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冬瓜性味甘淡,能够有效清热解毒,还具有润肺化痰的功效
...的功效。我们可以将冬瓜清炒或者煮粥来食用,既简单又营养。接下来,我将为大家分享一道冬瓜的美味食谱——冬瓜虾仁汤。首先,将冬瓜去皮切块,准备好虾仁。然后,起锅烧水,放入切好的冬瓜块,煮沸5分钟。接着,放...……更多
大蒜在眉毛上擦两下,能帮我们解决什么问题?看完涨知识了
...擦拭眉毛。 大蒜,这个常见的食材,其实包含着丰厚的营养物质。当它的汁液悄悄触及眉毛时,这些营养物质便好像魔法般开端发挥作用,促进毛发的生长,进步根底代谢率。只需坚持两个月左右,那些曾经稠密的眉毛便会变...……更多
冬季嘴唇容易干裂,那么可以多吃这三个水果!
...果的话,还能补充一定的水分,最主要的是,这个苹果的营养还很丰富,是一种被大家称为天然的美容水果。 那么这个苹果除了可以直接吃外,其实我们还是可以这样进行使用的,就是当我们的嘴唇干裂的时候,可以把这个苹...……更多
...个“防治碘缺乏病日”,主题为“食盐加碘防疾病,平衡营养健康行”。我国遵循“因地制宜、分类指导和差异化干预、科学与精准补碘”原则,通过推行普遍食盐加碘为主的综合防治措施防治碘缺乏病,取得举世瞩目的成就。...……更多
50岁以上大多摄入不足!不知道这4点,你吃的蛋白质很可能浪费
...:50岁以上人群的隐形健康危机随着年龄的增长,人体对营养素的需求和吸收能力发生变化,其中蛋白质的摄入尤为关键。然而,现实情况是,许多50岁以上的人群在蛋白质的摄入上远未达到推荐标准,形成了一个不容忽视的健...……更多
定安乡村医生叶保根:在基层乡村里汲取营养,在医疗服务中反馈百姓
...色中,他始终保持着学习探索的精神,于乡村田野里汲取营养,于卫生健康服务里反馈给百姓,不断更新学习知识,拔节生长。“作为一名普通的乡村医生,要取得患者的信任,要靠高水平的医疗技术,高质量的服务,高尚的医...……更多
常被抛弃的“护眼冠军”,高维C高钙,健脾补肝还通便,提高免疫
...叶子,也就是胡萝卜缨。但事实上,胡萝卜缨富含丰富的营养成分,如蛋白质、维生素A、维生素C、维生素B、膳食纤维、碳水化合物等,比根茎部分更为营养丰富。在本文中,将为大家介绍胡萝卜缨的养生价值以及几种可口的做...……更多
春雷一声惊蛰至,顺时而食更健康
...剁好的肉馅加少许白胡椒粉、姜末,2汤匙料酒、1/2汤匙生抽和1小勺盐,再打入1/2个鸡蛋清,加适量淀粉,不停搅拌至肉馅上劲。再用汤匙舀一些肉馅,用手搓成丸子。锅内加水烧至温热,不需要烧开,转为最小火,将丸子一个...……更多
做凉拌皮蛋,寓意花开富贵,切记多放3样,不苦不腥也不涩
...】】材料:皮蛋、小米椒、香菜、姜、蒜、青辣椒、醋、生抽、食盐、糖、鸡粉家里来客人了,想要来盘皮蛋摆摆盘吗?先别着急切,教你一招。拿出2、3个皮蛋,别直接动手,先让它们在水里泡个澡,煮个4、5分钟。这样煮过...……更多
睡前喝牛奶是对的吗?健康误区大揭秘,医生建议,最佳的睡前饮品
...吗?或许我们忽视了一些重要的事实和细节。揭秘牛奶的营养谱系:对睡眠的影响在撰写“牛奶的基本成分分析”部分时,我将重点关注牛奶的营养组成及其对人体尤其是睡眠的潜在影响。以下内容均为原创,基于我的知识库和...……更多
月子期间多喝这10道汤,通乳下奶,产后恢复快,宝妈早知早受益
...道靠谱的下奶汤,不仅可以促进乳汁分泌,还具有丰富的营养和美味的口感,让宝妈在照顾宝宝的同时也好好照顾自己的身体,一起来看看吧。花生黄豆猪蹄汤花生猪蹄汤是一道非常经典的下奶汤,它以花生、黄豆和猪蹄为主要...……更多
泰和傲昕乌鸡发展有限公司:以匠心与科技演绎传统与健康的美味传
...悠久历史的世界级珍禽鸟种,其独特的十大特征与卓越的营养、药用价值,历来备受赞誉。泰和傲昕乌鸡发展有限公司,扎根于这片土地,坚持在原产地精心孵化与养殖泰和乌鸡,确保其纯正风味,让消费者在享受美食的同时,...……更多
洋葱不能随便吃吗?医生建议:这5类人,平时尽量少吃,别不听劝
...菜不仅生吃,好吃熟食搭配其他食物,也能够给人们带来营养和美味。洋葱质地脆爽多汁,口感辛辣,是很多人的开胃小吃,虽然洋葱好吃,但并不适合每一个人,比如以下这五类人平时就不能多吃,希望大家不要再傻傻去吃了...……更多
改善结节,日常养成这4个好习惯
...受欢迎的蔬菜,不仅因其独特的口感,更因其具有丰富的营养价值和多种药用功效。白萝卜含有大量的维生素C、膳食纤维、矿物质和多种微量元素,能够促进肠道蠕动,改善肠道环境,有利于人体健康。除了其营养价值之外,...……更多
关于吃核桃的注意事项,一并讲清
...仁的形状跟人的大脑非常类似,除此之外核桃当中的一些营养物质对于呵护脑部健康维持脑部功能也是有好处的。喜欢吃核桃的人,还能够收获哪些好处?增强免疫力寒冷的冬天很容易出现免疫力变差的情况,所以日常生活中一...……更多
维生素B12对老人有多重要?医生直言:不要小看了它,效果显著
...老李问。小慧解释说,维生素B12是一种对人体非常重要的营养素,尤其对于老年人来说,它有助于改善记忆力,而且,对你脸上的皱纹也有帮助呢。 听了女儿的解释,老李决定尝试补充维生素B12。在接下来的几个月中,老李在...……更多
胃不喜欢的6种食物,建议少吃或不吃,特别是胃本身就不太好的人
...粒的食物残渣研磨成小颗粒的食物残渣,然后吸收其中的营养物质。所以人体胃部是否健康,可能直接关乎着身体健康,如果胃部功能出现了问题而没有及时进行调理和改善的话,那么食物当中的营养物质无法被身体吸收利用,...……更多
探访食材配送基地  学习营养搭配知识
本文转自:南宁晚报探访食材配送基地 学习营养搭配知识南宁晚报小记者“威链守护 美好‘食光’”研学之旅收获满满小记者学习蔬菜和肉类存储知识小记者了解自动化设备 本报记者许炀 摄小朋友们,你们知道食用油是怎么...……更多
天然色素馒头,不仅口感纯正,更是健康与美味的完美结合
...汤水,这种紫红色泽不仅令人眼前一亮,更是富含丰富的营养价值。红凤菜,一种富含天然色素的蔬菜,经过精心烹煮,其汤水呈现出迷人的紫红色。这种色泽,如同宝石般璀璨夺目,不仅令人食欲大增,更是健康的选择。在烹...……更多
春天,吃10斤牛羊肉不如多吃它,教你一个新吃法,没几个人吃过
...家,除了盛情邀约十斤牛羊肉外,还有更加美味、更加有营养的选择。传统的豆类食物一直被推崇为春季补气养生的最佳食材,而黄豆更是其中的翘楚。除了传统吃法外,今天我将向大家介绍一个新颖的黄豆食谱——鳗鱼炖黄豆...……更多
多食用高钾食材,不仅可以增加活力,还能让手脚更有力
...倦。让我们一起享受春日美食,让生活充满活力! 食材营养解析,活力倍增1、土豆:土豆是人们常见的主食之一,富含淀粉、纤维素和维生素等多种营养物质,有助于提供能量、促进消化和增强抵抗力。而且,土豆中的钾元素...……更多
有哪些富含维 b 的水果和蔬菜?这些水果和蔬菜您一定不能错过
...失眠多梦的问题,让我们的睡眠质量更好。维生素B还能营养我们的脑神经,提高我们的记忆力和思维能力。它还能帮助我们缓解压力,改善情绪,让我们更加健康、快乐地生活。当然,要想充分发挥维生素B的作用,我们还需要...……更多
入选奶粉品牌排行榜 贝因美菁爱“智”“健”双管齐下
...力发育的黄金期,影响宝宝智力发育的因素主要有遗传、营养和环境等,要想更好地激发宝宝的大脑潜能,除了要多与宝宝互动、给宝宝提供更好的环境外,还要给宝宝提供充足的营养。贝因美菁爱十分关注宝宝的大脑发育,推...……更多
猪油是世界上最健康的油?“猪油渣”可以吃吗?看后就知道了
...们对于油脂的选择越来越谨慎。然而,猪油却因其独特的营养组成和药用价值,备受中医界的青睐。但令人困惑的是,猪油中会出现一些颗粒状的物质,被普遍称为“猪油渣”。这些“猪油渣”看似不雅,但又充满了神秘感。那...……更多
要想黑豆发挥最佳的补肾效果,还需要注意以下几点
...自古便是中医食疗中的佼佼者,被誉为“黑色黄金”。其营养丰富,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁等多种矿物质和维生素。而在中医理论中,黑豆更是补肾气的佳品。那么,黑豆怎么吃才能发挥最佳的补肾气效...……更多
好人之歌|用生命温暖生命,用心灵治愈心灵,家长、医生、爱心人士共同努力——为DMD患儿撑起一片天
...满孩子的欢笑声,这里聚集着14名来自省内外的进行性肌营养不良症患儿。当天,“背上兄弟”与专程从郑州赶来的爱心团队及我市医疗机构的爱心人士,再次带着玩具、衣服、蛋糕等礼物来到赵俊峰家,陪孩子们喜迎六一。妈...……更多
大蒜在眉毛上擦两下,能帮我们解决什么问题?看完涨知识了
...然擦洗眉毛。大蒜,这个常见的食材,其实包含着丰厚的营养物质。当它的汁液悄然触及眉毛时,这些营养物质便如同魔法般初步发挥效果,促进毛发的成长,前进根底代谢率。只需坚持两个月左右,那些从前稠密的眉毛便会变...……更多
炸肉丸子,记住“4不放、加3样”,肉丸又香又酥,凉了也好吃
...不良影响。同样,加入带颜色的调味料,如生抽、蚝油、老抽等,也容易在炸制过程中产生糊味。如果鸡蛋的比例过多,炸出的肉丸外壳可能会显得不够酥脆。相反,如果面粉的比例过高,炸出的肉丸则可能变得过于硬实。因此...……更多
遵循适量、多样、均衡的原则,是实现健康饮食的关键
...饮食中,我们要选择多种不同的食物,以满足身体对各种营养物质的需求。食物分为五大类:谷物、蔬菜、水果、肉类和豆类。我们可以根据自己的口味和需求,选择各种类的食物,实现饮食的多样化。三、均衡原则均衡原则是...……更多
含糖量高的水果排名:这些水果竟是隐藏的“甜蜜炸弹”!
在美食的世界里,水果以其天然的甜味和丰富的营养,赢得了人们的喜爱。然而,有些水果的糖分含量较高,这对于那些需要控制糖分摄入的人来说,无疑是一个挑战。今天,我们就来探究一下含糖量较高的水果排名,以及它...……更多
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郑州民生耳鼻喉医院召开2024年度述职大会
德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
2025-01-25 18:22:00
春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
2025-01-25 09:31:00
宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
2025-01-25 10:10:00
初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
运满满发布7省份“南菜北运”数据图
本文转自:人民网-江苏频道眼下正值“南菜北运”物流高峰期,数字货运平台运满满发布 “南菜北运”七大省份“营养输出”数据图
2025-01-24 23:52:00
春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时,呼吸道病原菌活跃,加上回家过年,走亲访友,人员流动大,容易发生呼吸系统传染病
2025-01-25 00:05:00