- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...增强免疫力。通过合理搭配这些食材，并结合精心烹饪的方法，中老年人可以更好地保持健康。最后，我个人认为饮食对于健康的重要性不可忽视。中老年人在选择食物时应该注重平衡，注意避免过多食用易上火的食物。此外，...……更多
2023-12-04 11:37:00中老年人,红枣,碱性,花生,建议,芋头
...质的含量比例较高，容易消化，有增强体质的作用。制作方法：将鸡肉洗净切块，香菇泡三分钟，锅中放姜片翻炒，再放入鸡肉翻炒两分钟，放入酱油、盐、糖、料酒、蚝油翻炒，倒入葱、香菇翻炒，加入泡香菇的水，加盐盖盖...……更多
2023-01-19 03:07:00八道,合口,热菜,生抽,老抽,营养
...你在春日里享受美食的滋味，让味蕾跳动起来！1. 虾仁炒芹菜春天的芹菜爽脆多汁，虾仁鲜美可口，两者的完美搭配，让这道菜成为开胃的首选。将虾仁爆炒至微熟，加入清爽的芹菜，翻炒均匀，最后加入少许盐和生抽，出锅装...……更多
2024-04-20 10:29:00一道,做法,虾仁,生抽,春笋,芦笋
...来吧！3. 藕丝炝拌来一份！挑选新鲜的藕是制作这道菜的关键。新鲜的藕，表皮光滑，色泽洁白，肉质脆嫩。将藕洗净去皮，切成细丝，这一步需要耐心和细心，以确保藕丝均匀，口感更佳。藕丝炝拌，既是一道清爽的小菜，又...……更多
2024-04-26 06:48:00小白,藕丝,小白菜,红椒,一道,口感
芹菜是一种常见但受人喜爱程度却参差不齐的蔬菜。它不仅低卡路里，而且富含铁和镁，对预防肿瘤和缓解贫血有显著的作用。另外，芹菜还具有清热解毒、增强免疫力的功效。尽管芹菜的好处多多，但仍然有不少人不喜欢它...……更多
2023-10-08 15:36:00花生米,口感,花生,芹菜,花生米,花生
...最后加入适量的盐调味，收汁至浓稠撒上葱段即可出锅。芹菜炒牛肉准备食材:牛肉，芹菜，蒜末，小米辣，泡椒。
做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片，加入生抽、蚝油、胡椒粉、白糖、淀粉，抓拌均匀腌制十分钟。2、芹菜摘掉...……更多
2024-02-03 06:43:00孩子,道菜,骨骼,家长,营养,建议
...种菜，降肝火助睡眠，一觉到天亮，一起来了解下！一、芹菜芹菜具有清热解毒、平肝降压的作用，经常食用可以改善肝火旺引起的失眠。【推荐食谱：金针菇胡萝卜炒芹菜】【材料】：芹菜300克，金针菇150克，胡萝卜1个，盐...……更多
2023-12-07 06:20:00肝火,天亮,睡眠,茼蒿,苦瓜,肝火
...右，使味道更加融合。总的来说，制作这道菠萝拌黄瓜的关键在于调料的配比和食材的处理。只要掌握了这些方法和技巧，你一定能够制作出美味的菠萝拌黄瓜。 ……更多
2024-04-10 14:15:00一口,酸甜,菠萝,黄瓜,清新,菠萝
...记得做好防晒工作，享受美食的同时也要保护好肌肤哦。芹菜，清爽爽脆的口感让孩子们爱不释手。芹菜富含维生素C和维生素K，能够增强免疫力，维护血管健康。此外，芹菜中丰富的钙质有助于骨骼健康发育，预防骨质疏松症...……更多
2024-04-19 13:23:00营养健康,补钙,补贴,蔬菜,马上,营养
...下：
1.将红椒切成小段，大蒜切成小片，生姜切成丝，芹菜切成丝备用。2、清洗干净鲳鱼，划两刀便于入味和熟透。
3、锅中放油，煎制鲳鱼两面至发黄。4、将红椒、大蒜、生姜和芹菜加入锅中爆香。5、加入适量的酱油、盐...……更多
2024-01-09 09:25:00肉质,营养,价值,鲳鱼,鳗鱼,带鱼
...姜30g、泡椒30g、豆瓣酱20g、青花椒10g、老姜、大蒜、葱、芹菜、白糖、醋、料酒、盐、猪油、菜油。做法：1、提前将原料准备好，鲈鱼去掉内脏和鱼鳃清洗干净待用。2、将泡椒、泡姜切碎；葱切成花；老姜一部分切成片，一部...……更多
2024-04-12 10:01:00鲈鱼,最好,鲈鱼,切成,料酒,植物油
...一道美味可口的菜品呢？茭白味道清甜、爽口，它的烹饪方法有很多种，可以和西红柿、芹菜等素菜搭配炒制、也可以搭配牛肉、鸡胗等油焖。很多人吃不习惯茭白的味道，是因为在制作时没有处理好，不管是素炒、还是油焖，...……更多
2024-02-03 16:48:00氨基,氨基酸,白菜,萝卜,营养,茭白
...置于盆中，撒上适量食用盐，用手拌匀，腌制两个小时（关键在于保持爽脆口感）。倒掉腌出的水，随后用清水冲洗黄瓜多次（去除多余的盐分），洗净并沥干水分，然后备用于大碗中。3：炒料汁的制作方法：先起锅倒油，待...……更多
2024-04-24 10:37:00无语,绝活,酱油,黄瓜,黄瓜,切成
...匀吸收调料的味道，炒至熟透后，即可关火装盘。【四、芹菜炒香干】首先，确保芹菜洁净无沙，随后切成合适长度的段状。接着，点燃炉火，加入清水至锅中并待其沸腾，再将芹菜段放入热水中短暂烫煮一分钟，之后用漏网捞...……更多
2024-04-12 06:59:00快手,晚饭,美味,小时,切成,生抽
...就是我们常说的气色好。都说肾为先天之本，所以补肾是关键，尤其老人更应该注意补肾，年龄大了肾气都会不足，下面小编就和大家分享3种补肾食物，既便宜又营养，还有“补肾猛将”的美称，多吃一些滋补肾脏，记得要常...……更多
2024-01-10 10:45:00猛将,气色,老人,建议,红椒,切成
...一下，熟后捞出过凉水。6.焯水焯青红椒和木耳：同样的方法，将青红椒和泡发好的木耳放入热水中焯水，熟后捞出备用。7.拌合调味料：将焯好的白菜、青红椒和木耳放入大碗中，加入适量的食盐、白糖、生抽、陈醋、蚝油、...……更多
2024-01-09 11:27:00口感,白菜,鸡蛋,营养,白菜,鸡蛋
...匀下肉爆炒出锅。爆炒鱿鱼食材:鱿鱼，洋葱，青红椒，芹菜，蒜末，小米辣。
做法步骤:1、鱿鱼处理干净，洗净后切成小段，水开放进去焯水，加料酒和葱姜去腥，煮半分钟后捞起来沥干水分。2、起锅烧油，油热后放入小米辣...……更多
2024-02-02 21:25:00年夜饭,道菜,必不可少,美味,生抽,老抽
春天是孩子生长发育的关键时期，而营养丰富的家常菜不仅能够满足孩子的营养需求，还能够增强其体质，提高免疫力，让他们茁壮成长。以下介绍的六道家常菜，不仅口味美味，而且简单易做，是春季孩子们喜爱的佳肴，帮...……更多
2024-03-29 10:25:00家常菜,家常,体质,身体,营养,孩子
烤薯片1.准备好材料，洗净。2、切菜：土豆切片，芹菜切段，西红柿、角椒切片，生姜、小红椒切片，大蒜切片置页。3.将姜蒜辣椒和小红辣椒放入油锅中，炒香。4.加入番茄辣椒、角椒、芹菜段，大火搅拌一分钟左右。5.加入...……更多
2024-01-10 11:52:00土豆片,鱼腩,皮蛋,家常菜,黄瓜,家常
...式制作，这道菜肴既美观又营养。在烹饪过程中，煎蛋是关键一步。将鸡蛋煮熟除壳，再切厚片，能够保持蛋黄的完整性和鲜嫩的口感。在煎鸡蛋时，锅中的油需要适量，以免蛋片沾锅。同时，煎蛋的火候要掌握好，时间不宜过...……更多
2023-11-24 11:47:00高蛋白,免疫力,蛋白质,体质,免疫,蛋白
...大家分享如何制作美味的芹菜拌双耳。芹菜拌双耳的制作方法
1.为了制作芹菜拌双耳，我们需要准备以下主要食材：芹菜、银耳、红辣椒、木耳、鸡蛋和花生米。接下来，我们将详细介绍制作过程。2、首先，将一颗芹菜取出叶...……更多
2023-11-24 06:30:00银耳,肠道,睡眠,帮助,芹菜,银耳
...感独特，营养丰富。现在，让我们一起学习这道菜的制作方法，让爆炒排骨的香气四溢，为你的餐桌增添一道别样的风味。首先，我们需要准备好主要的食材：猪排骨、青椒、红椒、洋葱和大蒜。猪排骨富含蛋白质和微量元素，...……更多
2023-11-17 06:45:00道菜,口感,排骨,营养,排骨,红椒
...金黄酥脆，即可出锅，装盘。温馨提示：(1)干煸花椰菜的关键在于火候，要小心掌握，以保持花椰菜的脆嫩口感。(2)在煎炸时可以适量加入食用油，但不要过多，以免花椰菜过于油腻。
(3)如果喜欢辛辣口感，可以加入一些红椒...……更多
2024-01-16 12:05:00易感,抵抗力,道菜,抵抗,营养,价值
...半小时，将青红椒切块，蒜、姜切片，葱、小辣椒切丁，芹菜配菜切段；腌制好的蟹身裹上干淀粉开火热油，将蟹身稍煎片刻盛出备用。热锅入油，加入干辣椒花椒煽香，入葱、姜、蒜、香叶、八角、老干妈爆香炒出红油；入蟹...……更多
2024-04-12 15:32:00梭子蟹,梭子,时间,梭子,梭子蟹,切成
...简单的翻炒，芹菜依然保持着蔬菜的脆嫩口感。炒芹菜的关键在于不要炒过头，保持芹菜的原汁原味，保留其营养物质。加入适量调味后，炒过的芹菜清香扑鼻，口感鲜嫩可口，是一道受欢迎的下饭菜式。总结：通过本文对春季...……更多
2024-03-20 13:35:00肝火,天亮,睡眠,不好,肝火,芹菜
...可以将韭菜和猪腰的营养完美结合起来。韭菜腰花的制作方法：首先将猪腰处理干净，切成腰花后用啤酒搓揉一会儿，再清洗干净；然后准备莴苣，切成菱形片垫底；将韭菜洗净切成细末，青红椒切成圈，胡萝卜切成丁备用。接...……更多
2023-11-29 09:41:00菜肴,家常,体力,营养,男人,切成
随着秋冬季节的来临，气候逐渐干燥，容易导致人体内部的湿气逐渐增加，而肺脏作为人体重要的免疫器官之一，更容易受到干燥的影响。因此，为了保持肺部的湿润和健康，我们可以通过合理饮食来调节。以下是六种食物，...……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
...种各样的食材。其中猪肉是最常接触到的食材之一，烹饪方法多达上百种之多，是家常菜必不可少的原料。常见的猪肉分为瘦肉，五花肉两种，虽然都是猪肉，但是这两种的烹饪方法都不相同。很多人往往把瘦肉和五花肉用同样...……更多
2023-10-21 21:19:00大厨,猪肉,方法,五花,煸炒,瘦肉
...我们一起来了解这五种美味食物，并学习一下它们的制作方法。一、【蒜蓉炒菠菜】准备食材：菠菜、大蒜、生抽、盐、食用油做法如下：1.将菠菜去掉根部，用清水洗净，切段，锅内加水烧开，加少许盐搅拌均匀，下入菠菜焯...……更多
2024-02-04 13:59:00中老年人,肝脏,食物,健康,肝脏,切成
...制作简便，口感香滑，适合各个年龄段的人群。它的制作方法简单，只需将鸡蛋打散后加入适量的酱油、盐、味精等调味料，搅拌均匀，然后倒入锅中翻炒至熟即可。这道菜口味鲜美，香气扑鼻，营养丰富，是一道家庭常备的美...……更多
2024-03-29 10:13:00家常菜,老少,上班族,家常,错过,学生
更多关于健康的资讯：
周大爷那高血脂病人一口肉都不能吃吗？让我们通过一个编造的故事来更好地把握这些医学概念，使学习更生动有趣医生李医生端正坐好
2024-08-28 09:57:00
晨练是大多数喜欢健康生活朋友的选择，朋友们喜欢用晨练这种方式来锻炼自己的身体，但是否知道晨练的一些注意事项呢?比如说晨练是应该先吃饭还是先运动?很多人由于对这个问题没有正确的认识
2024-08-28 09:57:00
在这个快节奏的时代，睡个好觉和拥有白皙的肌肤成了许多人的追求。那有没有一种饮品，既能让我们在夜晚安然入睡，又能助力肌肤焕白呢
2024-08-28 09:59:00
秋天，少吃橘子香蕉多吃它，祛湿降燥，健脾养胃，还能帮助睡眠！秋季是一个收获的季节，各种水果都争相上市，有苹果、香蕉、橘子
2024-08-28 09:59:00
作为一名糖尿病患者，我深知饮食管理在控制血糖中的重要性。早餐作为一天中至关重要的一餐，对于维持血糖稳定起着决定性作用。在这里
2024-08-28 10:00:00
大家都知道郭晶晶很优秀，尤其是在巴黎奥运为跳水队所做的贡献，大家有目共睹。在奥运的工作完结之后，郭晶晶和霍启刚一起带着全家在云南度假
2024-08-28 10:01:00
唐鹤德在上个月引发争议，疑似他的身边有了新人。但随后唐鹤德也发声，表态自己和朋友属于没有承诺的关系，也没有生过孩子。时隔一个月
2024-08-28 10:01:00
多彩贵州网讯(本网记者 熊茜雯) 近日，经过为期6天的培训，由贵州省红十字会、贵州省教育厅联合举办的红十字应急救护师资培训班圆满结束
2024-08-28 10:05:00
在快节奏的生活中，体重管理成了许多人关注的焦点。近日，一则关于25岁女孩腹部抽脂后永久丧失生育能力的新闻冲上热搜。越来越多的年轻女孩为了追求苗条身材
2024-08-28 10:05:00
秋季来临，人们食欲增加，若不注意很容易导致肥胖，此时运动锻炼就显得尤为重要。一、秋季减肥运动方式跳绳：这是一项不受地点和空间限制的有氧运动
2024-08-28 10:06:00
很多患者认为鼻炎挺一挺就过去了，其实这是一个误区，过敏性鼻炎一定要及时治疗，不然很容易并发其他疾病，比如鼻息肉、鼻窦炎
2024-08-28 10:06:00
炎炎夏日，一杯冰咖啡是许多上班族每天的标配。喝完咖啡突然出现的咽喉反流，不少人遇到过。重庆医科大学附属第一医院耳鼻咽喉科副教授曾泉介绍
2024-08-28 10:06:00
现如今，随便找10个人，可能其中有5个人就在减肥，剩下的人则可能正在谋划如何减肥，可见大家对体重管理的重视。虽说人人都知道减肥就是“管住嘴
2024-08-28 10:06:00
对于女性而言，保持良好的身材是始终关注的焦点，尤其是在秋季，食物热量相对较高，更需要注意减肥方法以避免发胖和身材走形。一
2024-08-28 10:06:00
每天跑步1000米对减脂是有帮助的，如增强消化功能、增加肺活量、降低血脂、改善睡眠质量和提高免疫力。因此，即使作为减肥手段
2024-08-28 10:07:00