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大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。寒露过后，早晚温差比较大，体质虚弱的女人会出现手脚冰凉、失眠多梦、脸色蜡黄、腰膝酸软、眼睛疲劳等问题，主要是天气转冷，寒气进入体内，身体寒凉而导致气血运...……更多
2024-10-11 14:29:00八道,女人气,血虚,脾胃,过后,精神
...味药物组成；具有疏肝解郁、健脾和营的作用，主治肝郁血虚脾弱证，症见两胁作痛，寒热往来，头痛目眩，口燥咽干，神疲食少，月经不调，乳房作胀，脉弦而虚。在五行学说里面，肝属木，脾胃属土，木克土；土也会反过来...……更多
2023-12-20 14:26:00逍遥散,一方,逍遥散,肝郁,血虚,局方
一个神奇的中成药，男女都能用，解决肝郁、血虚、脾虚三大难题。大家好，我是张医生。如果你经常唉声叹气、头晕目眩、头部胀痛，口舌干燥，面色泛白微黄，同时还没有精神，还不想吃东西、气短、大便溏薄等症状，这...……更多
2024-06-27 09:03:00中成,肝郁,血虚,脾虚,中成药,一味
...要错过。但是中医讲究“虚者补之”，且“虚者”又有、血虚、阴虚、阳虚之分，因此，在进补前一定要弄清自己到底虚不虚？属于什么类型？只有对症进补才能“锦上添花”。1、气虚容易觉得累，没有精神，常常觉得全身乏...……更多
2023-01-05 22:14:00类型,气虚,血虚,阿胶,食物,原则
想知道自己到底是气虚还是血虚，其实很简单，如果是气虚，这类人多是舌质淡、舌苔白，还有凹陷，还经常出现脸色发白、头晕、四肢乏力、精神疲倦、易感冒等症状，而且还会有大便不成形或者大便难解的情况。那气虚是...……更多
2024-07-16 11:52:00血虚,气虚,辨别,中医,还是,气虚
...可以用“十人有九虚”来描述了，而虚又主要分为气虚、血虚和阳虚三种。那么到底该如何判断自己是属于哪种虚呢？接下来就和大家详细说说。所谓气虚，气代表着能量，气虚之后，人就会少气懒言，不想动弹，干什么事都提...……更多
2024-07-18 13:18:00血虚,气虚,方子,气虚,黄芪,血虚
听过气血不足，也听过肾精亏虚，那你知道血虚精亏有哪些表现吗？简单来说，血虚精亏就是血虚和肾精不足这两个问题同时出现在了一个人身上。这两天门诊上就有这么一个病人，由于工作长期熬夜，整个人精神都很不好，...……更多
2024-04-09 11:16:00益气,小方,血虚,血虚,人参,天门
...精神来工作和生活。因此，夏天雨热同期，推荐大家多喝八道炖汤，调养脾胃排湿气，清热又解毒。接下来，我分享一下这八道炖汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、五指毛桃鸡脚排骨汤食材准备：鸡脚、排骨、...……更多
2024-06-15 11:36:00八道,湿气,脾胃,解毒,推荐,炖锅
...气虚体质的人，可以选择具有补气作用的材料如人参；而血虚体质的人则更适合用当归、枸杞等补血药材。其次，应考虑季节变化的影响。在寒冷的冬季，温补性质的药材如桂圆、肉桂会更加适合；而在炎热的夏季，清凉解热的...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
...养血：党参具有补气养血的功效，可用于改善气虚乏力、血虚萎黄等状况。可以帮助身体虚弱、体虚者恢复体力和精神状态。2.健脾益胃：党参能够健脾益胃，增强脾胃的消化功能。对于脾胃虚弱、消化不良等状况，有一定的改...……更多
2024-04-02 12:29:00萎黄,血虚,气虚,党参,乏力,功效
...眠问题与人体的气血、脏腑功能息息相关，如入睡难多与血虚有关，睡不醒常是气虚的表现，而睡梦多则可能提示肾虚。下面，将深入探讨这些睡眠问题背后的中医理论，并提供6个实用的调理方法，帮助大家轻松睡好每一觉！...……更多
2024-06-01 10:13:00血虚,气虚,睡梦,方法,气虚,睡眠
...血的亲朋好友，但效果有好有坏。 到底是不是所有的“血虚”、贫血都适合吃阿胶呢？我们还得从这味药本身说起。
东阿阿胶阿胶其实是用驴皮熬制出的胶做成，而“阿”指的是它的产地东阿，地处山东。早在唐代以前的本草...……更多
2024-02-29 11:01:00血虚,阿胶,话说,阿胶,广东省,广东
...活血，调经止痛，润肠通便的作用。当归是补血要药，肝血虚、心血虚、脾血虚都适合使用，还能润肠通便。桂圆：味甘，性温，归心、脾经，能够补气血，养心脾，安神。对于心脾血虚、心悸失眠、心神不安、健忘，月经量偏...……更多
2024-05-09 11:21:00脾胃,气血,睡眠,鸡蛋,味道,气血
舌头淡白，阳虚、血虚都有可能，怎么分辨呢？我们正常的舌头应该是淡红色，那如果你的舌头颜色比正常舌色偏浅淡，并且白色偏多，红色偏少，舌体呢也呈现瘦薄的状态，这可能是气血不足，同时呢还有阳气不足的表现。...……更多
2024-06-08 21:30:00血虚,舌头,还是,阳气,气血,舌头
...气血健旺，经络顺畅，则百病不生。反而阴阳失调，气虚血虚，经络阻塞，则百病丛生。尤其气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳，是不断运动的具有很强活力的精微物质;血属阴，是气的载体并给气以充分的营养。...……更多
2024-02-19 14:01:00血虚,气虚,气血,身体,怎么办,气血
...她的舌边啊颜色也很淡白，甚至有种透明感，这通常都是血虚的表现，为什么会这样说呢？因为咱们的舌头也是需要气血滋养的，当血虚的时候舌头的颜色就会不再红润，变得苍白。而血虚的原因啊也多和脾有关，因为脾是气血...……更多
2024-07-04 22:16:00中成,中正,脾虚,湿气,中成药,一味
...达到最佳的调理效果。解决血不足多眠的中成药治疗方案血虚不足引发多眠情况血，在中医理论中被视为生命之源，它主要负责输送氧气和营养物质到全身各个组织细胞，维持人体的正常生理功能。由于现代社会的快节奏生活和...……更多
2024-05-09 10:04:00成药,中成,四君子汤,血虚,气虚,中成药
...天精神不振，有时还会心慌。原因：心血亏虚。心主血，血虚则虚火内生、上扰心舍，阴不足于下，神不安于上，就会心神失养，致失眠、多梦、健忘。容易醒【健脾和胃】表现：睡不安稳，特别容易醒来，而且醒来后再次入睡...……更多
2023-02-01 20:49:00医生,脾胃,本草,多梦,肝郁,肝气
...的人发现自己处于“虚”的状态，如阳虚、阴虚、气虚、血虚等。这些“虚”现象不仅影响个体的精神面貌，还可能引发各种健康问题，如免疫力下降、疲劳乏力、失眠多梦、心悸气短等。面对“虚人”的调养，我们需要关注哪...……更多
2024-05-08 11:33:00血虚,气虚,血虚,体质,食物,脏腑
脾虚、血虚、阴虚是中医理论中的常见证候，这些证候的舌象表现及辩证方法对于中医临床诊断和治疗具有重要意义。下面我们将从舌象和辩证两个方面来探讨脾虚、血虚、阴虚的相关知识。一、脾虚舌象及辩证脾虚是指脾胃...……更多
2024-07-17 10:57:00血虚,脾虚,辩证,症状,血虚,脾虚
...生姜组成的。它的功效是疏肝解郁、益气养血，主治肝郁血虚脾弱证，症见两胁作痛，头痛目眩，口燥咽干，神疲食少，或月经不调，乳房胀痛，脉弦而虚者。为什么逍遥散有这样的功效呢？我们可以从它的组成和药理来分析一...……更多
2024-06-03 06:26:00益气,安和,名方,情志,脏腑,妙用
...“四虚证”景尚 中医对虚证进行了总结，可以简单分为血虚、气虚、阴虚、阳虚四个类型。“四虚证”在日常生活中很常见，主要症状可以通过“手”表现出来。◆血虚——手发麻血液具有濡养脏腑四肢的功能，血量减少会造...……更多
2023-11-13 07:46:00虚证,血虚,气虚,食物,症状,虚证
...件很好，但仍时常感觉自己疲乏无力、手脚冰凉，这便是血虚的表现。这里所说的‘血’，与西医概念有所不同，西医说贫血，通过血液检验，通过指标即可判断，中医说的‘血’范围更广，它们之间有相同的部分，如脸色不好...……更多
2024-05-10 10:29:00通畅,中医,血虚,气血,中医,阿胶
...，夏天就是湿热的季节，建议大家伙顺应时节而食，多喝八道可以清热祛湿的营养祛湿汤，清热祛湿健脾胃，增强免疫过夏天。所以，接下来，我分享一下这八道祛湿汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、绿豆百合...……更多
2024-06-15 12:05:00八道,脾胃,免疫力,免疫,建议,炖锅
...等补气的药物或生姜、肉桂等温阳的药物。如果是阴虚、血虚的孩子可选甘平食材，如老鳖、老鸭等，加百合、麦冬、石斛、银耳等补阴药物或当归、枸杞、红枣等补血药物。药补的具体方案还是要遵循中医个体化原则，一人一...……更多
2024-11-07 18:17:00流感,过后,中医,儿童,时间,孩子
...体质因素：中医通过体质辨识，发现小孩可能属于气虚、血虚或肾虚等体质，这些体质特点可能影响其生长发育。2、脏腑功能：脾胃为后天之本，气血生化之源。若小孩脾胃虚弱，则营养吸收不良，气血化生不足，导致生长发...……更多
2024-09-13 02:11:00王静,中医,小孩,医生,原因,中医
...血互生关系的某一个环节出现问题而出现的气虚同时兼杂血虚的病理表现。而且由于人体的复杂性，往往会出现不同的兼症。比如由于脾虚导致脾不生血，进而引起血虚，从而又进一步引起气虚，然后走入一个气血两虚的恶性循...……更多
2024-05-08 11:54:00气血,气血,枸杞,红枣,当归,血虚
...起，很快能看出来差别。
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚常表现为畏寒肢冷、面色苍白、自汗、头晕目眩、食欲不振、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短。血虚...……更多
2024-05-25 14:56:00气血,信号,食物,气血,莴苣,血虚
...脾失调。脾胃损伤导致气血生化不足，会引起各种气虚、血虚、月经量少、经期不规律、脸色差长斑等健康问题。在中医里，脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。因此，春季养生不能落下脾胃。养生要“...……更多
2024-03-30 00:19:00脾胃,脾胃,肝气,养生,药物,阳气
...我们的身心健康。因此，夏天多汗要养脾，建议大家常喝八道养脾汤，清心健脾，增强抵抗力。接下来，我分享一下这八道养脾汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、苹果胡萝卜四神汤食材准备：苹果、胡萝卜、排...……更多
2024-06-15 12:07:00八道,多汗,抵抗力,家常,抵抗,建议
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牡蛎
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