- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...：1.《5516例猝死者数据显示：易猝死的人，往往有这4个共同点》.医食参考.2024-07-062.《胸口偶尔刺痛几下，是心脏病前兆？》.青岛大学附属日照医院.2024-06-243.《不论男女，身体有这3种疼痛，可能是癌症的信号，早期筛查别忽视...……更多
2024-08-28 01:17:00共同点,规律,医生,心梗,心脏,情绪
...择夜宵走起，吃烧烤、喝冰饮，高谈阔论至深夜，作息不规律，这种不良的生活习惯会加重心脏的负担，诱发心梗。医生警示，有三类人群是夏季心梗高危人群。第一类：合并高血压、糖尿病、高血脂的人群，有肥胖、吸烟、高...……更多
2024-06-12 18:12:00高温,心梗,突发,疲劳,心脏,作业
...因此，为了预防心梗和脑梗，我们应该增加运动量，坚持规律的有氧运动，如散步、慢跑、骑自行车、游泳等，这些运动可以增强心肌的收缩力，扩张血管的内径，降低血液的粘度，从而改善心脑血管的供血和供氧。
原因三：...……更多
2024-05-30 14:18:00心梗,越来,病人,越来越,背后,医生
...记住，饮食的多样性关键在于平衡，避免单一食物过量。规律运动：心脏的最佳伙伴适量的体力活动可以加强心脏肌肉，提高心脏效率，减少心血管疾病的风险。每周至少150分钟的中等强度运动，如快步走、游泳或骑自行车，可...……更多
2024-04-06 11:19:00心梗,悲剧,心脏,心梗,健康,动脉
...的风险也会随之大概率增加，现在年轻人就是由于作息不规律，很多人年纪轻轻却患了心脏病。4.戒烟限酒烟草中的尼古丁等有害物质会加剧血管痉挛，增加出现心脏疾病的几率，所以在生活中要尽量不抽烟。而且二手烟对人体...……更多
2023-11-11 19:53:00心脏,保护,技巧,心梗,心脏,患者
...小的活动，如画画、书法、听音乐、瑜伽、冥想等。作息规律：夏季昼长夜短，应尽量避免凌晨后入睡，保证每天至少 7 小时的睡眠时间。控制“三高”：除了饮食控制，还需要每天早晚监测血压、血糖，规范用药，如果出现异...……更多
2024-08-03 12:23:00宁津县,宁津,炎热,心脏,医院,人民
...，也可选择在外出时打开窗户通风换气。2.运动量力而行规律运动有助于促进血液循环、控制体重、提高抵抗力及提高心肺耐力。但冬季运动应避开一天中最寒冷的时刻，可选择在室内运动，或者选择在中午小睡后阳光明媚时出...……更多
2024-01-11 03:24:00老人,小区,心梗,血管,急救,患者
...熬夜同时大量抽烟。而这样的年轻患者并不少见，生活不规律、饮食不科学、自我保健意识差、对疾病的重视程度不够等因素，都会埋下心血管疾病的“种子”。尤其是一些超重、肥胖的年轻人，心血管疾病的危险因素更是明显...……更多
2024-01-03 10:25:00心梗,支架,误区,运动,运动,患者
...己正在遵从医生的叮嘱，努力戒烟，少吃油腻食物，养成规律的作息习惯。发病急、危害大，是心梗的特点。如果遇到突发心梗的状况，市民该如何施救？市第一医院心内科主任医师余新建议，急性心梗最佳的救治时间是120分钟...……更多
2024-02-29 01:00:00心梗,信号,身体,心梗,急性,心肌梗死
...响血脂和血糖控制，从而增加心脏病的风险。尽可能保持规律的睡眠时间，确保睡眠质量，以及避免不健康的睡前饮食，这些都是我们可以采取的预防措施。对于那些已经有心梗风险的人群来说，更是应该重视这些看似简单但实...……更多
2024-07-27 09:19:00心梗,炎热,天气,医生,有关,心脏
...生活方式：合理饮食、适量运动、戒烟限酒、劳逸结合、规律作息、避免熬夜、保证睡眠充足等，可以降低心脏病风险。控制血压：高血压是心梗的一个主要危险因素，保持正常的血压对心脏健康至关重要。通过减少摄入盐分、...……更多
2024-05-26 15:13:00心肌梗死,心肌,急性,知识,心肌,急性
...要以青年人为主，患者因为工作压力、季节变化、生活不规律等因素，导致血压波动较大。“进入秋冬交替时节，心血管疾病患者身体受冷空气刺激，血管猛然收缩，容易导致动脉斑块破溃或脱落至血管闭塞，进而诱发心血管疾...……更多
2023-11-07 07:28:00心脑血管,心脑,秋冬,血管,身体,疾病
...，生活中还需要做好5件事：定期监测血脂、血压；养成规律运动的习惯；均衡饮食，适当吃些水果、粗粮；戒烟酒；积极治疗慢性病。总之，大多数急性心梗都有前兆，尽早识别，及早就医，就能大大降低死亡风险。▲本期编...……更多
2023-11-21 14:40:00心梗,前兆,部位,两个,心梗,心脏
...栓的形成。根据心梗风险性的大小，在医生指导下，长期规律服用他汀，或是他汀联用阿司匹林，就可以有效降低心梗的风险。在发生心梗时，有乏力、胸部不适、心慌气短、烦躁及心绞痛等典型的前驱症状。胸痛范围大约为手...……更多
2023-12-20 10:49:00心梗,征兆,心梗,斑块,冠状,症状
...内皮，降低血管弹性，应该尽早戒烟。·健康饮食：三餐规律，饮食均衡，加强体质锻炼，提高自身免疫力，保持合理体重。·规律作息：规范作息时间，减少熬夜。避免剧烈情绪波动，防止支配血管收缩的神经过度活跃和过度...……更多
2024-02-04 16:14:00心梗,冠脉,波动,辅导,情绪,作业
...升高和心脏病。更多的饮酒、更为油腻的饮食、生活失去规律，也是诱发心血管病的元凶。有心血管病的患者要安全过冬，必须注意以下事项：1保暖一切都是低温惹的祸，所以保暖第一重要。室内有条件用暖气就一定要用。出...……更多
2024-01-29 14:09:00心梗,心肌,突发,季节,疾病,血压
...平卧时加重，活动后加重。心悸：患者感到心慌、心跳不规律。晕厥：由于心脏供血不足，患者可能出现突然晕倒、意识丧失等症状。其他症状：如恶心、呕吐、出汗、乏力等。二、急性心梗突发时的处理措施就地休息：一旦发...……更多
2023-12-14 16:52:00心梗,征兆,急性,突发,患者,心梗
...出时做好保暖，保持低盐低脂的清淡饮食，恢复正常作息规律，遵医嘱服药的同时，还要警惕心脏发出的求救信号，一旦出现胸痛、胸闷、心慌、气促，及时拨打120就医。（长江日报记者王春岚 通讯员吕惠 宋蒙）【编辑：余...……更多
2023-01-30 11:03:00心梗,剧烈,突发,男子,运动,胸痛
...肺复苏。如何预防简单来说，就是戒烟限酒、健康饮食、规律作息、防寒保暖、治疗基础疾病。特别注意保持正常体重，加强体质锻炼，增强体能，避免情绪激动，适当缓解压力，防止支配血管收缩的神经过度活跃，冠脉血管过...……更多
2024-03-14 15:21:00心梗,中老年人,护理,心梗,心肌,心肌梗死
...疾控：戒除不良的生活习惯，戒烟限酒，控制体重，饮食规律，不要暴饮暴食，避免经常性高脂肪、高盐、高糖饮食。保持适度运动，改善心脏功能，健康成年人每周3~5次，每次不少于30分钟的体育锻炼。定期体检，掌握血压、...……更多
2023-11-07 17:26:00心梗,重庆,天气,健康,心肌,心肌梗死
...很重要，每餐不宜过饱。尽量避免熬夜，养成良好的作息规律。外出时做好保暖，聚会时不要过分激动、兴奋，尤其是有心脏病的老年人。一旦出现胸痛、胸闷、心慌、气促，第一时间拨打120送医，不要以“等等看看再说”“过...……更多
2023-01-25 13:18:00颈肩痛,心梗,背痛,突发,不明,一线
...肪蛋白质的摄入，减少高脂肪、高盐和高糖食物的消费。规律运动：每周至少150分钟的中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车，有助于强化心脏功能。戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是心脏病的两大风险因素，戒烟和适量饮酒对心...……更多
2024-03-12 12:50:00心梗,前兆,胃痛,心梗,胃痛,胃部
...（3）情绪激动及精神紧张，应激反应；（4）生活作息不规律：如暴饮暴食、长期熬夜、吸烟、大量饮酒等；3.急性心肌梗死的症状有哪些？先兆症状：有的患者急性心肌梗死前数日可能出现：胸部不适（胸闷、胸痛、胸部紧缩...……更多
2023-10-25 19:53:00胸痛,胸闷,不容忽视,时刻,专家,故事
...心血管病人较多,急性心梗患者的高发,与人们节日期间不规律的饮食、生活作息习惯以及气温变化有很大关系。”青岛阜外医院党委副书记、执行院长、胸痛专家路长鸿介绍,节假日里出行频繁、情绪激动、应酬多、饮酒多、不按...……更多
2023-10-10 00:13:00心脏,心梗,患者,心肌梗死,阜外,心肌
...手表监测，以此为参考依据，避免运动过度。三是作息要规律。长期熬夜是心梗发作的重要原因之一，所以日常要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，保持良好的作息规律。 ……更多
2024-06-18 06:29:00背痛,胸闷,胃痛,征兆,医生,心梗
...主任提醒，最近正值强降温，又临近春节，饮食、作息不规律之下，突发急性心梗的风险也随之增大，一旦发现有胸痛、胸闷、心慌、气促等不适症状，及时到医院检查，千万不要久拖，以免错过最佳治疗时间。（长江日报记者...……更多
2023-01-17 13:48:00心梗,而出,七旬,地铁站,突发,奶奶
...的一点是安装了心脏支架的患者应该及时询问医生，保持规律的服药习惯，或许才更能够避免相关症状再次出现。对此你还有其他需要补充的吗？欢迎在下方留言评论。 ……更多
2023-01-13 22:54:00一文,心梗,禁酒,禁烟,支架,再次
...心肌，每耽误一分钟，心肌就多坏死一点。在急救车上，医生可以为你进行初步的诊断和治疗，为你争取更多的生存机会。保持冷静：在等待救援的过程中，尽量保持冷静，减少活动，以免加重心脏负担。可以尝试深呼吸、放松...……更多
2024-08-30 10:43:00心梗,医生,机会,这是,心梗,心脏
...致心梗的发生。因此为了身体的健康，生活中一定要注意规律作息，少熬夜。4、抽烟酗酒
香烟中含有很多的有害物质，如尼古丁，焦油，一氧化碳等，长期吸入这些物质，不仅会损伤到肺部，还会对心脏造成一定的损害，长此...……更多
2024-06-25 12:52:00心梗,榜首,麻烦,行为,心梗,心脏
...，而是在生活中的点点滴滴里早已埋下“伏笔”。作息不规律、长期熬夜、劳累过度、高压力状态、情绪波动大、久坐不运动......这些生活中看似平常，都可能会增加心梗的风险。那些身体本来就有点问题的人尤其要注意，肥胖...……更多
2024-01-24 20:11:00心梗,救命,突发,男子,老婆,小张
更多关于健康的资讯：
11月22日，由仁怀市委组织部、仁怀市老年大学、仁怀市中医院主办的“中医经典大讲堂”之小雪讲座走进茅坝镇养老服务中心。此次活动邀请仁怀市中医院内分泌科主任赵胜医生作题为《消渴》的专题讲座
2024-11-25 22:22:00
为了提高老年人的防骗意识和能力，11月20日，仁怀市老年大学联合中信银行在校园内开展反诈宣传活动。宣讲工作人员以常见的诈骗类型及防范策略为主题展开
2024-11-25 22:22:00
为切实做好未成年人保护工作，提高未成年人权益意识，营造未成年人健康成长的环境。近日，仁怀市三合镇关工委组织党员志愿者开展未成年人保护宣传活动
2024-11-25 22:22:00
“15分钟医保服务圈”拓展“医保服务半径”，让老百姓“就近办”“身边办”；代办员打通医保服务“最后一公里”，把服务从“家门口”延伸到“家里头”
2024-11-25 22:22:00
在日常生活中，许多女性可能会遇到小腿疼痛的问题。这种疼痛可能由多种原因引起，了解这些原因并采取相应的应对措施对于缓解疼痛至关重要
2024-11-25 23:59:00
在仁怀市老年大学的校园里，有这样一位学员，他不仅是一位热爱学习的老人，还是校园的“义务维修师”，他就是曾在海军部队中担任维修工作的退役军人——许明杰
2024-11-25 22:22:00
1、哺乳期间不宜喝减肥茶哺乳期的妇女，需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女，体态会随着激素水平的改变，一年之内都会是在调整中
2024-11-25 18:49:00
减肥是当下比较热门的一个话题，对于有减肥需求的人群们来说，喝茶能减肥是最好的，因为茶叶本身不会对人体造成危害，而喝茶减肥的时候
2024-11-25 18:51:00
此海报为AI生成专家简介 贵州省人民医院骨科主任 孙立随着老龄化社会的到来，骨折，渐渐成为老年人的“大敌”。其中，髋部骨折致残率和死亡率高
2024-11-25 19:49:00
本文转自：人民网-四川频道11月25日，走进位于眉山市青神县罗波乡施家沟村的养殖基地，工人正开着电动撒料车在养殖场来回穿梭
2024-11-25 20:09:00
近日，一场别开生面的摄影公益大讲堂在贵州老年大学举行，吸引了近250名来自贵州老年大学摄影班学员、教师、艺术团成员、干部职工以及其他摄影爱好者的参与
2024-11-25 20:20:00
近年来，在六盘水市委、市政府的坚强领导下，按照省关工委的部署要求，全面学习贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神，切实贯彻落实《关于加强新时代关心下一代工作委员会工作的意见》
2024-11-25 20:20:00
2024年是遵义市桐梓县老年大学建校30周年，为认真总结30年来学校取得的成就和本年度工作，部署明年发展目标，11月20日下午
2024-11-25 20:20:00
11月20日上午，黔南州罗甸县老年大学组织退休干部党员参加县委老干部局离退休干部党支部11月主题党日活动。活动由离退休干部党支部书记黄燕梅主持
2024-11-25 20:20:00
近日，贵州省公安厅离退休干部处组织厅机关离退休干部开展党建专题教育实践活动，14个离退休干部党支部的支部书记、委员共计35人参加
2024-11-25 20:20:00