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...并就“从医研共创到科学传播的可行性路径”初步达成了共识。与会的专家和企业界代表在充分的讨论和观点碰撞中达成了共识:只有通过政策支持、跨学科产学研医的平台合作和科学传播团队等结构性功能的聚合实现,才能真...……更多
身体的4个表现,提醒你该养血管了!牢记4句话,血管不易堵!
...,迈开腿,多走路,也有利于血管健康。除了多走路,也推荐4个预防脑血管衰老的小动作吸烟容易导致血管内皮损伤,增加血栓形成几率。研究表明,戒烟后,能够促进已损伤的血管内皮修复,血液会逐渐恢复到正常状态,对...……更多
“阳光补钙”靠谱吗?专家:五种高钙食品,多吃更有助于补充钙质
...骨折、牙齿脱落、肌肉痉挛等问题。因此,我们需要通过饮食或其他方式补充足够的钙质。三、五种高钙食品推荐1、奶制品:奶制品是钙质的优质来源,如牛奶、酸奶、奶酪等。其中,牛奶的钙含量尤为丰富,每100毫升牛奶约...……更多
糖尿病人适合喝什么茶?专家推荐5款降糖茶饮大公开
...糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。一、糖尿病,不容忽视的慢性杀手糖尿病,一种看似温和却暗藏杀机的慢性疾病,已成为全球面临的重大健康问题。据最新数据显示,我...……更多
洽洽食品受邀亮相第五届乳业资本论坛 坚果加牛奶成为营养餐食新趋势
...“每日坚果配牛奶,美味营养双升级”渐渐成为了消费者共识。《中国居民膳食指南》建议每人每天吃大豆及坚果25~35克。具体到坚果,推荐平均每周50~70g,平均每天10g左右。 洽洽食品产品陈列展区(央广网发 洽洽供图)多年来...……更多
每天晚上睡觉时间最好不要超过22点,睡够8小时是最好的
...,才能慢慢使自己健康起来,祝大家一起来健康的生活,饮食,尽量保持充足的睡眠,不熬夜,保持好心情,远离负能量的人和事,开开心心过好每一天! ……更多
夜间或晨起腰痛,活动后缓解、劳累后加重,医生:别误以为是腰突
...适合脊椎的床垫和枕头,避免腰部悬空或过度弯曲。均衡饮食:增加含钙、维生素D的食物,以增强骨骼和肌肉健康。定期伸展:简单的腰部伸展运动,如猫牛式,有助于增加腰部柔韧性,减少僵硬。正确的抬举姿势:避免腰部...……更多
对抗“节日后遗症”之调节血脂
...相关慢性病科学研究文献证据,在专家组共同讨论、建立共识的基础上,对高脂血症人群的日常食养提出 8 条原则和建议。包括:1.吃动平衡,保持健康体重。2.调控脂肪,少油烹饪。3.食物多样,蛋白质和膳食纤维摄入充足。4....……更多
越明访名医|每逢春节胖三斤 专家“数招”让你减肥不发愁
...科学的减重方案,循序渐进,树立信心,不可操之过急。饮食结构调整是减肥的重要一环。“要遵循‘饮食多样,总量控制’原则。”吴兴全强调,在饮食过程中,应限制油、盐的摄入,减少碳水化合物的同时注意补充蛋白质。...……更多
每天吃点这类食物,糖尿病风险或降低28%!爱吃的人赚到了
...可改善机体慢性炎症状态。在《抗炎饮食预防肿瘤的专家共识》中,就推荐吃一些富含黄酮、花青等的植物化合物的食物。《共识》介绍,某些植物化合物具有较大的抗炎潜力,如黄酮、花青素、丁苯甲酸酯等多酚类植物化合物...……更多
慢病患者吃什么、怎么吃?全省首家“精准营养”社区落户广州番禺洛浦
...据悉,本次大会启动了“多重慢病食药同源基层应用专家共识”和“儿童营养健康管理模式基层应用专家共识”的编写。陈骁熠教授指出,分会给基层带来科学的营养知识的普及以及技术指导,同时更有精准营养的相关技术在社...……更多
科学饮食 让年味更健康
...料酒水喝得过量等情况,给身体健康带来隐患。过年期间饮食要注意什么?怎样才能吃得均衡合理、营养健康?在2月1日举办的国民营养健康“健康过大年”主题直播中,中国疾控中心营养所徐维盛研究员、何丽研究员为我们提...……更多
防治幽门螺杆菌感染,专家给你划重点
...大。揭琼介绍,据我国《第六次全国幽门螺杆菌感染处理共识报告》,根除幽门螺杆菌推荐含铋剂的四联方案,疗程10d(天)或14d。14d疗程根除率>90%,因此尽可能将疗程延长至14d。但鉴于我国Hp耐药率有可能存在显著的地区差...……更多
1种果子是“天然开塞露”, 晨起吃3颗,排出10天旧便
便秘是很多现代人都会遇到的问题。饮食不调,作息不规律,压力过大,心情不畅,吃得太多油腻等都会导致便秘的产生。虽然便秘说起来不是什么疾病,但却和很多疾病都有着千丝万缕的关系。你想呢,应该及时排出体外的...……更多
脑梗与早起习惯有关系?医生:血压高的人,冬天早起少做这3件事
...知道,除了那些常规的建议,我们能不能通过改变早晨的饮食习惯来降低脑梗的风险呢?”胡阿姨询问道。 李医生微笑着接过话题:“其实,早晨的饮食对我们的血压和心脑血管健康影响很大。”“比如说,大多数人早上喜欢...……更多
...非常重要,请问增豆添奶的好处到底有哪些?如何在日常饮食中科学增加豆、奶的摄入?对此,北京协和医院主任医师于康介绍,首先看大豆,应该说大豆及其制品它的营养价值是相当高的,含有非常丰富的蛋白质,而且这些蛋...……更多
趁暑假悄悄减个肥!代谢减重手术助13岁“小胖友”减负
...段,但通常仅用于16岁以上的人群。根据相关指南和专家共识,16岁以下的严重肥胖患儿必须经过多学科评估病情后方可谨慎开展减重代谢手术,手术的路径、方式和具体实施方案均需慎重考虑和设计。副主任医师延冰介绍,对...……更多
广东三大菜系,谁更健康? 广东人,你吃得健康吗? 营养调查出炉!
...养专家对广东三大菜系居民发出不同健康提示。广东整体饮食习惯偏淡 专家喊话:多吃杂粮饭广东省公共卫生研究院副院长彭接文介绍,该院组织的“广东省居民食物消费量调查”,通过连续2天的24小时膳食回顾调查法,连续...……更多
早起这几个表现,或暗示空腹血糖已超标!糖友需注意!
...首先,我们要保持良好的生活习惯,包括规律作息、合理饮食、适量运动等。其次,定期进行血糖监测,以便及时发现并处理问题。血糖的控制是一场持久战,糖友们需要时刻保持警惕,细心观察身体的变化。通过本文的介绍,...……更多
...五指毛桃乌鸡汤。五指毛桃是岭南地区经常被添加到日常饮食的一种药材,也是食材,它性温、味甘,主要是健脾利湿、行气化痰的功效。 另外乌鸡性温,有益气养血、滋阴益肾、温中和胃的作用。可以把洗净的乌鸡,加上50g...……更多
央广营养课|让人悄悄变胖的“健康食品”
... 郑洁怡)随着健康意识的提升,越来越多的人开始关注饮食与健康之间的关系,特别是在塑造良好身材方面。对于那些难以抗拒美食诱惑却又希望保持苗条身材的减肥者而言,寻找既美味又不发胖的食品已经成为他们日常生活...……更多
代餐食品减肥靠谱吗?专家释疑
...网中新网南昌11月22日电 (记者 吴鹏泉)近年来,随着健康饮食、减脂瘦身等观念日益深入人心,肥胖引起的健康问题逐渐成为大众关注的焦点。然而,“管住嘴,迈开腿”并非易事,以低热量、低脂、饱腹感强等为标签的代餐食...……更多
饮食起居,听听这些中医保健要点(清明时节 健康提示)
...起,大地渐暖,雨量增多,清气上升,万物生长,人们在饮食起居上有哪些注意事项?不妨来听中医讲清明时节的保健要点。“清明时节,中医保健贵在与自然同气相求,着眼于一个‘生’字,以顺应春季阳气生发、万物复苏的...……更多
晨起后该咋喝水?
...心悸、心律失常等,严重的低钾血症还会导致生命危险。专家表示,目前已有商品化的口服补液盐供使用;在家中,可以采取水加食盐的方法补充钠离子,加盐量以略有咸味为宜。晨起第一杯水,到底怎么喝?经过一宿的睡眠,...……更多
我的“易瘦体质”炼成记
...风风火火减下去七八公斤,达到理想体重之后恢复以往的饮食,立即疯狂反弹,还给自己的身体带来各种损伤,例如低血糖、肠胃不适、关节退化等问题。多次盲目减肥的结果是,脂肪层越减越厚、健康状况越来越糟糕。2020年...……更多
...粒。除此以外,杏贝止咳颗粒已入选《咳嗽中医诊疗专家共识意见》《全国儿童呼吸道感染中医药防治方案》等成人和儿童相关专家共识和推荐方案等。【编辑:史词】 ……更多
“体考小红瓶”真能提高成绩吗? 专家:运动健身才是根本!
...体需求服用,并不推荐学生临时服用以提高成绩,“健康饮食、加强锻炼才是提高体育成绩的根本方法。”“小红瓶”有用吗?使用者说法不一在电商平台,记者在搜索“体考小红瓶”关键词后发现了数百个产品,价格在9.9元-26...……更多
晨起一杯水,看似简单的习惯,却对身体健康具有重要意义
良好的饮水习惯对于保持身体健康具有重要意义。晨起一杯水,这一简单的习惯有助于唤醒身体机能,促进新陈代谢。以下将为您详细介绍晨起一杯水的好处,以及如何养成这一良好的生活习惯。一、晨起一杯水的好处1.唤醒身...……更多
《抗体偶联药物(ADC)在妇科肿瘤中应用专家共识》在渝发布
...袂编撰的《2024年抗体偶联药物(ADC)妇瘤临床应用专家共识》(以下简称《共识》)。 本次发布的《共识》就妇科常见卵巢癌、宫颈癌及子宫内膜癌分类推荐了ADC单药或联合用药等临床应用方案,总结了ADC药物在妇科恶性肿瘤...……更多
...究协作组,正式发布并推广《卵巢恶性肿瘤诊疗上海专家共识(2022年)》(下称:“专家共识”)。“专家共识”由吴小华教授带领其团队联合上海共9家医院23位沪上三甲医院妇科肿瘤专家,在上海市申康医院发展中心和上海市科委...……更多
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号称“食品级”,效果比司美格鲁肽更好,网红减肥产品能信吗?
号称“食品级”,效果比司美格鲁肽更好,网红产品能信吗?“减肥产品”,其实只是普通食品随着司美格鲁肽、利拉鲁肽、依苏帕格鲁肽α等一系列有减肥作用的药品走红
2025-02-25 16:36:00
上海一女子看《哪吒2》后网购土拨鼠?疾控紧急提醒!
随着电影《哪吒2》的爆火连带着土拨鼠也火了一把就连一些网购平台上也开始出售各种土拨鼠相关话题也登上热搜引发热议女子看《哪吒2》后网购土拨鼠近日
2025-02-25 17:06:00
大众网记者 刘迪 通讯员 刘婷 济宁报道近年来,小微企业作为稳经济、保就业、促创新的重要力量,受到国家高度重视。然而,“融资难
2025-02-25 17:06:00
大众网记者 李晓燕 通讯员 刘凯 日照报道在生活中,风险往往不期而至,而保险则是我们抵御风险的重要防线。太平人寿日照中心支公司始终秉持用心“赔”护
2025-02-25 17:08:00
深圳两驴友徒步牛奶排被海浪卷走,海洋执法部门:未开放,建议不要前往
近日,深圳一名网友发帖表示,23日和两名队友在深圳南澳办事处牛奶排附近海边徒步时,这两人不慎被海浪卷走,幸好被路过的快艇救起
2025-02-25 17:10:00
崇左移动:聚焦反诈宣传,提高防骗“免疫力”
“叔叔阿姨们下午好,今天我们给大家来上一堂反诈普法课。在如今这个信息发达的时代,大家可得小心各种陷阱。比如说收到短信说您中了大奖让您先交钱的
2025-02-25 17:11:00
据新华社2月25日消息,全国人民代表大会常务委员会〔十四届〕第九号公告显示——天津市人大常委会决定罢免赵亮的第十四届全国人民代表大会代表职务
2025-02-25 17:13:00
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近日,济南嘉乐生殖医院成功完成了一台历时四个半小时的高难度不孕不育手术,为一位年近40岁、历经十年求子艰辛的女性患者带来了生育的新希望
2025-02-25 17:14:00
“时光魔术师”8年修复2万盘录像带,拼出时代笑脸
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刘志坤52台老式录像机读取过2万多盘录像带……在东营两间不足40平的工作室里,颜波涛用8年时间修复了数万小时的老影像
2025-02-25 17:16:00
东营“熊猫血”男子车祸遇困 跨地域爱心接力救援
“这个世界还是好人多!”守在医院重症监护室门口,许雯雯这两天的心情犹如过山车。许雯雯的丈夫李毅属于“熊猫血”,平时生活中格外小心
2025-02-25 17:16:00
农行员工暖心服务获赞誉 零币兑换显真情
大众网记者 刘迪 通讯员 冯利娟 济宁报道近日,农业银行济宁分行营业部发生了一件温暖人心的事情,主管元龙龙带领年轻员工叶雨欣
2025-02-25 17:19:00
舒多邦利丙双卡因软膏上市 引领医美麻膏合规新时代
为了积极推动医美麻膏行业朝着合规化方向稳健发展,作为中国首批通过国家药监局认证的麻膏产品,舒多邦重磅上市!合法合规,重磅上市以严格的生产标准与临床验证为基础
2025-02-25 17:22:00
电梯超载真相:是否会引发电梯冲顶?
电梯超载是我们日常生活中常见的问题,不少人对超载可能导致的安全隐患感到担忧,尤其是电梯冲顶的风险。那么,乘客在乘坐电梯时
2025-02-25 17:26:00
从“小切口”到“大民生” 汇川解锁就业新密码
多彩贵州网讯 走进康宁世纪养老沙河分院,温馨氛围扑面而来。38岁的护老员樊腾云正坐在90岁陈子杰老人身旁,轻声细语地和老人聊天
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崇左移动:提高居民防骗的“免疫力”,筑牢财产安全坚固的防线
在当下这个信息高度发达的时代,各种便捷的通讯手段在为我们的生活带来便利的同时,也隐藏着诸多陷阱,就拿常见的诈骗手段来说
2025-02-25 17:32:00