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明日小寒,少吃猪肉和鸭肉,多吃3种肉,滋补暖身,解馋好消化,身强体壮过冬
冬至以后,冷空气活动频繁,气温持续下降,在小寒时节达到最低,所以民间常用“天寒地冻北风吼”来形容小寒时节,此时天气寒冷,大地封冻,凛冽的北风呼呼作响,寒冷至极,万物封藏。对于我们每一个人来说都是不小...……更多
惊蛰节气,按老传统吃这个水果,一年都元气满满
...春风轻拂,明日将迎来一年中的第三个节气——惊蛰。这时节象征着生机勃发,万物开始从冬日的寂静中苏醒,焕发出崭新的活力。按照我们的传统,在这样一个充满希望的日子里,有一种水果是不能忽视的,那就是梨。为何要...……更多
“春分不养生,来年把病生”,做好这5点,健康一整年
春风拂面,万物复苏,春分时节,自然界的阳气开始升发,人体也应顺应这一变化,调整养生策略;然而,春分养生之道并非人人皆知,许多人忽视了这一时期的重要性,导致来年身体出现问题;今天,就让我们通过一个粉丝...……更多
春夏之交,痤疮常发,日常生活中都有哪些缓解之法
...孔堵塞的风险。调整饮食习惯也是缓解痤疮的关键。春夏时节,新鲜蔬果丰富,应多食用富含维生素和纤维的食物,如菠菜、番茄、黄瓜等。同时,减少摄入高糖、高脂、辛辣等刺激性食物,以降低皮脂分泌,从而减轻痤疮症状...……更多
记住了!叶酸、阿司匹林、华法林不能与维生素C同时服用
...同时大量服维生素C会产生不良影响,需注意用药间隔。5.碱性药物维生素C极不稳定,在中性或碱性溶液中易被破坏而失去生理作用,因此与碱性药物之间有配伍禁忌,两者容易发生酸碱中和,使药效均减弱或消失。建议:可建...……更多
防寒防燥 饮食搭配要有方
...(青岛市第五人民医院)心血管一科副主任刘金波介绍,霜降时节秋燥依然明显,燥易伤肺,可能会出现口干、鼻干、咽干、皮肤干燥、大便干结等现象,因此滋阴润肺仍是秋季防燥的主旋律,饮食上大家要注意少食生姜、葱、蒜、胡椒...……更多
夏天使劲吃这个碱性蔬菜,高钾、高钙、高纤维,通便排毒,降血压
夏天是吃空心菜的好时节,也是夏天的时令菜。别看空心菜样子不华丽,它还蕴藏着许多人们不为人知的好处呢,空心菜富含多种维生素和矿物质,对身体健康非常有益,它的口感鲜嫩清爽,无论是清炒还是凉拌,都让人回味...……更多
诗词赋:小寒时节,梅花开尽,桃李繁华
小寒时节。正同云暮惨,劲风朝冽。信早梅、偏占阳和,向日处,凌晨数枝争发。时有香来,望明艳、遥知非雪。想玲珑嫩蕊,弄粉素英,旖旎清绝。仙姿更谁并列。有幽光映水。疏影笼月。且大家、留倚阑干,对绿醑飞觥,...……更多
...,有助于人体的新陈代谢,使人体精力充沛。此外,谷雨时节,气温上升,人体阳气向外透达,气血走于肌表,濡养四肢关节肌肉,以适应活动量的增加,如散步、踏青、放风筝、打太极拳、八段锦、有氧运动等。因湿气较重,...……更多
酸性体质怎么调理
...酸性食物,以此为主食的中国人,如果没有摄取相当量的碱性食物,就容易变成酸性体质。那么酸性体质如何调理?下面为大家介绍。酸性体质如何调理1、保持良好的心情情绪对体液酸化影响很大。适量运动以及杜绝抽烟、酗...……更多
阳春三月,喝10碗鸡汤不如一碗它,一周3次,孩子长高,更聪明
...子发育期间给予适量的钙质补充,有助于增加身高。而在阳春三月这个长高的黄金季节,有一种食材比喝10碗鸡汤还要有效,那就是黄辣丁,也被称为黄骨鱼。黄辣丁富含钙质和蛋白质,适量食用可以补钙增高,同时还可以促进...……更多
被称为“碱性食物之王”,中老年多吃它,牙口好,睡眠好!
...宜,而且爷爷价值还比红薯更高,并且毛芋还是天然的“碱性食物之王”,外公就是经常吃毛芋,到现在不仅牙口,而且睡眠好,经常只要一躺下,可以睡到早晨天亮呢!而毛芋也是我最推荐中老年人多吃的食物,因为毛芋的氟...……更多
常吃芋头具有乌发护齿、强健脾胃、增强免疫等效果
...理身体了。在这个季节里,我强烈推荐大家多食用一种“碱性食物”——芋头。芋头被誉为是“秋冬最佳菜”,富含膳食纤维、矿物质、维生素、蛋白质、氟元素等,常吃芋头具有乌发护齿、强健脾胃、增强免疫等效果。芋头,...……更多
“咬春”在荆楚,武汉新春尝鲜节现“药食同源”养生菜
...“喜迎春天”“春来飘香”“芙蓉春笋”“樱花有约”“阳春白雪”“春天玫瑰”“春回大地”“茉莉花香”“万物复苏”等充满春天气息的菜品一一呈现,为市民带来美轮美奂的艺术享受,不少与会者称赞“这也是一道荆楚文...……更多
建议多吃下文中提到的这几种食物,也许就可以避免痛风发作了
...瓜在尿酸高时,之所以多吃黄瓜的一个重要原因是它属于碱性食物,摄入体内后便能中和尿酸,并且黄瓜里面还含有维生素等多种营养物质,经常吃便能起到生津止渴的效果。当然,黄瓜中含有非常多的水分,能在一定程度上促...……更多
企业家做网红是个笑话?暗讽周鸿祎?周鸿祎回应张勇“胡说八道”:不要飘了,坚持把流量做好【附网红经济行业现状分析】
...视频回应称,“有朋友给我发短信,说看到张勇又在胡说八道了”。他表示,自己说的也不一定对。仁者见仁,智者见智,有人擅长做,那就应该出来做;有人不擅长做,那就不应该做,有的人不敢把自己暴露在聚光灯下面,有...……更多
春季养肝:三忌三宜三秘诀,一定要知道!
春季万物复苏,生机勃勃,是养肝的好时节。养肝对于身体健康至关重要,因为肝是人体内最大的内脏器官,负责排毒、代谢、免疫等多种功能。在春季养肝的过程中,我们需要关注一些禁忌、宜忌和秘诀,以确保身体健康。...……更多
v领针织衫搭配紧身牛仔裤,是打开初春最美的搭配方式
...天气也一天比一天暖和了,春天马上就要到了,在这初春时节对于女孩子来说在穿衣打扮上什么样的穿搭才是最正确的打开方式呢?小编觉得轻柔舒适的针织衫穿搭绝对是一种不错的选择,再搭配上一条紧身牛仔裤修饰一下身材...……更多
山药的“死对头”,千万不要一起吃,吃了就是没病找病,建议了解
...一起吃,吃了就是没病找病,建议了解。比如说,山药和碱性食物、富含维生素C的分解酶食物、猪肝、虾等海鲜类食物不宜一起食用。为什么不能和这些食物一起吃呢?简单来说,山药里含有一些特殊的成分,和这些食物一起...……更多
黄金谷学校四年级开展“春分”劳动实践活动
春分时节,风和日丽、春意融融、鸟语花香、万物竞生,被视为最美的节气。看,黄金谷学校四年级的队员们满心欢喜开展了“春分”劳动实践活动,充分了解了“春分”节气的相关知识和中华民族的传统习俗。知识里的春分...……更多
春天猛长期,建议常给孩子吃这五种碱性蔬菜,孩子长高高
...来才更美味。二、来说说胡萝卜这个好东西吧!它可是个碱性蔬菜里的佼佼者,里面装满了胡萝卜素、维生素C和纤维素这些好东西。吃胡萝卜对咱们的消化系统特别有好处,能让肠道更通畅,更健康。而且啊,它还能帮咱们更...……更多
你不能错过的春日好孕秘诀
雨水时节气温回升,万物萌动,是由冬向春的过渡,不仅仅是生物繁殖的好季节,同样也是一个备孕的好季节。备孕成功机率大雨水时节气温合适,一般气温10-22C°的时间较多。而这样的气候,有助于刺激排卵,或者是产生大量...……更多
春日备孕好时节,一起规划生个聪明宝宝吧
又是春暖花开,万物复苏的季节。俗话说一年之计在于春,很多准备要宝宝的小家庭也在年初开始各种准备了,年轻的宝爸宝妈们,最关心的应该就是怎样生出一个健康聪明的宝宝了。影响宝宝智力的因素有很多,其中三分之...……更多
只卖18道菜,人均50元!这批小餐馆排队排疯了
只做十八道菜的极简模式,未来会大行其道吗?近期,红餐网注意到,北京、河北等地出现了一批“只做十八道菜”的餐馆,人气火爆。这些十八道菜餐馆究竟有什么魅力?只做十八道菜的餐馆,一批人驱车2小时抢着排队一家...……更多
立春岁首 万物起始
...家庭农场,大型机械在麦田里作业(无人机照片)。立春时节,各地农民抓住节令翻整田地,播种施肥,积极开展春耕生产,田间地头呈现人勤春早的忙碌景象。 ■新华社发求职2月4日,求职者在江苏省南京市六合区经济开发区...……更多
国风动画|今日立夏:夏日之始 万物繁茂
...宁中医药大学附属医院治未病科主任王莉表示,进入立夏时节,人们的新陈代谢加快,或使人烦躁不安,倦怠懒散。在饮食起居方面,可依据我国传统中医理论进行相应调整。记者:韩赫报道员:唐晓瑭新华社音视频部制作 ……更多
调研生态种养农业
...2023年12月05日 &nbsp第&nbsp07&nbsp版)近日,广东省阳春市政协组织委员到潭水镇调研生态种养农业,先后到潭水镇东湖村的小生花蛋阳春生态农场、阳春市百家姓沉香种植基地进行参观,并就更好地促进生态种养农业、注...……更多
春夏宜养阳也需防伤阳
...气候意义上的夏天还未到来,但春夏之交亦是养生的重要时节。“春夏养阳”是中医因时制宜养生的原则之一,春夏之时自然界阳气升发,养生者宜顺时而养,护养体内阳气,避免耗损阳气及阻碍阳气畅达的情况,才能达到养生...……更多
雨水养生攻略请收好
...九江市中医医院唐代诗人杜甫《春夜喜雨》云:“好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声。”雨水一到,草木萌动。雨水是二十四节气中的第二个节气,太阳的直射点由南半球逐渐向赤道靠近,这时的北半球,日照...……更多
喝苏打水,真的能中和胃酸吗?
...就容易泛酸、打嗝,于是在办公室囤了一箱箱苏打水,“碱性水可以中和一下胃酸,总比喝碳酸饮料好啊。”不过,宝妈许女士却有截然相反的体验,孕早期因为反胃、呕吐也喝过苏打水,“真的没啥用!”苏打水真的能帮助缓...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00