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提醒:日常坚持3件事,或能远离并发症
...又能帮助控制体重,让糖尿病患者能够更好地管理自己的健康。然而,任何事物都应适度,豆腐也不例外。过量摄入可能会带来其他健康问题,因此糖尿病患者在享受豆腐的美味时,也要遵循医生或营养师的建议,保持适量的摄...……更多
远离胃癌,这6件事要做好!
...胃癌 归因于可改变的危险因素2024年1月6日《柳叶刀-区域健康(西太平洋)》发表了一项关于我国胃癌情况的评估。据评估,从2020~2050年,我国胃癌的发病率呈下降趋势,超过一半的胃癌归因于可改变的危险因素。本次研究数据...……更多
大量研究表明,苦瓜对控制血糖具有显著效果
...的血糖水平保持稳定,身体状况也有所改善。此外,一些健康人群也将苦瓜纳入日常饮食中,以预防糖尿病的发生。四、苦瓜的烹饪与食用建议:虽然苦瓜具有诸多益处,但若处理不当,可能会影响其口感和营养成分。以下是一...……更多
砂糖橘产地那么多,为啥广西出圈了?
...足量饮水就会自然恢复正常肤色。持续时间根据总体营养健康状况而定,最长为2~6周消退。除了会变成“小黄人”之外,过量食用砂糖橘还容易让口咽不适。当我们一口接着一口炫个不停时,高浓度糖液不停进入口腔、咽喉,细...……更多
每天一杯苹果汁,坚持30天,感受自身变化的健康效果
...这个小小的改变,不仅让张阿姨感到惊讶,也激发了她对健康生活方式的新兴趣。苹果汁,这个我们在日常生活中似乎司空见惯的饮品,实际上蕴含着丰富的营养价值和惊人的健康益处。作为一位专注于健康科普的医生,我见证...……更多
入冬后可以多吃一些特定的水果,以清肝毒、保护肝脏健康
...,入冬后可以多吃一些特定的水果,以清肝毒、保护肝脏健康。首先,钟南山教授建议我们多吃苹果。苹果富含丰富的维生素C和纤维素,可以帮助肝脏排毒,减轻肝脏负担。此外,苹果中的果胶还可以吸附体内的有害物质,帮...……更多
我国自研的降糖新药,多格列艾汀,是如何降低血糖的?
...咨询医生或药师。我是药师华子,欢迎关注我,分享更多健康知识。 ……更多
确诊糖尿病后,做好4件事有助于控好血糖,远离并发症,了解一下
...的摄入,反而容易导致身体出现营养不良的情况,对身体健康不利。什么是糖尿病?‍糖尿病是一种由胰岛素分泌缺陷或胰岛素功能障碍引起的代谢性疾病。如果控制并保持高水平,血糖和长期代谢紊乱很容易导致全身器官。特...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
当提到长寿的秘诀时,我们通常会想到健康的饮食、适度的运动和良好的生活习惯。然而,最新的研究表明,身材竟然也能对寿命产生影响。你有没有想过,脖子的粗细和腹部的大小可能会决定我们能够享受多少岁月?这似乎...……更多
惊人发现:晚餐不吃竟有助代谢健康?
...指出,不吃晚餐竟然有助于促进身体的新陈代谢,带来更健康的生活方式。这一发现颠覆了人们对于晚餐的传统认知,引起了广泛的关注和研究兴趣。究竟是什么原因使这一餐食的改变对身体产生如此巨大的影响?立即阅读下文...……更多
每天坚持“桑葚干泡水”喝,对身体有哪些积极影响?
...个普遍的关注点:随着年龄增长,如何简单而有效地保持健康。市场上常见的食材,如桑葚干,是否真的能带来显著的健康好处?究竟每天坚持“桑葚干泡水”喝,对身体有哪些积极影响?桑葚干:传统与现代的营养交汇点桑葚...……更多
常吃莴笋,能抑制“癌细胞”,缓解化疗副作用?医生说出实话
...的伴侣而言,维持膳食多样性、均衡摄入各类营养,才是健康之道,而不应过度寄希望于莴笋或任何一种食物的所谓“超能力”。常吃芦笋,真正能收获的好处是这些虽说吃莴笋不能起到抗癌作用,但不代表吃莴笋没有任何好处...……更多
想要有效控制脂肪肝,饮食上还需坚持做到以下5点
...7月4日,《营养素》杂志上一篇来自北京工商大学食品与健康学院、江南大学食品科学与技术学院团队的研究显示,日常食用四季豆能够有效减轻小鼠的肥胖、血脂和血糖水平,同时改善胰岛素抵抗和降低脂肪肝的风险。此外,...……更多
装在瓶子里的油,危害比地沟油还高?可能你家里的,厨房就有!
...,给家人带来欢乐的同时,也潜移默化地影响着每个人的健康。但是,大多数人对于这瓶油的选择,很少加以深思。究竟,这瓶看似普通的食用油,是否真的安全呢?它隐藏着哪些不为人知的危害?更令人震惊的是,这些危害或...……更多
0防腐营养补钙剂,inne钙镁锌守护儿童健康
...目标,为全球的宝宝们提供更好的陪伴和呵护,陪伴他们健康快乐地成长。品牌始终秉持“为宝宝打下一生健康基础”的使命,并从法语中汲取灵感,将“inne”这个词解释为原生的和天然的,与品牌的使命相吻合。在2010年,由...……更多
蜂蜜加它一起喝,就能拯救你的肝!
...常高,含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质,对人体的健康具有很大的益处。其中,蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖,这些糖分可以为人体提供能量,同时还能够促进新陈代谢,改善消化系统功能。此外,蜂蜜还含有一些天然...……更多
肠道健康:远不止排便那么简单
早晨醒来,肠道开始活跃,一些人认为这是健康的象征。但事实真的如此吗?肠道的健康远比想象中复杂。肠道不仅负责排便,还影响整体健康。晨起能否顺利排便,只是健康肠道的一部分。考虑到肠道健康的多面性,重要的...……更多
要想呵护胰岛素健康,生活中不妨多吃以下几种食物全
...血糖素,这两种激素对于调节血糖水平至关重要。胰腺的健康与我们的饮食和生活方式密切相关。过度的饮酒、吸烟、暴饮暴食或者长期的精神压力都可能对胰腺造成损害。因此,我们应该注意保持良好的饮食习惯和生活方式,...……更多
济南肾病医院教你日常做好5件事,别让肾再受伤
...致各类肾脏的慢性损害。三高患者,日常该如何保养肾脏健康?第一,多喝水及时补充水分可以促进代谢垃圾及时排出体外,帮助缓解肾脏压力,成年人每日的饮水需求量大概为2000毫升,但饮水时一定要注意适量适度。如果一次...……更多
血糖控制的越低越好吗?关于糖尿病的这些误区,每个人都应该懂
...不适。因此,大家在选购所谓的无糖产品时,一定要认真研究其能量参数,若热值为零,或还有一定可信度。【本图文由“熊猫医学”新媒体独家原创出品。作者棉花,未经授权,请勿转载、复制】 ……更多
哪些人群 应注重免疫评估与调节
...,越来越多的证据表明提升自身免疫力是对抗疫情、保障健康的必要和核心条件。面对着新冠病毒的持续变异和疫情在世界各地的发展,全国三甲医院专家纷纷呼吁,积极开展定量免疫力评估,将免疫力评估明确列入新冠病毒感...……更多
这6种食物是癌细胞的“克星”!日常多吃一点,癌症离你远远的!
...吃。这样可以为自己节省时间,但从长远来看,这对您的健康不利。经常食用隔夜食品也会被癌细胞喜欢,因为这种早餐含有大量的亚硝酸盐,容易使人体恶化。这是一种负担,所以不要吃隔夜菜,最好把它们扔掉或少煮。这6...……更多
空腹16个小时,人体将启动“自噬”功能?能减肥?
...。这个发现不仅对细胞生物学有重要启示,而且与我们的健康密切相关。自噬反应可以清除侵入细胞的细菌和病毒,帮助胚胎正常发育,还能通过清除受损的细胞内容物对抗细胞衰老。然而,如果自噬功能出现紊乱,就可能导致...……更多
碳水选得好,减肥不烦恼!世卫推荐这4种优质碳水
...合物提供。除了“供能”,中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员张双庆表示,碳水化合物还参与机体细胞的组成和多种活动,并具有调节血糖、节约蛋白质和抗生酮等重要作用。蛋白质、脂肪等,都不能替代碳水发挥作用...……更多
糖尿病病人吃的越多饿得越快,越没有力气的根本原因?怎么办
...伴随着力气的减少。这不仅影响了日常生活的质量,也给健康管理带来了额外的挑战。您可能会问,为什么会出现这种情况?背后的原因是什么?更重要的是,我们应该如何应对?根本原因分析胰岛素抵抗:能量转换的拦路虎胰...……更多
酵母菌过度生长是怎么回事?原因,表现和改善方法
...在生长过程中会释放多种毒素和免疫原性物质,显著损害健康。念珠菌感染也是最常见的真菌感染。那么,哪些因素会引起念珠菌过度生长,念珠菌过度生长会对人体造成什么损害,怎样预防和限制念珠菌过度生长?一.诱发念...……更多
人到50岁没有这四种“病”,基本可以活到80岁!希望你一个也没占
...异常情况。因此,越来越多的中老年朋友关注于自身身体健康,寻求各种可以延长寿命,永葆青春的健康方法。曾有一则研究指出:人如果活到50岁,还没有这四种病,有很大的概率可能会活到80岁。那究竟是哪四种病如此重要,...……更多
介绍十大碱性水果,让你健康饮食不再迷茫
你是否正在寻找一些健康饮食的建议?你是否想要了解哪些水果是碱性的,可以帮助你保持身体的酸碱平衡?那么,来对了地方!本文将为你介绍十大碱性水果,让你健康饮食不再迷茫。一、排名第十:柿子柿子是一种美味的...……更多
老年痴呆早期的5大预警信号,出现这些症状得当心
...度温和。然而,从医学角度看,不同血型的人所面临的亚健康状态或疾病风险也不尽相同。例如,A型血的人容易失眠,B型血的人容易长胖,O型血的人身体强壮、抵抗力好,而AB型血的人则常常感到气虚,且容易患上一些小病。...……更多
疾病能被“闻”出来?身体若有8种异味,或是肿瘤早期信号
异味与健康我们的身体就像一个精密的化学实验室,不同的生化反应不断进行,也可能产生一些特定的气味。这些气味有时候可以成为健康问题的早期预警信号。某些疾病的发生会改变人体的代谢过程,从而改变体味。糖尿病...……更多
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“菌中皇后” 天天上门收购
本文转自:三明日报●宁化记者站 雷露微 余 链通讯员 张春花5月21日,走进宁化县湖村镇菇菇旺竹荪种植基地,一个个竹荪从菌蛋里破壳而出
2024-05-28 00:09:00
“网红”西瓜上市
本文转自:台州日报5月27日,温岭市箬横镇东浦农场的台州西西里西甜瓜专业合作社种植基地,工人们正在采摘新品种“网红”小西瓜
2024-05-28 00:11:00
“商场厕所做尿检”太荒唐
本文转自:半岛都市报 何勇海去趟厕所,顺便把尿常规给做了,这个检测靠谱吗?近日,在长沙、广州、北京、上海等城市的网友发现
2024-05-28 00:08:00
“甜蜜的负担”,如何科学吃糖?
本文转自:半岛都市报“甜蜜的负担”,如何科学吃糖?青岛市疾控中心发布相关提醒 半岛全媒体记者齐娟糖因其“甜蜜”的味道,深受人们的喜爱
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重视人体的“第一道防线”
本文转自:半岛都市报重视人体的“第一道防线”专家提醒注意肌肤的每一个信号,正确科学护肤 半岛全媒体记者滕镜淑通讯员范晓苹李均雁5月25日是第十八届“全国护肤日”
2024-05-28 00:08:00
置换髋关节,次日即可下地
本文转自:半岛都市报置换髋关节,次日即可下地老人不幸摔骨折,微创髋关节置换12小时后恢复行走 半岛全媒体记者王爱科通讯员刘芳在很多人看来
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西和:聚力促现代农业发展提档升级
本文转自:陇南日报新甘肃·甘肃经济日报记者 白杨走进西和县十里镇农瑞种植农民专业合作社的大棚里,前来务工的群众正在为万寿菊和辣椒育苗除草
2024-05-28 00:12:00
正宁县  建立“三张清单”牢牢守住不发生规模性返贫底线
本文转自:陇东报本报讯 (通讯员高永斌)2023年以来,正宁县聚焦脱贫人口持续稳定增收,统筹推进“守底线、增动力、促振兴”
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秦州大樱桃迎来丰收季
本文转自:天水日报□新天水·天水日报记者柴琪 张文都5月下旬,秦州区大樱桃迎来上市的黄金季节。个大饱满香甜的樱桃既丰富了消费者的“果篮子”
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海东市农业农村局
本文转自:海东日报海东市农业农村局关于开展2024年海东市区域公用品牌、企业品牌、产品品牌征集工作的通知各县区农业农村(和科技)局
2024-05-28 00:14:00
显胜乡冉李村  辣椒移栽忙  发展动力足
本文转自:陇东报本报讯 (通讯员李丽娜、李红涛)时下正是旱地辣椒移栽时节,在西峰区显胜乡冉李村的田间地头,农户们抢抓农时进行辣椒栽植工作
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本文转自:六盘水日报做服务“三农”的科研人——记2024年优秀科技工作者罗凯□本报记者 黄伶俐在位于六枝特区岩脚镇联合村的羊肚菌种植基地
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