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秋季养肺关键期,建议常吃这几种食物,润肺清心,消炎降火
秋季是一个气候逐渐转凉的季节,空气中的湿度降低,很多人容易出现干燥、咳嗽等肺部不适症状。此时,养肺显得尤为重要。润肺清心、消炎降火的饮食能有效缓解秋季干燥带来的不适,帮助我们保持身体的健康。通过选择...……更多
经期是女性体内毒素排出的关键期,三种措施,对身体健康有益处
...和焦虑,保持心情愉悦。月经期间是女性体内毒素排出的关键期,采取合理饮食、适量运动和良好生活习惯的调整可以有效促进体内毒素的排出。根据个人体质选择适合的排毒方法能够更有效地促进身体健康。此外,关注身体的...……更多
立秋后,把肺养好是关键!要想秋冬健康过,这几个养肺方法要知道
...节,气温开始逐渐转凉,空气变得干燥,这时正是养肺的关键期。肺是我们人体的重要器官,负责呼吸和气体交换,如何在秋冬季节保护好它,直接关系到我们的健康。今天我们就来分享几个实用的养肺方法,让你在秋冬季节轻...……更多
冬天是“补肝”关键期,3个好习惯坚持做,肝更健康
中医认为,肝的健康与身体气血流通有紧要联系,要是肝脏有问题,气血就会不流通。中医一向坚持“不通则痛”,要是经络、血液不通畅,身体会酸胀、麻木、僵硬等,组织增生、结节、癌症风险增加。我国是肝病大国,在20...……更多
秋季是养胃健脾的关键期,做好5件事,健脾胃少生病
...者,检查前应静脉注射高渗葡萄糖液。秋季是养胃健脾的关键期,做好5件事,健脾胃少生病1.少吃寒凉的食物在夏末秋初的时候,暑热之气并没有完全的消退,很多人还保留着夏季的饮食习惯,喜欢吃瓜果时蔬和寒凉的食物,进...……更多
今日大雪,进入养生关键期,记住“吃3肉,饮3茶”,少生病更健康
...3茶”,增强抵抗力,温暖过冬天!今日大雪,进入养生关键期,记住“吃3肉,饮3茶”,少生病更健康吃3肉1、羊肉提起羊肉,相信很多人都知道羊肉具有大补的功效,尤其适合在寒冷的冬天吃,因为羊肉属于一种温性食物,具...……更多
尿路感染的根治需要从清热利湿、解毒消炎入手
...而滋生细菌。因此,中医治疗的关键在于清热利湿、解毒消炎。首先,饮食调理是根除尿路感染的重要方法之一。根据中医理论,清热利湿的食物可以帮助清除体内湿热毒素,从而减少滋生病菌的机会。例如,薏苡仁、红豆、绿...……更多
二十四节气话养生 立秋至 滋阴养肺正当时
...,来提高身体抵抗力、免疫力。立秋是由夏季进入秋季的关键期,虽然天气依旧燥热,而且还处于三伏天的末伏,但中医认为春夏养阳,秋冬养阴,随着季节的更替,饮食起居就要做相应调整。瞿慧说:“中医有五行学说,秋天...……更多
南瓜不仅可以补充气体,还可以消炎止痛,消毒杀虫
...起吃。南瓜是甜的温和食物,不仅可以补充气体,还可以消炎止痛,消毒杀虫。而牛肉的味道也是甘甜平和的,它具有补脾胃,益气血,强筋健骨的作用。南瓜和牛肉一起吃的话,会更好地补脾,解毒止痛。延伸阅读:南瓜能天...……更多
55-65岁是“长寿关键期”,6个建议送给处于这个阶段的老人
...命的缩短。作为医生,要告诉大家的是,55-65岁是“长寿关键期”,6个建议送给处于这个阶段的老人。1、养成定期体检的好习惯,最好每年1次年龄大了,出现各种慢性病的风险也会升高,像高血压、糖尿病、癌症、冠心病、慢...……更多
咽喉肿痛和上火症状会给我们的生活带来不适和困扰
...炎症和肿痛感。-盐水漱口:用温盐水漱口,具有抗菌和消炎作用,帮助减少喉咙不适和肿痛。-喉咙喷雾:使用含有消炎、止痛成分的喉咙喷雾,可以直接喷洒在喉咙处,缓解肿痛感。-适度休息:喉咙肿痛时,适当休息声带,减...……更多
冬季进入“养肺”关键期,医生:坚持做好5件事,让肺感觉舒适点
...些雪梨,带来的效果也是比较不错的。冬季进入“养肺”关键期,医生:坚持做好5件事,让肺感觉舒适点1.保持情绪稳定俗话说,“笑一笑十年少”笑可以使人年轻,因为笑的时候身体非常放松,发自内心地大笑可以使身体完全...……更多
幽门螺杆菌的“克星”找到了,经常吃,杀菌消炎,老胃病慢慢变好
...病慢慢变好现在已经进入寒露时节,可以说是进入养生的关键期,只有在这个时期养好自己的身体,才能有助于度过寒冬,让你在寒冷的冬天不生病。而山药可以说是秋季第一补品,对于那些胃不好的人来说,在平时的时候可以...……更多
多囤这5样东西,关键时刻有大用处
...应急药品,比如经常会用到的止咳药、退烧药、腹泻药、消炎药等等药品,大家都需要买一些保存着。同时家里有小孩的,可以买一些小孩所用的药品。不管是什么药,大家只需要适当的买一些即可,千万不要买多了,一般每种...……更多
明日大雪,记得:1不去,2不做,3不吃,忌4事,平安过冬迎新年
...将开启,又到了辞旧迎新的时刻。大雪节气是休养身体的关键期,进入到大雪节气以后,随着气温的一路的走低,这个时节在饮食和生活起居上都要多注意,以便能够平安顺遂的度过寒冷的冬季。 明日大雪,记得:1不去,2不...……更多
四肢困重、厌食腹胀……可能是体内“毒素”在作祟 夏长秋收,初秋时节要及时“排毒”
...梨、柚子、银耳、甘蔗等。运动要适宜秋季是“固阳”的关键期,建议日常可做舒缓慢速的运动,如登山、散步、打太极、八段锦等。不建议进行剧烈运动,容易使阳气过度发散,耗伤阳气。情绪要舒展秋季受环境、气压等影响...……更多
60-70岁是“长寿关键期”!坚持运动,少吃剩菜,保持良好情
...何健康地活得更长久。特别是在人生的60-70岁这个“长寿关键期”,我们面临着一个黄金机遇,通过智慧的生活方式选择,不仅能够延长寿命,更能提高生活质量。想象一下,如果您能够在这个阶段通过简单有效的方法,为自己...……更多
夏天脚气频发别烦恼!医生支招3种高效解决方法
...、黄柏、地肤子等成分的足光散或足浴粉,可以帮助杀菌消炎,改善脚气症状。具体操作方法是,将适量的中药足浴粉溶解于温水中,浸泡脚部20到30分钟,每天一次,连续使用一段时间。此方法特别适合那些脚气反复发作或脚...……更多
腋臭是狐臭吗?会传染吗?如何改善腋下多汗异味?
...食物有助于排毒,减少体内异味的产生。绿茶具有抗菌和消炎作用,可以帮助减少体味。定期饮用绿茶对维持腋下的清新感有积极效果。同时,增加水分摄入也非常重要。充足的水分可以帮助稀释汗液中的有害物质,从而减少异...……更多
为什么容易口腔溃疡?如何预防和治疗
...发现口腔溃疡,可以采取以下措施:局部治疗:使用含有消炎成分的口腔凝胶或液体,如复方硼酸溶液等。充足水分:保持充足的水分摄入,帮助身体排除毒素。避免刺激:减少食用硬质、酸性和过热的食物。 1. 漱口盐水:用...……更多
皮肤干燥易过敏怎么办
...皮肤瘙痒等症状。也可以用生理盐水敷贴,生理盐水中有消炎和补水的功效。补充适维生素来进行抗过敏的治疗,如果患处有瘙痒的症状,一定不要用手去抓挠患处,避免加重病情。在医生的指导下,服用抗过敏的药物。皮肤干...……更多
大雪来了!今日大雪,多吃“3白”,预防“3病”,助你健康一整年
...肠胃疾病造成很大的伤害,所以说此事就应该进入养生的关键期,预防肠胃疾病的发生。饮食上多吃一些温补的食物,避免吃一些生冷的食物,这样才能够减轻肠胃的负担,预防腹痛腹泻的情况发生。防感冒疾病:大雪过后,天...……更多
养生黄金期,不妨参考下,食一肉、饮二茶、少三果、做四事
...高发期,比如心脑血管疾病等,所以进入冬季之后是养生关键期,建议大家一定要积极调节饮食养成好习惯,为来年打下坚实基础。……更多
2022-12-12 12:18养生,参考,黄金
防疫300问丨感染新冠后脱发、皮肤干燥、起疹子怎么办?
...江新闻客户端记者 林婧【编者按】当前,疫情防控处于关键期,大家一定有着各种各样的疑问。无论是用药指南、谣言疑惑、医疗服务、身体养护等问题,还是“脑洞大开”的科普知识,只要你提出来,主持人“易小问”都会...……更多
多吃些百香果有助于止咳化痰、抗菌消炎、增强免疫力和预防感冒
...干燥寒冷的冬天里,多吃些百香果有助于止咳化痰、抗菌消炎、增强免疫力和预防感冒,同时还可以起到润肤美颜的作用。 多种美味的百香果吃法1、百香果糯米糕我们可以用百香果来制作一道美味的糯米糕。首先,准备4到5个...……更多
当喉咙干燥、疼痛或沙哑时,用罗汉果泡茶喝,能够缓解这些不适
...中含有丰富的抗氧化物质和多种维生素,具有清热解毒、消炎杀菌的作用。经常饮用绿茶,不仅可以帮助我们保持嗓子的健康,还可以提高我们的免疫力,预防感冒等呼吸道疾病。6.蜂蜜:蜂蜜具有润肺止咳、生津止渴的作用。...……更多
今日秋分,进入养生关键期,这样做,身体健康少生病,尽量别错过
...,所以一定要格外重视个人的养生。今日秋分,进入养生关键期,这样做,身体健康少生病,尽量别错过今日秋分,谨记喝1茶,吃2宝,守3气,提高抵抗力,平安过秋冬喝1茶乌龙茶俗话说:夏饮绿茶、秋饮青茶,喝茶最好也要...……更多
春季是宝宝长高的关键期,应该引起父母的特别重视
...,从而促进了宝宝骨骼的生长。因此,春季是宝宝长高的关键期,应该引起父母的特别重视。需要注意的是,饮食调理是儿童脾胃虚弱的关键,建议合理搭配饮食、养成良好的生活习惯、保持精神愉快等方式缓解,同时还应减少...……更多
日常4个坏习惯,会损伤发质,提醒:不想“早秃”,尽早改变
...部机能,还能帮助消化食物,增强体质。不仅如此,盐的消炎作用在处理伤口时表现得尤为突出,当皮肤受伤时,我们通常会用盐水清洗伤口,以防止感染,这是因为盐具有天然的抗菌和抗炎特性,能有效抑制细菌的生长,从而...……更多
脚气会引发糖尿病足吗?老年人糖尿病足一旦出现溃烂怎么办?
...者的血糖长期控制不理想引起的。需要积极控制血糖,及消炎预防伤口感染,及时换药,如果不及时有效的控制病情,会越来越严重,切勿在家拖延病情,如果坏死加重,可能要截肢。建议到医院内分泌科就诊,血糖需要到正规...……更多
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有些人会用决明子来减肥,因为觉得效果比较好,但是我们要知道决明子减肥多久能瘦呢?点击输入图片描述(最多30字)长期饮用决明子可以清肝明目
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决明子减肥效果好吗
很多人一直都希望能够减肥,为了减肥也用了很多的方法,其中决明子的减肥效果好吗?决明子具有一定的减肥效果。 作为一味中药材
2024-12-16 19:26:00
“膏”招护航,养生有“方” 江津区中医药膏方文化节热闹开幕!
一料膏方,集百草精华;数十味药,调四季安康。12月16日,重庆市江津区中医药膏方文化节在江津区中医院(小什字院区)开幕
2024-12-16 20:02:00
重视“早诊早治”,让消化道早癌无处藏身
李先生家住济南市历下区,今年60岁,刚退休,正是可以开始享受幸福晚年生活的时候,但最近胃部不适,一直反酸。儿子听说以后
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健康问太和 | 为何日常打扫卫生会引发肩袖损伤?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近日,王奶奶在打扫卫生时,突感肩部疼痛难忍,经体格检查及影像学检查,被确诊为肩袖损伤。家人对此表示不解
2024-12-16 20:17:00
贵州省检察院离退休干部各党支部召开2024年度工作总结暨2025年工作部署会议
近日,贵州省检察院离退休各党支部相继召开2024年度工作总结大会暨2025年工作部署会。各党支部支部书记组织学习了《关于进一步加强和改进流动党员管理工作意见》
2024-12-16 20:34:00
江西遂川:妙棋一招满盘活
本文转自:人民网-江西频道五指峰林场地处江西省吉安市遂川县,是一座始建于1957年的国有林场,森林总面积27.24万亩
2024-12-16 21:08:00
江西遂川:林权制度改革 “青绿”开出“红花”
本文转自:人民网-江西频道峰峦叠翠、云雾缭绕、啼鸟和鸣,山岳与林海相映成趣;山间林下,林农耕作、林海潮涌,交织成一幅如诗画卷
2024-12-16 21:09:00
贵黔医院再取佳绩,19篇稿件被欧洲放射学大会电子壁报录用
近日,作为放射学领域颇具影响力、欧洲最大的国际性放射学会议——欧洲放射学大会(ECR)公布了2025年度全球学术征稿评审结果
2024-12-16 22:05:00
仁怀市盐津街道河东村:党群同心共筑“幸福路”
近日,仁怀市盐津街道河东村在上级部门的关怀和支持下,成功修建了通书坪组至后寨组的森林防火线通道,并完成了农村连户路硬化项目
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12月11日,大方县关工委联合县委政法委、县教育局在大方九中开展青少年道德法治宣传教育活动,县关工委主任陈祖军、常务副主任万兴智及有关单位负责同志参加
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