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五脏和则百病消,送你5个穴位,调和五脏,避免各种小毛病!
五脏六腑是人体生命活动的一大支柱,所以它们必须功能正常,气血阴阳调和,我们的身体才不会出现各种小毛病,所以我们平时养生保健的时候就得注意调和五脏,今天送给大家5个穴位,分别对应我们的五个脏腑,来帮助我...……更多
男性早起后如果有这3个表现,说明肾脏状态好
...身体各经络起止的汇聚处,上面分布的反射区能对应五脏六腑,自然也有肾脏的反射区。而泡脚能够舒缓经络,加快血液流动,带动全身气血循环,使得新陈代谢加快,肾脏代谢毒素的能力也会增强,有利于帮助减轻肾脏负担,...……更多
养生要养脚,脚底有一穴,排瘀浊,清经络
...定要养脚。我们的脚部呢,又有许多穴位,分别也是五脏六腑的反射区,其中有这么一个穴位啊,没事刮一刮,便能排掉一身瘀浊,让身体保持轻盈健康。这个穴位便是——足通谷穴。足通谷穴的位置是在我们小脚指头外侧,这...……更多
头条大赛(第19季)丨杨智华:木姜子的情愫
...浓烈的清香,一股凉凉的瞬间沁入心脾的清香,仿佛五脏六腑也被这凉凉的清香感贯通了。它竟然是这样的味道,令人如此舒畅的味道,想不通过去怎么会接受不了它呢?我对感兴趣的事物总爱刨根问底去追寻,上网一查,原来...……更多
养好脾胃的六法,是指哪些方法?
...为滋养全身的气血与能量。脾胃强健,则气血充盈,五脏六腑得以滋养,身体自然康健;反之,若脾胃功能衰弱,气血生化受阻,便易招致疾病侵扰。正如古语所云:“正气存内,邪不可干”,脾胃正是这“正气”的源泉与守护...……更多
飘落年味的雪花
...润了人的心灵。洁白的雪如同治愈心灵的良药,浸润五脏六腑,让人一下子精神百倍。冬雪到来的时候,一半是年味,一半是祈愿。等雪,某种意义上是等年的到来。人应该像雪那样,淡定、从容、厚重一些,有着自己的夙愿。...……更多
五官属于五脏的“警报器”?快“照镜子”看看自己吧!
...耳,为肾之官,所以说在日常生活中想要了解自己的五脏六腑是否健康的话,那么不妨对着镜子看一下自己的脸,然后对号入座一下,事实上无论是男女,只要想了解五脏好不好的话,那么看一下自己的五官就可以了。五脏指的...……更多
腰围过大=内脏脂肪过多!5 招瘦肚子,降低体脂率
...有很大几率是内脏脂肪超标了。内脏脂肪超标意味着五脏六腑都被厚厚的脂肪覆盖着,肾脏器官的运转负重会变大,容易出现各种健康问题。研究表明,内脏脂肪会分泌一些有害的物质,如炎症因子,导致血管内皮功能障碍,进...……更多
男人过了四十岁,要想雄风不减,需要守好肾精和阴血
...足的现象,但是我们若是体内血液不足了,不能滋养五脏六腑,那身体就会出现各种问题,比如说头晕眼花,浑身乏力,手脚抽筋麻木,难起,硬度不达标等现象。这个时候就该补阴血了,但是如何补呢?我们知道,脾胃是气血...……更多
...以两手托天理三焦的动作为例,通过操法,让我们的五脏六腑通畅,气血调和,从而身心得到舒缓。”曾几何时,年轻人常常组密室局、剧本杀局;如今,以八段锦为主的传统养生功法,吸引众多年轻人纷纷在视频平台留言区线...……更多
多推小腿难得病!经络通畅、气血循环、真人示范,不学后悔!
...条经络不通了。2、你听说过心脏得过癌症吗,人体五脏六腑,心脏是唯一一个不生癌症的内脏,古中医认为:人有7个心脏,一个先天心脏,六个后天心脏,其中小腿就是人的六个后天心脏之一,西方医学也把小腿部视为人的第...……更多
论中医之满
...脏别论》曰“五脏者,藏精气而不泻也,故满而不能实;六腑者,传化物而不藏,故实而不能满也”;或指充塞,如《灵枢·本脏》曰“心高则满于肺中,悗而善忘,难开以言”;或指月圆,如《素问·八正神明论》曰“月生无...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...制的穴位贴。郭天奇 摄“耳朵上有很多穴位对应于五脏六腑,可以使用耳穴压豆的方法反复按压刺激内分泌相关的穴位,来调节对应的功能,从而达到减肥的效果。”王陈芳说。此外,浙江省中山医院还使用穴位贴敷来为腹型...……更多
关于糖尿病中医预防保健小知识,你知道吗?
...度,就不能把五谷食物中的糖分转化成元气,身体的五脏六腑就会缺少元气的滋养,跟着挨饿,慢慢地脾虚会带着五脏六腑也会亏空,糖尿病就是这么来的。中医主要是以饮食、运动、心理调节为主。在饮食方面:饮食治疗是一...……更多
五脏有火会从哪走?心火走舌,肝火走眼,胃火走口,肺火走鼻
...一些简单的清热药呢?你知道吗?其实上火跟我们的五脏六腑都有关系!并且每个脏腑上火的时候,反映出来的症状也不同。有的是眼睛疼、有的是嘴巴疼,有的则是牙龈疼…那今天我就给大家详细说说五脏有火会从哪些地方表...……更多
...功效关键在下列好多个层面,它主要是入肺胃肾三个五脏六腑,深入人心能补,入脾能补,入肾也可以补。它主要是平补气血阴的,二里面又稍有一定的固涩的功效,因此深入人心它平补气血阴,可以补气血、安神助眠。入脾它...……更多
秋冬季节九大部位要保暖
...是脚腕以下部分,更是全身经络活动的地方,人体的五脏六腑、四肢百骸,在脚部都有对应的反射区,刺激或锻炼脚,就能通过经络给全身器官以积极有益的影响。中医更有“上病取下,百病治足”之说,因此,脚部的保暖措施...……更多
中医教你4大护眼穴
...介绍,耳与全身的经脉气血相关联,耳穴压豆可以使五脏六腑协调,加大眼部的血液供应,改善眼周缺血缺氧情况,起到双向调节作用,通过辨病、辨体质、辨证相结合选出相应穴位,在视疲劳、假性近视与轻中度近视的治疗上...……更多
一个比走路还简单的动作,调气血、补元气、固阳气,冬天练正合适
...站桩调气血、补元气、固阳气,看似一动不动,其实五脏六腑都锻炼到了。2.冬季为何推荐你练习站桩:顺应天时,固阳气‌;让手脚都暖和起来;运动门槛低。来源:CCTV生活圈 ……更多
如何睡出健康?睡前6个习惯若能养好,身体、皮肤都不会差
... 在人体的脚上有60多个穴位,而这些穴位和身体的五脏六腑有密切的关系。而且脚离心脏是最远的,所以很难得到血液和养分的滋养。如果到了秋冬季节,很容易刺激到血管,从而导致血管出现收缩异常,出现供血不足的情况...……更多
易筋经,第三势的掌托天门,拉筋方法,中医经络拍打法,健身气功
...身各部的通道,是人体功能的调控系统。经就是通往五脏六腑的主要干道,络则为连接各干道的支线。筋长一寸,寿延十年!筋缩乃老化与疾病的原因,因此拉筋即抗老化! ……更多
一味甘草安五脏!甘草这样搭配,养心肺补脾肾,这五种人别错过
大家好,我是中医柯医生。甘草是一种常见的中药材,它具有调和诸药的作用,被誉为“百草之王”。在中医临床上,甘草常被用于治疗各种疾病,如咳嗽、哮喘、消化不良等。除了单独使用外,甘草还可以与其他中药材搭配...……更多
...物复苏,草木生长;秋冬时,草木凋零,万物潜藏。五脏六腑在不同季节的状态不同,形成一种张弛有度的轮回。我们的饮食也要根据四时调整,以配合腑脏的运作、气血津液的流转,而能够紧密契合自然阴阳消长的规律,则是...……更多
脾虚的四大证型是什么?——脾胃科专家赵晨医生
...能将饮食消化、吸收,化生气血并输送至全身以营养五脏六腑、四肢百骸。脾虚不能运化水谷,化生气血则会出现上述症状。2、脾阳虚。舌苔白厚或舌淡润苔水滑、舌边有齿痕,大便时常稀溏不成形,面部、四肢容易水肿等说...……更多
最银南 | 秋季养生适合喝什么茶?
...以固守根据中医学说。秋在中医学中属金,在人体的五脏六腑中,对应肺脏,肺脏喜润恶燥,秋季对应的外邪主要是燥邪,燥邪易伤人肺气,导致人体内的阴液津气耗散,继而出现一系列的燥病,其特征,就是出现各种干燥的症...……更多
适时“收心”避免节后综合征
...,八段锦动作优美、简单易学,具有行气活血、协调五脏六腑之功能。练习八段锦能缓解疲劳,调节情绪,对心血管、呼吸系统、消化系统、神经系统及运动器官都有益处。这个黄金周,不少人经常出去聚餐。郑晓萍主任建议,...……更多
每天踮脚尖10分钟,坚持一段时间,或许会有4大好处悄悄找上你
...,再加上空气、水、食品以及环境污染,导致人体的五脏六腑长期处于超负荷的状态下,因此越来越多的人出现失眠、乏力、易疲劳、抵抗力差,经常感冒,身体处于“亚健康”的状态中,若不及时纠正,非常容易引起各种疾病...……更多
每天“踮脚尖”15分钟,坚持一段时间,或许可以帮你解决5个问题
...程中需求重视保暖了。 2.陈皮泡脚中医以为:人体五脏六腑在脚上都有相应的投影。脚上的六十余个穴位与五脏六腑有着密切的联络,用热水洗脚。如同用艾条灸这些穴位,可起到促进气血运转,舒筋活络,使人体阴阳恢复平...……更多
过饮无度,酒食不节,也会导致阳痿!
...吃进去的食物,转化为精微物质并输送到全身来濡养五脏六腑,如果脾虚气血不足,就不能为宗筋提供足够的支持。对此,就要健脾益气了,可以参考健脾汤来加减调理。此外,过度饮酒伤及脾胃,脾失健运,也会导致吃进去的...……更多
...以及炎症免疫反应有关。其实,痘痘的发病机制,是五脏六腑在面部的写照,痘痘虽然长在皮肤表面,但和身体的脏腑功能失调息息相关。传统中医+现代医学联合祛痘治病求本,中医治疗痤疮的优势是从整体调理角度,通过望...……更多
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淄博市妇幼保健院正式开诊肠道疾病筛查门诊开诊!
肠道是人体内最大的免疫器官,掌管着70%以上的免疫细胞,但部分肠道疾病,如结肠、结直肠肿瘤的癌前病变是没有症状的,所以
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赤水市石堡乡:麻糖里的年味,甜!
多彩贵州网讯 春节将至,年味渐浓,在众多传统年货中,麻糖以其香甜酥脆的口感和浓郁的怀旧气息,成为备受消费者青睐的热门年货
2025-01-09 20:25:00
江西吉水:果园冬管忙
本文转自:人民网-江西频道果农正在为脐橙树剪枝。廖敏摄2025年1月8日,江西省吉安市吉水县白沙镇河口村一路山泉脐橙果业基地
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近日,贵州省监狱管理局后勤装备处的民警王程程收到了一封感谢信,寄信的是受到她资助的大学生小陈。小陈在信中写道,“用知识来改变自己的命运
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