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...线教育平台成为中老年用户的首选，提供包括养生瑜伽、八段锦、太极、手机摄影和成人书法等多样化的课程。通过兴趣学习、互动教学和社群陪伴，简橙在线教育平台为中老年人打造了优质的在线学习体验。图源：简橙APP
薛...……更多
2024-12-09 19:46:00武当,三丰,太极,中老年,在线教育,传人
...作药膳，让生活更加健康美好。”林艳说道。“健身气功八段锦”，一道靓丽风景线除了药膳文化推广，即墨区中医医院的健身气功八段锦表演也成为当天活动的一道靓丽风景线。八段锦是一套简单易学的养生功法，动作如锦缎...……更多
2024-01-20 15:08:00中医医院,即墨,年集,中医,文化,山东
...发散。此时，可以选择一些平和的运动，如瑜伽、太极、八段锦、快步走、站桩等。二、如何选择合适的平和运动1.瑜伽瑜伽是一种典型的平和运动，适合各个年龄段的人群。瑜伽通过呼吸、体位、冥想等方式，达到身心平衡、...……更多
2023-11-08 13:11:00平和,身心,运动,健康,八段锦,运动
...受艾灸、刮痧、拔罐等中医外治疗法，跟练中医养生气功八段锦。为了让留学生们近距离认识和了解常见中草药药材，医生们给他们示范、讲解。只见留学生们拿起杆秤，学习中式称量技巧，用玫瑰花、党参、陈皮、炙甘草、甜...……更多
2024-03-22 07:40:00留学生,中医,魅力,留学生,中医,文化
...汉水桥街社区卫生服务中心医护、退休职工与居民一起练八段锦，掌握康复技巧，老少专注投入，渐入佳境。45岁的居民张繁最近肩膀疼痛，两边胳膊抬起来就不舒服。汉水桥街社区卫生服务中心中医叶立庆为其查体后，发现其...……更多
2023-01-10 10:42:00梨膏,八段锦,八段,居民,医药,文化
...式多样，既有义诊服务和免费咨询活动，也有健康养生的八段锦。活动结合糖尿病治疗“五驾马车”：饮食是基础、运动是手段、教育是核心、药物是武器、监测是保障的综合治疗原则，通过现场测量血压血糖展开义诊活动。医...……更多
2024-11-18 17:03:00广丰,糖尿,联合国,总医院,分院,糖尿病
...身体健康的关键在于适度的运动。每天快走6000步或练2遍八段锦，这两种运动方式都能帮助气血运行更畅通，提高身体素质。以下将为您详细介绍这两种运动方式对气血运行的益处。一、运动与气血运行的关系中医认为，运动可...……更多
2023-11-07 16:48:00气血,益处,运行,方式,运动,气血
...人缘好，脾气更好，他的养生秘籍就是几十年如一日地练八段锦、易筋经，还有太极棒。平时在家，他在淮海坊的二楼阳台上练，隔壁邻居看到后，也在阳台上跟他学八段锦、易筋经气功，遥相呼应，不亦乐乎。看到杜爷爷的“...……更多
2024-05-26 03:33:00淮海,爷爷,淮海,爷爷,易筋经,孙女
...的奋斗和牺牲；《少年志》和《少年强则国强 老少同台八段锦》等以不同形式展示出青少年的激情与梦想。总体做到了主题鲜明，内涵丰富，突出政治性、时代性、群众性，贴近新征程、新形势、新要求。同时，吴江地方特色...……更多
2024-08-14 09:48:00爱国情,吴江,苏州市,爱国,苏州,老少
...等专科学校师生还带领小学生们一同练习了中医传统功法八段锦。荆州小学教务处副主任黄雅雯表示：“感谢湖北中医药高等专科学校中医学院师生给小朋友们带来的中医文化特色服务，通过形式多样的中医职业技能展示及体验...……更多
2024-06-06 15:42:00八段锦,八段,一传,小学生,养生,按摩
...医医院，来自山东科技大学国际交流学院的留学生在学习八段锦。新华社记者 郭绪雷摄泰国华侨中医院药房内，工作人员在称量中药。 张慧珊摄在葡萄牙科英布拉大学医学院，教师叶晓为本科生教授《中医药概览》。
张家鑫...……更多
2024-04-24 06:43:00友谊,国际合作,中医药,桥梁,中医,合作
...供了随时学习的窗口。大课间活动同学们展示了健身气功八段锦，伴随着舒缓的音乐，学生跟随着指令开步屈膝、仰头翻掌、两手攀足……举手投足间展现着中华传统文化的风采。第五小学教育集团校长李小虎与各位校长展开了...……更多
2023-11-09 22:19:00石家庄高新区,石家,研修班,小学教育,校长,小学
...，大力推动体教融合发展的成果；古壮拳展示表演、百人八段锦展演和大型文体舞蹈等，精彩的体育表演轮番上阵，从传统的太极拳、古壮拳到现代的文体舞蹈，从激情四射的篮球、足球技能展示，到时尚、优雅、灵活的击剑展...……更多
2024-08-08 15:56:00青秀,南宁市,南宁,全民健身,广西,主题活动
...泉市中医医临床党支部脑病科、老年病科开展“护患同练八段锦，身心同治促健康”“一科一品”优质护理服务活动。福泉市中医医院临床党支部脑病科、老年病科护理人员立足自身岗位，不断夯实基础护理，深化护理专业内涵...……更多
2024-04-19 15:40:00护理,技能,质量,服务,福泉,护理
...京青年报》报道，每个周末，都有一群年轻人来这里学习八段锦或太极拳，每期课程的名额，仅用1分钟便会被抢光。八段锦、太极拳等传统健身功法，是民族文化的瑰宝，因其悠久的历史和较缓的运动方式，被很多人视为“银...……更多
2024-06-04 00:37:00热潮,健身,力量,文化,健身,传统
...老年大学开设了中老年健身操、朗读艺术、书法、二胡、八段锦等共8门课程，为学校退休教职工和教职工家属提供了多样化需求。八段锦课堂现场。学校供图中南民族大学老年大学将继续坚持科学管理、保障老年大学经费投入...……更多
2024-04-15 15:36:00中南,大学,民族,大学,声乐,学员
...眼下比三伏天更热的，是年轻人的养生保健热。早起打套八段锦，闲暇时间晒个背，吃黑芝麻丸挽救发际线，草药包泡脚祛湿驱寒，喝人参水枸杞水改善气色......只要有年轻人在的地方，养生话题就永不过时。“三伏天晒背”在...……更多
2024-07-31 18:45:00中医养生,养生,流量,中医,年轻人,密码
...亮点纷呈，互动体验升级活动现场，书法、国画、吉他、八段锦、古筝及非遗传承人老师等都将现场“献艺”，他们带着各自的艺术绝活，为市民带来一场视觉、听觉的双重享受。无论是书法的遒劲、国画的细腻、还是音乐的悠...……更多
2024-07-22 12:08:00银座,惠民,大牛,潍坊,艺术,夜校
本文转自：西安日报近年来，早起打套八段锦、睡前泡脚喝枸杞水为代表的中式养生，逐渐形成了热潮，引发了不少年轻人的追捧。企查查最新数据显示，目前我国有229.73万家养生相关企业。在抓住“中式养生局”背后蕴藏商...……更多
2023-10-27 03:47:00莫让,困局,养生,养生,八段锦,八段
...，真是专业又方便。”家住滨江新村的张大伯最近迷上了八段锦，每天和老伴一起通过浙江“云上老年大学”，在线学习八段锦课程。为破解时间和场地的限制，让老年人随时学、反复学，区老年大学利用数字化教学模式，推进...……更多
2024-05-21 14:37:00普惠,银发,学子,家门,大学,黄岩
...样的活动。”九里山街道光明社区居民张兴林比赛完气功八段锦，满脸笑容地说。“下一步，湛河区将以社区运动会为契机，继续开展好全民健身运动会系列赛事，通过兼具竞技性与趣味性的比赛项目，推进社区间的交流，带动...……更多
2023-11-24 01:07:00湛河,平顶山,湛河区,赛区,运动会,运动
...样。整齐划一的动作，展现出他们朝气蓬勃的精神面貌。八段锦是中医祖先用形体活动结合呼吸提出来的健身方法。刘小泗小学全体师生通过此运动舒缓紧张的学习生活。课间文化动静相融，投入其中如沐春风，让学生们体会到...……更多
2024-06-11 10:09:00社团,风采,特色,学生,中心校,社团
...课间活动得以最大限度地丰富，无疑能让孩子受益更多。八段锦、五禽戏等传统文化体育项目能不能被安排上，跳皮筋、丢沙包等带有社交属性的运动能不能在考虑范围之中？这些都需要学校与老师付出更多的心血与时间。同时...……更多
2024-03-18 02:27:00大课,光明,时评,成效,大课,活动
...脉，起到补肾益气、养血益精之效，还可以帮助入睡。⑤八段锦八段锦历史悠久，简单易学。常做八段锦可以滋阴助阳、培元补气、疏通经络、强身健体。八段锦适宜早上练，6~9点练习最佳，每次12~15分钟。⑥搓手心两手伸直，...……更多
2024-02-05 10:20:00气血,气血,八段锦,八段,气虚,脾胃
...早发现早治疗。此外，坚持规律的体育活动，如太极拳、八段锦等，既能增强肌肉力量，又能提高身体协调性。老年期则应特别关注防跌倒，改善居住环境，如安装扶手、防滑垫等。继续坚持适量运动，如散步、水中健身等，以...……更多
2024-08-30 13:34:00中医医院,骨质疏松,骨质,骨骼,北京,养护
...日上午，福鼎市医院呼吸与危重症医学科护理团队以一段八段锦练习拉开了宣传活动的帷幕。“通过练习八段锦，可以调整心肺功能，改善胃肠功能，强腰健肾，活血理气，提高免疫力，增强体质。”在护理人员的介绍下，患者...……更多
2024-05-10 08:51:00知识点,防治,知识,哮喘,危重症,患者
...尼泊尔医药中心教师代表进行了表态发言。共同观看师生八段锦表演最后，与会人员共同在线观看了学院校园文化宣传片及师生八段锦表演，开营仪式圆满结束。仪式结束后，中国尼泊尔中医药中心与学院就中外合作事宜进行了...……更多
2023-02-07 21:23:00汉语,团组,济南,仪式,护理,职业
...日，蓬安县相如第二小学校的课间操换成了传统武术——八段锦。“课间练习八段锦不仅能让学生得到锻炼，还可以让他们感受传统武术魅力。”相如二小主要负责人说。今年，蓬安县各中小学校结合实际，在严格落实国家课程...……更多
2024-04-18 03:38:00蓬安,课堂,蓬安,蓬安县,二小,课程
...赛事设置个人和集体两大类项目，包括易筋经、五禽戏、八段锦普及功法、大舞、引导养生功十二法、马王堆引导术6项个人项目，以及六字诀、八段锦普及功法、大舞、引导养生功十二法4项集体项目。市级健身气功锦标赛是一...……更多
2023-12-04 00:29:00淮安市,淮安,气功,第一届,锦标赛,锦标
...’。”40岁的马晓慧，每天中午都会利用午休时间练一下八段锦，舒活一下筋骨。“我父亲常年坚持练八段锦，和同龄人相比，更显年轻，精气十足，身体特别好。”总爱生病的马晓慧，去年10月开始跟着父亲学习八段锦，感言...……更多
2024-04-12 07:47:00太原,健身,实践,科学,体育,运动
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来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
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“反正出门也是吃预制菜，不如直接在家吃” 进入2025年，大部分打工人的精神状态都是：人坐在工位上，鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去，长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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1月27日清晨，山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里，职工们裹紧棉服紧走几步，不远处的职工食堂灯火通明
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在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊，很多正努力减肥的朋友会问他：“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
正值春节假期，大寒和立春节气交替，浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示，这个时节，中医养生强调通过合理的饮食调养，帮助身体抵御严寒
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灶台有汤，桌上有咸菜，这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道，在我看来更多就是咸菜的味道，这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
迎春启新，万家团圆，团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”，但你知道吗？这竟然导致了北京的贵州美食危机！美团美食地图显示
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
2025-01-31 05:25:00