和早期识别。当身体出现以下9个信号时
2024-08-11 11:08:00
昆明送子鸟:宫颈性不孕检查项目有哪些?
宫颈是女性朋友很重要的生殖器官,是孕育胎儿的地方,若宫颈出现了什么问题,势必会影响到胎儿的健康。宫颈性不孕检查项目主要有以下几点
2024-08-11 11:32:00
炎炎夏日油炸知了成了“网红美食”但这道“时令菜”不是谁都能吃60岁的张师傅就因此进了医院吃了一小盘知了满身红疹,透不过气油炸知了
2024-08-11 12:24:00
西安品茶工作室餐厅传承全城安排高端大选海选美食美味
西安品茶工作室170餐厅传承3075全城安排8877高端大选海选美食美味,今天我们一同走进这样一个充满惊喜与美好的地方开启一场关于美食品茶与海鲜的独特之旅
2024-08-11 13:00:00
江西金溪:中医公益夏令营精彩纷呈
本文转自:人民网-江西频道孩子们在学习辨识常用中药材。2024年8月9日,参加2024江西省抚州市金溪县中医公益夏令营的孩子们
2024-08-11 16:13:00
【京今有味】寻味贵州|到第八届中国京菜美食文化节赴一场“舌尖之约”
8月9日,以“中国京菜 世界畅飨”为主题的第八届中国京菜美食文化节在北京市东城区隆福大厦重磅开启,京菜品牌企业、地方特色美食
2024-08-11 16:13:00
不要再傻傻买咖啡了,学习咖啡的品法,在办公室一样做出好咖啡!
Hello大家好!今天我们来聊聊咖啡。每天早上来一杯香浓的咖啡,是很多人开启新一天的必备仪式。不过,在外面买咖啡不仅花费不小
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安徽固镇:“蚓”出新模式 “葡”写致富曲
本文转自:人民网-安徽频道盛夏时节,走进安徽省固镇县仲兴镇沱西村益磊养殖专业合作社的种植大棚,一股清甜的“丰收”味道扑面而来
2024-08-11 16:21:00
为什么慢性病总是反反复复?这些吃药的坏习惯,很多人没当回事
在一次社区健康讲座中,我遇到了张先生,一个70岁的高血压患者。张先生的故事,是许多慢性病患者共同的写照。多年来,他的高血压状况像是一场没有终点的马拉松
2024-08-11 09:10:00