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秋季养肺关键期,建议常吃这几种食物,润肺清心,消炎降火
秋季是一个气候逐渐转凉的季节,空气中的湿度降低,很多人容易出现干燥、咳嗽等肺部不适症状。此时,养肺显得尤为重要。润肺清心、消炎降火的饮食能有效缓解秋季干燥带来的不适,帮助我们保持身体的健康。通过选择...……更多
经期是女性体内毒素排出的关键期,三种措施,对身体健康有益处
...和焦虑,保持心情愉悦。月经期间是女性体内毒素排出的关键期,采取合理饮食、适量运动和良好生活习惯的调整可以有效促进体内毒素的排出。根据个人体质选择适合的排毒方法能够更有效地促进身体健康。此外,关注身体的...……更多
今日大雪:把握进补关键期 提高身体免疫力
本文转自:人民网健康“医”点通今日大雪:把握进补关键期 提高身体免疫力陈子源大雪是冬季的第三个节气。民间素有“大雪进补,来年打虎”的说法。哪些人群适宜进补?进补时应该注意什么?为此,人民网采访了天津中...……更多
立秋后,把肺养好是关键!要想秋冬健康过,这几个养肺方法要知道
...节,气温开始逐渐转凉,空气变得干燥,这时正是养肺的关键期。肺是我们人体的重要器官,负责呼吸和气体交换,如何在秋冬季节保护好它,直接关系到我们的健康。今天我们就来分享几个实用的养肺方法,让你在秋冬季节轻...……更多
冬天是“补肝”关键期,3个好习惯坚持做,肝更健康
中医认为,肝的健康与身体气血流通有紧要联系,要是肝脏有问题,气血就会不流通。中医一向坚持“不通则痛”,要是经络、血液不通畅,身体会酸胀、麻木、僵硬等,组织增生、结节、癌症风险增加。我国是肝病大国,在20...……更多
秋季是养胃健脾的关键期,做好5件事,健脾胃少生病
...者,检查前应静脉注射高渗葡萄糖液。秋季是养胃健脾的关键期,做好5件事,健脾胃少生病1.少吃寒凉的食物在夏末秋初的时候,暑热之气并没有完全的消退,很多人还保留着夏季的饮食习惯,喜欢吃瓜果时蔬和寒凉的食物,进...……更多
今日大雪,进入养生关键期,记住“吃3肉,饮3茶”,少生病更健康
...3茶”,增强抵抗力,温暖过冬天!今日大雪,进入养生关键期,记住“吃3肉,饮3茶”,少生病更健康吃3肉1、羊肉提起羊肉,相信很多人都知道羊肉具有大补的功效,尤其适合在寒冷的冬天吃,因为羊肉属于一种温性食物,具...……更多
尿路感染的根治需要从清热利湿、解毒消炎入手
...而滋生细菌。因此,中医治疗的关键在于清热利湿、解毒消炎。首先,饮食调理是根除尿路感染的重要方法之一。根据中医理论,清热利湿的食物可以帮助清除体内湿热毒素,从而减少滋生病菌的机会。例如,薏苡仁、红豆、绿...……更多
二十四节气话养生 立秋至 滋阴养肺正当时
...,来提高身体抵抗力、免疫力。立秋是由夏季进入秋季的关键期,虽然天气依旧燥热,而且还处于三伏天的末伏,但中医认为春夏养阳,秋冬养阴,随着季节的更替,饮食起居就要做相应调整。瞿慧说:“中医有五行学说,秋天...……更多
南瓜不仅可以补充气体,还可以消炎止痛,消毒杀虫
...起吃。南瓜是甜的温和食物,不仅可以补充气体,还可以消炎止痛,消毒杀虫。而牛肉的味道也是甘甜平和的,它具有补脾胃,益气血,强筋健骨的作用。南瓜和牛肉一起吃的话,会更好地补脾,解毒止痛。延伸阅读:南瓜能天...……更多
55-65岁是“长寿关键期”,6个建议送给处于这个阶段的老人
...命的缩短。作为医生,要告诉大家的是,55-65岁是“长寿关键期”,6个建议送给处于这个阶段的老人。1、养成定期体检的好习惯,最好每年1次年龄大了,出现各种慢性病的风险也会升高,像高血压、糖尿病、癌症、冠心病、慢...……更多
咽喉肿痛和上火症状会给我们的生活带来不适和困扰
...炎症和肿痛感。-盐水漱口:用温盐水漱口,具有抗菌和消炎作用,帮助减少喉咙不适和肿痛。-喉咙喷雾:使用含有消炎、止痛成分的喉咙喷雾,可以直接喷洒在喉咙处,缓解肿痛感。-适度休息:喉咙肿痛时,适当休息声带,减...……更多
冬季进入“养肺”关键期,医生:坚持做好5件事,让肺感觉舒适点
...些雪梨,带来的效果也是比较不错的。冬季进入“养肺”关键期,医生:坚持做好5件事,让肺感觉舒适点1.保持情绪稳定俗话说,“笑一笑十年少”笑可以使人年轻,因为笑的时候身体非常放松,发自内心地大笑可以使身体完全...……更多
幽门螺杆菌的“克星”找到了,经常吃,杀菌消炎,老胃病慢慢变好
...病慢慢变好现在已经进入寒露时节,可以说是进入养生的关键期,只有在这个时期养好自己的身体,才能有助于度过寒冬,让你在寒冷的冬天不生病。而山药可以说是秋季第一补品,对于那些胃不好的人来说,在平时的时候可以...……更多
多囤这5样东西,关键时刻有大用处
...应急药品,比如经常会用到的止咳药、退烧药、腹泻药、消炎药等等药品,大家都需要买一些保存着。同时家里有小孩的,可以买一些小孩所用的药品。不管是什么药,大家只需要适当的买一些即可,千万不要买多了,一般每种...……更多
和您聊聊口腔黏膜疾病
...。可先用醋酸氯己定溶液或碳酸氢钠溶液湿敷口角区,以消炎杀菌;然后涂抹牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶,促进口角黏膜愈合。若口角区发生感染,可涂抹金霉素软膏、3%阿昔洛韦软膏等外用药物,或在医生指导下口服抗感...……更多
明日大雪,记得:1不去,2不做,3不吃,忌4事,平安过冬迎新年
...将开启,又到了辞旧迎新的时刻。大雪节气是休养身体的关键期,进入到大雪节气以后,随着气温的一路的走低,这个时节在饮食和生活起居上都要多注意,以便能够平安顺遂的度过寒冷的冬季。 明日大雪,记得:1不去,2不...……更多
四肢困重、厌食腹胀……可能是体内“毒素”在作祟 夏长秋收,初秋时节要及时“排毒”
...梨、柚子、银耳、甘蔗等。运动要适宜秋季是“固阳”的关键期,建议日常可做舒缓慢速的运动,如登山、散步、打太极、八段锦等。不建议进行剧烈运动,容易使阳气过度发散,耗伤阳气。情绪要舒展秋季受环境、气压等影响...……更多
60-70岁是“长寿关键期”!坚持运动,少吃剩菜,保持良好情
...何健康地活得更长久。特别是在人生的60-70岁这个“长寿关键期”,我们面临着一个黄金机遇,通过智慧的生活方式选择,不仅能够延长寿命,更能提高生活质量。想象一下,如果您能够在这个阶段通过简单有效的方法,为自己...……更多
外阴瘙痒原因多,教你科学护理的实用方法
...健康的微生态平衡。针对外阴瘙痒问题,可选择含抗菌、消炎成分的产品,能有效缓解瘙痒和炎症。源安堂复方黄松洗液,主要用于清热解毒、消炎止痒,适合用于皮肤的清洁护理,尤其是一些皮肤瘙痒、湿疹、皮炎等皮肤不适...……更多
夏天脚气频发别烦恼!医生支招3种高效解决方法
...、黄柏、地肤子等成分的足光散或足浴粉,可以帮助杀菌消炎,改善脚气症状。具体操作方法是,将适量的中药足浴粉溶解于温水中,浸泡脚部20到30分钟,每天一次,连续使用一段时间。此方法特别适合那些脚气反复发作或脚...……更多
腋臭是狐臭吗?会传染吗?如何改善腋下多汗异味?
...食物有助于排毒,减少体内异味的产生。绿茶具有抗菌和消炎作用,可以帮助减少体味。定期饮用绿茶对维持腋下的清新感有积极效果。同时,增加水分摄入也非常重要。充足的水分可以帮助稀释汗液中的有害物质,从而减少异...……更多
为什么容易口腔溃疡?如何预防和治疗
...发现口腔溃疡,可以采取以下措施:局部治疗:使用含有消炎成分的口腔凝胶或液体,如复方硼酸溶液等。充足水分:保持充足的水分摄入,帮助身体排除毒素。避免刺激:减少食用硬质、酸性和过热的食物。 1. 漱口盐水:用...……更多
皮肤干燥易过敏怎么办
...皮肤瘙痒等症状。也可以用生理盐水敷贴,生理盐水中有消炎和补水的功效。补充适维生素来进行抗过敏的治疗,如果患处有瘙痒的症状,一定不要用手去抓挠患处,避免加重病情。在医生的指导下,服用抗过敏的药物。皮肤干...……更多
大雪来了!今日大雪,多吃“3白”,预防“3病”,助你健康一整年
...肠胃疾病造成很大的伤害,所以说此事就应该进入养生的关键期,预防肠胃疾病的发生。饮食上多吃一些温补的食物,避免吃一些生冷的食物,这样才能够减轻肠胃的负担,预防腹痛腹泻的情况发生。防感冒疾病:大雪过后,天...……更多
养生黄金期,不妨参考下,食一肉、饮二茶、少三果、做四事
...高发期,比如心脑血管疾病等,所以进入冬季之后是养生关键期,建议大家一定要积极调节饮食养成好习惯,为来年打下坚实基础。……更多
2022-12-12 12:18养生,参考,黄金
防疫300问丨感染新冠后脱发、皮肤干燥、起疹子怎么办?
...江新闻客户端记者 林婧【编者按】当前,疫情防控处于关键期,大家一定有着各种各样的疑问。无论是用药指南、谣言疑惑、医疗服务、身体养护等问题,还是“脑洞大开”的科普知识,只要你提出来,主持人“易小问”都会...……更多
多吃些百香果有助于止咳化痰、抗菌消炎、增强免疫力和预防感冒
...干燥寒冷的冬天里,多吃些百香果有助于止咳化痰、抗菌消炎、增强免疫力和预防感冒,同时还可以起到润肤美颜的作用。 多种美味的百香果吃法1、百香果糯米糕我们可以用百香果来制作一道美味的糯米糕。首先,准备4到5个...……更多
想给孩子补充足够的营养,不同时期该怎么做?一文学习下
...避免耽误宝宝的生长。但在此期间宝宝会经历很多个营养关键期,不同的关键所需求的营养也是不同的,这其中学问大的很,也非常重要。010-12个月的宝宝,应该以母乳为主0-12个月(婴儿期)是孩子的第一个生长高峰期,这个...……更多
当喉咙干燥、疼痛或沙哑时,用罗汉果泡茶喝,能够缓解这些不适
...中含有丰富的抗氧化物质和多种维生素,具有清热解毒、消炎杀菌的作用。经常饮用绿茶,不仅可以帮助我们保持嗓子的健康,还可以提高我们的免疫力,预防感冒等呼吸道疾病。6.蜂蜜:蜂蜜具有润肺止咳、生津止渴的作用。...……更多
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为什么美国提倡70岁后多补充维生素B12?提醒:4类人应注意多补充
李女士在2年前被查出胆固醇水平过高,之后她就将饮食习惯改成了完全吃素,一点不沾荤腥。最近半年来,她身上频繁出现手脚发麻
2024-12-29 01:55:00
夫妻二人相继患胰腺癌,不沾烟酒,医生:4类食物风险是烟酒的4倍
去年,一场突如其来的病痛打乱了48岁邹先生原本的平淡生活。经过进一步检查,他竟然患上了晚期胰腺癌。其实很早之前他就发现了端倪
2024-12-29 02:03:00
身体不明疼痛来袭?贵阳市公卫中心疼痛科喊你“别忍了”!
你是不是也有过类似的经历?身体某处忽然发生莫名或持续性的疼痛时,要么选择忍一忍,要么选择来颗止疼药?贵阳市公共卫生救治中心疼痛科主任秦开斌告诉你
2024-12-29 00:59:00
晚餐减肥原则-晚餐不宜晚
1、晚餐不宜晚晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上8点。一般来讲,8点之后最好不要再吃东西了,可以适量饮水
2024-12-28 19:33:00
携手同行 和合与共
本文转自:人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局(公司)助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野,助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
2024-12-28 17:47:00
“板栗掌柜”成为“电商顾问” 韩文亮的“栗”志人生
本文转自:人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 (记者赵明妍)面对手机,双手托着一袋板栗,在网络直播间推介家乡特产
2024-12-28 15:23:00
安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”
本文转自:人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一:安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
2024-12-28 16:10:00
繁昌荻港:一碟小香菜 卖出6000万
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜,翠绿翠绿的,可新鲜了,都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
2024-12-28 16:21:00
受精卵不着床??究其根本有这5大原因及应对方法
对于备孕的夫妻来说,受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现,可能源于多种因素,比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
2024-12-28 16:46:00
备孕技巧赠予您,让您的幸“孕”值翻倍!
随着年关将至,很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕,在这个寒冷的冬季“播种育苗”,作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
2024-12-28 16:49:00
吃半个砂糖橘又肠梗了!频繁便秘可能是这种病
长达数年的便秘,稍微吃点东西就诱发肠梗阻,造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟(化名)是浙江嘉兴人
2024-12-28 14:47:00
爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00