• 我的订阅
  • 头条热搜
本文转自:南阳日报镇平县七小八段锦赛出精气神本报讯 (通讯员黄朝帅)近日,镇平县第七小学组织学生进行八段锦比赛。比赛分低、中、高三个年级段进行。比赛开始前,全体同学高唱《中国少年先锋队队歌》。校长向同...……更多
...场针对老年人的重阳节“养生课”,教大家打太极拳、练八段锦和五禽戏。没想到吸引了多位年轻人,他们有模有样地学着一招一式。记者采访发现,此类“慢悠悠”的健身方式已不是老年人专属,同样受到不少年轻人青睐。“...……更多
八段锦:传统健身功法悄然走红
...转自:宁夏日报本报记者 智 慧 文/图宁夏大学学生练习八段锦。2020年起,宁夏大学面向所有学生开设了八段锦课程。12月5日8时,记者沿着银川市唐徕渠一路走,看到渠边的小广场内,不少人正在习练太极拳、八段锦等。开步屈...……更多
八段锦、石锁、兵道……药大特色体育课程受追捧
...将特色体育课程内容搬上了开幕式舞台,师生集中展示了八段锦、石锁、武术兵道等多个特色体育课程,中华优秀传统体育文化熠熠生辉。“左脚分开,松静站立……”随着轻柔舒缓、灵透古雅的音乐声响起,百余名身着红白相...……更多
齐练健身气功 320名选手亮“绝活”
...育指导中心主办,太原市健身气功协会承办。活动设置了八段锦、易筋经、五禽戏3个展演项目,来自全市24个健身气功活动站点的320名选手参演。“两手托天理三焦,上托、下落……”选手们整齐划一地“舞”起八段锦,健身气...……更多
坚持一个月 养出好气血
...脉,起到补肾益气、养血益精之效,还可以帮助入睡。⑤八段锦八段锦历史悠久,简单易学。常做八段锦可以滋阴助阳、培元补气、疏通经络、强身健体。八段锦适宜早上练,6~9点练习最佳,每次12~15分钟。⑥搓手心两手伸直,...……更多
...两手托天理三焦;第二式,左右开弓似射雕……”伴随着八段锦领练视频的讲解,28岁的田女士开始了自己早起必做的健身活动——打八段锦。八段锦,是近年来流行于当代青年群体中的一种健身功法,分为八段,每段一个动作...……更多
打造充满精气神的教师队伍
...医药大学上海中医药博物馆里,一堂有看头、有学头的“八段锦大课堂”火热展开,校传统保健体育教研室主任、国家级裁判、全运会太极拳冠军冯金瑞对着镜头向大家介绍动作要领,一招一式尽显八段锦的魅力。而在每年师生...……更多
...的最新成果。整场演出精彩纷呈,包括情景朗诵、歌舞、八段锦、心肺复苏急救展示、五步拳等15个节目。活动在情景剧《读中国》中拉开序幕,42名学生通过朗诵表达了对祖国母亲最热烈最真挚的爱,展现了新时代药校学子踔...……更多
自治区体育局成功举办2023年区直单位健身气功·八段锦培训活动
...区体育局在南宁市成功举行了一场别具一格的健身气功·八段锦培训活动。本次活动以“大健身”推动“大健康”为主题,旨在通过推广普及健身气功·八段锦,提高广大干部职工的身心健康水平。八段锦作为一种简便、易学且...……更多
如何告别节后综合征? 养生专家来支招
...解办法?安定祥:我觉得一个最好的、最有效的办法是做八段锦。八段锦的八个动作,可以让人的头、颈、胸、腰、腿、腹、五脏六腑、三焦都得到活动,对全身的气血运行、脏腑经络的通畅有非常好的帮助,希望大家没事的时...……更多
练了瘦肚子?“中医版帕梅拉”是否真的有奇效,看看吧
八段锦是中国传统的健身功法之一。近日记者注意到,有不少年轻网友跟着锻炼,感受到了瘦肚子、掉体重、提精神等效果,更有网友将八段锦减肥法称为“中医版帕梅拉”,随之“八段锦瘦肚子是认真的”的话题也冲上小红...……更多
...张添怡在今年央视春晚的舞台上,一段以歌舞形式呈现的八段锦表演吸引了全国观众的眼球;某网络视频平台上,一条国家体育总局推出的八段锦视频播放量已超过3000万次,成为当下健身领域最“热”的视频内容之一;如今的...……更多
“八段锦”带火中国式健身
...手周深与数字熊猫“花花”共同展示中国健身气功功法“八段锦”,让这个传统的宝藏健身方式重回大众视野。事实上,并不是春晚带火了八段锦,而是八段锦火了才登上了春晚。在小红书,“八段锦打卡”相关笔记已超4万篇...……更多
春季养生正当时医护人员带你认识八段锦
本文转自:铜川日报春季养生正当时医护人员带你认识八段锦本报记者 杨婷扫二维码关注相关报道 “穿上外套,出去打八段锦啦。”每天清晨,随着医护人员的一声吆喝,北京中医药大学孙思邈医院甲状腺病科的患者们就会从...……更多
怕“猝死”的年轻人,阳康后都去广场上打八段锦了
本文经授权转载自三联生活实验室原标题 | 整天打“八段锦”的,都是些什么年轻人?作者 ✎ 傻狍子编辑 ✎ 阿联图源 ✎ 受访人、网友授权新冠康复期间/后,请根据个人身体情况科学恢复运动,切勿用力过猛八段锦火了。这...……更多
共学八段锦 健康伴我行——平度市第三人民医院康复科共学八段锦
...健身的健康生活方式,平度市第三人民医院开展了“共学八段锦,健康伴我行”活动,康复科全体医护人员热情高涨,积极参与。作为中医传统养生功法之一,八段锦为传统医学中导引按跷中绚丽多彩之瑰宝。一般有八节,锦者...……更多
文水县举办第四届“武术之乡”“农信杯”武术(套路)比赛
...,演出在开场表演《锣鼓队》中拉开序幕,《擒敌拳》《八段锦》《中国功夫》等一个个精彩的节目轮番上演,他们精神抖擞、意气风发,为观众呈现了一场精彩的武术盛宴。赛场上,参赛选手们尽情展示,无论是刚柔并济、行...……更多
古老健身操  展现新活力
本文转自:人民日报八段锦成为越来越多人的健身选择古老健身操 展现新活力本报记者 厉衍飞《 人民日报 》( 2024年05月13日 第 14 版)日前,北京大学举办了一期八段锦骨干学员培训班,受到教职工广泛欢迎。近几年,八段...……更多
千人共习八段锦
...国》的音乐,洛阳职业技术学院的1000名大学生共同习练八段锦。这是日前洛阳职业技术学院2023年秋季运动会开幕式的大学生集体展演现场。参与展演的同学们神采奕奕,动作整齐,展演深受全校师生好评。洛阳职业技术学院相...……更多
律动八段锦走俏训练场
本文转自:解放军报律动八段锦走俏训练场■陈相印扫描二维码 观看示范视频“自然站立,左脚迈出一大步成弓步,左手推握弓背,右手似拽弓弦,呈拉弓姿势,眼睛凝视箭头方向……”在某部三连训练场上,官兵正在练习一...……更多
...西安市全民健身公益大讲堂再度开课让更多古城市民爱上八段锦■记者 靳鹏 3月30日,2024年西安市全民健身公益大讲堂在伞塔路综合健身中心成功举办了“健身气功八段锦”专场培训活动,来自我市长乐坊街道各个社区的百余名...……更多
本文转自:嘉兴日报■撰文 孙迪 陆凤 摄影 胡炬焕八段锦是中华民族的文化瑰宝,也是中医诊疗体系的一套传统功法。相比于五禽戏、易筋经、太极拳,八段锦是文字记载最早的一套功法。早在北宋年间就有记载,至今已有800...……更多
中医八段锦受欢迎
本文转自:开封日报全媒体记者侯利平八段锦是中国流传较广的古代气功功法,主要动作是四肢和躯干的扩张,有利于胸腹腔血流的再分配和肺部的扩张,对于消除疲劳有很大的益处。市人民医院中医科的老传统之一,就是每...……更多
本文转自:德州日报前孙镇——八段锦培训进村庄陵城讯(李俊杰)“两手托天理三焦,两脚平行开立,与肩同宽……”10月7日,陵城区前孙镇八段锦培训活动在前孙村文化广场举行。教练员为村民讲解了练习八段锦的益处和...……更多
“微出汗”系列报道 | 八段锦“五劳七伤”,关键在扭转
...海网昨天,“微出汗”系列专题聚焦中华传统文化瑰宝:八段锦(详见:“微出汗”系列报道 | 八段锦走红,跟着专家学“双手托天理三焦”),详解起势、“双手托天理三焦”和“左右开弓似射雕”等动作要领。今天,系列专...……更多
“90后”下班去养生!八段锦、中医等夜校课迅速 “报满”
...!”近日,苏州市工业园区金鸡湖街道“园区青年夜校”八段锦课程正式开班,扬子晚报/紫牛新闻记者了解到,养生类夜校课程受到了广泛欢迎,报名者大多是以“90”后为主的年轻群体,八段锦课程在报名系统开放后的12小时...……更多
雷打不动的练功时间
本文转自:健康报特约记者 朱怡芯 通讯员 张凡“八段锦预备式,左脚开步,与肩同宽……”每天早上,悦耳的音乐声定时在南昌大学第一附属医院治未病中心的候诊大厅里响起。这已成为南昌大学一附院一道独特的风景线。...……更多
东城街道田庄社区:活力八段锦,让乡村“动”起来
记者 刘海文“王姐,社区开展了八段锦健身活动,听说你这几天腰酸背痛的,喊着咱村的邻居,一起去练练吧!”这个拉着左邻右舍一起去练八段锦的村民,就是东营市东城街道田庄社区的李阿姨,平日在村里爱好组织跳广场...……更多
举行计生特殊家庭八段锦健身活动
...转自:开封日报龙亭区卫健委、计生协举行计生特殊家庭八段锦健身活动本报讯 全媒体记者吴潇涵报道 10月23日重阳当天,龙亭区卫健委、计生协在城墙公园附近举行计生特殊家庭八段锦健身活动。来自该区各乡、办的计生...……更多
更多关于体育的资讯:
孙颖莎演讲稿火了:梦想、成长、幸福完美衔接 博主建议纳入教材
孙颖莎作为内地奥运健儿代表在香港都会大学演讲时有一段话是这样:当我穿上国家队球衣那一刻,意识到胸前的国旗永远大于背后的姓名
2024-09-04 20:52:00
什么⁉️教练正在热身?孔帕尼昨日直接加入拜仁训练 全力抢圈
当地时间周二的训练中,没有参加国际比赛的拜仁球员们在训练中迎来一位新的对手——主帅孔帕尼。热身结束后,孔帕尼——曾经的世界级后卫——直接站到了抢圈训练的中间
2024-09-04 20:53:00
辽宁半场险胜青岛!赵率舟神准,丛明晨+手帝回暖,任旭航获证明
北京时间9月4号辽宁和青岛的热身赛,这场比赛是有直播的,虽然一开始双方打得非常激烈,不过辽宁一直都在保持比分上的压制。特别是在7-6领先的情况下
2024-09-04 20:54:00
对阵日本,国足豪情万丈!伊万:不会提前放弃!武磊:拼到最后!
明天18点35,世预赛亚洲区18强赛C组首轮,中国男足客场对阵日本。无论是世界排名还是球队实力,中国队均和日本队有着巨大的差距
2024-09-04 20:55:00
800万,重回勇士!跌出轮换阵容,想留下你需拯救自己的职业生涯
自从迈尔斯离开了勇士之后,小邓利维作为勇士的总经理,他的运作风格明显更加大开大合。两个休赛期下来,勇士的核心轮换阵容可以说是焕然一新
2024-09-04 21:29:00
本文转自:人民网-河北频道北京时间9月2日晚上,在巴黎残奥会第五个比赛日,沧州籍运动员再传捷报,刘禹彤赢得羽毛球女单WH2级金牌
2024-09-04 21:43:00
U21国足神奇1分钟!何小珂单刀绝杀,对手错失大礼,门柱建功
在长沙四国邀请赛第一轮,U21国足2比1战胜越南队。在极为被动的情况下,替补出场的何小珂改变了比赛。在对手错失单刀球之后仅仅1分钟
2024-09-04 22:04:00
辽宁热身赛87-94不敌青岛 球员评价:4人满分,3人及格,3人崩盘
2024辽篮夏季对抗赛「本溪站」,辽宁男篮87-94不敌青岛男篮。这场比赛张陈治锋没有打,并且上半场辽宁保持领先的情况下
2024-09-04 22:05:00
辽宁惜败青岛!韩德君难救主,丛明晨李虎翼回暖,青岛新小外不差
北京时间9月4号辽宁和青岛的热身赛,这场比赛双方打得非常激烈,全场比赛保持焦灼。当然上半场辽宁是领先的,只是下半场开始之后
2024-09-04 22:06:00
孙杨透露潘展乐徐嘉余归队:武汉赛是否报名还未知 仅剩20天备战
孙杨在此前的全国夏季游泳锦标赛400米自项目夺冠,孙杨的成绩是3分49秒,而他的报名成绩是3分45秒,也就是说孙杨还没有达到他训练时的最好成绩
2024-09-04 22:06:00
外媒报道郑钦文反击种族歧视:上中国热搜!英球迷:韩国人真烂!
在美网女单1/8决赛中,郑钦文遭到了看台球迷的种族歧视。今日,英国媒体《metro》对此进行了报道,英国球迷纷纷为郑钦文点赞
2024-09-04 22:07:00
官宣,续约!快船5860万锁定基石,总裁开心,感谢湖人老铁送助攻
时间来到9月初,2024年NBA的休赛期已经来到了尾声。在这个休赛期里,有很多球队完成了出色的运作和补强,比如东部的尼克斯和76人
2024-09-04 22:09:00
孤胆英雄!美媒评勇士14人全新阵容:库里独占1档 2档落空三档1人
23-24赛季止步附加赛后,勇士今夏完成阵容大改,放走替补席发动机保罗与功勋老将克莱,与此同时,球队引进了希尔德、李凯尔和梅尔顿三名新援
2024-09-04 22:41:00
辽宁热身惜败青岛!两帅开心,丛明晨累坏,韩德君贾诚愉快沟通!
2024辽篮夏季对抗赛「本溪站」,辽宁男篮87-94不敌青岛男篮。这场比赛辽宁还是可惜,因为在上半场领先的情况下,下半场内线崩盘
2024-09-04 22:41:00
花游奥运冠军来滦平开讲“梦想公开课”
本文转自:人民网-河北频道9月3日,在巴黎奥运会上摘得花样游泳集体、双人项目两枚金牌的“姐妹花”王柳懿、王芊懿走进河北滦平一中
2024-09-04 21:30:00