• 我的订阅
  • 头条热搜
...场针对老年人的重阳节“养生课”,教大家打太极拳、练八段锦和五禽戏。没想到吸引了多位年轻人,他们有模有样地学着一招一式。记者采访发现,此类“慢悠悠”的健身方式已不是老年人专属,同样受到不少年轻人青睐。“...……更多
八段锦:传统健身功法悄然走红
...转自:宁夏日报本报记者 智 慧 文/图宁夏大学学生练习八段锦。2020年起,宁夏大学面向所有学生开设了八段锦课程。12月5日8时,记者沿着银川市唐徕渠一路走,看到渠边的小广场内,不少人正在习练太极拳、八段锦等。开步屈...……更多
新中式健身热潮涌动彰显文化自信的力量
...京青年报》报道,每个周末,都有一群年轻人来这里学习八段锦或太极拳,每期课程的名额,仅用1分钟便会被抢光。八段锦、太极拳等传统健身功法,是民族文化的瑰宝,因其悠久的历史和较缓的运动方式,被很多人视为“银...……更多
...民日报范佳元《 人民日报 》( 2024年07月09日 第 15 版)八段锦受到年轻人喜爱,彰显传统与时尚、健康与文化的融合,映射出年轻一代积极向上的生活态度以及对健康、传统体育文化和自我提升方面的追求随着人们健康意识的...……更多
利用碎片时间,八段锦、五禽戏等轻运动练起来
...障。如何给自己制定一项可执行的健身计划?专家指出,八段锦、五禽戏、太极拳、快步走、广播体操等,都是简便易行的运动方式,值得借鉴。八段锦部分动作。“从来没想过自己会喜欢上八段锦”今年35岁的王今到现在都不...……更多
...两手托天理三焦;第二式,左右开弓似射雕……”伴随着八段锦领练视频的讲解,28岁的田女士开始了自己早起必做的健身活动——打八段锦。八段锦,是近年来流行于当代青年群体中的一种健身功法,分为八段,每段一个动作...……更多
为什么健身房有「普拉提」却没有「五禽戏」?
...出了一个词:“五禽戏?”这下我们的思路被彻底打开,八段锦、太极拳、站桩……一系列中式健身大法从脑海里鱼贯而出。但很快同事的天问如期而至:“这些项目都能在哪学?” 这次沉默更彻底了,公园是我们最先也是唯...……更多
本文转自:齐鲁晚报不敢跟着刘畊宏跳操了,开始跟练八段锦素人和明星一起成了“锦友” 因为电视剧和明星在社交平台的“种草”,“八段锦”这项养生运动成了最近的热门话题,明星们在社交平台纷纷分享自己打八段锦的视频,...……更多
这届年轻人为啥爱上了八段锦?
本文转自:长江日报你以为八段锦、五禽戏、太极拳……只是公园里老年人的专属运动吗?在年轻人云集的网络视频平台上一条国家体育总局版八段锦视频播放量超过1000万次在线练功“打卡”、交流心得体会近年来,越来越多...……更多
让太极运动助力全民健身
...方案”中“中医非药物疗法干预”部分,提出了太极拳、八段锦等功法锻炼;“康复方案”中,再次提出“可使用八段锦、太极拳等中医传统功法适当锻炼”。作为国家推广的健身功法,太极拳再次引人注目。然而,在现实生活...……更多
乐见古老养生功法与年轻人“结缘”
...气功”中的一项。除马王堆导引术外,易筋经、五禽戏、八段锦等古老养生功法也受到不少年轻人的青睐。相较于现代健身方式,这些古老养生功法动作舒缓、容易学习和上手,既能起到健身、治病、疗养功能,还能放松身心、...……更多
“迎国庆 庆重阳”青岛市崂山区全民推广太极拳与八段锦活动展演验收及表彰大会成功举办
...0日,青岛市崂山区 “迎国庆 庆重阳”全民推广太极拳与八段锦汇报展演活动在崂山区世纪广场隆重举行。本次活动精心组织了来自全区的机关、企业、社区、家庭医生代表以及区老年人体育协会共计400人参与展演。此次汇报展...……更多
“微出汗”系列报道 | 阳康后,这份武功秘籍请收好
...天,系列专题聚焦被列为新冠康复的重点非药物手段——八段锦、太极拳等我国传统武术功法,晨报记者专访了武术八段、上海市体育局一级巡视员赵光圣,为读者解读中华传统武术被纳入新冠预防、康复的内在缘由,以及如何...……更多
本文转自:辽宁日报黄 岩一段时间以来,八段锦火了。八段锦是古代体育锻炼的一种方法,在某网站检索网络视频,热度最高的是体育总局口令版的八段锦教学,播放量超过千万。近万条相关评论表明,以大学生为代表的年轻...……更多
让中国传统体育“瑰宝”持续发光发热
...络研究所所长吴焕淦建议通过体育课程普及传统保健,如八段锦、太极拳等;全国人大代表、宋江武校校长樊庆斌建议将太极拳运动纳入国家慢性病综合防治工程、国家青少年教育重点工程等,充分发掘太极拳运动在弘扬中华优...……更多
...能达到不错的健身效果,自然受到各类人群的青睐。比如八段锦、太极拳就在抗击疫情中发挥了不小的作用——在国家中医药管理局发布的有关指引中,八段锦、太极拳被推荐为中医非药物疗法干预方案和康复方案。“国家鼓励...……更多
鲁网10月25日讯太极拳和八段锦是两种著名的中国传统健身方法,起源于不同的历史时期和地区。两者都有很好的健身效果,但侧重点不同。太极拳注重调节呼吸、促进血液循环、增强内脏器官功能,尤其是对神经系统有很好的...……更多
八段锦、太极拳、舞狮表演……高校运动会上传统文化尽展魅力
...熔姚智丽00:20开幕式现场舞狮表演、醒狮点睛、健身气功八段锦、八式太极拳……10月26日,武昌首义学院2023年运动会在武昌和嘉鱼两个校区同时开幕。开幕式上,精彩的舞狮表演以及由教工团队、学生团队分别带来的八段锦和...……更多
...西安市全民健身公益大讲堂再度开课让更多古城市民爱上八段锦■记者 靳鹏 3月30日,2024年西安市全民健身公益大讲堂在伞塔路综合健身中心成功举办了“健身气功八段锦”专场培训活动,来自我市长乐坊街道各个社区的百余名...……更多
除了八段锦也嘎嘎掉秤的中医减肥,你还知道哪几个呢?
...和深远的影响,在世界范围内受到推崇。除了广为人知的八段锦,还有太极拳、五禽戏、易筋经和六字诀等传统健身方法,它们不仅能够增强体质,提高生活质量,还对慢性疾病有着显著的辅助治疗效果。接下来,给大家介绍一...……更多
去市民健身夜校动起来
...样的运动需求。除了搏击操,市民健身夜校还有太极拳和八段锦。传承中国传统文化的八段锦健身效果极好,近年来在中青年群体中流行。练习八段锦,仅需方寸之地,但自己在家里学,往往动作做不到位。黄先生在小区微信群...……更多
怕“猝死”的年轻人,阳康后都去广场上打八段锦了
本文经授权转载自三联生活实验室原标题 | 整天打“八段锦”的,都是些什么年轻人?作者 ✎ 傻狍子编辑 ✎ 阿联图源 ✎ 受访人、网友授权新冠康复期间/后,请根据个人身体情况科学恢复运动,切勿用力过猛八段锦火了。这...……更多
...懒腰。打开视频网站,开始练习每日“传统养生功”——八段锦。动作与呼吸配合完美,心情大好的她很享受这一刻。23岁的赵思怡生活在吉林长春,这位“Z世代”是八段锦的资深爱好者,至今已经练习四年。“从小体能就不好...……更多
备受热捧的八段锦 你准备开练了吗?
本文转自:重庆晨报备受热捧的八段锦 你准备开练了吗?记者调查发现越来越多的年轻人迷上这项新中式健身夜幕降临,“上班族”们赶来体验八段锦。你有没有发现,身边有些爱运动的同事,最近下班后没去“撸铁”,反而...……更多
连云港市赣榆区春风健身队:坚守二十载 点亮健康生活
...们还深入区政府机关,义务指导公务人员学习健身气功“八段锦”,教授、指导、规范动作,推动全区健身运动不断迈上新台阶。 此外,春风健身队积极参与公益活动,展现出良好的队风队貌。所有队员均完成实名认证和志愿...……更多
...报曾几何时,年轻人常常组密室局、剧本杀局;如今,以八段锦为主的传统养生功法,吸引众多年轻人纷纷在视频平台留言区线上“打卡”,组起“养生锻炼局”。这背后传递着当代年轻人怎样的生活方式?八段锦这类传统功法...……更多
中医气功焕发新活力
本文转自:中国中医药报八段锦成“国民养生操”中医气功焕发新活力本报讯 今年杭州亚运会期间,中医气功八段锦在亚运村内受到追捧。而在“村”外,每天打一套十几分钟的八段锦,已成为很多中国年轻人的养生方式。“...……更多
脾胃不好的人适合做哪些运动?健身气功八段锦是改善脾胃的好帮手
...,促进气血运行,适合脾胃不好的人进行。·4、健身气功八段锦:八段锦是一种养生健身方法,通过各种动作来活动全身筋骨,增强体质。·5、仰卧起坐:仰卧起坐有助于锻炼腹部肌肉,但对脾胃虚弱的人要注意运动强度,以免...……更多
运动汇丨春季养生从八段锦开始 唤醒身体机能
...京大学体育教研室教师、太极拳世界冠军柴云龙介绍,“八段锦”是由八种不同动作组成的健身术,故称“八段”,分别是:双手托天理三焦,左右开弓似射雕,调理脾胃须单举,五劳七伤往后瞧,摇头摆尾去心火,背后七颠百...……更多
...市健身气功协会常务副会长兼秘书长李红苗正在为自己的八段锦、站桩养生线上课程录制视频。有时候,他也会到街道社区面对面指导市民。李红苗说:“虽然现在天气寒冷,但还是有很多市民一直坚持锻炼,太极拳、八段锦,...……更多
更多关于国内的资讯:
临沂:聚焦“高效办成一件事” 打好惠企利民“组合拳”
鲁网11月26日讯 (记者 吴艳萍)11月25日,临沂市人民政府新闻办公室召开深化“高效办成一件事”改革打造“企事有解·伴企成长”临沂品牌新闻发布会
2024-11-26 15:41:00
淄博一“国字号研究院”引质疑 经了解:实为企业内部机构
鲁网11月26日讯近日,有市民拨打鲁网·民生帮办热线电话(0533-3811076)反映,对位于山东省淄博市的“中国陶瓷壁画研究院”的合法性提出质疑
2024-11-26 15:41:00
烟台高新区电商聚能凝合力 跨区域合作添翼谋共赢——扎赉诺尔区与乾丰甄选电商直播合作项目签约落地
鲁网11月26日讯(记者 魏萱)11月25日,呼伦贝尔市扎赉诺尔区来区与区内电商企业乾丰甄选(烟台)网络科技服务有限公司深入对接
2024-11-26 15:41:00
制造业是立国之本、强国之基,世界经济发展史表明,制造业的兴衰与国家经济命脉息息相关。当前,我国正处于新一轮科技革命和产业变革的战略机遇期
2024-11-26 15:41:00
赋能成长,共创未来——高淳农商银行初级内训师培训班圆满收官
江南时报讯 为提升员工的培训能力和知识分享水平,加强内部培训体系建设,近日,高淳农商银行“赋能成长,共创未来”初级内训师培训班圆满收官
2024-11-26 15:41:00
鲁网11月26日讯近日,北京市盈科(临沂)律师事务所(以下简称:盈科临沂)的志愿者们来到莒南县大店镇雷锋小学开展了“倾听每个心声
2024-11-26 15:42:00
烟台黄渤海新区城市管理二队:持续开展燃气检查 守好安全“生命线”
胶东在线11月26日讯(通讯员刘志坤李新)为进一步筑牢燃气安全防线,扎实做好安全生产各项工作,切实防范遏制安全生产事故发生
2024-11-26 15:45:00
第二届“我是江津卖货官”直播大赛主题分享会暨电商企业游学活动在江津顺利举行
2024年11月25日,“丰源花椒杯”第二届我是江津卖货官直播大赛主题分享会暨电商企业游学活动在江津区顺利举行。本次活动旨在通过以赛代训
2024-11-26 15:45:00
高质量发展看山西国企:山西建投集团承建的太原武宿国际机场三期改扩建工程有了新进展
11月24日23时,由山西建投集团承建的太原武宿国际机场三期改扩建工程高架桥项目完成体量最大的箱梁浇筑,实现新建T3航站楼与高架桥的顺利“连体”
2024-11-26 15:45:00
重庆市智能仪器仪表产教联合体2024年年会在北碚举行
近日,重庆市智能仪器仪表产教联合体2024年年会在北碚经开区举行。科大讯飞股份有限公司与重庆工商职业学院签署战略合作协议
2024-11-26 15:45:00
本文转自:人民网人民网北京11月26日电 (记者王连香)11月26日,我国首条高纬度严寒环线地铁哈尔滨地铁3号线二期工程全线贯通运营
2024-11-26 15:47:00
本文转自:人民网人民网北京11月26日电 (记者梁秋坪、郝萍)公安部26日举行新闻发布会,通报公安部会同国家发展和改革委员会
2024-11-26 15:51:00
钦州高速公路运营公司举办助农活动
本文转自:人民网-广西频道“助力兴边富民,服务美好出行”钦州高速公路运营公司举办助农活动近日,广西交通投资集团钦州高速公路运营有限公司在陆屋
2024-11-26 15:52:00
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵州省民政厅发布《关于对2024年全省性社会组织评估等级的公告》,确定2024年度参评社会组织评估等级
2024-11-26 15:53:00
南宁工务段:共筑职工幸福路
本文转自:人民网-广西频道南宁工务段职工进行商砼浇筑。廖婧余摄11月22日,在南宁工务段宾阳高铁综合维修车间的大门口,一群穿着黄色工装的青年在阳光下格外醒目
2024-11-26 15:54:00